- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...暑、滋润肌肤，保持身体健康。总结：春天干燥易上火，中老年人尤其需注意补水润燥。通过多食用黄瓜、莴笋、冬瓜、丝瓜和芹菜等补水蔬菜，可以有效缓解体内干燥，保持身体健康。这些食材不仅口感清爽，而且富含各种营...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...：富含的微量元素和维生素有助于提高身体抵抗力，对于中老年人来说尤为重要。食用建议烹饪方式：荸荠可以生食或煮食。生食时保持了其最原始的清脆口感，煮食则更加软糯。搭配建议：与其他蔬菜或粗粮搭配食用，可以增...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...养来应对即将到来的寒冷和干燥。特别是对于我们敬爱的中老年朋友们，如何通过饮食来滋养和润燥，成为了冬季健康生活的重要话题。在中国传统医学中，食疗一直是养生的核心。霜降时节，有五种食物被赋予了特殊的意义—...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...影响了她的日常生活，也让她开始思考：冬季，一个对于中老年人来说既美丽又充满挑战的季节，我们该如何更好地保护自己，免受感冒之苦？这个真实的故事提醒我们，冬季的寒冷不仅带来了温暖的围巾和热腾腾的汤品，同时...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...水果，如西瓜、黄瓜等。秋季：秋季气候多变，容易出现干燥、便秘等问题。适宜食用滋润肺胃的食材，如梨、莲子等。冬季：冬季寒冷，人体消耗增加。宜食用滋补养生的食材，如山药、枸杞等。总结：中老年人早餐的合理搭...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
...，多喝水、多吃水果蔬菜等，以增强身体免疫力。尤其是中老年人，更需要特别注意身体健康。同时，也要注意控制饮食，避免过度摄入高脂肪、高盐、高糖的食物，以预防疾病的发生。此外，立冬后也是感冒、咳嗽等呼吸道疾...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...症状，而不是指一种独立性疾病。据研究显示，30%-50%的中老年人患有不同程度的口干症，并且40-70岁人群发病率最高。口干症的患者通常会感到口腔干燥，伴有异物感或灼烧感，有时还会导致味觉减退、口唇干裂等不适。研究表...……更多
2023-02-20 18:18:00嘴巴,有关,建议,地方,糖尿,唾液
...清洁工”蔬菜，以其丰富的营养价值和亲民的价格，深受中老年人的喜爱，它们犹如春日的馈赠，成为餐桌上的常客。让我们在每一餐中品味这些清新之选，沉醉于春日的轻盈与宜人之中。 ……更多
2024-04-25 16:11:00清道夫,中老年,人体,营养,建议,健康
建议中老年常吃3样食物营养不贵，强免疫少生病，随手一炒太香了#秋日生活打卡季#进入十月， 秋意正浓，气温逐渐下降，不同的地区会出现阴冷多雨，还带着秋天的干燥，气候多变对于体弱的中老年来说也是一种挑战，这时...……更多
2023-10-17 16:36:00中老年,免疫,食物,营养,建议,香干
...担忧：难道仅仅是洗头的问题吗？我们经常忽视了冬季对中老年人头皮和发质健康的影响。在冷风中，不仅我们的皮肤需要额外的呵护，我们的头皮和头发同样面临着挑战。正确的洗头频率和方法，对中老年人而言，尤为重要。...……更多
2024-01-17 10:03:00中老年人,寒冷,最好,头皮,中老年人,头发
...不仅在公园，也在生活中的许多角落发生。便秘，尤其在中老年人群中，成为一个普遍但不经常被公开讨论的问题。许多人尝试了各种方法，但效果不佳，这反映出对于这个常见健康问题的了解和处理还有待提高。究竟什么导致...……更多
2023-12-28 13:05:00警钟,必要性,必要,医学,方法,肠道
...肤构成了挑战。这种体验并非她一个人的故事，而是许多中老年朋友共同的困扰。冬天，随着温度的下降和空气湿度的减少，我们的皮肤容易失去水分，变得干燥和粗糙，细纹也随之而来，尤其是在眼角等敏感区域。这不仅关乎...……更多
2024-03-04 11:27:00粗糙,眼角,皮肤,皮肤,水分,能力
...越差，很多疾病也容易找上门来。很多类型的疾病都会在中老年阶段出现，如果可以好好保养，积极对抗衰老，增强身体的免疫力，也能提高晚年生活质量。01人一老，各种病都来了？很多人在老年时期身上出现问题，可能是年...……更多
