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秋季吃“三绿”“三白”“三黑” 遵循老传统,秋冬不受苦
...地都有的常见蔬菜,秋食为佳。其根红叶绿,鲜嫩可口。中医认为,菠菜性凉,味甘辛无毒,入肠、胃经,有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化等功效。2.秋葵 秋葵有“蔬菜王”的美称,它脆嫩多汁,滑...……更多
想要缓解“秋乏”现象,可以试试这些小妙招
...秋天的饮食才应该保持清淡,杜绝一切油腻的大鱼大肉。中医认为“秋冬养阴”,一直到中秋左右,天气都是相对比较燥热的。这个阶段,更适合养阴润燥,饮食要以清淡为主,远离那些过于刺激的食物。要不然的话,这些食物...……更多
...着力提升乡镇卫生院“住院治疗、门诊服务、医技保障、中医药服务、公共卫生服务”五项能力,确保农村医疗卫生服务全覆盖。截至2023年底,全州共有1505个村卫生室,2226名乡村医生,228个乡镇卫生院(社区卫生服务中心),...……更多
“补肾猛将”不是生蚝,而是它,每天吃一次,不易劳累,干劲十足
前言:中医学认为,肾虚是一种常见的身体失衡状况,表现出失眠多梦、畏寒怕冷、腰酸背痛等症状。肾虚对身体造成不小的伤害,因此在日常生活中需要及时予以补充和调理。然而,很多人误解补肾的方法,认为多吃生蚝或...……更多
...节、天府农博嘉年华等活动。九月药市,整合医疗健康、中医药文化、休闲康养消费资源,推出“天府药市”养生旅游消费季、“药食同源”烹饪大赛、“青山药谷·踏野寻踪”中药研学等活动。十月酒市,整合特色美食、美酒...……更多
“黔诚税悦·志愿前行”服务队走进贵安新区大学城
...,邀请了贵州大学、贵州师范大学、贵州财经大学、贵州中医药大学等近10所学校的180余名学生参加。活动当天,来自贵安新区税务局的志愿者为学生们讲解大学生创业就业税费政策和考公经验,同时还邀请了贵州财经大学毕业...……更多
秋燥最伤肺!老辈提醒:常吃“4白”好处多
...规律作息,合理饮食之外,还可以多吃一些养肺的食材,中医认为白色食物对肺有保养功效,所以可以多吃一些秋季当季的“白色”食物。下面分享秋天养肺可多吃的“4白”食材,这里的“4白”指的是:雪梨、莲藕、百合、马...……更多
培训促提升 演练筑安全,渝北区举办2024年严重精神障碍患者服务管理应急处置培训暨演练
...严重精神障碍患者服务管理应急处置培训暨演练在渝北区中医院行政楼大会议室举行。渝北区委政法委、区卫生健康委、区公安分局、区司法局、区民政局、区财政局、区医保局、区残联相关负责人,各镇(街道)政府、派出所...……更多
早上起床“口干口苦”?常喝3种茶,或许助你降火又养肝!
...肝脏掌控者我们身体中排毒和解毒以及代谢免疫等作用,中医上认为,一旦我们肝功能受到损伤,就有可能影响到肝脏,出现气滞血瘀和肝火旺盛的现象,还会伴随着皮肤干裂、口腔生疮的情况,在我们平时的生活中,就算是一...……更多
“春捂”就是多穿点?错!做好这5点,让你少生病
...?要“捂”到什么时候?一起来看。01为什么要春捂?从中医养生的角度讲,“春生、夏长、秋收、冬藏”,春捂是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲,初春时节,乍暖还寒,气温变化较大,...……更多
建好全周期健康管理“防护网”
...全部纳入“两病一体化”管理。旌德县人民医院、旌德县中医院牵头全县村卫生室、乡镇卫生院组建“两病一体化”管理家庭医生团队,为“两病”患者提供医疗、预防和保健等服务。下一步,旌德县将继续完善旌阳镇卫生院“...……更多
白天“搬砖”奋斗、晚上学艺交友,舜华路街道有了“青年夜校”
...课程设计贴近青年,增加报名名额,丰富课程内容,目前中医、美妆、书法、短视频等课已经提上日程,真正做到“问道”于青年,“授业”于青年。此外社区还将坚持多方整合资源,深耕细作,挖掘更多的社会力量、专业力量...……更多
她因太美被迫嫁“痴傻丑陋”的丈夫,一生受尽凌辱晚年不知所踪
...。一、出生高贵,嫁入帝王家李祖娥出生于北齐时期的大世家赵郡李氏,从小性格温婉可人、知书达理,其父是北齐上党太守御史李希宗,身份高贵。十几岁时,李祖娥就已经长得倾国倾城,被其父李希宗视为掌上明珠,史书上...……更多
青岛市崂山区金家岭街道:相约金家岭,共沐文明风
...金秋绽芳华 运动享健康”健身活动。活动邀请青岛明岐中医院大夫史垚通过现场演示的方式,指导居民习练八段锦,并倡议更多人加入到习练八段锦的队伍中来。社区工作人员还在现场向居民宣讲健康生活方式。工作人员紧扣...……更多
...建秀山站货场所在的渝怀铁路联通3省13个区(县),加快中医药、新材料、食品、电子、汽配五大百亿级产业集群成势,十大专业市场高效运转、五大物流中心业务覆盖周边30个区县,聚集2500家电商主体、2.5万个网络店铺,助力...……更多
警惕多种呼吸道病原体混合感染 专家建议这样预防
...6点建议秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这6个预防锦囊请收藏中医如何防治儿童肺炎支原体肺炎?专家详解6问6答 儿童肺炎支原体肺炎如何防治警惕儿童肺炎支原体肺炎 这样识别和预防 ……更多
...断自己体内是否有湿气,以及去湿气的方法有哪些?北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋对记者表示,炎炎夏日,天气闷热,气候潮湿,稍不注意,就会给体内带来过多的湿气,而体内湿气如不及时去除,就会给身...……更多
