• 我的订阅
  • 头条热搜
想要拥有健康长寿的体魄,中老年人多食用两种“富硒菜“
...。2、制作方法:为了更好地发挥大蒜的保健功效,我们推荐一道制作腊八蒜的食谱。(1)去皮处理:先将大蒜外层的老皮去掉,并将大蒜切成小瓣。一种简便的方法是将大蒜竖立在案板上,从蒜头的底部切下薄薄一层外皮,然...……更多
秋冬裙子怎么搭配?
像秋冬季节,很多女人都是爱穿裙子的,一忙起来,就直接用丝袜来搭配裙子,看似经典传统的打扮,在当下却已经丧失了时髦感,早就过时了。想要穿裙子凸显出高级感,就需要在搭配上下点功夫,注重搭配并不是很难,只...……更多
早上是养肝黄金期,建议中老年多吃这4种食物做早餐
...三餐的开始,它更是一天活力与健康的源泉。特别是对于中老年朋友来说,一个营养丰富的早餐,对于养肝护肝具有不可小觑的作用。众所周知,肝脏是我们身体中最为勤劳的器官之一,负责多种代谢功能和毒素清除,因此保持...……更多
...政协委员、市妇联副主席林洁不谋而合,林洁从开发利用中老年女性人力资源的角度表示,激发中年和低龄老年女性的宝贵人力资源,对收获性别红利和应对人口老龄化,促进天津人口与经济社会长期均衡发展意义重大。不调研...……更多
为什么大多数女人出去跟男人约会的时候喜欢穿裙子?原因有三
在约会中,大多数女人倾向于选择穿裙子而不是其他服装。这引发了一个问题:为什么女人在与男人约会时喜欢穿裙子?本文将从展示女性魅力、增加自信心和符合社会期望三个方面,解释为什么大多数女人出去跟男人约会的...……更多
这些绿色蔬菜既美味可口,又营养丰富,适合中老年人群食用
...身体也会渐渐出现各种问题,其中失眠是一个普遍困扰着中老年人群的健康难题。失眠不仅影响了我们的睡眠质量,还可能导致诸如头疼、四肢无力等不适症状。而失眠多半源自于体内肝火偏旺,除了药物调理外,调节饮食也是...……更多
搭配牛仔裙,穿起来比a型显高很多
夏天穿裙子可以凉爽,冬天穿裙子可以保暖。裙子确实是送给女性的礼物(尽管苏格兰男性也穿裙子)。▼尤其是在冬天,上衣通常笨重或笨重。裙子的轻盈感可以大大减轻整体造型的沉重感。此外,裙子就像一条可移动的毯...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...养颜的功效。香菇的独特香味和口感,让人食欲大增。我推荐一道美食——香菇炖鸡。选取新鲜的鸡肉、香菇、青椒、红椒、土豆、大蒜、姜和调料等材料。首先,将鸡肉剁成小块,用清水浸泡出血水,然后将土豆去皮切成小块...……更多
建议中老年人:6种“高卵磷脂”食材要多吃!益智健脑,预防痴呆
...的疲劳增强记忆力。能益智健脑、改善皮肤的弹性,对于中老年朋友和孩子来说非常有益,下面为大家分享6种富含卵磷脂的食材,一起来看看吧。一、大虾推荐食谱:糖醋蒜大虾说到大虾的吃法,绕不开油焖大虾,虾油特有的...……更多
波兰时尚博主karolina_maras夏日复古风裙子穿搭
...,各种款式欣赏下来,简直是一场视觉盛宴。夏日复古风裙子穿搭,可甜可酷,有清凉舒适的吊带裙,也有优雅一直在线的碎花裙,复古氛围感满满的连衣裙融合现代元素的美丽,轻松穿出女人不一样的姿态与气质。 ……更多
“仔姜”是湿气的“死对头”,中老年每周吃两次,祛湿气
...而仔姜独有的辛辣味,它可以帮助我们祛湿气,排湿寒,中老年每周吃两次仔姜,能使我们身体更轻松。而且当我们消化功能不好时,也可以适当吃仔姜,因为仔姜能促使胃液的分泌,增加肠道蠕动,从而间接起到助消化的效果...……更多
春季,建议中老年常吃这道菜,增强免疫,腿脚有劲,防便秘
春季,建议中老年常吃这道菜,增强免疫,腿脚有劲,防便秘春暖花开,阳光明媚,春天来了!春季的到来,饮食上我们要有所调整,季节的原因,风大干燥,爱上火,所以吃食上不用再进补,但也得有营养,荤素搭配吃得均...……更多
这三种健康的鱼肉,不仅味道鲜美,而且富含营养
...质,能够提供人体所需的氨基酸,促进肌肉生长和修复。推荐一道食谱清蒸黄花鱼:准备食材和调料:黄花鱼1条、葱姜、料酒、盐、白糖、胡椒粉、食用油、酱油。做法:将处理干净的黄花鱼涂抹均匀盐、胡椒粉、料酒和葱姜...……更多
前列腺癌困扰中老年男性健康 专家力倡早筛提高患者生存率