2023-03-18 21:03:00中老年人,家人,建议,健康,老年人,癌症
...而且近期他还饱受咳嗽之苦。张伯伯不是个例；这是许多中老年朋友在冬季常遇到的困扰。他们尝试了多种方法来缓解这些症状，但效果甚微。冬季体寒警报：常见症状与食疗应对策略冬季体寒现象定义与原因:冬季由于气温下...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...养物质、药效发挥失调的反应。建议患有慢性代谢疾病的中老年人群在服用中药期间，忌口白萝卜。断药1~2周时间之内，可通过饮用白萝卜汤的方法，补充机体所缺乏的微量营养元素。2.气血虚弱的人中医认为，萝卜“性寒凉”...……更多
2023-05-15 21:30:00白萝卜,建议,最好,白萝卜,营养,萝卜
这几种蔬菜能“养血管”，建议中老年人经常吃，常吃血管更畅通在当今社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化，心血管疾病已成为困扰许多人的健康难题，尤其是中老年人群。维护心血管健康不仅仅是通过药物治疗，...……更多
2023-12-07 17:00:00血管,中老年人,畅通,蔬菜,建议,蔬菜
...，医学上称为鼻出血，是一种常见的身体现象，特别是在中老年人群中。虽然多数情况下并不严重，但了解其背后的常见原因对预防和处理至关重要。环境因素：干燥的气候与室内空气干燥的气候或过度使用空调导致的低湿度环...……更多
2024-01-17 10:37:00不容忽视,鼻血,真相,常见,原因,鼻血
...过以上提供的食疗方案和季节性健康建议，可以有效帮助中老年人群在秋冬季节保持心肺健康，减轻呼吸系统不适。这些建议旨在提供简洁而丰富的健康信息，以实用性和可操作性为核心。 ……更多
2024-02-27 13:50:00止咳,心肺,秋冬,信号,食物,心肺
导读：人到中老年，最高兴快乐的事情，就是身体健康，每次我和一些年长的人聊天时，我都会问他们养生的诀窍。而随着年纪越来越来越大，不少人的视力也开始下降了，甚至有些人才到40岁，就要带上老花镜，其实我们在日...……更多
2023-11-14 22:17:00胡萝卜,萝卜,胡萝卜,越来,糯米粉,蒸锅
...险。●预防跌倒：改善家庭环境，如安装扶手、保持地面干燥、确保充足的照明等，预防跌倒事故。
●保持乐观心态：保持积极的心态，关注生活中的美好事物，有助于应对生活中的挑战和保持健康。以上的这些建议并不复杂...……更多
2024-05-22 13:50:00细节,医生,健康,心理,生活,医生
...区。这样的故事在我们周围并不罕见。许多女性，尤其是中老年人群，由于缺乏正确的经期健康知识，长期遵循着一些过时甚至有害的传统习俗和建议。经期健康不仅关系到女性的即时舒适，更影响着她们的长期健康状况。因此...……更多
2024-02-28 09:21:00卫生巾,经期,生理,卫生,知识,经期
...一个普遍的问题：晚上穿袜子睡觉真的有益健康吗？许多中老年人习惯于在寒冷的夜晚穿袜子入睡，以求一夜安稳。但这种做法究竟是利还是弊？晚上穿袜子睡觉的普遍观念与实际影响保暖与舒适：人们的普遍信念普遍上，人们...……更多
2024-04-04 17:16:00老年人,袜子,脚部,袜子,长时,血液
随着落叶缓缓飘落，我们迎来了寒冷的冬季。对于中老年朋友来说，这不仅是一个享受温暖家庭氛围的时刻，更是一个需要特别关注个人健康的季节。在这样一个寒冷的季节里，我们的日常洗护习惯，如洗头、泡脚、洗澡，都...……更多
2024-02-27 13:37:00中老年人,中老年人,水温,头皮,身体,健康
...手轻抚喉咙，眉头紧锁。这让我意识到，像张伯伯这样的中老年人，经常遭受嗓子干哑和喉咙疼痛的困扰。他们的日常生活和社交活动因此受到极大影响。咽喉炎，这个听起来不那么严重的小病，实际上却能大大降低生活质量。...……更多
2024-03-06 09:40:00嗓子,肿痛,易学,喉咙,医生,方法
导语：不知道从何时起，在中老年人群当中兴起了一股吃素食的潮流，教育肉食主义，素食主义或许是更深得人心的。在很多中老年人的日常饮食当中，会选择刻意的减少肉类食物的摄入，而个别人群还会...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
... 受访者供图本报记者 张家祯 通讯员 周萌芽冬季气候干燥、天气寒冷、早晚温度变化较大，容易诱发、加重呼吸系统疾病，如严重的呼吸道传染性疾病——肺结核。记者了解到，冬季，除了支原体肺炎、感冒等常见疾病的发...……更多
