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常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
在这个节奏快速、压力巨大的时代,常感疲劳仿佛已成为现代人的生活常态。无论是长时间的工作,还是不断增长的生活压力,都使得身体和精神状态时常处于疲惫之中。但是,疲劳并非不可避免,也非无药可解。事实上,透...……更多
肝肾亏虚怎么办?简单一味中药,补肝益肾、益精生血、美容养颜
...想要了解更多关于中医养生的知识,欢迎随时咨询专业的中医师;让我们一起走在健康的道路上,享受美好的生活吧! ……更多
...能?昨天,记者采访了嘉兴市中医医院肺病科主任、主任中医师张峰和嘉兴市中医医院康复科主任、副主任中医师钱立锋。“新冠病毒感染康复期间的病人可能出现心肺功能减退、耐力下降、头疼等症状。”钱立锋介绍,居家康...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...市名中医、南京市中西医结合医院治未病科夏公旭副主任中医师介绍,胃酸过多者应慎用梅子。中医认为“酸主收敛”,梅子偏酸,内有湿热积滞者不宜多食。此外,多食梅子对牙齿不好。豌豆糕:补益中气 护肤防疰夏对于豌...……更多
年轻人一边养生一边焦虑
...是年轻人养生焦虑的出现,甚至还有养生养出了问题的,怎么办?今年全国两会期间,有人大代表建议,年轻人养生要找到适合自己体质的方式,不能盲目跟风。近日,也有全国政协委员发出呼吁,年轻人少喝中药代茶饮,多学...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...注意,草药的选择和剂量应根据个人体质和症状,在专业中医师的指导下进行。针灸和按摩也是调节阳气的有效手段。通过刺激特定穴位,如“关元”、“足三里”,可以调节体内气血,增强身体的防御能力和修复功能。此外,...……更多
吴门中医彰显中医药文化魅力
...薪火传承,让我也很受鼓舞。”苏州市中医医院妇科主任中医师宋清霞表示,“作为本次被授牌的第二批吴门医派传承工作室代表之一,多年来工作室一直致力于中医传承人的培养,相信他们必将不负师恩,学有所成,传承发扬...……更多
胃口不好,总觉得疲劳怎么办?手把手教你拥有这个神器!
“娴”言细语林淑娴中医学(中西医结合专业)硕士,中级营养医师,广东省营养学会临床营养专业委员会青年委员,中国营养学会会员,广东省中医药学会慢性病营养与康复委员会委员,营养与食品质量管理专委会委员。 擅...……更多
如何科学护眼?中医有妙招
...涩、眼疲劳、视力下降等问题也随之而来。出现眼部不适怎么办?这是不少人都关心的问题。北京中医药大学东方医院眼科医师解萌萌提醒,除了有意识地减少用眼时间,科学用眼外,中医有妙招。爱眼护眼,有以下三种治疗方...……更多
中医养生成为年轻人“新宠”
...住了。”“推拿只有零次和无数次。”……近日,“中医养生风”越刮越猛,关于年轻人扎堆做推拿等话题频频登上热搜。在各大社交平台上,与中医推拿相关的推荐帖、分享帖比比皆是。那么,这些年轻人为何如此热衷于“养...……更多
小耳朵上的大乾坤
...或在医院以外的地方突发心绞痛,身边又没有急救药物,怎么办?最简单有效的急救方法就是施以“耳穴按压法”,以此迅速止痛,缓解症状。“耳穴按压法”具体做法是:取一根火柴或牙签、细干树枝以及小细铁钉之类的东西...……更多
你了解中医吗?中医养生讲究这5点,快看看你做对了吗
...辅助在必要时,中医还会使用药物来辅助养生;张先生在中医师的指导下,适当服用了一些调理身体的中药,如枸杞、黄芪等;实用建议和方法合理膳食:每天保证足够的蔬菜和水果摄入,减少油炸和高糖食物的摄入; 情绪管...……更多
中药养生茶有偏性,喝错了会对身体有害,一定不能乱喝!
