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在浩瀚的中国饮食文化中，油和糖无疑是我们日常生活中不可或缺的元素，为我们的味蕾带来了丰富多彩的体验。然而，近年来，健康饮食的观念深入人心，油和糖过量摄入的危害也广受关注。但你知道吗？真正的中国饮食“...……更多
2023-12-16 14:02:00中国,杀手,而是,饮食,饮食,食物
...食结构和生活习惯可能是诱发直肠癌的重要因素。其实，中国“饮食杀手”不是油和糖，而是这3种，很多人不在意，尽快改。1：高盐的饮食习惯。首先，高盐饮食容易导致血压升高，增加心血管疾病的风险。这是因为盐中的钠...……更多
2024-02-17 18:44:00中国,杀手,而是,饮食,谷物,饮食
...香料和草药代替盐增加食物的风味。
警惕这三大“隐形杀手”：结石形成的食物因素高草酸食物：结石的“隐形推手”草酸，一种在许多食物中自然存在的物质，当过量摄入时，会与体内的钙结合，形成草酸钙结晶，这正是肾...……更多
2024-01-25 12:41:00结石,中老年人,食物,结石,草酸,食物
...作为偶尔的选择，而非常规选项。油炸食物：心脏的隐形杀手油炸食物，如炸鸡、薯条，虽然美味，但却是心血管健康的隐形杀手。油炸过程中产生的反式脂肪酸及高热量是主要危害。反式脂肪酸不仅会提高“坏”胆固醇（LDL）...……更多
2024-02-27 13:31:00食物,危害性,烟酒,健康,健康,食物
...脏病、糖尿病、高血压等日益成为威胁人类健康的主要“杀手”。而事实上，许多内科疾病的发生都与我们的饮食习惯息息相关。因此，通过合理的饮食调整，我们可以有效预防这些疾病的发生，以下是一些建议，帮助您通过合...……更多
2024-04-10 10:37:00内科疾病,内科,饮食,疾病,调整,食物
...康。那么，厨房中有哪些阻碍肿瘤患者安心康复的“隐形杀手”呢？02发霉的切菜板最“要命”菜板长时间不更换，其中隐藏的黄曲霉菌对癌症患者的康复危害极大。黄曲霉菌产生的黄曲霉毒素，已被确认为“一级致癌物”，其...……更多
2023-11-29 09:20:00杀手,厨房,患者,黄曲霉,癌症,油烟
...遗传因素而出现高血脂。饮食的影响：不可小觑的“隐形杀手”饮食仍然是高血脂的一个重要成因。高脂肪、高糖食物的过度摄入，特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，是导致血脂异常的主要饮食因素。这些“坏脂肪”主要存在于...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
77岁的胡奶奶是一位慢性肾脏病血透病人，最近大便不畅，就想通过饮食改善便秘。应季的老南瓜蒸熟，配上软烂的赤豆，女儿每天都为胡奶奶准备这两样早餐，早上起来一样一份，大便也通畅了。奇怪的是，胡奶奶的消化变好...……更多
2023-10-19 08:02:00赤豆,肾病,南瓜,杀手,食物,奶奶
...肪使女性不孕的概率增加了70%以上，成为女性受孕的隐形杀手。如果你非常喜欢吃胡萝卜，那么在怀孕期间你应该放弃你所喜爱的东西。你不应该吃太多胡萝卜。专家发现不孕、闭经、无排卵等异常现象。当血液中的胡萝卜素含...……更多
2024-02-25 16:42:00女性不孕,食物,女性,素食,女性,肉制
...会对我们的身体健康构成严重威胁。1.心血管健康的隐形杀手过量的盐、糖和脂肪摄入会直接影响心血管健康。高盐饮食容易导致体循环动脉血压增高，长期而言，可能引发心脏病和中风。同样，过多的糖分摄入会导致糖代谢异...……更多
2024-01-28 11:53:00脂肪,食物,食物,健康,脂肪,饮食
...健康警示营养不良不仅是一个饮食问题，更是健康的隐形杀手，特别是对中老年人群。身体疲劳，常常是营养不良的首个警示信号。在这部分，我们将深入探讨营养不足如何导致体力下降，以及这一过程背后的生理机制。1.能量...……更多
2023-12-26 13:06:00营养不良,症状,而是,年龄,营养,增长
