• 我的订阅
  • 头条热搜
科普中国丨冬季养生,这五点不要忽视!
本文转自:央广网央广网哈尔滨11月29日消息(记者马俊玮)养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。进入冬季以后,养生调养应随着天气而改变,此时可以参考以下五个原...……更多
本文转自:央广网央广网哈尔滨1月9日消息(记者庞淼)随着“阳康”的人越来越多,感染新冠病毒的后遗症也逐步显现。乏力就是其中比较常见的后遗症之一。对此,哈尔滨医科大学附属第二医院呼吸内科医生韩开宇介绍,目...……更多
本文转自:央广网央广网哈尔滨1月8日消息(记者庞淼)感染新冠病毒后,一些人急性期出现发热,咳嗽,咽喉肿痛,周身酸痛,经过积极治疗,症状一般都会很快消失,但急性期过后,往往会出现不同的后遗症。一部分人转阴...……更多
科普中国丨冬季流感高发,如何预防?
本文转自:央广网央广网哈尔滨12月15日消息(记者马俊玮)进入冬季,流感高发。流感是流行性感冒的简称,与通常所说的感冒不同,它特指由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有传染性强、传播速度快的特点。预防流感...……更多
科普中国|关于饮用水,这些知识要记牢
...3月24日消息(记者马俊玮)3月22日至28日是第三十七届“中国水周”。饮用水卫生一直是公众关注的问题,据《健康中国行动(2019-2030年)》显示,到2022年和2030年,居民饮用水水质达标情况明显改善,并持续改善。关于饮用水...……更多
科普中国|支原体感染高发,这些防护知识要了解!
本文转自:央广网央广网哈尔滨12月12日消息(记者庞淼)秋冬季是呼吸道传染病的高发季节。近期,支原体肺炎来势汹汹,我国多地相继出现感染肺炎支原体患者。支原体肺炎如何预防?通过下图来了解!制图:肖连宫 ……更多
科普中国丨远离肾脏病  从这八点做起
本文转自:央广网央广网哈尔滨3月14日消息(记者马俊玮)3月14日是第19个世界肾脏日。肾脏是人体重要器官,遵循以下8个原则,可降低肾脏病发病和进展风险。 ……更多
控烟科普丨戒烟后身体发生的变化
...网哈尔滨3月26日消息(记者马俊玮)为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》及《健康龙江行动(2019—2030年)实施方案》有关要求,进一步加强全社会对烟草危害的关注,增强群众烟草防控意识,倡导文明健康生活方式,营造...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...到“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑”二十四节气是中国传统文化的瑰宝在顺应天时中感应自然、调整身心感受时间和生命的轮转循环当“大姨妈”在寒风瑟瑟时来访带来手脚冰凉和痛经“大礼包”想一想只有“绝望”两个...……更多
广西举办绿色食品宣传月活动 传统中药材解锁“新玩法”
...央广网见习记者 梁瑜琳 摄)活动以“推介会+展会+市集+科普”的形式展示广西中药材产业发展情况,将持续至10月15日。记者在现场看到,活动设置了“绿色食品健康生活”市集、中药材科普区、“本草广西”中药材展会等,“...……更多
“列车春晚”让回家路更加温暖
...有16年的历史。为了丰富旅客出行体验,担任乘务工作的中国铁路哈尔滨局集团有限公司齐齐哈尔客运段北京车队每年都会组织列车乘务人员成立文艺小分队,结合时代背景、东北特色民俗文化,编排舞蹈、说唱、手鼓等形式多...……更多
保健养生:启动人体自愈大药,祛病延年
保健养生:启动人体自愈大药,祛病延年在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增加,越来越多的人开始关注保健养生,希望通过科学的方法来提升身体素质,预防疾病,延年益寿。保健养生不仅是一个古老的概念,...……更多
哈尔滨街头惊现南方小土豆?哪里来的?
...县、国家循环经济示范县、浙江省美丽县城试点县,以及中国美丽乡村建设示范县、国家可持续发展实验区、国家全域旅游示范区等,同时也是“5·19”中国旅游日发祥地。宁海山珍海味俱全,是浙江省海水养殖第一大县,素有...……更多
养生之道:如何保持身心健康,延年益寿?
