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水是生命之源:多喝水的6大好处你知道几个,建议了解
...他的饥饿感减少,有助于控制食欲和减少过度进食。增强免疫力:充足的水分有助于运输养分和氧气至全身细胞,同时也有助于排除身体的废物,整体增强了他的免疫系统。通过这些改变,张伟逐渐感受到了水带给他生活的深远...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生坦言:敞开吃,帮你养出健康胃
...重并且恶化,严重威胁个人生命。经过调查发现食用某些食物的食疗效果与服用奥美拉唑的功效相同,若经常食用这些食物能够非常不错的保护胃部健康,那么今天在这里与大家分享一下食物中的“奥美拉唑”。奥美拉唑的疗效...……更多
变胖了就代表不自律、懒、垮了,青春一去不复返了吗?
...太胖。包括新冠在内,转危重症的高风险人群除了中老年和基础病人群,就是肥胖人群。……更多
2022-12-16 10:57代表,青春
黄芪枸杞菊花茶的功效和作用
...水退肿、托毒排脓、生肌等功效。2、枸杞具有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪...……更多
...用于湿疹治疗的药物有抗组胺药、糖皮质激素、抗生素和免疫抑制剂等,抗组胺药一般被用来应对过敏反应及其引起的瘙痒,糖皮质激素则可以抑制过敏、炎症等免疫反应,使用激素药物,建议遵医嘱,以免产生激素依赖性皮炎...……更多
冬至来临 注意!这些人不能喝羊肉汤
...加重病情记者了解到,中医认为羊肉是温热、补养阳气的食物,一些虚寒性的疾病可以通过吃羊肉、喝羊肉汤来进行调补。四川的冬季虽然不像北方那么寒冷,但因为是盆地地形,湿气较重,湿寒的感觉会比较明显。在一年中最...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
...利。每一餐我们都应先吃蔬菜,再吃主食和肉类。每一口食物最好咀嚼30次以上再咽下,这样可以增加饱腹感,也可以避免吃得太快导致进食过量。第三,多吃蔬菜、水果,均衡膳食。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...血,有益于健康,许多人相信午睡有助于恢复体力、增强免疫力和延缓衰老。午睡可以养生,坚持午睡,身体能收获5个好处提高免疫力在午睡的过程中,身体会释放出一些免疫物质,以帮助身体抵抗感染和疾病。如果缺乏睡眠...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...品的口感。豉汁中含有丰富的氨基酸,有助于增加身体的免疫力。第四种是玉米蒸肉丸,这是一道非常美味的菜品。将肉馅和玉米混合成丸子,再经过蒸制,使得肉丸细腻鲜嫩,味道更加香醇。玉米富含的膳食纤维和维生素能够...……更多
一岁多宝宝牙齿黑斑,可能是由于色素沉着、龋齿、牙髓炎等引起
...力、喝奶茶,又没有做好口腔的清洁工作,就可能会导致食物中的色素堆积在牙齿表面,进而出现牙齿黑斑的情况。可以在医生的指导下通过超声波洗牙、喷砂洁牙等方式进行治疗。2、龋齿如果宝宝经常吃含糖量高的食物,并...……更多
《阿凡达潘多拉边境》风暴魟蒸包制作方法
...且在RDA设施作战时经常被污染威胁,风暴魟蒸包可以提供免疫效果,这对于攻打基地什么的帮助很大。阿凡达潘多拉边境风暴魟蒸包怎么做答:使用鞭齿兽肥肉和风暴魟瘦肉制作。阿凡达潘多拉边境风暴魟蒸包制作方法1、风暴...……更多
坚持饮用黄芪泡水,身体会有5个好处,但这4类人不宜饮用
...黄芪泡水,不只能够升阳补肺,还能加强体质,进步身体免疫力。近年来,随着人们对安康关注度的进步,黄芪水也逐步成为了许多人养生的选择。但是,喝黄芪水并不是越多越好,过量食用可能会适得其反,对身体形成不良影...……更多
3种零食不要吃再吃了,会\\\
...好我是大强,现如今人们生活的质量越来越好,吃的美味食物也越来越丰富,老话常说:“病从口入”,日常饮食与我们的健康,乃至生命息息相关,很多疾病的出现与不良饮食有关,尤其是近年来糖尿病发病率越来越高虽然糖...……更多
鸡蛋吃错不如不吃,这“5个错误”很多人都会犯,赶紧告知家人
...朋友们都不陌生,要知道鸡蛋是我们生活当中最常见到的食物,相对于其他食物来说,鸡蛋当中含有丰富的营养物质以及人体所需的维生素。对于成年人来说,每天吃1~2个鸡蛋就可以让我的身体变得更加健康,而且还能够提升抵...……更多
眼部保健方法可以减轻散光眼的眼疲劳、改善视觉舒适度
...重要。维生素A、C和E等抗氧化物质对眼睛有益,可以通过食物或补充剂来获取。此外,适量摄取必要的脂肪酸和微量元素也有助于眼部健康。要注意的是,营养补充只是辅助手段,不能替代正常饮食。安徽沃瑞眼科医院有限公司...……更多
有些人发现喝了黄芪水后会感到上火,这是为什么呢?
