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大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
...在家里自制三黑饮,有护肤、养发、润肠之效。汤水推荐萝卜羊肉汤主要功效:温阳暖身推荐理由:冬季身体怕冷、四肢冰凉的人群材料:白萝卜300g,羊肉300g,生姜片3大片,胡椒粉少许,香菜、葱少许(3人量)制作方法:所...……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...盐调味,大火收一下汁,撒上一把枸杞即可出锅。鱼头炖萝卜食材:鲢鱼头1个、萝卜1个、食用油3勺、食盐1勺、香葱1把、老姜1块、料酒3勺、生抽2勺、老抽1勺、白糖1勺。做法步骤:1、鱼头洗净腌制。鱼头切下来,清洗干净后...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,快吃起来
...感,是一道适合全家共享的养生佳品。 推荐食谱二:白萝卜金桔煮梨食材:秋梨1个,白萝卜适量,金桔适量,黄冰糖适量,清水适量详细做法:1. 将秋梨洗净,切块,白萝卜去皮切块,金桔洗净备用。2. 在锅中加入适量的清水...……更多
鼓励学校每天开设1节体育课,预防中小学生超重肥胖新政发布
...局、教育部、国家卫生健康委和国家体育总局联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》。超重肥胖影响中小学生健康,亟需加强干预。导则明确提出预防为主、早期干预和疾病预警的三级预防策略,旨在通过科...……更多
...靖日报本报讯 为促进学生健康成长、及时准确掌握全区中小学生健康状况,近日,麒麟区卫健局、区教体局联合开展全区中小学生(含高中、中等职业学校学生)体检工作。麒麟区结合现阶段中小学生常见的健康问题,根据国...……更多
中小学生迎好消息,11月开始调整,家长终于不再担心学生吃不饱
来源:极目新闻根据了解得知,如今中小学生患有精神性抑郁症的风险要比成年率高出12%,由于高强度的教学压力以及营养食品安全问题的情况之下,学生患有青少年慢性疾病的风险也越来越高。各地学校负责人以及国家相关...……更多
提升中小学生创新素养
...报省实验中学校长、武汉三中副校长做客两会直播间提升中小学生创新素养市人大代表汪拥军(右)、市政协委员黄群芳做客长江访谈。 长江日报记者何晓刚 摄长江日报讯(记者汪文汉)1月7日,市人大代表、湖北省武昌实验...……更多
放假通知公布了!2024年各地中小学校寒假放假时间已出炉
...公布了!2024年各地中小学校寒假放假时间已出炉北京:中小学生寒假放假时间为2024年1月20日至2月25日,放假总时长为37天。云南:中小学生寒假放假时间为2024年1月14日至2月25日,放假总时长为43天。内蒙古:中小学生寒假放假...……更多
...国网7月22日讯 据国家疾控局网站消息,近日,为了应对中小学生超重肥胖这一日益严重的公共卫生问题,国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和体育总局联合发布了《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》(以下简称...……更多
本文转自:福州日报市教育局采纳人大代表建议市中小学生运动会新增围棋象棋项目本报讯(记者李白蕾)记者25日从市人大常委会获悉,采纳市人大代表蔡隆、施华明在年初市人代会上分别提出的关于把围棋和象棋纳入我市中...……更多
@杭州中小学生,福利来了!100+场馆免费参观!
杭州市中小学生的专属福利!一年四次 免费打卡杭州植物园、杭州动物园、杭州少年儿童公园等104个活动场馆你想问的都在这里↓↓杭州市青少年学生第二课堂行动计划参与对象是哪些?目前杭州市青少年学生第二课堂行动计...……更多
河北唐山:开展中小学生安全教育日系列活动
...北省遵化市第三中学开展消防知识宣传活动。当日是全国中小学生安全教育日,河北省唐山市各学校广泛开展了安全知识宣传普及活动,提高中小学生的安全意识和避险自救能力。 通讯员刘满仓摄3月25日,消防救援人员在河北...……更多
中小学生如何有个安稳午睡?
