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建议中老年人:冬季多吃这6种健康零食,好吃不贵,对身体好
...,身体机能逐渐下降,除了三餐,吃点水果和零食能增加营养的多样性。接下来,我要和大家分享6种适合冬季吃的健康零食,好吃又实惠,对身体也有好处。建议中老年人,无论有钱没钱,都要多吃点,比吃保健品还好,别舍...……更多
“新时代文明实践直通车”活动走进烟台芝罘区养正小学
...贤和芝罘区疾控中心学校卫生科副主任医师孙聪分别以《中国学龄儿童膳食指南(2022)》《星辰大海里的中国名字》及《合理选择零食,助力健康成长》为主题,通过健康讲座与趣味问答相结合的方式,宣传营养健康和天文科...……更多
合理膳食 吃动平衡(图)
...天津体验活动)在肯德基天津乐园道餐厅举办。该活动由中国关心下一代工作委员会教育中心联合相关机构主办、食安在线承办,百胜中国及旗下肯德基品牌作为公益协办单位。近20位来自天津市红桥区实验小学的同学变身食安...……更多
孩子的“健康零食”你如何自己制作?
...在上面撒上一些坚果碎,比如杏仁、腰果等,一份美味又营养的酸奶水果杯就做好啦!孩子绝对会吃得津津有味。还有自制的果蔬脆片也很不错。把胡萝卜、紫薯、南瓜等蔬菜切成薄片,用少许的油稍微煎一下,或者用空气炸锅...……更多
...食”与高品质、高价格、高体验具备强关联,同步关联到营养和健康,但对于价格带敏感人群,高端未必是首选,且不同收入人群对高端的认知也存在一定偏差,如何能让用户为“高端”买单,就需要对其做出明确的定义。小鹿...……更多
锌是天然“增高剂”,常吃这4种高锌食物,孩子头脑聪明、长个快
...牡蛎,这个被誉为海洋之精的美食,不仅味道鲜美,而且营养价值极高,特别是它的锌含量,可以说是众多食物中的佼佼者。许多人爱吃牡蛎,可能还不知道它实际上是一种超级食物。吃牡蛎不仅能享受到满口的海洋鲜味,同时...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
本文经授权转载自中国新闻周刊(ID:chinanewsweekly)作者:杨智杰最近几年,母义明见到最小的糖尿病患者只有3岁。母义明是中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科主任。他回忆说,孩子的爷爷奶奶注意到,孩子总是口渴...……更多
多买这5种零食吃,营养又解馋,还能使我们更健康过寒冬
...,在日常生活中,对自己别太抠门,多买这5种零食吃,营养又解馋,还能使我们更健康过寒冬!第一种:黄桃罐头年纪大了,很多水果都咬不动了,而长期不吃水果,就不能为身体补充适量的维生素C,所以每次回老家时,我都...……更多
2022年度青少年食品安全与营养健康科普教育活动在沈阳收官
本文转自:中国教育报中国教育报讯(记者 刘玉)“小零食,眼莫馋。甜冷饮,勿太贪。三无品,别沾边。买食品,看标签……”2月18日,在辽宁省星摩尔沈阳购物中心一层大厅,随着两名青少年绘声绘色地诵读《食安三字经...……更多
寒假 为何让男孩体重猛涨
...养摄入充足且均衡。在饮食方面,李国凯建议家长参考《中国居民膳食指南》膳食宝塔,如学龄前儿童每天要有1个鸡蛋,350~500克牛奶,肉禽鱼50~75克,10~15克大豆制品。这些可以保证优质蛋白的摄入,能量也能满足生长发育需求...……更多
为孕亲研,孕妇零食品牌a1+孕研所背后的故事
...选安全营养的孕期零食极其艰难,没有专业可信的品牌,而中国有成千上万的孕妈妈及家人正面临同样的困扰。作为一个三个孩子的父亲,同时也是食品行业从业者,他暗下决心研发安全营养的孕期零食——没有,就自己创造!然而,事...……更多
健康的早餐不仅给孩子提供足够的热能,还可以提供关键的蛋白质
孩子早餐需营养均衡,含足够热能、蛋白质。避免冰凉果蔬汁、辛辣食物等。推荐早餐含粮谷物、肉禽蛋、蔬菜水果、奶制品。经典组合如奶+全麦面包+鸡蛋+水果等。摘要由作者通过智能技术生成有用在孩子的成长过程中,营...……更多
合理膳食 健康成长——济南市历下区育德幼儿园开展膳食营养专题讲座
