• 我的订阅
  • 头条热搜
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...生活的快节奏和高压力下,它已经成为许多人的无声健康杀手。肝脏的角色与影响肝脏在我们体内扮演着重要角色,负责解毒、制造胆汁帮助消化等。中医认为,肝主疏泄,调畅人体气血,维持情绪平衡。当肝气正常流畅时,人...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...确实差了很多。面色暗黄,常被视为健康和美丽的“隐形杀手”。特别是对我们这些注重健康和外表的中老年女性来说,这不仅关系到我们的自信心,还可能是身体某些问题的信号。但是,你知道吗?通过一些简单而有效的方法...……更多
为什么工作越忙,身体就越胖?“过劳肥”与哪些原因有关?
...视网膜病变、肾脏病变等。体循环动脉血压增高:无声的杀手过劳肥还可能导致体循环动脉血压增高,这是因为体重增加使得心脏负担加重,血压随之上升。长期的高血压是心血管疾病的重要风险因素,包括心脏病、中风等。这...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...保护胃部健康。警惕!这些水果可能是胃病患者的“隐形杀手” 在关注胃部健康时,我们通常会考虑食物的种类和摄入量。虽然水果富含维生素和纤维,对健康有益,但并非所有水果都适合胃病患者。1.柑橘类水果:刺激性强...……更多
建议:这4种食物堪称“胆固醇之王”,吃多血管易堵,中老年少吃
...负担。我们都知道,高胆固醇不仅是心脏病和中风的隐形杀手,还可能导致血管堵塞,给我们的健康带来严重威胁。随着年龄的增长,保持健康的饮食习惯变得越来越重要。但是,你知道吗?有些食物中的胆固醇含量特别高,它...……更多
胆固醇“王者”被找到,比肥肉高25倍,很多人爱吃,毁坏血管
...其胆固醇含量高达3199毫克/百克,是人们餐桌上的“隐形杀手”。尽管猪脑口感鲜美,嫩滑可口,但长期摄入会对健康造成不良影响。相比之下,肥猪肉的胆固醇含量并不高,每百克仅有126毫克。因此,在选择饮食时,我们应注...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
...早期并没有明显的症状,因此高血压就像是一个“无形的杀手”,悄然无声地侵蚀着人们的身体健康。根据相关数据调查显示,我国目前有超过2.6亿的高血压患者,这意味着每5个成年人中就有一个人存在高血压问题。高血压的...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...着对孩子脾胃健康的潜在威胁。盐分和调料:隐藏的健康杀手高盐和重调料是许多即食汤的典型特征。过量的盐分不仅增加孩子的钠摄入,还可能导致体液滞留、血压升高。而丰富的调料,尽管能增添风味,实则增加了孩子消化...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...代谢异常到心血管疾病,长期高糖饮食无疑是健康的隐形杀手。但另一边厢,无糖食物作为健康饮食的替代选择风靡一时,人们却往往忽视了一个事实——无糖并不意味着无忧。糖的双刃剑:甜蜜的背后隐藏的风险糖分是我们日...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...脏支招。起病隐匿,慢性肾脏病成“隐身杀手”据统计,中国成年人群中慢性肾病患者约1.323亿,患病率达10.8%,但有近九成的患者不知道自己患病。张志忠分享了近期的一个病例,提醒大家知晓慢性肾脏病的危害性。“前几天...……更多
每天一碗面对肝不好?想要肝脏健康,3种食物要少吃
...日常饮食中对肝脏有害的三种食物高糖食品:隐形的肝脏杀手在我们的饮食中,高糖食品无处不在,从甜饮料到加工糕点,这些食品因其即时提供能量和诱人的口感而受到许多人的喜爱。然而,它们对肝脏的影响却是长期而深远...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
众所周知,高血压是无声杀手,根据相关数据显示中国高血压患者的发病率为33.5%,患者人数超过3.3亿人。高血压是一种吃出来的“富贵病”,若想控制血压值,也要从饮食方面严格控制,除了少吃盐,一些素食物不太合适。吃...……更多
心肌梗死早期有哪些表现?快看看中招了没,别等晚了再后悔!
