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缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
...少油炸、红烧等方式,多食用水煮、清炒食物;第三,吃动平衡,吃完饭后尽量动一动,站着比坐着好,走着比站着好。”她还补充两个小诀窍,“如果节后感觉吃什么都油腻,饭后可以适当饮茶,比如红茶、普洱茶;如果食欲...……更多
蒙牛多面围城:双千亿目标失败总裁换人,净利润下滑远低市场预期
...是行业竞争的另一个维度。“目前行业属于暂时性放缓,中国乳业发展已经进入到下半场阶段,但由于国内乳业产业结构太单一,因此行业并没有‘反应过来’。” 卢敏放谈道。华福证券在2月初的研究报告中也认为,对比国内...……更多
三成成人超重 荤多素少盐超标
...时增加含钾高的蔬果和菌菇类摄入。增加运动,建立“吃动平衡”的生活习惯。超重和肥胖尤其是中心性肥胖,是各种慢性病的共同源头。在保障合理膳食的基础上,建议配合适当的运动,坚持控制饮食与增加运动相结合,持之...……更多
冬季养生应吃动平衡
本文转自:陇东报文/庆阳融媒记者 郭桂梅 图/庆阳融媒记者 路娜寒风凛冽、万物凋零的冬季,养生特别重要。《黄帝内经》认为,人的身体健康跟天地万物、春夏秋冬有直接关系,所以特别强调“四时养生”“春夏养阳、秋冬...……更多
到底“阳过”和“阳康”该怎么吃?一文参考下
...等中医药膳食疗法。2、“阳康”后:不宜大补,做到吃动平衡不少人都会有这样的感觉:尽管抗原转阴了,但感觉自己身体状态仍未回到正常,要么咳个不停,要么感觉体力还是差了点。这时候家里的老人或许就会说,肯定是...……更多
COP28的蒙牛时刻:打造零碳产业链,在世界舞台讲述中国绿色故事
...会(COP28)在阿联酋迪拜举办。会议期间,蒙牛集团作为中国企业代表,受邀参加“中外知名企业家可持续发展对话会”、“冰川记忆:见证气候危机”主题边会等活动,分享中国乳业推动绿色低碳可持续发展的实践经验,向世界...……更多
华为watch4系列:全面的腕上守护专家
...自身能力的目标,还配备了全新的减脂塑形功能,引入吃动平衡概念,我们抬腕即可查看的“卡路里账单”,更有有声健身动画和AI智能运动推荐功能,体验一站式腕上减脂私教,做到“暴汗有方”。华为WATCH4系列:全面的腕上...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...糖。3.足量饮水,限制饮酒。4.科学烹饪,少食生冷。5.吃动平衡,健康体重。6.辨证辨体,因人施膳。7.因地因时,择膳相宜。(一)食物多样,限制嘌呤每天保证谷薯类、蔬类和水果、畜禽鱼蛋奶、大豆和坚果的摄入,食物品...……更多
蒙牛携手爱回收推出“乳品包装减塑新生计划”
...蒙牛旗下已有30家国家级绿色工厂,其MSCI ESG评级跃升至中国食品行业领域最高评级AA级。 ……更多
浙江开展儿童食品专项抽检 合格率100%
...、华味亨、娃哈哈、农夫山泉、盐津铺子、双汇、伊利、蒙牛等各类热销儿童品牌的方便食品、薯类和膨化食品、豆制品、肉制品、饮料、水果制品、冷冻饮品等7大类食品,重点对品质指标、食品添加剂以及致病菌等安全性指...……更多
...,加热煮成蛋花汤,出锅前加盐调味,佐餐食用。三、吃动平衡,健康体重推荐将体重维持在健康范围内:体质指数(BMI)在18.5~23.9(65岁以上老年人可适当增加);男性腰围<85cm,女性腰围<80cm。建议所有超重和肥胖高血压患...……更多
...报创刊75周年读者节活动走进江汉区香江新村社区,邀来中国人民银行湖北省分行营业管理部和农业银行武汉分行、中信银行武汉分行、招商银行武汉分行、华夏银行武汉分行、中国电力财务有限公司华中分公司等金融单位到场...……更多
...还会引起急性酒精中毒,增加引发胰腺炎的风险;五是吃动平衡,合理安排起居,恢复规律作息,保持每天至少半小时以上中等强度到高强度的身体活动,减少久坐时间,养成运动习惯,不仅有助于肠胃蠕动,还能够提高睡眠质...……更多
魔芋熟吃好还是生吃好?营养师:有一类做法吃了会中毒,大家小心
...的方式是为了我们可以消耗体内多余的脂肪,这样达到吃动平衡的目的,对身体健康来说最有益的方式。 ……更多
蒙牛举办国家级职业技能竞赛 为乳业高质量发展筑牢人才根基
...,在呼和浩特蒙牛乳业总部举办。本次大赛由中粮集团、中国就业培训技术指导中心主办,中粮集团工会、人力资源部、质量安全管理部、党群工作部承办,蒙牛乳业承办开幕式启动活动。中国财贸轻纺烟草工会商贸工作部部长...……更多