...行了膳食营养专题知识讲座。讲座中专业医师详细介绍了中国儿童膳食宝塔、孩子每日所需营养、平衡膳食、合理搭配一日三餐等多种健康小知识,倡导孩子们科学饮食,养成良好的进食习惯,按时吃饭、不要挑食,保证营养均...……更多
本文转自:中国食品报每到放学时间,在海南省海口市一些小学周边店铺,就有不少孩子将店铺围得里三层外三层,给老板递过零钱后便接过一包包零食,迫不及待地撕开包装津津有味地吃了起来……海口市部分中小学校周边...……更多
健康中国| 儿童新冠防治怎么做?30个要点说清了【科学防疫小贴士】(48)
...养健康饮食习惯。来源:国家卫生健康委员会官网、健康中国编辑:范洪岩 ……更多
网红零食推荐 知味轩每日坚果上榜
...每日坚果算是最早期的“网红零食”了,毕竟味道好、有营养,所以每日坚果从推出到现在依然有很高的热度。电梯间广告位里滚动的是它,你旁边同事的工位桌上还是它。在很多年轻人眼中,每日坚果类健康零食产品已经被定...……更多
本文转自:中国消费者报答疑解惑果蔬干是健康零食吗?■本报记者 李建用新鲜水果和蔬菜做成的果蔬干零食口感酥脆,不少商家宣称它们“更营养更健康”,所以成了很多年轻人喜欢的解馋“零嘴儿”。那么,果蔬干是一种...……更多
健康小食新选择,让孩子爱上吃“草”!
在孩子的成长过程中,饮食的多样性和营养均衡是非常重要的。而在这个快餐和加工食品横行的时代,让孩子爱上健康的食物似乎成了一项挑战。今天,我们要为大家介绍一些健康小食的新选择,让孩子们在享受美味的同时,...……更多
小厨房大智慧:让孩子爱上的美味快餐秘籍
...别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食,让小朋友们乐不思蜀!首先,让我们来个美味又营养的早餐开场——香喷喷的土豆火腿蛋饼!想象一下,金黄酥脆的饼皮裹着嫩滑的蛋液,里面藏着爽口...……更多
10大反式脂肪食品,没啥营养还易胖,为了孩子健康,家长别再买了
随着社会的进步,越来越多的人开始关注起自己的饮食习惯,尤其是对于脂肪的摄入更是格外重视。其中,反式脂肪被广泛认为是最为不健康的脂肪类型之一,长期摄入反式脂肪的食品会对人体健康造成严重的危害。我为大家...……更多
向微生物要蛋白!安琪酵母蛋白重新“定义”蛋白棒
...运动员级的优质WPI分离乳清蛋白+零食化的口感,定义了中国人的蛋白棒。今天,ffit8携手安琪,用科技创新酵母蛋白,打造出更符合国人需求和口味偏好的牛轧糖蛋白棒。从原料、工艺、口感、口味、性价比等方面大幅度创新突...……更多
每天吃奶奶做的饭,孙女查出癌症?奶奶悲痛不已:都是我的错
...全球每年有数百万儿童死于因营养不良导致的疾病。而在中国,根据中国营养学会发布的数据,我国青少年肥胖率逐年上升,已经成为一个严重的公共卫生问题。这些数据都表明,我们必须高度重视青少年的饮食问题,采取有效...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...越来越多的人把减肥提上了日程。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示,肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区,采取健康科学方式减重。误区一:节食...……更多
冬天使劲吃它,健脾,降压,防痛风,买15斤晒干,随吃随取
...好久。做这款零食,最好选那种老南瓜,它的肉质细腻,营养价值还特别高。咱们一起来试试吧,看看这款南瓜小零食怎么做。南瓜,这个我们再熟悉不过的食材,是我们餐桌上的常客。南瓜的外形独特,呈扁圆形或不规则葫芦...……更多
建议中老年人:千万别心疼钱,这5种零食该吃就吃,营养又解馋
...该吃就吃,营养又解馋,常吃显年轻。随着时间的推移,中国正迈入老龄化社会,老年人口逐渐增多,老年健康成为社会关注的焦点。然而,我们常常看到一些中老年人对金钱过于谨慎,而忽略了健康养生的重要性。在这里,我...……更多
孩子个子长得慢,这里的营养团队有办法
...尽可能提供丰富种类的食物,具体食物种类及量可参考《中国居民膳食指南(2022)》。规律补充维生素AD;其次,在饮食行为上,每餐进食时间控制在20-25分钟,要培养孩子独立进食的习惯与能力,强调了顺应性喂养的重要性。...……更多