...午休不利于健康成长,“躺睡”被纳入多地民生工程——中小学生如何有个安稳午睡?本报记者 陶稳《工人日报》(2023年10月25日 06版)秋冬季到来,孩子午休让一些家长犯难。近日,广东深圳的林女士在社交媒体发文称,看到...……更多
春天萝卜白菜靠边站,这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气,清肝火
...断生,放入适量食盐,鸡精,生抽,翻炒均匀出锅二、胡萝卜 推荐食谱:胡萝卜炒肉丁光看这配色就超级有食欲,清甜的甜豆米搭配上滑嫩的肉丁,还有裹着浓浓酱汁的胡萝卜丁,口感真的绝了,一口气干掉至少两碗饭~食材:...……更多
...族自治区教育厅发布《自治区教育厅关于公布2024年全区中小学生研学实践教育系列评选结果的通知》(桂教基教〔2024〕71号),百色学院组织申报的百色学院中小学生研学实践教育营地获批为广西第六批中小学生研学实践教育...……更多
...国体育报本报讯 近日,遵义市教育体育局印发《遵义市中小学生体质强健计划实施方案》通知,明确将大力推行实施中小学生体质强健计划,以进一步深化体教融合,强化学校体育,强健中小学生体魄,增强“五育并举”。同...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
...个小时,煮好了之后撒上葱花点缀即可端上桌开吃。素烧萝卜食材:白萝卜,干香菇,姜,葱花 1、香菇干洗净,用水浸泡30分钟;白萝卜去皮切片2、锅中放油,放姜片,桂皮,八角,香叶,小火炒香,倒入萝卜片,翻炒两分钟...……更多
提醒中老年人少吃大鱼大肉,多吃这6样菜,养元气补体能对身体好
...鲜香味美哦~四、莴笋炒虾仁食材:莴笋400克大虾12只胡萝卜60克玉米淀粉1小勺盐少许蒜2瓣料酒1勺胡椒粉适量生抽1勺 做法:1、大虾去壳清理干净加料酒、胡椒粉和玉米淀粉腌制十分钟,莴笋、胡萝卜、蒜切好备用。2、将莴笋...……更多
本文转自:羊城晚报广州市教育局:全市中小学生可参加12项竞赛羊城晚报讯 记者蒋隽、实习生孙安娜报道:观鸟、垃圾分类……未来,广州中小学生可以参加这些全市竞赛。2月15日,广州市教育局官网公布2022-2023学年面向中...……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...鸡蛋液,加入适量的盐,煮1分钟即可。推荐食谱二:【萝卜羊肉汤】 准备食材:羊肉、白萝卜、姜片、盐、胡椒粉、葱、香菜做法如下:1.半个羊脸,清洗干净后,冷水下锅,大火煮开后,撇除浮沫,加葱段、姜片、料酒继续...……更多
...:开封日报开封文投集团旗下3家单位被确认为市第二批中小学生研学旅行实践基地本报讯全媒体记者田宏杰报道 1月11日,市文广旅局、市教体局印发通知,公布了开封市第二批中小学生研学旅行实践基地单位名单,开封文投集...……更多
本文转自:重庆日报我市发布《通知》护航中小学生心理健康在开学前后、考试前后、节假日和季节交替时段开展心理健康关爱活动本报讯 (新重庆-重庆日报记者 云钰)5月23日,记者从市教委了解到,近日我市发布《做好重...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...炒虾仁时火候不要太大,以免过火导致虾仁老硬。四、胡萝卜: 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,具有很强的抗氧化作用,有助于清除自由基,减轻炎症反应。此外,胡萝卜中的维生素A、维生素C和钾等营养物质也对女性健康有着...……更多
常吃三种蔬菜,有助于提高免疫力,减少感冒和咳嗽的发生
...零食食用,也可以加入凉拌菜或者炒菜中增加口感。 白萝卜:益处:白萝卜具有较高的养肺作用,可以清热化痰、降咳嗽。它还富含维生素C和纤维,有助于提高免疫力和促进消化。食用方法: 1、生吃:白萝卜可以生吃,可以...……更多
冬季进补一不小心补过火?试试3碗“消食汤”
...汤具有健胃消食的作用,能够缓解胀气和消化不良。3.白萝卜排骨汤:材料:白萝卜、排骨、姜片、葱段、盐。做法:将白萝卜削皮切块,排骨冼净。锅中加入适量水,放入排骨,用中火煮沸后撇去浮沫。然后加入白萝卜块,姜...……更多
...青年报记者注意到,去年底教育部相关负责人就一些地方中小学生“课间10分钟被约束”问题接受媒体采访时就曾表示,2021年9月1日起施行的《未成年人学校保护规定》明确,不得对学生在课间及其他非教学时间的正当交流、游...……更多
本文转自:中国教育报山东推出中小学生睡眠保障行动提升中小学生睡眠“幸福感”■在一线本报讯(记者 魏海政 通讯员 王秀全)“班主任每天21:00在班级群里提醒停止写作业,21:30提醒按时上床睡觉。学校公布了校长热线...……更多
吃10斤萝卜不如吃1斤它,清热润肺、化痰止咳,身体佳、不生病
寒冬来临,气温变幻莫测,稍有不慎就容易感冒。感冒的症状包括头晕、头痛,让人整个身体感觉疲倦无力。而且还伴随着咳嗽、喉咙干痒的问题,尤其在半夜频繁咳嗽,更是影响了睡眠质量。就在我苦恼着这个问题的时候,...……更多
上班族看过来:承包你一个月的下饭菜!不用发愁吃什么!