...自己的体质;可以通过中医的体质辨识,或者咨询专业的中医师来判断;了解自己的体质后,就可以根据体质选择适合的药材;其次,要关注药材的搭配;中药的配伍是一门深奥的学问,不同的药材搭配可以相辅相成,也可能相...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...生、卵巢囊肿、月经不调等。出诊时间:每周六全天中医养生,作为中华民族传统医学的瑰宝,积累了数千年的智慧和实践经验。它强调人与自然的和谐共生,注重身心并养,旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多方...……更多
汉滨区中医医院推出中药熏蒸疗法
...展中药熏蒸特色疗法,为患者提供更加有效的治疗疾病、养生保健中医服务。中药熏蒸疗法继承了传统中医精髓,以中医理论为指导,将中草药煎煮后所产生的蒸汽,结合现代熏蒸机将药液渗透患者病变部位,使毛孔开放,体表微循环加...……更多
气血不足的人可以跑步锻炼吗?秋季如何调养气血
...加气血的生成和循环。但在选择中医疗法时,应咨询专业中医师的指导,因为每个人的身体情况和症状都不完全相同,需要个体化的调养方案。除了以上方法,以下是日常养生小贴士,有助于调养气血:1、正确认识情绪保持积...……更多
寒凝食滞,胃部不适该怎么办?中医智慧帮您解决困扰
...不适的治疗中。然而,在使用中草药之前,建议咨询专业中医师的建议,并根据个人情况合理使用。此外,中医的针灸和推拿疗法也可以缓解胃部不适。针灸是中医常用的治疗方法之一,通过刺激特定穴位,调理气血运行,促进...……更多
又是一年小满到外出小心过敏扰适时养生如何好国医大师有妙招
...着脸往医院跑。浙江省中医院皮肤整形美容科陶茂灿主任中医师接诊后,经仔细检查,发现令小王近乎破相的罪魁祸首是花粉过敏,类似情况近期并不少见,与节气有一定关系。小满的主要季节性特征为“湿”和“热”,极易引...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...专家支持:田元 沈阳市红十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节,适度运动必不可少,建议运动前喝一杯姜枣茶,以防感冒,同时要注意保暖。口鼻、头部、颈部、腰腹、手、脚不要暴露在外,但穿着也不要过厚,避免...……更多
有癌入体,肩膀先知?提醒:肩膀若是出现3个异常,或是癌症信号
...早期的识别对治疗和预后具有重要意义。作为经验丰富的中医师,我发现肩膀异常可能是体内存在某种病理变化的信号。在中医理论的指导下,我将引用古今名方,从中药治疗、调养、预防等方面为您科普并提供一些建议。一、...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...用,以免加重热性症状。在使用灵芝抱子粉时,最好遵循中医师的建议,根据自己的体质和症状选择合适的用法和用量。总之,灵芝抱子粉作为一种具有很高药用价值的养生保健佳品,其补益气血、健脾胃、保肝养肝、安心神等...……更多
...,春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始,也是一年之中养生的好时候,做好养生功课,可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生?一起听听专家怎么说。雨水过后,冰雪消融、雨量增多,湿气逐渐加重,浙江省新华...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,中医养生讲究“天人合一”,强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中,应当注重保暖、护阳、滋阴,维持体内阴阳平衡,以保持身体健康。如何有效防寒是大寒节气的重...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季风大眼睛又红又痒怎么办
...以帮助缓解过敏性结膜炎的症状。但这些方法需要专业的中医师来操作,不建议患者自行尝试。除了中医治疗外,患者自身的调养也很重要。在患病期间,应避免用手揉眼睛,以免加重病情;避免过度用眼,如长时间看手机、电...……更多
中医调摄缓解痛风
...劳累和情绪波动。三、中医药物调理中医药物调理是中医养生的重要方法,对于缓解痛风症状具有一定疗效。以下是一些常用的中医药物调理方法:1.中药外敷。可以将一些具有祛风除湿的中药材制成煎剂外敷患处,如黄连、黄...……更多
中医专家为你支招立夏养生
...生理状态也随之发生变化。立夏时节如何健康生活?夏季养生要注意哪些方面呢?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,立夏是养生的重要节气,需要顺应自然规律,调整生活方式和饮食习惯,以保持身体的阴阳平衡和...……更多
想到要上班 女子眼皮跳个不停
...,这令她倍感困扰,心神不宁。出现了“节后综合征”要怎么办呢?昨日,记者采访了福州两位医生。福州市第一总医院眼科主任陈占彪为陈女士进行了诊断。陈主任表示,陈女士的症状很可能是眼轮匝肌痉挛。这种病症的诱因...……更多
将健康养生融入工作生活 为年轻人定制两款平价膏方
...调理滋补的季节,所以趁着这次膏方节,与朋友一起来让中医师‘量身定制’一份膏方。”高祥福表示,随着年轻人健康意识越来越强,他们已经成为中医院就诊的“主力军”。但是面临着繁忙的工作和压力,不少年轻亚健康人...……更多
明明什么都没做却感觉非常累?专家提醒:累也是一种病!
