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肺功能检查:保障全身健康的窗口
...要确保肺部健康,以应对高空缺氧等特殊环境。五、如何保护肺部健康除定期进行肺功能检查外,我们还可以采取以下措施来保护我们的肺部健康:戒烟:吸烟是导致肺部疾病的主要因素之一。戒烟可以有效改善肺功能,降低患...……更多
6米的距离,他被风刮跑3次!
...时也没想太多,就想把被困的人救出来。”为在恶劣天气中坚守的人民警察点赞,你们辛苦了!(杨睿 李欣洋 王思华) ……更多
2022-12-19 15:42
胃病善于“伪装”,身体若频繁出现3种异样,可能是中招了
...部温暖天气转冷后,要做好腹部保暖工作,这样也能起到保护胃的作用。避免寒气进入胃部,导致胃感冒的出现,尤其是经常患胃病的朋友,天气越来越冷,一定要保护好自己的胃。二、调整不良的饮食习惯生活中,有很多不良...……更多
生活中多吃这2种食物,就可以抵抗老年斑的产生
...克冬枣里面得还有500毫克的维生素c,这个营养物质可是保护皮肤的最佳成分。 它具有很好的抗氧化作用,是保护皮肤和组成细胞的重要营养。同时还有很多维生素c的食物还有柠檬、猕猴桃、橘子、酸枣、刺梨等食物。生活中...……更多
天气寒冷,如何保护你的肺,做好这4件事
...免疫功能,可以清除吸入空气中的有害物质和细菌,从而保护人体免受外界病原体的侵害。同时,肺还分泌一些激素和酶等生物活性物质,参与调节机体的代谢和免疫反应。此外,肺还与心血管系统密切相关,通过肺循环参与血...……更多
敬畏自然,共同行动!积极应对气候变化,我们能做些什么?
...选择环保产品,减少浪费,节约资源时,他不仅在为环境保护做出贡献,也在引导他人关注保护地球的重要性。类似的,一个人的行为和行动可以鼓励他人关注慈善事业、教育问题或者其他社会问题,并通过捐款、参与志愿活动...……更多
“新血压标准”已公布,并不再是120~80mmHg,早知早受益
...及患者生命。因此,高血压患者要想血压平稳就要在日子中坚持平和的心态,要有良好的克己才能,坚持心境的相对安稳。 坚持大便晓畅便秘对血压的影响非常显着,会引起血压升高出现危险,所以高血压患者要避免便秘发生...……更多
冬季养肾是关键,做到以下这5点,保护肾脏更健康
...而引发肾病的。五,注意保暖。尤其是秋冬季节,要注意保护腰部,可以佩戴护腰,或者可以多泡脚,对保护肾脏都是不错的。 ……更多
寒露养生,可从这些方面着手
...,其实可以理解。天气特别冷的时候,不出门运动,也是保护自己的一种方式,避免被冻伤。不过,适量的运动还是很有必要的。若是不想出门的话,那就在家里运动,一样可以起到强身健体的效果。总而言之,寒露养生要从内...……更多
山西迎来2024年第一场降雪
...峰镇下柏村道路两旁的树木银装素裹▲运城市交警在大雪中坚守岗位 ▲长治市潞州区白雪与红灯笼交相辉映▲长治市潞州区市民骑电动车在大雪中前行▲临汾市区迎来2024年第一场雪 ▲风雪中运城市新绛县交警大队古城中队学...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
...害物质。通过采取有效措施,可以更好地适应季节变化,保护身体健康。 ……更多
平安产险山东分公司滨州中支积极应对暴雪天气
...产险滨州中支制定应急预案,积极开展理赔救援,在寒冬中坚守对客户的责任,在风雪里为客户出行保驾护航,严寒天气里提供有温度的保险服务。山东平安产险开通绿色理赔通道,简化理赔流程,启动“现场救援+远程处理”...……更多
天气转凉腰疼来袭
...肌肉的力量和灵活性;保持温暖,穿足够的衣物,特别要保护腰部;保持室内空气干燥,减少湿气对腰部的影响;适当进行热敷,或者使用热水袋等温暖腰部;避免长时间保持同一姿势,比如长时间坐着或弯腰。总之,天冷引起...……更多
看天气知健康|保护脚踝、肌肉、关节!冬季运动要选对鞋
...过大的瞬间压力,这可能会在遇到问题时触发机体的自我保护机制,导致运动中的肌肉受伤,无论是腰臀部位的肌肉还是腿部肌肉都可能受到影响。因此,选择合适的鞋子对于保持健康运动至关重要。返回搜狐,查看更多责任编...……更多
养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺
...,冬天外出的时候,戴好口罩能够减少冷空气侵袭,起到保护肺部的作用。5.多喝水水是生命之源,我们身体的任何器官组织都少不了水分的营养多,饮水可以保护呼吸道以及肺部的湿润。这样能够避免呼吸道因为干燥而引发的...……更多
冬天孩子近视的速度更快!保护视力,这 2 件事要记牢
大家都知道,每天2小时或者每周14小时的户外活动,能帮助孩子预防近视,可是冬天,天气寒冷,很多孩子都是缩在家里不出门,那么,这会对孩子的视力有影响吗?确实有研究证明,孩子近视的进展会比夏天更快一些,原因...……更多
60岁大爷骨密度比30岁小伙还要好,他的3个好习惯值得借鉴
...年已步入花甲之年,而昔日的青涩小伙也已成长为社会的中坚力量。然而,当我们看到一位60岁的大爷骨密度竟然比30岁的年轻小伙还要好时,不禁为之惊叹。这位大爷究竟是如何做到的呢?答案就藏在他坚持的3个好习惯之中。...……更多
世界最长寿老人色依提:高龄133岁,可能全靠生活中坚持这件事
...老人。世界最长寿老人色依提:高龄133岁,可能全靠生活中坚持这件事生活在新疆的农村里,每天过的都是平凡的农村妇女生活,日出而作日落而息,白天从事农田劳作。但正是这种辛勤的劳动让受一天的身体得到了有效的锻炼...……更多
洪山城管这位“全能选手”风雪中坚守一线,融雪除冰保出行通畅
极目新闻既会修理环卫作业车辆,还会开各种融雪防冻的车辆,连日来的武汉冰雪天气里,武汉洪山城管的“全能选手”徐凯,出手融雪除冰,保障了一路通畅。徐凯师傅在修理撒布机2月3日上午9时左右,在白沙洲大道高架桥...……更多
看天气知健康 | 健康过冬有秘诀!养精蓄锐记住一个字
...,建议贴身穿衬衣衬裤,也叫打底衣裤,不仅保暖,还能保护我们全身皮肤免受伤害,也比较方便换洗,避免细菌病毒潜藏。衬衣衬裤建议选择柔软、光滑的棉织或丝织内衣、内裤,尽量不穿化纤类衣物,以使静电的危害减少到...……更多
贫血的女人要补血,除了红枣,姜糖,你还知道这些吗
女性是家庭和社会的中坚力量,她们承担着繁重的工作和家庭责任,因此需要特别关注自己的健康。血液是维持身体健康的重要组成部分,女性补血养血是维持身体健康的重要环节。本文将从饮食、运动、心理健康等方面为女...……更多
户外跑和跑步机,哪个方式对膝盖更好?一文告知你参考答案
...击,减少对膝盖的压力。因此,选择适宜的跑步路面对于保护膝盖健康至关重要。 3.风险因素:预防是关键户外跑步的另一个风险是不当的跑步技巧和设备,这些都可能加重膝盖损伤。跑步者应该学习和实践正确的跑步姿势,...……更多
三股冷空气“一日一次”抵津 PK寒潮 天津人这样“暖”起来 扫码阅读手机版
...护车期间病人需静卧,不要有过多活动。在寒冷的冬季,保护心脏,预防心梗发生,首先要做好防寒保暖,尤其注意头部、手部、脚部保暖。日常饮食做到少油、少盐、少糖,多吃新鲜蔬菜水果,适量摄入肉、鱼、蛋、奶等动物...……更多
为什么有的女子体毛旺盛,有的“光秃秃”呢?一文揭晓答案
...毛的作用】一般说来,身体的重要部分才长出体毛,用来保护我们的器官。眉毛,保护我们的眼睛,遮挡阳光,挡住雨水。睫毛可以保护眼睛,遮挡风沙灰尘。头发可以保护大脑。腋下是淋巴发达的地方,有保护淋巴的腋手和排...……更多
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...暖十分重要。中医认为,“寒从四末而入”,也就是说先保护好手脚,这样可以减少寒气进入体内的机会。可以给孩子穿着保暖的棉质衣物,注意保护手脚部位,可以选择舒适的保暖袜子和手套,避免孩子冻伤。其次,适当进行...……更多
雷电存储令人惊讶,我国主动引雷的背后原因是什么?
...以及改善雷电防护技术。通过这项研究,我们可以更好地保护人民生命财产,提高灾害防范水平,同时也促进了科学素质和科学精神的发展。当然,在进行主动引雷研究时,科研人员必须始终以安全第一为前提,确保实验的安全...……更多
...警因地制宜根据戈壁道路部分路段积雪结冰情况,在巡逻中坚守路面、除雪融冰、疏堵保畅,对因雪天路滑导致出现故障的车辆快速实施救援,随时提醒过往车辆和驾驶人员注意减速缓行安全驾驶,全力保障群众出行安全。同时...……更多
想要缓解秋燥带来的嗓子不适,可以从这些方式入手
...话,可想而知问题有多严重。所以说,秋季多喝热水,是保护嗓子最好的方法之一。若是觉得热水太单调,加入润嗓的蜂蜜、胖大海都可以。3、避免外在刺激一到秋天,很多人就嚷嚷着要贴秋膘。为了驱寒,火锅、涮菜、麻辣...……更多
牛肉,是肺结节的“发物”吗?