随着生活节奏的加快,人们越来越注重养生。养生不仅是一种健康的生活方式,更是一种积极的生活态度。那么,如何保持身心健康,延年益寿呢?下面就为大家分享一些养生之道。一、合理饮食饮食是养生之本。要想身体健...……更多
...,需要集中当地社会各界的力量和智慧。1月5日,第40届中国·哈尔滨国际冰雪节盛大启幕。备受好评的哈尔滨更需要进一步做好服务,不负众望。同时,哈尔滨给我们带来的启发,也值得其他城市关注、研究和借鉴。我们期待有...……更多
传统养生讲究六字诀,真正做到的人能够延年益寿
近年来,人们对养生保健愈加重视,为了能够延年益寿、未病先防,愿意花大价钱去购买名贵补品,甚至所谓的保健品,其实这些都是次要。传统养生最重要的还是讲究六字诀,真正做到的人方可强化组织机能,预防疾病和颐...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...助于预防疾病,还能提高生活质量。本文将向您分享一些养生之道和健康食谱的奥秘。一、养生之道养生,即保养生命、促进身体健康。中医养生学认为,养生应遵循自然界的变化,顺应四时,保持精神愉悦,合理膳食,适度运...……更多
春运首日,列车长实力宠粉“小候鸟”
...鸟”爱心服务箱(央广网发 桑月颖 摄)42岁的陈思明是中国铁路哈尔滨局集团有限公司哈尔滨客运段青岛车队泰州6组的列车长,他担当的Z158/6次列车往返于哈尔滨西至泰州间,单程运行近25小时。随着近期冰雪旅游火热出圈,...……更多
列车上的“宠物饲养员”
...照顾好列车上的‘特殊旅客’。”2月10日正值大年初一,中国铁路哈尔滨局集团有限公司齐齐哈尔客运段北京车队行李员贺春雨正在T48次列车的行李车内正在检查核对行李包裹,开始他往返近3天的列车乘务工作。检查核对行李...……更多
我国在建最北端高铁哈伊高铁铁力至伊春段架梁工程全面完工
...极目新闻央广网哈尔滨11月8日消息(记者马俊玮)记者从中国铁路哈尔滨局集团有限公司(以下简称哈尔滨局集团公司)获悉,11月5日,我国在建最北端高铁哈伊高铁铁力至伊春段架梁工程全面完工,为全线铺轨奠定了坚实基础...……更多
咽津是养生良方
本文转自:中国中医药报□ 黄鸿昊 暨南大学中医学院宋代文同《东丘老人》:“东丘老人眉有毫,皮肉光润牙龄牢。自云新年九十九,须发白者无一毛。问之吾术本无有,咽津纳息徒嘈嘈。莫将元气佐喜怒,自然所得春秋高。...……更多
萌萌哒的它来了!“顶流”网红大雪人即将回归
来源:极目新闻央广网哈尔滨12月6日消息(记者庞淼)它来了,它来了,它自带喜感地走来了!12月5日,黑龙江哈尔滨群力外滩雪人谷内的大雪人建设正酣。经过十余天的修建,大雪人已初现俏模样。再过几天,这个全国“顶...……更多
哈尔滨又迎飘雪 游客市民欢乐多
央广网哈尔滨1月12日消息(记者庞淼 实习生王一茹)近日,哈尔滨掀起一股旅游热潮,冰雪旅游爆火“出圈”,吸引了大批游客赴哈游玩。而11日凌晨的一场大雪更是为哈尔滨增添了几分浪漫的色彩,远道而来的游客直呼惊喜...……更多
冬季养生穴位,经常按一按,延年益寿,补足肾精和气血!
...泉穴位于全身腧穴的最下部,是肾经的首穴。经常按摩此养生穴位,可激发肾经的经气,疏通肾经的经络,调和肾脏的气血,调整和改善肾脏的功能和机能活动,使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。将拇指或食指的...……更多
白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好
...年益寿 秋天空气是十分干燥的,所以进入秋天最主要的养生目的就是滋阴润燥,而莲藕的营养价值非常的高,润燥止渴效果非常好,而且莲藕在秋天也是一种应季的食物。经常吃点莲藕,对于秋季养生非常好。但是一定要注意...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...超重肥胖密切相关,超重多寿命缩短。从古代到今天,从中国到西方,养生对于健康和长寿的促进作用是毋庸置疑的,学会养生,不仅能增长寿命的长度,也能增加生活质量的厚度。(文字整理:庆阳融媒记者郭桂梅) ……更多
“跌落神坛”的五大保健品,实际根本没有什么用,你吃过哪几种?