围绕“五保” 四川省人民医院医疗专家组在青海省民和县持续开展地震伤员救治工作
...民和县人民医院开展心理疏导及筛查30余人次、在民和县中医院筛查20余人次,并赴喇家遗址安置点、官东村临时安置点、中川乡美一小学安置点了解受灾群众和基层医务人员心理状况,现场处置1名男童急性应激反应。下一步,...……更多
口臭总是难除,可能是三种疾病在捣乱!教你三招,或能轻松除口臭
...而还有些口臭并非是由一些重大疾病引起的,这种口臭,中医有一些小偏方。取玫瑰花三克、陈皮三克,一起泡水。玫瑰花有芳香去秽的作用,而陈皮可以理气,配合起来可以调和体内气机。坚持服用,可以调理由于胃气上逆引...……更多
清明时节吃春苗植物清香够醒神
本文转自:广州日报推荐:省中医院临床营养科文/广州日报全媒体记者 赵冬芹清明时节雨纷纷,此时的春苗最为鲜嫩,做汤做菜都是极好的。本周推荐的汤水食材都带着植物的清香,非常醒神开胃。养心汤水推荐艾草茯苓煲瘦...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠质量也好了
...花、双花、二宝花,它归于忍冬科忍冬属植物,其花蕾是中医临床中宝贵的药材。在《本草纲目》的记载中,“因为忍冬花初开为白色,后转为黄色,因此得名为金银花”。它被誉为“清热解毒之良药”,这一佳誉在古今中外的...……更多
好睡眠从好习惯开始
...半以上的患者可能都是心理因素引发的睡眠障碍。”上海中医药大学附属龙华医院睡眠医学中心医师汤康敏介绍,引发失眠的原因除遗传等先天因素外,还有压力大、心理焦虑等后天因素。睡不好,怎么办?越来越多的人开始寻...……更多
节气话养生 | 霜降养生重调养,收摄心神迎寒冬
...候最易反复无常,降温、大风等会经常出现。江苏省第二中医院治未病中心副主任、主任中医师沈佳介绍,霜降时节讲究“外御寒、内清热”,饮食养生适宜“平补”,以保暖润燥、健脾养胃为主。针对常出现的燥象,日常可以...……更多
让母爱“畅通无堵”
...进行了走访。记者走访:公共场所多配有母婴室在周口市中医院母婴室,记者看到室内有婴儿换衣台、饮水机、沙发,提供有洗手液、纸巾、酒精等,还设置了健康教育宣传栏,方便宝妈阅读。母婴室的墙上挂着一个消杀记录本...……更多
这种“怪味蔬菜”,很多人可能不喜欢,但经常吃,可能有这些好处
...是也有很多人因为习惯不了芹菜的怪味而不喜欢吃芹菜。中医上认为,芹菜性凉,味甘辛,主入肝、胆、心包经。研究发现,芹菜叶中的营养成分比芹菜茎还高,所以吃芹菜的时候尽量叶子和茎一起吃,能提高营养的利用率。芹...……更多
以项目之“进”促产业之“势” 以环境之“优”谋招商之“道”
...约落位项目35个;紧盯项目建设,推动汉邦制药有限公司中医药产业园、朱老六食品股份有限公司扩建项目等13个新建、16个续建项目于3月份开工,全年力争34个新建、16个续建项目全部开复工……政策强力推进,企业快马加鞭。...……更多
...的乡愁我祖籍就是官田古镇的。曾祖父是官田一带有名的中医,新中国成立前家底殷实,家里开有药铺,建有花园。新中国成立后,实行公有制经济,曾祖父的药铺被国家接管,曾祖父调到县中医院工作。祖父是一名教师,当时...……更多
成都仁品“新冠康复门诊”正式开诊,权威诊疗助力耳鼻喉病并发症患者全面康复!
...导,住院部主任/耳科首席专家黄立高、鼻科主任刘翠、中医科专家王候容以及门诊部主任医师汤洪、江澜、袁孝林等高年资医师领衔诊疗,中西医专家团队联合诊治。医院提倡辩证施治,根据患者自身病情,制定了“一人一法...……更多
...感染。一份“爱心礼包”防疫暖心。隆阳区充分发挥传统中医药在疫情防控中的独特优势和作用,在国家提供药方的基础上,精心研制,并为广大群众、就医患者和医务人员免费发放“大锅药”,有效增强免疫力,降低感染风险...……更多
煮粥时放点板栗,可以帮助我们缓解平时腰酸的症状
...栗具有补肾壮腰的作用,可以改善肾虚引起的腰酸症状。中医认为,腰为肾之府,肾虚会导致腰部酸软无力。板栗粥中的板栗能够补益肾脏,从而缓解腰酸。2.活血化瘀:板栗具有活血化瘀的作用,可以改善腰部血液循环,缓解...……更多
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【天眼问医】定期进行口腔检查,有助于及早发现口腔癌前期病变和口腔其他疾病
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孩子出现咳嗽、鼻塞、流涕等感冒症状,你会怎么做?近日,在一些社交平台上,有网友分享了“电吹风暖背法”,即通过电吹风产生的热风来温暖孩子的背部以缓解各种不适
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节后易“偏头痛”?专家:诱因很多,建议患者做好笔记有助找病因
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开年探青岩①|状元蹄、洋芋粑、玫瑰糖…… “食” 力出圈
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当涂:人勤春来早 水上“春耕”忙
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江西南丰:人勤春来早 春耕备耕忙
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