...生命的指南。请继续阅读,了解如何及时识别这个潜伏的杀手,确保您和家人的健康安全。心肌梗死:生命的隐形杀手心肌梗死,通常被称为心脏病发作,是一种严重的心脏疾病,可能导致突发的健康危机甚至死亡。这种情况发...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...如油炸食品和含有过多饱和脂肪的食物,都是健康的隐形杀手。它们不仅促进心血管疾病的风险,还可能影响体内激素水平,进而影响结节的生长。一份炸鸡或是一块烤肉看似美味无害,但长期大量摄入对健康和结节都是不利的...……更多
哪些坏习惯在伤你的“心”?做好6件事,有效预防心梗悲剧重演
...了他的“心”。心脏疾病一直是威胁中老年人健康的头号杀手。根据最新研究,生活习惯对心脏健康的影响远超我们的想象。许多看似无害的日常习惯,实则在悄悄侵蚀我们的心脏。那么,哪些坏习惯在伤害我们的“心”?我们...……更多
本文转自:右江日报我们都知道,孩子的成长过程中,身体和心理的发展是相互关联的。其中,性早熟是一个不可忽视的问题,随着生活水平的提高,性早熟的发病率逐年增加。那么,究竟什么是性早熟?它又是怎么产生的?...……更多
生姜、韭菜吃不得?医生:不想肾脏“罢工”,这2样也建议别吃
...,保障健康。两种食材的警示:盐和糖,肾脏健康的隐形杀手在讨论肾脏健康时,盐和糖是两种需要特别注意的食材。高盐饮食长期以来被科学研究证实与高血压紧密相关,而高血压是导致肾功能损害的主要风险因素之一。盐的...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...什么它们成为空腹时的饮食禁忌。高糖食物:血糖的隐形杀手空腹摄入高糖食物,如含糖饮料或糖果,会迅速提高血糖水平。这是因为空腹时胃肠道对糖的吸收更为迅速和直接。一项研究显示,长期这样做可能导致胰岛素抵抗,...……更多
骨质疏松不能喝可乐?提醒:想要骨头坚如磐石4物趁早忌口
...,应尽量减少或避免饮用可乐。警惕!四大骨健康“隐形杀手”与健康替代品为保持骨骼健康,除了戒掉可乐,以下几种饮食习惯也需要警惕:高盐食品:**问题:**高盐饮食会增加尿液中的钙排放,导致钙质损失。**替代品:**...……更多
每天坚持刷牙,还是有口臭?多半跟5个原因有关,对症下药才有效
...臭。这类情况需要及时就医,对症治疗。口腔健康的隐形杀手牙周病的威胁:牙周病不仅会导致牙齿松动、出血,还是口臭的常见原因。及时治疗牙周病和维持良好的口腔卫生习惯对预防口臭至关重要。口腔溃疡和其他疾病:口...……更多
高血压不能沾肉?错!这4种肉,反而可能让血压更稳定
...联系高血压,或体循环动脉血压增高,是一种潜在的健康杀手,其与饮食习惯的关系尤为密切。不当的饮食选择,尤其是过量摄入高盐、高脂食物,是导致血压升高的主要原因之一。然而,饮食对于高血压的管理不仅仅关乎限制...……更多
盐是如何影响血压的?高血压人群科学限盐,才可稳控血压
...低血管的适应性,进一步恶化血压控制。血管健康的隐形杀手:不仅如此,钠盐还能影响肾脏的功能,肾脏是调节体内水分平衡和血压的重要器官。过多的钠盐摄入会干扰肾脏排泄多余水分和盐分的能力,造成血压长期处于高位...……更多
鱼肉,是癌细胞“加速器”吗?医生:不想病情恶化,3肉尽量少吃
...进程中,悄无声息地渗入到食物中,成为我们健康的隐形杀手。烟熏肉癌症患者不宜食用烟熏肉,这是医学专家和营养师的分歧主张,烟熏肉是一种通过长期熏烤处置的肉制品,其一同的口感微风味使其在市场上备受欢迎。但是...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...平的提高,糖尿病已悄悄成为危害人民身心健康的隐形“杀手”。了解糖尿病从生活起居和健康饮食开始。问题一,很多患者不禁问道,我怎么会得糖尿病呢?糖尿病的病因十分复杂,是一种与遗传、环境因素有关的多病因所致...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
...的检查和治疗。高血脂,作为潜藏在我们生活中的“隐形杀手”,时刻威胁着我们的健康。然而,只要我们掌握了正确的生活方式和健康管理策略,就能够有效地抵御这一威胁。晨起慎行两事,让我们在一天的开始就为健康打下...……更多
医学科普:胆固醇高的人血管好不了,胆固醇是如何损伤血管的?
...康,以预防可能发生的心血管疾病。胆固醇:血管的隐形杀手在谈论血管健康时,我们不能忽视一个关键因素:胆固醇。通常被视为健康的威胁,胆固醇的高低直接影响血管的状态。本部分将深入探讨胆固醇是如何成为血管健康...……更多
肝不好者,最好与这4种食物保持距离!少吃一口,肝脏也会感激你
...命的一部分,手机是每个人必备的生活用品,所以隐形的杀手就不知不觉地潜伏在我们身边,熬夜也成了人们的通病,大多数人觉得熬夜并没有什么稀奇的。可是,随着时间的推移,我们身体上的变化会告诉我们,我们的生活方...……更多
孩子尚小能不能吃肝?关于动物肝脏,你所需要知道的!