...。让我们来介绍一下这20道下饭菜的名称。它们分别是白萝卜牛肉、胡萝卜香菇炒蛋、虾仁炒时蔬、酱黄豆、洋葱黑木耳炒蛋、葱烧鸭血、洋葱鸡、芦笋炒虾仁、干锅土豆片、鱼蒸蛋、盐焗鸡翅、南瓜蒸排骨、鱼香杏鲍菇、生菜...……更多
...社会上随处可见,在中小学校似乎也有愈演愈烈的趋势。中小学生处于人生的特殊阶段,身体迅速发展,对身边的新生事物天生好奇,由于思维能力的缺欠,往往做出错误的选择。若不加以正确引导,虚荣心会逐渐膨胀,心理产...……更多
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别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案
刘阿姨今年53岁,对养生十分关注,经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处,可以延长寿命
2024-11-05 16:42:00
中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律,那么,我们何时开始步入衰老的行列呢?当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
2024-11-05 17:59:00
拔火罐减肥的注意事项
1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重
2024-11-05 18:01:00
关爱银龄群体,贵阳市公卫中心组织离退休老职工体验医养新方向!
11月4日,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步丰富离退休党员的生活
2024-11-05 22:52:00
西安华都妇产医院开通夜门诊便捷就诊
对于上班职场女性来讲,职业女性肩负着职场和家庭的重担,大多是在周末休息日才有时间去医院,而休息日通常又是医院就诊的顶峰期
2024-11-05 19:28:00
中成药在肝病治疗中的角色
在探索肝病治疗的多元路径中,中成药以其深厚的中医药底蕴与现代制药技术的融合,逐渐显现出独特的治疗价值,成为肝病治疗不可或缺的一部分
2024-11-05 20:32:00
中西医结合治疗肝病的优势
在探索肝病治疗的新路径时,中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧,还融合了西医现代科技的精髓
2024-11-05 20:32:00
心肺复苏常见抢救药物类型盘点
在紧急医疗救援中,心肺复苏(CPR)是一项至关重要的技术,旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能,以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
2024-11-05 20:32:00
辅酶Q10:强大的抗氧化剂与应用前景
辅酶Q10,作为一种脂溶性抗氧化剂,在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中,还具备多种生物学功能
2024-11-05 20:33:00
将辅酶Q10视作心脏的守护者靠谱吗?
在健康与营养补充品的广阔领域中,辅酶Q10(也称为泛醌Q10)因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么,辅酶Q10是否真的如人们所说
2024-11-05 20:34:00
肝病患者的饮食指南
在肝病的治疗与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
2024-11-05 20:34:00
健康问太和 | 格林巴利综合征是什么?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,家住十堰的刘女士,在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状,最初以为是感冒未愈,但几天后上肢也出现无力
2024-11-05 21:04:00
威海市中医院:中西医结合,针灸与中药并重让患者重拾欢颜
近日,徐女士(化名)因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒,并在恢复期外出受寒,随后出现了面部口眼歪斜的情况
2024-11-05 21:12:00
江西吉水:灌区工程建设忙
本文转自:人民网-江西频道施工人员正在进行地板钢筋模板安装和管道安装。廖敏摄人民网吉水11月5日电 2024年11月5日
2024-11-05 21:26:00
江西广昌:移风易俗“小举措” 乡村振兴“新风尚”
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市广昌县水南圩乡水南村坚持把加强农村精神文明建设作为实施乡村振兴战略的重要内容
2024-11-05 21:32:00