...黄芪水可以升阳举陷,增强脾功能,补充体内营养,增强免疫力,促进排尿等作用,它可以缓解患者气血不足,脾虚,肺虚,难以治愈的溃疡以及自汗等症状。然而,不建议患者长期饮用黄芪水,因为黄芪的性质偏温,频繁饮用...……更多
这些不常见的肉肉虽然好吃,但有这些风险...
...兽药的饲料,蛙体内的药物残留会导致老年人、儿童及低免疫力人群的胃肠道不适、头痛、头晕,甚至肝损伤。生食爽脆的螺类螺类贝壳类食品营养丰富,蛋白质含量高,含有丰富的微量元素和维生素。尤其在夏季,爽滑的螺肉...……更多
胆固醇高的人不能吃“皮蛋”?不想脑梗上门,这3物,尽量少吃
...先生停下了筷子,他开始思考自己的饮食习惯,究竟哪些食物是他应该避免的?许多人像张先生一样,面临着高胆固醇的挑战。胆固醇高不仅增加心脏病和脑梗的风险,还可能引发其他多种健康问题。这篇文章将深入探讨胆固醇...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?看完涨知识了
...?肠道水代谢不足。日常生活中,很多人都喜欢吃辛辣的食物。这种辛辣的食物味道非常具有挑战性。吃饭不喝水的人,会造成体内新陈代谢不足,从而使肠道蠕动减慢。如果粪便在肠道内停留时间较长,肠道内的水分就会被稀...……更多
假期聚餐多如何健康吃?看看医生有啥建议
...医生建议,尽量保持清淡饮食原则,即尽量少食油炸油煎食物,每天的烹调用油尽量不超30毫升;尽可能少盐,不要过于重口味,尤其不要“无辣不欢”,胃肠道疾病患者、心脑血管疾病患者等更应特别注意。张小利提醒,假期...……更多
记性越来越差?那是大脑敲响的警钟!
...食对包括大脑在内的身体各个部位的健康运转至关重要。食物为身体提供必须的营养素,尤其是维生素B1和B12,高质量的蛋白质和必需脂肪酸,可以使人精神充沛,更能够集中精力,对记忆力也是有帮助的。经常熬夜熬夜导致睡...……更多
顺产后坐月子吃什么好
...水肿状况。产妇吃什么可以促进睡眠1、富含B族维生素的食物:B族维生素也叫乙族维生素(也叫维他命B、维生素B杂或维生素B复合群),共有8种,其中维生素B12、B6、B2以及叶酸等都有助于改善新妈妈的睡眠质量。富含B族维生素的食...……更多
莲藕带湖香  食用正当时
...注意适量食用。从营养方面看,莲藕属于半蔬菜半粮食的食物。淀粉含量较高,热量也不低,一小节约150克的莲藕,其热量和半碗米饭差不多。想要控制体重的人或者血糖高的人在吃莲藕时,要注意食物的替换,吃了莲藕就要相...……更多
...孩子提供合理的膳食,多补充一些富含钙质、微量元素的食物,为身高增长提供足够的营养;在青春期运动尤其是纵向运动可显著增快孩子的生长速度,同时还能延长身高突增的持续时间,家长应让孩子多参加有助于身高增长的...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...味饮食大多数人在平时上都非常喜欢吃高油高盐高热量的食物,比如各种咸菜、辣椒等,如果平时吃得太咸,会损伤肾脏的代谢功能,导致尿酸排出困难。如果本身就存在高尿酸,再吃重口味的食物,会对肾脏造成更大伤害。3...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...构,注重健康饮食,对于保持身体的健康至关重要。三类食物要少吃在春季,由于气候变化和自然界湿气加重,我们需要特别注意饮食的调理,避免过多摄入某些食物,以免对身体造成不利影响。热性食物:春季容易上火,体内...……更多
真正有肾毒性的3种中药,早已被禁用
...芪含有多种微量元素、多糖、氨基酸等,有助于增加身体免疫力,以及抗菌、抗应激等作用。那经常用黄芪泡水喝真的会伤肾吗?实际上,黄芪还可用于治疗肾病。在消除肾病水肿方面,黄芪能发挥不小的功效,可以减轻肾脏的...……更多
饭后运动会胃下垂?这个担心有点多余
...,所以得过甲型流感后,身体短期内也会对乙型流感产生免疫。其实不然,甲流和乙流是流感的两种不同亚型,不具备交叉免疫机制。感染甲型流感病毒后产生的特异性抗体,无法提供对乙型流感感染的有效防护,反之亦然。也...……更多
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...;每日膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物,减少油、盐、糖摄入。第四条:膳食中适当增加奶类及其制品有助于减重。第五条:控制总热量、改变三大供能营养素配比和间歇性断食有助于短期减重,但长期效...……更多