鲜菲乐停售,乳倍乐亮相,可口可乐放不下乳饮
...、乳业加工技术、品牌影响力、分销渠道方面的优势,为中国消费者带来一个全新的低温奶品牌,促进中国乳品消费升级”。2021年,“可牛了”宣布推出原生高倍营养奶品牌鲜菲乐。鲜菲乐为“超滤牛奶”,采用UF纯化超滤技术...……更多
吃动平衡,美食与健康双丰收
...文将为您介绍如何通过合理的饮食和适当的运动来实现吃动平衡,保持健康活力。1.可口美食热量多我们的日常饮食中,不可避免地有一些高能量的美食。高油高糖的食物往往口感诱人,但要消耗掉它们所提供的能量却是一项艰...……更多
...养、生长发育、疾病预防、口腔保健等健康指导;促进吃动平衡,预防和减少儿童超重和肥胖发生;早期发现慢性病,指导其到专业机构就诊。邵剑波说,应该充分利用基层社区卫生服务中心,对辖区内慢性病老人进行健康管理...……更多
破局供需矛盾,奶酪或是新思路
...消费需求不振。受此影响,奶价节节走低。近日,在2024中国奶业发展战略研讨会上,有数据显示,今年5月,国家奶牛体系监测奶价3.34元/公斤,同比下降0.55元。据悉,公斤奶利润空间是奶牛体系记录以来首次进入负值,原奶行...……更多
...2号门广场启动。针对市民关心的个人征信等热点问题,中国人民银行湖北省分行营业管理部和农业银行武汉分行、中信银行武汉分行、招商银行武汉分行、华夏银行武汉分行、中国电力财务有限公司华中分公司等金融单位到场...……更多
淀粉和脂肪,哪个更让人长胖?
... 20 ~ 30%,蛋白质占 10 ~ 15%。保持适量的能量摄入、吃动平衡,才能科学的控制体重的变化。你喜欢吃淀粉多的食物,还是脂肪多的食物呢? ……更多
...四届全国人民代表大会第一次会议期间,全国人大代表、蒙牛集团研发创新部研发总监史玉东提出了“推动乳业质量检测智慧化转型”“加强儿童青少年营养保障”等建议,助力提高国民营养健康水平。以乳业为例,史玉东表示...……更多
最前线 | TÜV莱茵与蒙牛签约:深化可持续发展领域合作
...降碳方案,同时在水管理、废弃物减量化方面均有实践。中国节能协会是“零碳工厂标准”的牵头方和制定单位之一。中国节能协会监事、碳中和专委会常务副秘书长张军涛介绍,零碳工厂建设是一项系统性、复杂性工程。TÜV...……更多
...要贸然采取间歇性断食法,如果想要减肥,还是需要“吃动平衡”,也就是“管住嘴、迈开腿”,保证每天摄入的热卡和每天体能消耗的能量维持平衡,再搭配运动来减轻体重。另外,减肥前,一定要前往正规的营养门诊做详细...……更多
中国公民健康素养——基本知识与技能(二〇二四年版)
...。二、健康生活方式与行为25. 体重关联多种疾病,要吃动平衡,保持健康体重,避免超重与肥胖。26. 膳食应以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配,不偏食,不挑食。27. 膳食要清淡,要少盐、少油、少糖,...……更多
少吃多餐能否成功减重——南阳市中心医院专家辟谣解答疑惑
...根据身体状况进行动态的调整。保持适量的运动,做到吃动平衡,对于保持健康和身材都至关重要。【编审:钟乾伟】 ……更多
贵州省体科所:体育健康科普进校园 助力青少年会“动”又会“吃”
...运动健身和营养这两方面知识结合起来,增进学生对“吃动平衡”的了解。据了解,此次活动按照国家体育总局青少司与国家体育总局体育科学研究所对青少年体质健康干预试点工作的有关要求,继续开展健康教育工作,并结合...……更多
2023年15大体育产业奖项揭晓 张雨霏丁水波获奖
...度大会暨颁奖庆典在北京千禧大酒店举行,揭晓2023年15大中国体育产业年度奖项。体育大生意年度评选始创于2014年,2023年迎来第十届评选。本次评选继续由专业评委评定出2023年中国体育产业的年度榜样。详细获奖名单如下(按...……更多
锡林郭勒盟携手企业打造锡林郭勒羊区域公用品牌溢价“金渠道”
5月25日,锡林郭勒行署在北京分别与中国石油内蒙古销售公司、蒙牛乳业冻鲜荟科技(上海)有限公司签署合作协议,聚集双方资源优势,全面打造锡林郭勒羊区域公用品牌溢价“金渠道”。锡林郭勒盟委副书记、盟长罗青,...……更多
...健康思潮下的行业机遇与挑战。此外,活动还将提供CNC吃动平衡、姿势跑法POSEMETHOD、体德巅峰形体锻造TSSAPPP、亚洲核心训练AICT以及CrossFit精英教练五个专业工作坊。CNC营养管理师毛心怡博士、姿势跑法POSEMETHOD中国区总教练龙井...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00