本文转自:中国新闻网中新网上海10月27日电(记者陈静)世界男性健康日将至,复旦大学附属肿瘤医院副院长、上海市泌尿肿瘤研究所所长叶定伟教授27日接受记者采访时指出:“加强对高危人群进行筛查、早期诊断和治疗是提高...……更多
五种“假时髦”裙子,中年女人应尽量避免选择
...适。这篇文章,就来聊聊应该尽量少穿的5条“假时髦”裙子,因为这些裙子不仅看起来掉档,还会显得土气。第一种:避免过度暴露的裙子首先,我们要避免的是过度暴露的裙子。虽然夏天的炎热让人想要穿得清凉一些,但是...……更多
“硒”是洋葱30倍!春天上市,中老年常吃,手脚有力,能量充足
...高出整整30倍!豌豆富含蛋白质、膳食纤维等,尤其适合中老年人食用。经常食用豌豆不仅可以预防便秘、提升视力,增强免疫力,还具有利尿消肿、减脂燥湿的功效。下面我们将深入探讨豌豆的营养与烹饪方法,一起来探索这...……更多
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康众所周知,随着年龄的增长,人体对于营养的需求也会发生相应的变化。对于中老年人群来说,他们的身体逐渐走向衰老,各项生理功能逐渐衰退,因此,饮食上更需要特...……更多
铁是西红柿9倍,正大量上市!建议中老年人常吃,手脚麻利精神好
认识铁元素对中老年人身体的重要性中老年人由于体质较弱,常常会出现一些营养缺乏的情况,比如铁元素的缺乏。铁元素在身体中扮演着不可或缺的角色,特别是对于老年人而言,日常饮食中应当多加补充,以增强身体的抵...……更多
冬季裙装如何搭配才能显得时尚又保暖
...你如何在冬季穿出既温暖又具有女人味的裙装。[一]穿裙子别配打底裤,很容易踩雷❌搭配打底裤太无趣,缺乏时尚感传统意义上,打底裤似乎成了冬天裙装的标配,然而这种安全且保守的搭配方式已经逐渐失去了它的时尚光...……更多
今冬3款“土气又雷人”的冬裙搭配思路
...没有年龄、季节限制,就算气温再低,大街小巷也满是穿裙子的气质女人。相对应裙装也具备更多优势,比如将浪漫延续到冬季、展现穿搭者的好身材,以及非常优雅耐看等等。不过虽然冬季穿裙子很美很优雅,但还是提醒你要...……更多
50岁以上大多摄入不足!不知道这4点,你吃的蛋白质很可能浪费
...上的人群来说,它的重要性不亚于年轻时期。然而,许多中老年人在蛋白质的摄入上不仅不足,而且还存在着很多误解,导致他们摄入的蛋白质并没有被有效利用。蛋白质摄入不足:50岁以上人群的隐形健康危机随着年龄的增长...……更多
被称为“碱性食物之王”,中老年多吃它,牙口好,睡眠好!
...只要一躺下,可以睡到早晨天亮呢!而毛芋也是我最推荐中老年人多吃的食物,因为毛芋的氟含量较高,它可以保护牙齿,洁齿防龋。而且毛芋中含有的黏液蛋白,被人体吸收后可以产生免疫球蛋白,能够提高机体的免疫力,所...……更多
女人早已过时了,这种裙子不仅显得俗气,而且缺乏质感
...。秋天是收获的季节,聪明的女人早就明白,一条合适的裙子不仅可以遮盖身材缺陷,还能改善整体氛围,让女人变得更加美丽。然而,选择裙子并不容易。错误的选择会让女人看起来更老、更胖,甚至失去性格。今天我们揭示...……更多
老年人吃得过分清淡体内中的血红蛋白含量就会降低
...生素,尤其是维生素a维生素B2和维生素E的含量特别高,推荐食谱:鱼肉丸子没有鱼刺的鱼一条给它清洗干净,切成小块。我这里三斤鱼肉可以做100个鱼丸,分次放进绞肉机搅打成细腻的肉泥,像这样子有粘性就可以放进大碗中...……更多
...成功打掉一个冒充“名中医”兜售伪劣保健品,专门诈骗中老年人的电信网络诈骗团伙,抓获犯罪嫌疑人155人,捣毁诈骗窝点5个,涉案金额2亿元(人民币,下同),2万余名中老年人被骗,涉及中国各省区市。2022年9月以来,重庆...……更多
“毛衣+裙子”的搭配小窍门,秋冬服装搭配技巧
...如果你问我最推荐的穿搭组合是什么,那肯定是“毛衣+裙子”了。这不仅是秋冬流行趋势,更是优雅与温暖的完美结合,充分展现了女性的女人味和高端感。想象一下,柔软的毛衣遇上飘逸的裙子,在孔风中轻轻舞动。平静的...……更多
专家建议将女性退休年龄延长至60岁引热议,场面好比好莱坞
...上本来就是弱小者,很多职业不拒绝女性进入,更何况是中老年女人呢?所以姚专家这一提议,一下子就上了热搜,有网友说:现在35岁后都找不到工作,即使你想工作也没有公司要啊,而且现在人的身体都不好,各种疾病,亚...……更多
50岁左右的女人,最好别穿卫衣和花衬衫!