人过40一定要重视身体的化瘀问题,合理锻炼身体,注意饮食
...到化瘀效果的重要因素。建议多食用富含纤维和维生素的食物,如水果、蔬菜、全谷物等,避免摄入过多的饱和脂肪和高盐食物。总之,人过40一定要重视身体的化瘀问题,合理锻炼身体,注意饮食,可以帮助身体排解瘀堵,提...……更多
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深圳永福医院:透析病人贫血怎么办?
透析患者贫血可以通过调整饮食习惯、口服药物、注射促红细胞生成素、输血、异体造血干细胞移植等治疗,治疗需要到正规医院。1
2024-08-22 17:39:00
胃部科普|胃癌离我们年轻人有多近?
(季林华上海交通大学医学院附属仁济医院胃肠外科)随着生活方式的改变,胃癌已经悄然成为我们身边的一个重大健康威胁。根据世界卫生组织(WHO)的统计数据
2024-08-22 18:03:00
姜楠:工作时间越长,越需要学习、突破和探索
本文转自:人民网人民网北京8月22日电 (记者乔业琼)今日,国务院新闻办公室举行中外记者见面会,请“最美医生”代表与中外记者见面交流
2024-08-22 18:05:00
众点关注 | 记者打卡东营“时令特产”——胜机月饼 寻找东营人的老味道
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健康问太和 | 如何早期发现与干预孤独症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)我们身边,会有这样一群孩子,性格孤僻,行为刻板,不喜欢交朋友,时而狂躁不安、时而安静温顺
2024-08-22 21:24:00
望谟县麻山镇平和村:劲往一处使 共筑和美乡村梦
本文转自:人民网-贵州频道初秋早晨,阳光慵懒,微风拂面。望谟县麻山镇平和村的池塘里,荷花悄然绽放,分外妖娆,给恬静的山村增添一抹亮色
2024-08-22 22:32:00
爱尔眼科青海一城两院第七届医师节表彰暨师承拜师典礼活动举行
为热烈庆祝第七个中国医师节,进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神,充分体现医务工作的成就感
2024-08-22 16:57:00
江西东乡:处暑至 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道处暑时节,东乡区的花生迎来丰收,农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来,在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组
2024-08-22 17:16:00
安徽东至:“红绿”融合 跑出乡村振兴加速度
本文转自:人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节,走进东至县木塔乡大田村,一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
2024-08-22 17:23:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市中医药管理局局长屠志涛介绍
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北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
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“三问”种粮娘子军 为何10余年坚守不放弃
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四川大竹:“熟一亩,收一亩” 千余台农机助力水稻秋收
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2024-08-22 17:36:00