...州中医药大学第三附属医院治未病科(健康管理科)主治中医师李敏2023年在其医院公众号刊文中表示,慢性疲劳综合征以长期疲劳为特征,并且伴有乏力、骨骼肌疼痛、睡眠紊乱、注意力不集中,乃至影响或丧失劳动力。通常...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...康生活,也愿意为将来的健康生活做投资,慢慢开始注重养生。但在日常生活中,真假信息共存,“养生”陷阱一个接一个,很多不良商家趁机大敛不义之财。小艾今天就来帮大家排排坑。一、这些“养生”陷阱,坑了不少人1....……更多
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跑步的注意事项了解一下
跑步的注意事项了解一下一、跑前做简单热身操有些人不习惯做热身运动,而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大
2024-10-22 05:14:00
秋天就戴棉手套、穿棉鞋棉袜?该病女性多发,严重起来可致残
前几天,61岁的王阿姨(化名)被家人用轮椅推到了浙大二院疼痛科门诊,一年多来,她饱受手脚发凉与疼痛折磨。来到疼痛科黄兵主任医师诊室的时候
2024-10-22 06:54:00
水稻“住楼房” 沙漠收获忙(探访)
本文转自:人民日报新疆和田植物工厂探索作物快速繁育——水稻“住楼房” 沙漠收获忙(探访)本报记者 李亚楠新疆和田,一座座温室大棚矗立在漫漫黄沙中
2024-10-22 06:15:00
让乡村的“夜”更有魅力(纵横)
本文转自:人民日报谷 朋《 人民日报 》( 2024年10月22日 第 09 版)匠人们把铁水舀起,用力击打,“铁花”绚丽绽放
2024-10-22 06:32:00
再生水为城市补充“第二水源”(深阅读·加快建设节水型社会)
本文转自:人民日报深度处理 智慧管理 拓展应用再生水为城市补充“第二水源”(深阅读·加快建设节水型社会)本报记者 窦瀚洋《 人民日报 》( 2024年10月22日 第 04 版)
2024-10-22 06:32:00
两个月内肚子大到像怀孕8个月 就诊发现长了巨大肿瘤
40岁的金女士(化名)对自己身体状况信心满满,除了生娃基本不去医院,也从不体检,不想被无情的现实啪啪打脸。近来,她发现自己小肚子变大
2024-10-22 06:54:00
肩膀疼痛就是肩周炎?还可能与这几种疾病有关!3招教你轻松缓解
上班伏案,一坐就是一天;下班到家沙发一躺,手机一玩就是好几个小时;周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
2024-10-21 22:21:00
外媒看青城 从敕勒川草原的故事展开
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 赵梦月 实习生 于悦打卡敕勒川草原。丁根厚摄10月21日,人民网“一带一路”青年友好交流项目“外媒看青城”媒体采风活动在呼和浩特市启动
2024-10-22 00:28:00
点亮希望,为生命续航(平行病历)
本文转自:人民日报海外版王新宁《 人民日报海外版 》( 2024年10月22日 第 09 版)聪聪(化名)得了幼年皮肌炎
2024-10-22 03:51:00
问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
2024-10-21 18:57:00
“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00