...肿又显胖别被“卫衣最减龄”的谎言欺骗了,事实上,为中老年准备的卫衣大部分款式修身,设计老气,穿起来不是显胖就是显老,还怎么继续美丽呢?加上卫衣的气场本就偏活泼青春,年龄上去了,气场沉稳了,自然就不再适...……更多
外伤少量出血,这5种快速止血办法,不妨了解下,早知道,早受益
...的日常生活中并不罕见,尤其是对活跃且经常进行家务的中老年朋友来说。在这一刻,您会怎么做?是匆忙中感到手足无措,还是镇定自若地采取正确的止血措施?外伤出血,尽管看似小事,但正确的应对方式却大有学问。快速...……更多
30岁以上的女性如何选择适合自己的卷发发型
...、更舒适的面料,如棉质、亚麻或轻质面料。第02部分 裙子应该在膝盖以上夏天已经过半了,没穿上裙子出门几次的姐妹们真是可惜了。裙子是凸显气质的重要单品。接下来就给姐妹们一些挑选裙子的小技巧。1.过膝但不过脚踝...……更多
更多关于健康的资讯:
湖南零陵:脆枣成熟引客来,群众致富又增收
本文转自:人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长,满树玲珑着彩妆。秋意浓,枣飘香。近日,走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
益阳桃江灰山港镇:路灯照亮乡村路 灯光温暖百姓心
本文转自:人民网-湖南频道“爷爷,爷爷,我陪您去散散步吧。”近日,在百余盏路灯照射下,益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
2024-10-19 19:45:00
《你好,星期六》花少团来袭,丁程鑫、黄子弘凡、田嘉瑞化身总裁
本期《你好,星期六》迎来花少团,黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏,职场剧情拉开序幕
2024-10-19 19:39:00
芜湖湾沚:共庆秋收 共飨丰收
本文转自:人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日,“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
2024-10-19 17:51:00
《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
近日,国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质,还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
2024-10-19 14:07:00
如何从根源预防蛋鸡产沙壳蛋    蛋鸡产沙壳蛋后如何处理
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质,还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
是什么引起蛋鸡产沙壳蛋   治疗蛋鸡产沙壳蛋有什么管用的方法
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
引发蛋鸡产沙壳蛋的病因   预防蛋鸡产沙壳蛋的方法
在蛋鸡养殖业中,沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、不光滑,有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
2024-10-19 14:09:00
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章秋风起,落叶黄,大自然换上了斑斓的秋装,我们的饮食习惯也应随之调整,以适应季节的变化
2024-10-19 14:34:00
健脑养生全攻略,从日常饮食到食疗方案,科学提升脑力
随着现在生活水平不断的提升,现在越来越多的人都注重养生,不过现在网上流传的养生方式也越来越多,让人看得有些眼花缭乱。在诸多的养生方式之中
2024-10-19 14:35:00
脾虚又寒湿重的人,少吃这3种食物,避免伤到脾胃
书友们,听我一言!我刚看完一本让我彻夜难眠的小说,每个情节都紧张刺激,角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单
2024-10-19 14:36:00
秋季养生秘籍:五色口诀,滋养五脏,焕发健康光彩
🍂秋风起,万物收,正是养生的好时节!中医智慧告诉我们,“食五色,养五脏”,简单几个字,却蕴含着深厚的健康哲理。今天,就让我们一起揭开“青养肝
2024-10-19 14:36:00
糖尿病食谱--凉拌蕨菜
材料:新鲜蕨菜、大蒜、葱、生抽、醋、鸡精、芝麻油、盐做法:1.将新鲜蕨菜掐去头部老化部分和根部,清洗干净;大蒜切末,葱切葱花备用
2024-10-19 15:01:00
2024环广西世巡赛:车手在青山绿水间驰骋
本文转自:人民网-广西频道冲刺瞬间。人民网记者 朱晓玲摄车手们在青山绿水间驰骋。组委会供图 人民网河池10月19日电 10月18日
2024-10-19 15:14:00