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中老年女性警惕的几大健康杀手
当岁月悄然走过,曾经年轻貌美的女性们步入中老年阶段时,身体健康成了她们生活中不可忽视的重要问题。中老年女性的生活方式、饮食习惯和心态等因素,都将直接影响她们的健康状况。在这个阶段,中老年女性要警惕的...……更多
58岁女子坚持吃当归,活血化瘀,后来怎么样了?
...脑血管疾病的风险增加等。关注和改善血液健康已经成为中老年女性追求健康生活的重要一环。在这个过程中,当归作为一种传统中药备受关注,其对血液健康的影响备受瞩目。1.血液健康的重要性血液健康直接关系到中老年女...……更多
体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!不妨看看您达标吗
...忧虑。 2、血压高血压被称为要挟国民健康的“三大隐形杀手之一”,中老年人更是高血压的高发人群。我国已有近三亿人被确诊为高血压,大约每十个人中就有五名高血压患者。长期高血压会增加多种并发症的风险,因此,老...……更多
中老年女性检查必检新项目是啥
...续,吃的药愈来愈多,身心健康离自身也越走越远,那麼中老年女性检查必检新项目是啥?中年妇女应当高度重视身心健康,如血糖值血糖,乳腺及妇科状况。一般常规体检项目,包含,血常规检查及血常规,B超,肺部ct等几类...……更多
黄晓明妈妈珠圆玉润一脸贵妇相,70岁还有逆龄美貌胜似少女
...液循环,从而达到美容养颜的效果。妈妈的服饰造型引领中老年女性时尚潮流黄晓明妈妈的服饰造型几乎每一次亮相都能吸引众人的目光,成为中老年女性们的时尚榜样。她熟练地运用不同款式和颜色的服饰,展现出多样化的风...……更多
山一大附属济南妇幼保健院“世界更年期关怀日”助您优雅健康
...0月18日为“世界更年期关怀日”,号召社会各界共同关注中老年女性健康状况,积极采取行动,促进更年期女性的身心健康。作为国家和山东省更年期保健特色专科建设单位,山东第一医科大学附属济南妇幼保健院(济南市妇幼...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...丽的“隐形杀手”。特别是对我们这些注重健康和外表的中老年女性来说,这不仅关系到我们的自信心,还可能是身体某些问题的信号。但是,你知道吗?通过一些简单而有效的方法,我们完全可以逆转这一情况,恢复那份自然...……更多
50岁西班牙女子与假“罗云熙”网恋,差点抛夫弃子
...财产品,并声称“这个机会是刘恺威的粉丝专享”...... 中老年女粉丝太热情去年11月,“中老年偶像”“养老金杀手”网红秀才的账号被封,当时他的粉丝高达1217万,作品获赞超过2亿,女性粉丝用户占比70.44%,40岁以上用户占...……更多
女性越老越要补?2种东西不建议随便吃
...,助你平稳度过更年期 (1) 补充叶酸,有助于保护血管对中老年女性来说,饮食中多补充一些叶酸,能够保护血管、神经,尤其是对高血压、冠心病患者来说,好处多多。当女性在更年期经常出现神经衰弱、失眠多梦等不适的时...……更多
2022-12-18 11:48东西,建议,女性
牙齿已经松动,怎么样保护牙齿才能避免牙齿脱落?学习下
...,也与预期寿命有着很大的联系,调查中显示65岁之前的中老年人,如果掉牙数超过5颗,那么早亡的风险则越高。调查研究人员收集了有关老年人口腔健康慢性病生活方式以及预期寿命的研究数据,根据个人社会经验,情感状况...……更多
63岁倪萍的穿搭技巧是怎样的
一般女性到了中老年,穿搭比较保守,所以单品一定要注意保暖御寒。保护重要穴位是选择的主要依据。除了非常健康的生活习惯外,衣着也特别讲究保暖,所以她们很少使用年轻女性的衣着款式,比如露脐、露肩、露踝,或...……更多
发现乳腺结节怎么办?定期筛查,科学应对
...溜的玻璃弹球,活动性非常好。 3.乳腺癌。乳腺癌多发于中老年女性,肿块质地硬,边界不清,活动度差,彩超还有钼靶会提示有疑似恶性或者恶性的情况。 焦东晓强调,并非所有结节都需要手术治疗。是否需要治疗应根据结...……更多
三道富含花青素的食物,尤其中老年女性要多吃,常吃脸色红润
...,它们在抗氧化和抗衰老方面具有显著的效果。尤其对于中老年女性而言,恰当地利用这些食物,能够有效地延缓衰老,提高肤质,保持肌肤的青春活力。今天,我们将深入探讨三种富含花青素的食物,它们是蓝莓、枸杞和紫米...……更多
2023中国年轻乳腺癌精准诊疗前沿论坛在天津顺利召开
...绍,大多数乳腺肿瘤的发生发展需要很长的时间,因此在中老年女性中更常见,而当它发生在年轻女性身上时,年轻女性体内雌性激素水平更高,代谢更加旺盛,这就导致年轻乳腺癌生物学特性更“恶”,肿瘤类型更“差”,分...……更多
菜场“坑人”的8种食物,硼砂含量高,中老年喜欢买,千万别大意
...了硼砂等有害物质,对我们的身体健康非常不利。特别是中老年人,更需要注意这些问题。今天,我们就来聊一聊这6种食物,以及为什么我们要特别小心。首先,我们要明白什么是硼砂。硼砂是一种工业原料,对人体有毒害作...……更多