...这些习以为常的健康习惯，可能正是损害我们健康的隐形杀手。想象一下，如果告诉你，你每天坚持的那些养生习惯，不仅没有让你更健康，反而可能在悄悄地侵蚀着你的身体，你会怎么想？这并不是危言耸听，而是很多科学研...……更多
2024-03-10 14:13:00养生,正在,健康,健康,营养,养生
本文转自：衢州日报通讯员 吴欢俗话说：“每逢春节胖三斤”。春节期间，大家的餐桌上一定摆满了各种美味佳肴，大鱼大肉，酒水饮料，以及各种坚果。此时，肾病患者要警惕高磷血症的威胁。患有尿毒症的朱大伯一直规律...……更多
2024-02-21 00:43:00肾脏,患者,杀手,疾病,血症,饮食
...们日常食用的众多蔬菜中，隐藏着一种南方常见的“隐形杀手”，它虽然口感鲜美，却可能对我们宝贵的肝脏造成潜在伤害。这不是危言耸听，而是来自深入研究的紧急提醒。肝脏，作为人体最重要的代谢器官，默默承担着解毒...……更多
2024-01-25 13:53:00蔬菜,常见,健康,肝脏,蔬菜,健康
...的生活方式的一部分。不良饮食习惯：老年健康的“隐形杀手”在中老年人的日常生活中，一些看似无害的饮食习惯实际上可能对健康造成严重影响。这部分内容将着重探讨这些常见的不良饮食习惯及其对健康的潜在风险。过度...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...点还浑然不觉。我们的餐桌上，无声地堆满了健康的隐形杀手。一口下去，可能全是高糖、高油、高盐。不过，别担心，我们还来得及改变。甜蜜的陷阱：糖的危害与健康替代法糖，作为我们日常饮食中不可或缺的成分，其实是...……更多
2024-03-06 09:15:00油盐,一口,越来,越来越,食物,身体
...四个健康要素。空腹时刻：这类水果可能是心脏的‘隐形杀手’？当提到空腹食用水果，许多人可能会首先想到其便捷性和健康价值。然而，对于心血管健康而言，这种习惯可能暗藏风险。尤其是某些特定的水果，它们在空腹状...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
在中国的烹饪传统中，猪油被视为添加菜肴风味的机密武器。这种看似简单的食材可以极大提升美食的口感和香气——仅需将白米饭与少许猪油混合，便可令其香味扑鼻，口感滑润；在炒蔬菜时添加一小勺，立即能让菜肴分发...……更多
2024-03-19 10:37:00猪油,心脑血管,心脑,有害,血管,养生
...我们的日常生活中，常常听到这样的说法：猪油是心血管杀手。然而，我们发现，老一辈人经常食用猪油，他们的心血管健康却相对较好。这究竟是怎么回事呢？接下来，我们将深入探讨这个问题。一、猪油的营养价值猪油是一...……更多
2023-12-14 16:38:00猪油,老一辈,心血管,心血,杀手,答案
...除了五颜六色的蔬菜和肉类，还有一些看似无害的“隐形杀手”——过量的盐分。这个场景可能比我们想象的更常见。最近，我在门诊遇到了一个令人心痛的案例：一个3岁的小男孩因为长期摄入过量盐分，出现了生长发育迟缓...……更多
2024-02-29 06:30:00发育,宝宝,影响,盐分,食品,宝宝
“在我们的日常生活中，有一个隐形的健康杀手悄然潜伏在很多中老年人的体内，它就是脂肪肝。您可能不知道，根据最新的研究，中老年人群中脂肪肝的发病率正在逐年上升，这不仅仅是一个数字游戏，而是一个关乎我们每...……更多
2024-02-27 13:07:00脂肪肝,脂肪,特效药,特效,治疗,方法
...悄悄侵蚀我们宝贵的心脏健康。快餐：心脏健康的“隐形杀手”快餐，作为现代生活节奏的产物，已经成为许多人日常饮食的一部分。然而，快餐中的某些成分对心脏健康构成了潜在的威胁。快餐中通常含有高比例的饱和脂肪和...……更多
2023-12-26 13:07:00健康,健康饮食,重要性,快餐,心脏,饮食
...急性胰腺炎是一种发作起来相当凶险的疾病，也叫“隐形杀手”。随着生活水平提高，高血脂引起的胰腺炎比例也越来越高。此外，越来越多的年轻人饮食不规律、暴饮暴食，也导致急性胰腺炎高发。现在正逢年末，聚会越来越...……更多
