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...为00：33，70前入睡时间为23：02。年轻人成为熬夜主力。大学生非工作日的入睡、觉醒时间会比上班族更晚，手机日使用时长偏高，熬夜严重。56%的大学生每天使用手机超过8小时，且有51%的人在零点后入睡，更有19%的人入睡超过...……更多
2024-03-18 02:03:00主力,年轻人,睡眠,人群,质量,时长
中新社悉尼12月5日电 题：记者手记：探访澳大利亚悉尼中医学院作者 顾时宏 傅涵棋在悉尼的唐人街，有一所独特的学院。这里既是学府，也是医馆，传承着中国古老的医术，同时与现代医学交融碰撞。图为坐落于悉尼唐人街...……更多
2023-12-05 15:15:00中医学院,悉尼,澳大,澳大利亚,手记,中医
...有变化。据他介绍，睡眠障碍群体中，初中生、高中生、大学生等年轻人的比例在增长。学习压力大、生活节奏快、电子产品使用多等因素都可能导致睡眠问题。另外，中老年人、孕产妇、慢性疾病患者、长期过度疲劳的人、饮...……更多
2024-01-29 04:07:00时长,睡眠,问题,时间,建议,障碍
本文转自：中国新闻网中新网济南3月21日电 题：疗愈养生成“新宠” 年轻人热衷为情绪价值“买单”作者 李明芮养生，如今已从中老年人的专属变为年轻人的“新宠”。针灸、拔火罐，闲来站桩、睡前烫脚，养生二字过去常...……更多
2024-03-21 21:42:00新宠,养生,情绪,年轻人,价值,养生
易远丽 南宁市社会福利医院在中医传统医学中，针灸与药物治疗一直是重要的治疗方式，而幼儿推拿是中医的重要疗法之一。近年来，针灸与药物治疗结合在幼儿推拿中的综合应用备受关注，并受到了广泛的研究。这种综合治...……更多
2024-01-13 10:30:00推拿,针灸,药物,幼儿,治疗,应用
...症状、生理症状、社会功能、躯体疼痛明显改善。（2）针灸疗法在临床中，针灸可与药物、心理疗法一起协同改善情绪障碍。通过对近十余年国内外针灸治疗抑郁症选穴规律的分析发现，百会、太冲、内关、印堂、神门为针灸...……更多
2023-10-20 11:03:00大类,抑郁症,中医,治疗,抑郁症,治疗
本文转自：中国新闻网中新网南宁3月20日电(蔡华海 李金兰)“非药物治疗方法在睡眠障碍的治疗中扮演着重要的角色，尤其是对于那些由于工作节律变化，导致偶尔睡眠问题的人群。这些方法通过自然或物理手段促进睡眠，减...……更多
2024-03-20 22:16:00中新,医学专家,药物,医学,治疗,方法
本文转自：海南特区报一、引言 针灸作为一种传统中医疗法，近年来在辅助助孕方面受到了越来越多的关注。本文将详细介绍针灸在助孕过程中的作用机制、适应症及注意事项等，帮助有生育问题的夫妇更好地利用针灸进行辅...……更多
2024-02-05 00:42:00一文,针灸,辅助,针灸,治疗,生育
本文转自：中国新闻网中新网银川3月21日电 (谢宇)据《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，中国居民平均睡眠6.75个小时，整体睡眠质量欠佳。面对入睡困难，褪黑素、睡眠贴成了部分人群不可或缺的“睡眠伙伴”，那么长期使...……更多
2024-03-21 15:04:00专家解答,中新,副作用,解答,专家,健康
...了一天的神经。《中国睡眠研究报告2022》显示：61.53%的大学生每天睡觉前都会看手机，只有2.76%的大学生睡觉前从不看手机。医学研究发现，视神经细胞只要受到蓝光刺激8分钟，就会让身体持续兴奋超过1小时，造成生物钟混乱...……更多
2024-03-22 05:46:00绵羊,手机,睡眠,绵羊,手机,长时
...和焦虑。寻求心理咨询和支持也可能有助于应对压力。-针灸和按摩疗法：针灸和按摩可以刺激身体的特定穴位和肌肉，促进血液循环，缓解头痛和紧张感。但请在专业针灸师或按摩师的指导下进行。4.就如症状严重或频繁出现的...……更多
2023-10-31 11:19:00偏头痛,头痛,方法,偏头痛,头痛,治疗
本文转自：中国新闻网中新网上海12月19日电 (陈静 姜蓉)人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，对处于快速生长发育阶段的儿童而言睡眠所占的比例更高，睡眠的时间更长。记者19日获悉，中国医学专家利用大型人群队列，...……更多
2023-12-20 09:52:00中国,睡眠,情绪,行为,儿童,专家
...、心理科、口腔正畸科、心内科、呼吸科、老年医学科、针灸科等相关专业，中心开展失眠综合治疗（认知行为治疗CBTI、药物治疗、物理治疗、经颅磁刺激治疗、推拿治疗、耳穴治疗、穴位敷贴治疗），鼾症呼吸机治疗、口腔...……更多
2024-03-21 19:12:00课堂,男孩,医院,睡眠,治疗,王琳
...文转自：中国中医药报方芳近照。方芳是广州中医药大学针灸康复临床医学院副教授，硕士生导师，从事中医学及针灸学的教学、科研、临床工作，承担研究生、本专科生等不同层次不同专业学生的课程教学，如实验针灸学、针...……更多
2024-02-19 10:22:00驱动力,内在,驱动,学习,学生,中医
...他地中海地区中医中心内，当地民众正在向中国医生寻求针灸诊疗。 本报记者 谢亚宏摄2000多年前，中医药沿着古丝绸之路交流推广，成为中外商贸往来的重要内容。今天，中医药已传播至全球196个国家和地区，“走出去”步伐...……更多