膨化食品是“垃圾食品”吗
本文转自:中国消费者报食品安全消费提示膨化食品是“垃圾食品”吗■本报记者 李建雪米饼、薯片、虾条等膨化食品因口感松脆、口味多变而颇受年轻消费者尤其是孩子们的喜爱,然而,因为营养成分不全面,加之有些膨化...……更多
每天给孩子吃几个鸡蛋好?很多家长做错了
...吃鸡蛋的好处还是很多的。Part2:每天该吃几个鸡蛋?《中国学龄儿童膳食指南(2022)》推荐,7~11岁儿童每天吃蛋类25~40克,11~14岁儿童吃40~50克,14~17岁吃50克。一个鸡蛋40~60克,大概相当于7~11岁儿童每天吃半个~1个...……更多
推动合理膳食行动 提高居民健康素养
...居民健康素养咨询现场 黄一琪 摄本报讯 (肖素娴)健康中国,营养先行。今年5月12日至18日是我国第十届“全民营养周”,传播主题为“奶豆添营养,少油更健康”。5月13日,2024年我市全民营养周暨营养健康科普讲座基层行活...……更多
如果不差钱,建议中老年人:多吃5种零食,提高免疫力,有益健康
...防心脑血管疾病。大家看核桃剥开以后像不像人的大脑,中国人讲究以形补形,所以青少年儿童课业比较繁重,用脑比较多,可以吃点核桃补补脑。核桃里的营养元素还很适合一些身体比较虚弱的人群,能强身健体,益智健脑。...……更多
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唐山市中医医院:来市集上体验一场“养生局”
来市集上体验一场“养生局”11月2日9时许,唐山市路南区小南市集上热闹非凡,一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足
2024-11-12 02:49:00
夜问丨狂炫柿子大闸蟹后,女子肠子切掉了5厘米!究竟谁在作怪?
正值螃蟹与柿子上市之季,49岁的冯女士一口气连吃3个柿子后,晚餐又吃了2只大闸蟹。当晚便感到腹痛,且在接下来的两天
2024-11-12 03:32:00
“中国医生·创享健康未来”活动举办
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月12日 第 09 版)本报电 (陈得)日前,在上海举办的第七届进博会辉瑞展台上
2024-11-12 06:00:00
“让好日子芝麻开花节节高”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 19 版)图为李恒彪(左)向景区入驻商户了解经营中遇到的难题
2024-11-12 06:16:00
本文转自:人民日报云南推动“组团式”帮扶提质增效——引入人才活水 润泽山乡沃土本报记者 张 驰《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 07 版)核心阅读云南有27个国家乡村振兴重点帮扶县
2024-11-12 06:57:00
骑行爆火,姿势不对会影响生殖健康?医生:骑行好处多,但应控制时长,掌握正确姿势
如果问当前最热门运动是什么?骑行一定榜上有名。骑行集速度、耐力、力量于一体,不仅是“时间富人”大学生们的新爱好,也是“打工牛马”们找回松弛感的下班“良药”
2024-11-12 07:11:00
“秋冬三件宝”一起吃 拳头大的结石阿姨胃里长了两个
秋风起,蟹脚痒,柿子熟。收获的季节,每一道美食都能安抚人心,这“秋冬三件宝”一起叠加,幸福感满满,胃里也确实堆得“满满”
2024-11-12 07:11:00
关注世界糖尿病日 积极应对疾病 享受幸福生活
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
2024-11-11 22:47:00
关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
2024-11-11 22:58:00
南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
2024-11-11 20:58:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00