...重的健康问题,如肝损伤和骨质疏松。重金属残留:隐形杀手动物肝脏作为过滤和代谢器官,可能积累环境中的有害物质,包括重金属如铅和汞。这些重金属在儿童体内累积可能对神经系统发育造成不可逆转的损害,影响智力和...……更多
年过五十,最高级的养生之道不在于运动或饮水,快来看看一下吧
...减少烟酒摄入,远离有害物质烟酒是危害身体健康的两大杀手。长期吸烟会导致肺癌、心血管疾病等严重后果;过量饮酒则会损害肝脏、胰腺等器官功能。年过五十的朋友们应尽量减少烟酒摄入,甚至戒烟限酒。此外,还要远离...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...。01尿毒症:悄无声息的健康威胁尿毒症,这个隐形健康杀手,已经逐渐吞噬着现代人的健康。它并非一种独立的疾病,而是众多肾脏疾病发展的终末阶段。当肾脏无法再有效地清除体内的废物和多余水分时,这些有害物质便会...……更多
更多关于健康的资讯:
身体差的女性,常在三个时间洗澡,若一个未占,恭喜你
洗澡不仅能够帮忙清除我们身上的汗垢,还能够帮助消除我们工作一天的疲劳,同时还能够使我们的睡眠状况恢复至最佳状态。经常洗澡是好事
2024-11-13 08:43:00
这些公认的“致癌食物”,你还不认识吗?
我们日常的饮食会极大地影响我们身体的健康状况,健康的饮食会给我们的身体带来充足的营养物质,增强身体素质,而不健康的饮食则会造成毒素大量累积
2024-11-13 08:44:00
衰老虽不可避免,但日常做好这4件事,可有效养生,延缓衰老速度
随着年龄增长,衰老问题一直是非常令大众感到焦虑和恐慌的,因为衰老不仅意味着皮肤松弛、容颜老去,更意味着人体各项机能将会逐步出现衰退
2024-11-13 08:45:00
50岁之后,想身体健康且长寿?这3件事能少干就少干,很伤身
50岁意味着人生已然过半,剩下的旅程真算得上是“过一天少一天”,身体经过半辈子的损耗,一些积攒已久的健康隐患也慢慢的开始找上门来
2024-11-13 08:45:00
一到假期血糖飙升?吃饭注意这4点,糖友也能安心聚餐过节
正所谓:人逢喜事精神爽,一到假期血糖就高。要知道,假期往往是糖友们最考验的关键时期。由于不同于以往的上班,假期的生活方式大过于平时
2024-11-13 08:46:00
睡前有这4个习惯,难怪你会发胖,早就应该改了
想要稳定控制体重,应该去了解减肥的技巧,并落实行动提高基础代谢率,促进脂肪燃烧,才能体重保持正常,否则过度肥胖许多问题会出现
2024-11-13 08:46:00
哪些习惯有助于养成瘦子?坚持4个好习惯,避免脂肪堆积
平时的生活习惯会影响身体的代谢水平,平时熬夜晚睡、吃零食喝酒、久坐不动、喜欢饮料不爱喝水等恶习,都是脂肪堆积的元凶。想要保持一副苗条的身材
2024-11-13 08:47:00
坚持这4个好习惯,养成易瘦体质,让你远离发胖困扰
我们知道,好身材需要平时的自律,而不是放纵自己胡吃海喝,久坐不动,熬夜晚睡,这样的人健康往往会出现问题,身材也会变得臃肿肥胖
2024-11-13 08:48:00
年轻人也会骨质疏松?有这4个习惯的人,都可能被“看上”
骨质疏松一般多出现在老年人身上,如果平时没有注意良好习惯的养成,坚持一些好的方法来维持健康,年轻人出现骨质疏松的可能性也比较高
2024-11-13 08:49:00
一顿饭没吃竟致胎停?揭秘真相,别让谣言害了你!
在这个信息爆炸的时代,各种“惊人”消息层出不穷,有的让人忧心忡忡,有的则令人啼笑皆非。最近,一则“一顿饭没吃就胎停了”的消息在网络上迅速传播
2024-11-13 08:49:00
尿酸高不高不妨看看双手,若没有这3个现象,或说明尿酸还算稳定
健康有知识#导语:生活中有不少人出现尿酸水平偏高的情况,而且尿酸值过高会让身体疼痛难忍,生活中很多人喜欢吃一些大鱼大肉
2024-11-13 08:51:00
有月经≠会排卵!很多人怀不上可能是这个原因!
自从“大姨妈”初次造访后你的卵巢开始有了一项新的月度任务——排卵大家普遍认为只要“大姨妈”每个月都规律“登门造访”那就说明卵巢在正常排卵生育能力肯定没问题事实真的是这样吗PART
2024-11-13 08:51:00
若有5个特征,你能占一半,说明长寿与你有缘
我们的人体会随着年龄的增长而不断衰老,特别是人过了45岁以后,会进入一个迅速衰老的阶段,这个年龄的人,更容易受到一些慢性疾病的困扰
2024-11-13 08:55:00
提醒:皮肤瘙痒竟查出肝硬化,长期瘙痒可能是疾病发信号
十余年前,村里的陈老头和李婶因性格不合选择了分房。李婶住在东屋,而陈老头则独居西屋。两人的生活虽同在一院,却如同隔世。子女们偶尔来访
2024-11-13 08:56:00
为什么动不动就落枕?提醒:多注意这些事,烦恼会离你而去
生活中很多人都遇到过落枕的情况,落枕之后根本不敢随意转动脖子,因为只要一动脖子就会钻心的疼。大多数情况下落枕都会枕头过高
2024-11-13 08:56:00