...不过是夸大其词,真是害人不浅。3、中华鳖精没有鳖由中国国家队教练代言的养生品牌,看起来就是十分出色。中华鳖精就是这样的一个品牌。当时教练的出现加上强身健体效果的宣传,俘获了众多消费者的喜爱,当时可是一...……更多
山东:在“土味”中“破土”出圈
...山东要接下“尔滨”的“泼天富贵”,“山河四省”(指中国的山东省、山西省、河南省、河北省)的其他三省坐不住了:“河北文旅”火速改ID,并“疯狂输出”70余条视频;“河南文旅”频繁更新,被网友调侃“题海战术”...……更多
哈铁货物列车“4S店”科技感满满
...上,压装曲线同步显示到旁边的电子屏幕上……2月5日,中国铁路哈尔滨局集团有限公司哈尔滨车辆段检修库内充满着科技气息。智能化检修流水线(央广网发 哈尔滨铁路局供图)哈尔滨车辆段管内共有京哈线、滨洲线、滨绥线...……更多
12名“小冻梨”坐着高铁去研学
...旅程。得知孩子们出行的消息,担当此次列车乘务工作的中国铁路哈尔滨局集团公司齐齐哈尔客运段动车二队提前组织添乘干部、乘务人员在4号车厢门口等候,并“一对一、手拉手”送上列车,在得知有两个孩子没有买到一个...……更多
更多关于健康的资讯:
豆浆什么时候喝减肥
大豆含有膳食纤维,这种物质除了能排毒和消脂外,还能吸收水分。当它进入肠胃后,它就会吸水膨胀,一膨胀,胃部的空间就会被占据
2025-02-25 19:44:00
老太原胰子
胰子,是昔日老太原人对香皂的叫法。其实,在化工香皂问世以前,胰子专指老太原的一种手工皂,全称叫“猪胰子皂”,或就叫“猪胰子”
2025-02-25 20:00:00
平定“龙字壶”
山西平定砂货历史悠久,早在秦汉以前就有生产制作;唐代时出现了细砂器,并仿照瓷器上釉的办法,开始在砂器上涂釉;宋代已广泛应用于民间
2025-02-25 20:00:00
萍乡一女子乱服中药致肝衰竭 医护全力救治化险为夷
江西手机报萍乡讯(黄水根)近日,萍乡市第二人民医院成功救治一名因乱服中药导致急性肝衰竭的患者,为公众敲响用药安全警钟。患者苏女士(化名)确诊肿瘤后
2025-02-25 20:44:00
省中医院118个专病门诊方便患者
肿瘤微创诊疗、间质性肺疾病、过敏性紫癜……为满足广大患者对专业、精准医疗服务的需求,省中医院推出118个专病门诊,方便患者对症就医
2025-02-25 21:02:00
肺部结节:别慌,了解真相才能科学应对
在体检报告中,看到“肺部结节”这几个字,很多人可能会瞬间紧张起来。肺部结节到底是什么?是不是就意味着得了肺癌?别急,今天就来好好聊聊肺部结节那些事儿
2025-02-25 21:30:00
39岁男歌手突然离世!很多人不知道,这两种常见病加起来居然会致命
近日,歌手格玉青发布动态称,藏族著名歌手安多洛桑因病不幸离世,年仅39岁。“洛桑老师确实因病去世,2月18日走的。”近日
2025-02-25 21:58:00
别让重口味毁了孩子健康!3分钟学会如何选“第一口酱油”
宝宝1岁以后,身体功能逐渐发育完善,可以开始少量接触含盐的调味品,其中就包括酱油。一款优质的酱油,不仅能给辅食增香提味
2025-02-25 22:03:00
10天卖出2万瓶,桐乡辣酱为啥“辣”么火?
潮新闻讯 提及馄饨、烧麦、包子的最佳搭档,嘉兴人定会不假思索地说出“桐乡辣酱”。在嘉兴的餐桌上,“桐乡辣酱”无疑是不可或缺的C位明星
2025-02-25 22:59:00
李圣耀医生:频繁早搏是怎么回事?什么原因?
频繁早搏,即心脏过早搏动的现象频繁出现,可能由多种因素引起。一方面,生理性因素如精神紧张、焦虑、疲劳、饮酒、喝浓茶或咖啡等
2025-02-26 00:25:00
26元炒面排队到凌晨,宁波夜宵王有何不一般
潮新闻讯 深夜九点,宁波海曙巷口准时飘起一缕人间烟火气。桥头炒面摊前,河南汉子魏四海颠勺的手腕已练就肌肉记忆,十几种配菜在猛火中翻飞起舞
2025-02-25 22:59:00
脊柱不正,全身受累!3月9日高圣洁公益讲座,教你用手法撑起健康的支柱
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球,影片中哪吒的魔丸形象深入人心,但他勾腰驼背的走路姿势,歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
2025-02-25 17:10:00
8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
2025-02-25 17:12:00
血液病患者为何易感染?
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
2025-02-25 17:27:00