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科普中国丨冬季养生,这五点不要忽视!
本文转自:央广网央广网哈尔滨11月29日消息(记者马俊玮)养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。进入冬季以后,养生调养应随着天气而改变,此时可以参考以下五个原...……更多
本文转自:央广网央广网哈尔滨1月9日消息(记者庞淼)随着“阳康”的人越来越多,感染新冠病毒的后遗症也逐步显现。乏力就是其中比较常见的后遗症之一。对此,哈尔滨医科大学附属第二医院呼吸内科医生韩开宇介绍,目...……更多
本文转自:央广网央广网哈尔滨1月8日消息(记者庞淼)感染新冠病毒后,一些人急性期出现发热,咳嗽,咽喉肿痛,周身酸痛,经过积极治疗,症状一般都会很快消失,但急性期过后,往往会出现不同的后遗症。一部分人转阴...……更多
科普中国丨冬季流感高发,如何预防?
本文转自:央广网央广网哈尔滨12月15日消息(记者马俊玮)进入冬季,流感高发。流感是流行性感冒的简称,与通常所说的感冒不同,它特指由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有传染性强、传播速度快的特点。预防流感...……更多
科普中国|关于饮用水,这些知识要记牢
...3月24日消息(记者马俊玮)3月22日至28日是第三十七届“中国水周”。饮用水卫生一直是公众关注的问题,据《健康中国行动(2019-2030年)》显示,到2022年和2030年,居民饮用水水质达标情况明显改善,并持续改善。关于饮用水...……更多
科普中国|支原体感染高发,这些防护知识要了解!
本文转自:央广网央广网哈尔滨12月12日消息(记者庞淼)秋冬季是呼吸道传染病的高发季节。近期,支原体肺炎来势汹汹,我国多地相继出现感染肺炎支原体患者。支原体肺炎如何预防?通过下图来了解!制图:肖连宫 ……更多
科普中国丨远离肾脏病  从这八点做起
本文转自:央广网央广网哈尔滨3月14日消息(记者马俊玮)3月14日是第19个世界肾脏日。肾脏是人体重要器官,遵循以下8个原则,可降低肾脏病发病和进展风险。 ……更多
控烟科普丨戒烟后身体发生的变化
...网哈尔滨3月26日消息(记者马俊玮)为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》及《健康龙江行动(2019—2030年)实施方案》有关要求,进一步加强全社会对烟草危害的关注,增强群众烟草防控意识,倡导文明健康生活方式,营造...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...到“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑”二十四节气是中国传统文化的瑰宝在顺应天时中感应自然、调整身心感受时间和生命的轮转循环当“大姨妈”在寒风瑟瑟时来访带来手脚冰凉和痛经“大礼包”想一想只有“绝望”两个...……更多
广西举办绿色食品宣传月活动 传统中药材解锁“新玩法”
...央广网见习记者 梁瑜琳 摄)活动以“推介会+展会+市集+科普”的形式展示广西中药材产业发展情况,将持续至10月15日。记者在现场看到,活动设置了“绿色食品健康生活”市集、中药材科普区、“本草广西”中药材展会等,“...……更多
“列车春晚”让回家路更加温暖
...有16年的历史。为了丰富旅客出行体验,担任乘务工作的中国铁路哈尔滨局集团有限公司齐齐哈尔客运段北京车队每年都会组织列车乘务人员成立文艺小分队,结合时代背景、东北特色民俗文化,编排舞蹈、说唱、手鼓等形式多...……更多
保健养生:启动人体自愈大药,祛病延年
保健养生:启动人体自愈大药,祛病延年在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增加,越来越多的人开始关注保健养生,希望通过科学的方法来提升身体素质,预防疾病,延年益寿。保健养生不仅是一个古老的概念,...……更多
哈尔滨街头惊现南方小土豆?哪里来的?
...县、国家循环经济示范县、浙江省美丽县城试点县,以及中国美丽乡村建设示范县、国家可持续发展实验区、国家全域旅游示范区等,同时也是“5·19”中国旅游日发祥地。宁海山珍海味俱全,是浙江省海水养殖第一大县,素有...……更多
养生之道:如何保持身心健康,延年益寿?