养骨如存钱,活一世,存一生
...是全球骨质疏松患者最多的国家,骨质疏松症已成为我国中老年人群的重要健康问题,尤其是中老年女性,50岁以上女性患病率达32.1%,远高于同龄男性的6.9%,而65岁以上女性骨质疏松症患病率更是达到了51.6%。翻个身能腰痛,打...……更多
医学专家:50岁后体检,做好这6大检查即可,省时、省力、省钱
...好自己的血压,不要忘记测量。乳腺癌乳腺癌是女性健康杀手之一,如今发病趋势逐年升高,乳腺癌和年龄有关,它的第1个发病高峰在45岁到55岁之间,这个年龄段的女性又处于绝经期更年期,所以体检时不要忽视了乳腺癌筛查...……更多
...是通过“爱肝不误肝——警惕戊型肝炎,关爱育龄女性、中老年和慢肝人群”的健康公益行活动了解到戊肝的,希望通过疫苗接种的方式有效预防戊肝。“爱肝不误肝——警惕戊型肝炎,关爱育龄女性、中老年和慢肝人群”的健...……更多
作为中老年女人,哪些鞋子尽量少穿,换成这3种
...穿得衣服再昂贵再漂亮,也凸显不出高级感。那么,作为中老年女人,哪些鞋子尽量少穿?哪些鞋子穿起来更加时髦优雅呢?本期内容,就从选款和搭配两个方面,来剖析中老年女人的穿鞋时尚经~一、不建议中老年女人穿“高...……更多
如果发现身体经常有下面几个不适表现,建议及时检查并治疗
在女性健康问题上,不管是中老年女性自身还是他人,似乎都不太重视,很多人觉得女性绝经了之后,就不会再出现这样那样的问题了。即使有一些不适,很多女性也不会主动说出来,因为觉得不好说出口,有难言之隐。其实...……更多
绝经后饮食注意事项,建议收藏
...(2016)建议中国成年人每天应补充800毫克钙;55岁以后的中老年女性,每天应增加不少于1000毫克镁,不超过2000毫克钙。钙含量高的食物包括牛奶、鸡蛋、虾皮、瘦肉、豆类及其制品,以及一些蔬菜和坚果。建议绝经后的女性每...……更多
...然藏了一颗足球大小的囊腺瘤。专家建议,囊腺瘤多见于中老年女性,绝经后应做常规妇科体检。腹胀两年,查出妇科肿瘤“刘女士因为腹胀问题到我们科就诊,这种问题据她说已经有两年了。我们在为她做进一步检查的时候发...……更多
中老年女性来购买衣服时,尽量远离这5类衣服
...这个世界上很少有人能够拒绝得了“低价”的诱惑,不说中老年人了,就连年轻人都喜欢货比三家,择优而定。但低价衣服真的就那么好吗?本期我们就一起来看看,便宜的衣服到底好不好,以及为什么不推荐大家买下面这“5...……更多
单身至今的张瑜!64岁优雅老去真耐看,穿短裙坐姿优雅又大方,大圆脸好旺夫
...成熟、优雅、大方,这些特质远胜过年轻时的光滑肌肤。中老年女性常常感到焦虑,不仅因为皱纹和白发,还有体型的发福。体态管理对于女性的颜值至关重要。即使不追求年轻时的苗条身材,适度的体型匀称依然必要。张瑜为...……更多
卵巢癌“静悄悄” 确诊别慌张
...着年龄的增长,女性恶性肿瘤发病率会有所上升。因此,中老年女性更需要关心身体健康,重视癌症早诊早治。浙江大学医学院附属妇产科医院副院长程晓东和浙江省肿瘤医院党委委员、副院长朱滔做客“人民好医生”直播间,...……更多
更年期不治疗,咬牙挺过去的危害你知道吗?
...缓解绝经相关症状的同时,也能在一定程度上延缓或避免中老年慢性代谢性疾病的发生,改善和提高中老年女性的生命质量。 那什么是绝经过渡期?其实就是我们老百姓常说的更年期。 更年期综合征这个词大家再熟悉不过了,...……更多
淮安52岁患卵巢癌晚期女性成功做“卷地毯式”手术
...卵巢癌高危因素的人群,最好一年做一次盆腔B超检查。中老年女性出现不明原因的体重增加,胃胀、腹胀、乏力等症状时应及时就医,结合B超、血清肿瘤标志物检测,可尽早发现病变”。科普深一度:卵巢癌:“沉默的杀手”...……更多
子宫脱垂对女性身体健康有什么影响?要治疗吗?一文科普下
...于女性来说,它其实是一个比较常见的问题,特别是对于中老年女性而言,只是大家对它的了解与认知并不足。也有的女性出现了这一问题,但当时没有重视,时间长了,拖严重了才重视。好好的子宫为什么会脱垂呢?该怎么办...……更多
可防可治,别让骨质疏松盯上您
...显示,我国50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%,其中中老年女性骨质疏松症问题尤为严重,患病率高达32.1%。与很多人认为的骨质疏松是一种老化的自然现象不同,这其实是一种可诊断、可治疗的疾病。即使确诊骨质疏松的患...……更多
大龄女性除了运动鞋,多尝试这三种鞋子
...性除了运动鞋鞋、高跟鞋,多尝试这三种鞋子NO.1奶奶鞋中老年穿奶奶鞋,已然成为了一种时尚潮流。这种鞋款以其独特的魅力和舒适度,赢得了众多中老年人的喜爱。中老年人群在选择鞋履时,往往更看重舒适性和实用性。奶...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00