2024-03-20 11:38:00越来,中医药,认可,中医,越来越,价值
...人群来说，入睡更快，睡眠更加平稳。”浙江省中山医院针灸科主治中医师刘盈君说，临床上还有耳迷走神经刺激仪，同样具备较好的效果。医生建议：科学安排睡眠曾女士今年34岁，过去很长一段时间，她几乎每晚都在凌晨一...……更多
2024-03-22 06:41:00神器,有用,睡眠,大脑,产品,香薰
中新经纬3月15日电 (宋亚芬)每年的3.15，关于如何保护消费者权益都是重要话题。近年来消费者维权有哪些趋势变化？消费者应如何避免踩坑儿？针对这些问题，中新经纬采访了北大法宝高级法律研究员于泽辉。北大法宝是基于...……更多
2024-03-15 19:09:00消费者,消费,消费,消费者权益,消费者,保护
...中药汤剂、丸剂、膏方、颗粒、处方药膳等，也可以选用针灸、拔罐、刮痧、理疗、推拿等绿色物理疗法，提高免疫力，保持健康体魄。 ……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...持身体的良好状态。此外，中医还提倡根据个体情况进行针灸调理。针灸是中医常用的调理方法，通过在特定的穴位上施以针刺，可以调整经脉的流通，缓解经脉“堵塞”的情况。总之，凌晨3、4点自然醒后难以入睡，可能与手...……更多
2023-10-14 06:51:00醒来,人体,有关,足厥阴肝经,经脉,太阴
...类症状的人群做一些有针对性的治疗。”患者钱浩是一位大学生，之前因睡软床和沙发导致腰部出现疼痛，再加上低头玩手机，不仅颈部出现不适，腰椎疼痛也加重了。“之前不舒服的时候选择了贴膏药，但贴了很久都没有明显...……更多
2024-01-14 09:55:00走俏,推拿,中医院,理性,中医,关键
...培养模式。福州三中在培养拔尖创新人才过程中，三大“法宝”发挥了重要作用。法宝一：大中小学贯通培养模式2020年，福州三中成立“钱学森大成智慧教育福州三中早培基地”，先后在延安中学、屏东中学、福州十九中、华...……更多
2023-12-12 08:05:00钱学森,育才,法宝,竞赛,福州,钱学森
近日，山东中医药大学第十七届校园模特大赛在大学生活动中心举办。对，你没看错，是山东中医药大学！你是不是也以为学中医的学生整天只会“啃”书本？哈，他们也玩模特大赛。而且，这已经是第十七届。据介绍，山东...……更多
2023-12-11 22:13:00模特大赛,中医,模特,大赛,医学,中医
...可以显著改善肩颈部的血液流动，从而减轻疼痛和僵硬。针灸，另一种中医疗法，通过在身体特定穴位插入细针来调节身体机能。针灸能促进血液循环，减少瘀血，有助于消除体内毒素和代谢废物。研究显示，针灸能有效缓解慢...……更多
2023-12-28 12:25:00化妆,方法,血液,循环,身体,健康
...治心神人物简介：嵇波，主任医师，教授，东城中医医院针灸科特聘专家，北京中医药大学博士生导师、博士后合作导师，王永炎院士博士后，国医大师孙申田教授研究生。曾留学美国加州大学洛杉矶分校，首任北京中医药大学...……更多
2023-01-05 13:38:00调治,心神,重在,患者,肝火,失眠症
...仅29%的人群在23:00前入睡，47%的人群在零点后入睡，其中大学生手机日使用时长偏高、熬夜严重，频繁饮酒人群睡眠时长短、睡眠质量较低。《健康中国行动（2019—2030年）》明确提出，重视睡眠健康，每天保证充足的睡眠时间...……更多
2024-03-21 12:01:00睡眠,健康,世界,睡眠,时间,中国
本文转自：兰州日报第五届全球大学生中医药国际化征文比赛落幕甘肃中医药大学来华留学生获佳绩【本报讯】12月7日，记者从甘肃中医药大学获悉，世界针灸学会联合会和上海中医药大学中医药国际化发展研究中心在深圳市...……更多
2023-12-08 02:07:00中医药大学,甘肃,佳绩,留学生,中医,中医
近年来，“脆皮大学生”成为网络热词，网友们纷纷自嘲年纪轻轻却浑身是病。记者注意到，为缓解“脆皮”的身体状况，年轻人开始主动出击。针灸、推拿、拔火罐……手起手落间，头痛、腰腿疼、颈椎不适等常见病大大缓...……更多
2023-12-01 14:20:00推拿按摩,推拿,医保,按摩,中医,健身
...能做到早睡早起，坚持运动。“睡眠和运动是缓解压力的法宝。临床工作和科研工作都需要耗费大量的精力，而睡眠可以进行体力补充，运动的好处也有很多，能让我在锻炼的同时拥有幸福感，也让我拥有充足的健康储备。”在...……更多
2024-03-08 09:37:00管理者,力量,时间,管理,时间,工作
...为主题，涉及巴西公共政策与中医药、中医药理论基础、针灸与身体治疗等内容，生动展现了近年来中医药的传承、发展与创新。世界中医药学会联合会主席马建中表示：“此次是世界中医药大会第一次走入南美洲，希望以此为...……更多
2023-01-12 04:48:00福祉,中医药,中医,贡献,力量,健康
...打卡。学生们还要在博物馆寻宝游戏中发掘镇馆之宝——针灸铜人的秘密，“中药版”你画我猜游戏让参与者了解了更多的中药小知识，提升中医药养生素养。
有趣的是，每个打卡点会有专人教授参与学生一个五禽戏动作，如...……更多
2023-10-16 07:30:00美中,学生,中医,上海中医药大学,中医药,上海
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