2023-12-21 21:41:00腊肉,看吧,杀手,男子,胰腺,胰腺炎
...这些问题，确保肾脏的健康得到应有的关注和保护。隐形杀手：不当饮食习惯对肾脏的悄然伤害肾脏作为人体内的重要器官，其健康状况受到饮食习惯的直接影响。在日常生活中，某些饮食方式可能正在无声地损害肾脏，而这种...……更多
2023-12-12 11:00:00损伤,行为,正在,肾脏,健康,饮食
...，含有大量添加剂和防腐剂的加工食品也是肾脏的“隐形杀手”。这些化学物质在体内的代谢会产生毒素，加重肾脏的排毒负担。
最后，含糖饮料也是不宜多饮。过量的糖分摄入不仅会导致肥胖和糖尿病等健康问题，还会影响...……更多
2024-01-01 06:33:00尿毒症,信号,杀手,肾脏,尿毒症,身体
...忽视。2024年3月18日是第24个“全国爱肝日”，当天上午，中国抗癌协会肝癌专业委员会与中国科大附一院（安徽省立医院）联合举办了以“早防早筛，远离肝硬化”为主题的健康科普义诊咨询活动，众多专家“组团”为群众提供...……更多
2024-03-19 00:37:00肝硬化,肝炎,得了,肝硬化,肝炎,肝癌
...食习惯都在发生着变化。然而，这种变化却让两个无声的杀手——冠心病和高血压，悄然走近我们的生活。它们如同隐形的刺客，悄无声息地侵蚀着我们的健康。冠心病和高血压，看似两个独立的疾病，实际上却有着密切的联系...……更多
2023-12-14 16:14:00冠心,冠心病,高血压,杀手,冠心,冠心病
...害血管。倡议中止食用的3种物质过量糖分：隐形的血管杀手长期过量摄入糖分，不只会惹起体重增加、糖代谢异常，还会对血管安康形成严重影响。糖分过多时，体内的胰岛素反响会遭到抑止，招致血糖程度升高，久而久之，...……更多
2024-03-11 10:01:00血管,食盐,通畅,食用,建议,安康
...这正是许多健康问题的潜在根源。饮食失衡：健康的隐形杀手长期饮食不当不仅影响身体机能，还可能潜藏多种疾病风险。例如，过量摄入高糖食物容易导致血糖升高，长此以往，可能发展为糖尿病。据统计，糖尿病患者中，有...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...，今年的主题是“早防早筛，远离肝硬化”。当天上午，中国科大附一院肝胆外科、感染病科多学科联合举办大型义诊活动。中国抗癌协会肝癌专委会候任主委、中国科大附一院党委书记、普外科主任医师刘连新表示，肝癌的发...……更多
2024-03-19 08:53:00小叶,隐性,肝脏,杀手,人群,检查
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
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秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
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退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
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老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
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9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
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常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
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