随着生活节奏的加快,人们越来越注重养生。养生不仅是一种健康的生活方式,更是一种积极的生活态度。那么,如何保持身心健康,延年益寿呢?下面就为大家分享一些养生之道。一、合理饮食饮食是养生之本。要想身体健...……更多
...,需要集中当地社会各界的力量和智慧。1月5日,第40届中国·哈尔滨国际冰雪节盛大启幕。备受好评的哈尔滨更需要进一步做好服务,不负众望。同时,哈尔滨给我们带来的启发,也值得其他城市关注、研究和借鉴。我们期待有...……更多
传统养生讲究六字诀,真正做到的人能够延年益寿
近年来,人们对养生保健愈加重视,为了能够延年益寿、未病先防,愿意花大价钱去购买名贵补品,甚至所谓的保健品,其实这些都是次要。传统养生最重要的还是讲究六字诀,真正做到的人方可强化组织机能,预防疾病和颐...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...助于预防疾病,还能提高生活质量。本文将向您分享一些养生之道和健康食谱的奥秘。一、养生之道养生,即保养生命、促进身体健康。中医养生学认为,养生应遵循自然界的变化,顺应四时,保持精神愉悦,合理膳食,适度运...……更多
春运首日,列车长实力宠粉“小候鸟”
...鸟”爱心服务箱(央广网发 桑月颖 摄)42岁的陈思明是中国铁路哈尔滨局集团有限公司哈尔滨客运段青岛车队泰州6组的列车长,他担当的Z158/6次列车往返于哈尔滨西至泰州间,单程运行近25小时。随着近期冰雪旅游火热出圈,...……更多
列车上的“宠物饲养员”
...照顾好列车上的‘特殊旅客’。”2月10日正值大年初一,中国铁路哈尔滨局集团有限公司齐齐哈尔客运段北京车队行李员贺春雨正在T48次列车的行李车内正在检查核对行李包裹,开始他往返近3天的列车乘务工作。检查核对行李...……更多
我国在建最北端高铁哈伊高铁铁力至伊春段架梁工程全面完工
...极目新闻央广网哈尔滨11月8日消息(记者马俊玮)记者从中国铁路哈尔滨局集团有限公司(以下简称哈尔滨局集团公司)获悉,11月5日,我国在建最北端高铁哈伊高铁铁力至伊春段架梁工程全面完工,为全线铺轨奠定了坚实基础...……更多
咽津是养生良方
本文转自:中国中医药报□ 黄鸿昊 暨南大学中医学院宋代文同《东丘老人》:“东丘老人眉有毫,皮肉光润牙龄牢。自云新年九十九,须发白者无一毛。问之吾术本无有,咽津纳息徒嘈嘈。莫将元气佐喜怒,自然所得春秋高。...……更多
萌萌哒的它来了!“顶流”网红大雪人即将回归
来源:极目新闻央广网哈尔滨12月6日消息(记者庞淼)它来了,它来了,它自带喜感地走来了!12月5日,黑龙江哈尔滨群力外滩雪人谷内的大雪人建设正酣。经过十余天的修建,大雪人已初现俏模样。再过几天,这个全国“顶...……更多
哈尔滨又迎飘雪 游客市民欢乐多
央广网哈尔滨1月12日消息(记者庞淼 实习生王一茹)近日,哈尔滨掀起一股旅游热潮,冰雪旅游爆火“出圈”,吸引了大批游客赴哈游玩。而11日凌晨的一场大雪更是为哈尔滨增添了几分浪漫的色彩,远道而来的游客直呼惊喜...……更多
冬季养生穴位,经常按一按,延年益寿,补足肾精和气血!
...泉穴位于全身腧穴的最下部,是肾经的首穴。经常按摩此养生穴位,可激发肾经的经气,疏通肾经的经络,调和肾脏的气血,调整和改善肾脏的功能和机能活动,使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。将拇指或食指的...……更多
白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好
...年益寿 秋天空气是十分干燥的,所以进入秋天最主要的养生目的就是滋阴润燥,而莲藕的营养价值非常的高,润燥止渴效果非常好,而且莲藕在秋天也是一种应季的食物。经常吃点莲藕,对于秋季养生非常好。但是一定要注意...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...超重肥胖密切相关,超重多寿命缩短。从古代到今天,从中国到西方,养生对于健康和长寿的促进作用是毋庸置疑的,学会养生,不仅能增长寿命的长度,也能增加生活质量的厚度。(文字整理:庆阳融媒记者郭桂梅) ……更多
“跌落神坛”的五大保健品,实际根本没有什么用,你吃过哪几种?
...不过是夸大其词,真是害人不浅。3、中华鳖精没有鳖由中国国家队教练代言的养生品牌,看起来就是十分出色。中华鳖精就是这样的一个品牌。当时教练的出现加上强身健体效果的宣传,俘获了众多消费者的喜爱,当时可是一...……更多
山东:在“土味”中“破土”出圈
...山东要接下“尔滨”的“泼天富贵”,“山河四省”(指中国的山东省、山西省、河南省、河北省)的其他三省坐不住了:“河北文旅”火速改ID,并“疯狂输出”70余条视频;“河南文旅”频繁更新,被网友调侃“题海战术”...……更多
哈铁货物列车“4S店”科技感满满
...上,压装曲线同步显示到旁边的电子屏幕上……2月5日,中国铁路哈尔滨局集团有限公司哈尔滨车辆段检修库内充满着科技气息。智能化检修流水线(央广网发 哈尔滨铁路局供图)哈尔滨车辆段管内共有京哈线、滨洲线、滨绥线...……更多
12名“小冻梨”坐着高铁去研学
...旅程。得知孩子们出行的消息,担当此次列车乘务工作的中国铁路哈尔滨局集团公司齐齐哈尔客运段动车二队提前组织添乘干部、乘务人员在4号车厢门口等候,并“一对一、手拉手”送上列车,在得知有两个孩子没有买到一个...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
预防复发,肾癌患者治疗康复过程中需注意这些
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00