...盖”,肺部位于人们的胸腔,就像是一把巨大的伞一样,保护着身体里的其他内脏,虽然肺部功能强大,但是却会容易存在着脆弱的一面。许多人在进行健康体检时,都在影像学检查时发现存在着肺结节的表现,此时发现提高检...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...肠道健康、及时预防肠道疾病。那么,我们应如何预防、保护肠道健康呢?02夏天季节,如何做好肠胃保养?合理搭配膳食饮食清淡为主,适当摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物,并适量补充维生素和矿物质,少吃辛辣油腻和生冷...……更多
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“金泽百”牌鱼油软胶囊有望助力严重高甘油三酯血症患者降低血脂
鲁网5月18日讯近日,山东新华制药股份有限公司(以下简称新华制药)申办发起一项针对严重高甘油三酯血症患者的新临床研究。该研究将评估金泽百牌鱼油软胶囊(以下简称金泽百)在降低患者血清甘油三酯水平方面的疗效和安全性
2024-05-18 15:28:00
警惕这个“沉默杀手”!滨医附院专家提醒:高血压应早发现早控制
通讯员 张莹莹5月17日是第20个“世界高血压日”,今年的宣传主题是“精准测量,有效控制,健康长寿”,旨在引起人们对防治高血压的重视
2024-05-18 15:53:00
“全民营养周暨中国学生营养日活动”走进巴蜀小学 重医附二院送上科学权威的“营养健康盛宴”
“太可怕了,方便面里怎么会有这么多油!”“连虾片虾条里都有这么多油,看来以后我要少吃零食了!”5月17日,重庆医科大学附属第二医院展示出来的一个名为“万惊油”的零食展板
2024-05-18 16:06:00
想备孕的你知道喝酒对精子的影响有哪些吗?
都知道现在生育问题是都很关注的,现在也是有越来越多的人都在关注着的,精子也是都知道的,受孕也是需要精子和卵子的结合的,这也是都知道的
2024-05-18 16:09:00
备孕夫妻必看!男性精子不好该怎么调理?
近年来,不孕不育人数呈上升趋势,男性精子质量堪忧。若是作为生育种子的精子质量不达标,必定拖累生育目标的实现。那精子不好可以怎样调理?1
2024-05-18 16:11:00
守护“生命通道” 保护血管健康需要注意什么
本文转自:新华网新华社北京5月18日电题:守护“生命通道” 保护血管健康需要注意什么新华社记者侠克、林苗苗血管连接着身体的各个器官
2024-05-18 17:44:00
成都西南脑科医院开展“打造特色服务”主题中层干部茶话会
5月16日下午3点,成都西南脑科医院组织院中层干部召开了以“打造特色服务”为主题的茶话会。院长胥荣、医务科科长宋光安、护理部主任兼党支部王桂芝
2024-05-18 17:47:00
人报甘头条  | 放鱼啦!100万尾鱼苗在永登“安家”
本文转自:人民日报客户端银燕每年立夏以后,水温逐渐升高,水产养殖也随之步入繁忙的时节。5月12日,甘肃省渔业技术推广总站联合兰州市渔业技术推广中心
2024-05-18 18:53:00
人报甘头条  | 甘肃:数字赋能乡村振兴  定西渭源县举行县域数字乡村运营合伙人签约仪式
本文转自:人民日报客户端5月17日,县域数字运营首批乡村合伙人签约仪式在定西市渭源县元古堆村举行。北京初心农道数字科技有限公司相关负责人就数字化乡村运营平台以及“村股份经济合作社+乡村合伙人”模式作了详细介绍
2024-05-18 18:55:00
乡约福建:巧让“闲田”变“宝地”
本文转自:中国新闻网中新网南平5月18日电 (张丽君 朱雨夕)又是一年油菜籽收割季,福建南平武夷山市武夷街道的村民们开始忙起来
2024-05-18 18:59:00
是谁发明的这些神仙吃法,用来做年夜饭太合适了,赶快学起来
今天我要跟大家分享6道新发现的美食菜谱,简单易做,口味绝佳,一上桌就能惊艳全家,不论是日常家常料理还是节日款待亲友,都非常合适
2024-05-18 10:33:00
糖尿病食谱--肉沫豆腐
材料:豆腐、瘦肉、大葱、姜等做法:1.豆腐切小块,瘦肉剁成肉末,大葱洗净切葱花,姜洗净切小片。2.炒锅注油烧热,投入葱花
2024-05-18 11:29:00
保存香葱,别冷藏直接放,分享3招妙法,半年新鲜,即用即取
葱作为烹饪的必备调料,种类繁多,如普通大葱、分葱、胡葱、楼葱及香葱等,各具特色。其中,香葱深受人们喜爱,其体型小巧,长度仅约20至40厘米
2024-05-18 11:29:00
保姆阿姨分享5道家常美味,简单易做,好吃不贵,超实用
【尖椒土豆片】食材:土豆,尖椒,香肠做法:1、土豆和火腿切片,尖椒切成菱形块备用(土豆片多焯两遍水)2、油热下葱末蒜末爆香
2024-05-18 11:30:00
今日,推荐少吃萝卜猪肉,多食四款佳肴,营养充足好过冬
虽然诸如红烧肉、粉蒸肉等猪肉菜肴美味可口且温暖人心,但频繁食用却并不推荐。这是因为猪肉的脂肪含量相对较高,长期食用可能带来油腻感
2024-05-18 11:31:00