2023-12-26 04:25:00肺结核,肺结核,肺炎,徐红艳,患者,症状
认识铁元素对中老年人身体的重要性中老年人由于体质较弱，常常会出现一些营养缺乏的情况，比如铁元素的缺乏。铁元素在身体中扮演着不可或缺的角色，特别是对于老年人而言，日常饮食中应当多加补充，以增强身体的抵...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
...理使用加湿器也是冬季室内保健的一部分。冬天室内空气干燥，容易引起咽喉不适和皮肤干燥。一个小小的加湿器不仅能改善这些症状，还能创造一个更舒适的居住环境。冬季健康误区二：过量运动冬天，气温下降，许多中老年...……更多
2023-12-18 14:03:00心脏,心绞痛,心脏病,运动会,运动,中老年人
引言：随着年龄增长，中老年人的身体素质逐渐下降，精气神和体力也不如以前。为了保持健康过冬，中老年人需要注意饮食搭配，尽量少吃一些没有营养的白菜豆腐，而是多食用一些有益于健康的食材。本文将介绍四种适合...……更多
2024-01-09 10:54:00中老年,体质,白菜,豆腐,精力,建议
...饮食，才可以预防疾病的出现。人到中年以后，强烈建议中老年人：“多吃3样，少吃3样”，不但可以滋补身体，还可以预防疾病，活到百岁不是梦。多吃第一样：时令绿色蔬菜
绿色蔬菜对于保持身体健康至关重要，尤其是对...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
更多关于健康的资讯：
今天咱们来聊聊一个让不少女性朋友心惊胆战的话题——乳腺增生。你是不是也听说过，喝豆浆会导致乳腺增生，甚至乳腺癌？这个话题在网上一搜一大把
2024-05-25 09:56:00
大家好，今天咱们聊聊一个关系到每个人未来生活质量的大事儿——骨头健康。你是不是也听说过，人老了容易骨质疏松，甚至身高都会缩水
2024-05-25 09:56:00
导语：人的血型，自出世之刻起，便好像生命中的一起密码，烙印在咱们的身体里。它是由爸爸妈妈的染色体遗传而来，是那份源自生命的一起印记
2024-05-25 09:55:00
桑葚是天然生长，没有任何污染，清明节后开始上市，这时是吃桑葚的最好时机，因此又有“四月桑葚赛人参”的说法。下面具体说说桑葚的好处
2024-05-25 09:59:00
随着生活水平的提升，人们的饮食结构已经历了显著的变化，导致如高血压、高血糖、高血脂等所谓的“富贵病”日益增多。但在我们日常生活的饮食中
2024-05-25 09:57:00
老王家近日陷入了一场前所未有的家庭危机。一直以来，老王夫妇以和谐著称，在亲朋好友中是模范夫妻的代表。然而，这一切因为一桶食用油而起了变化
2024-05-25 10:02:00
抗炎护肺——槲皮素什么是槲皮素？槲（hú）皮素一种黄酮醇，生物类黄酮的六大亚类之一，天然的植物化合物。槲皮素发挥强大的抗氧化特性
2024-05-25 10:00:00
脑梗后遗症喝水呛可能是吞咽功能障碍、吸入性肺炎、脑干梗死等原因引起，需要根据后遗症的病发原因进行康复训练、中医诊疗，必要时需要植入胃管
2024-05-25 10:00:00
唐代医家孙思邈说：“安生之本必资于饮食，不知食宜者，不足以存生也。”在我们的日常生活中，饮食习惯对我们的健康影响深远，特别是主食的选择和摄入方式
2024-05-25 10:01:00
这天，李大妈在超市里闲逛，看到冷藏柜里的冰冻猪蹄标价低廉得出奇，这让她感到非常惊讶。作为一名精打细算的退休老人，李大妈对健康饮食可是格外关注
2024-05-25 10:02:00
一、松仁玉米的营养功效松仁玉米是一道甜口菜，源自东北地区。那里的松仁和玉米都是特产，所以这道菜在东北菜中具有很高的代表性
2024-05-25 10:04:00
在现代忙碌的生活中，健康问题越来越被人们所重视。特别是中老年人，随着年纪的增长，身体各项机能逐渐下降，健康问题更是成为了他们关注的焦点
2024-05-25 10:04:00
1.吃素和吃肉的人谁更长寿肉食与素食作为人们日常生活中最重要的饮食选择，直接关系到健康和长寿。全球范围内爱吃素的人和爱吃肉的人在长寿方面存在一定的差异
2024-05-25 10:05:00
在这个人手一个保温杯的时代，喝水似乎已经成为健康生活的标配，但你真的喝对了吗？据国家卫生健康委员会最新发布的数据显示，超过70%的国人日常饮水量达不到标准
2024-05-25 10:23:00
