• 我的订阅
  • 头条热搜
秋季适合给身体“排毒”,中医推荐6种方法
在中医理论中,秋天万物渐收,人体会尽可能吸取营养物质并将其收藏起来,以备冬用。 相应地,毒素也容易堆积在体内。因此,秋季需要排毒,尤其是进补前。图片来源于版权图库,请勿转载身体里的毒是什么?中医把 “毒...……更多
年轻人入局中医养生 “血脉觉醒”了?
2023年夏天,一股年轻人上中医院药房配“酸梅汤”的热潮突然袭来;进入冬天,又是一波年轻人,挤满了中医院的推拿科夜间门诊。近年来,不少年轻人涌入中医院,或治病,或养生,他们还善于结合现代医学知识,自诩“新...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...人开始受到寒气侵袭,手脚冰凉,寒症发作。“寒气”是中医的特定说法,属于“寒邪”。俗话说:“十病九寒”,又有“百病不离寒”之说。在中医看来,许多疾病都是由寒气引起的,因此去除寒气也是一种养生方式。下面,...……更多
养生不当反致病!这些“养生误区”流传了太久,有人还天天在做
养生误区:中医视角下的健康生活指南在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始关注养生,希望通过各种方式来提高生活质量和身体健康;然而,很多人在养生的过程中却陷入了一些误区,不仅...……更多
本文转自:人民日报客户端李霞12月10日,国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会发布《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》(以下简称《指引》),列出各类治疗方案,有效指导群众规范应用中医药技术方法预防和治疗...……更多
湿气重!易侵犯五脏六腑,简单食材煮粥喝,轻松祛湿不犯愁
...热之气,是指津液在体内无法正常输散引起的致病邪气。中医认为:湿气在,百病在;湿气走,百病走。湿气侵袭身体后会有哪些表现如周身乏力困重、口中黏膩、大便粘滞、头昏胸闷、胀气、小便浑浊、分泌物增多且黏稠、舌...……更多
本文转自:扬子晚报《江苏省新冠病毒感染者居家中医药(中成药)干预专家共识》出台我省中医专家推荐一批中成药方按照进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施有关要求,为充分发挥中医药在保障人民群众生命安全和身体...……更多
身体里常见的几种“毒”,中医教你排掉它。
...络排毒”“清除宿便”等,无一不是在“毒”上做文章。中医说的毒到底是什么?人体里藏着哪些毒素?一起来看!我们常说的“毒”,中医把它引申为特殊的、具有强烈致病作用的各种致病因素。有寒毒、热毒、湿毒、风毒、...……更多
下面给大家推荐4个黄芪常见的搭配方法
...悠久,被人们广泛应用于草药疗法中,黄芪的药用价值在中医学中有着很高的地位,被誉为“草药之王”。喝黄芪水有许多好处,可解决许多我们日常生活中的健康问题。下面就是五个常见问题,喝黄芪水可以很好地解决。01黄...……更多
...引起的肺炎,可以在晚上睡前喝。二、吃“山药+木耳”中医认为,肺炎吃山药和木耳有好处,这两样东西都有补肺、润肺、养肺的功效。服用“山药+木耳”的方子,对治疗肺炎有益。这两种东西都是补气养阴的,而且是滋补阴...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...油三酯水平进一步升高,因此应限制饮酒。 高脂血症在中医辩证中属于“血瘀”、“痰湿”、“脂膏”等范畴。多是由于饮食不节、嗜食油腻甘甜、醇酒厚味、情志失调、过逸少劳等情况造成的肝、脾、肾三脏功能失调、体内...……更多
中医如何帮助成年人缓解工作压力带来的身心疲惫?
...不仅影响工作效率,还可能对身体健康造成长远的损害。中医作为我国传统的医学体系,其独特的理论和治疗方法,为成年人缓解工作压力带来的身心疲惫提供了有效的途径。中医认为,工作压力导致的身心疲惫,其根源在于脏...……更多
患腰突,中医综合疗法好
本文转自:中国中医药报□ 郭仲华 宁夏中医医院暨中医研究院“郭主任,请问中医怎么治疗腰椎间盘突出呢?综合治疗都有哪些?”门诊患者王女士向笔者咨询道。她因腰痛伴随左胯和大腿后外侧疼痛诊断为腰椎间盘突出(以...……更多
...不断升高,天气渐热,暑热邪盛,汗液的排泄也会加快,中医认为“气随汗脱”,而“气者阳也”,所以人体的阳气也会因此受损。此外,热天人们比较贪凉,比如空调、冷饮等,易受寒湿之邪而伤阳。江苏省南京市中西医结合...……更多
北京正中堂中医医院李国戬主任:缺乏运动是乳腺癌的首要致病原因
专家介绍:李国戬 主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,中医世家,第七代传人,世代传统中医。精于脉理,凭脉辩症。专业擅长:肺心病、冠心病、淋巴结节、淋巴癌、肺结节、肝胆结节、肺癌、肝癌、浅表性胃炎、胃息...……更多
癌症:光知道害怕可不行,学会预防很重要,说4点中医防癌小技巧
...实上,预防才是最有效的“武器”。许多人不知道的是,中医有一些行之有效的防癌方法,今天就跟大家分享四个实用的中医防癌小技巧,帮助你在日常生活中更好地防范癌症风险。 饮食调理:食疗在中医防癌中的重要性饮食...……更多
本文转自:鄂州日报本报讯(通讯员邵琪)日前,市中医医院以线上形式举办国家级中医药继续教育项目“内伤伏气致病理论指导多专科疾病治疗”培训班。本次培训邀请省中医药研究院研究员叶发正教授、内伤伏气致病学术...……更多
张忠民教授——对中医治肿瘤有较深入的研究
中医认为,肿瘤虽然是局部病变,但实际上是全身性的疾病的局部反应,其发生和发展是内外因素共同作用的结果。其致病因素包括正气不足、外邪入侵、情绪障碍、饮食不良、过度劳累等多种因素。这些致病因素导致脏腑功...……更多
中医建议:女人贫血湿气重,记住一句话,多喝3碗汤,子宫更健康
在中医学理论中认为,湿气是致病的六邪之一,这是由于,当湿气过重时,可能会导致体内毒素堆积,毒素堆积过多不利于血液完成正常的循环代谢过程,进而导致气血不足或出现贫血等症状。子宫的健康对女性尤其重要,当...……更多
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病。因为肝是主情志的,长时间的情志不畅,会直接导致肝郁...……更多
抗疫,中医有力量(抗疫进行时·中医篇)
...清泉。张武昌绘1月9日,山东省东营市东营区文汇街道一中医馆药师在配制中药方剂。 刘智峰摄(人民视觉)新冠疫情发生以来,中医药在医疗救治中发挥了重要作用。近日,国务院联防联控机制综合组印发《关于在城乡基层充...……更多
中科御方|中医预防青少年颈椎病和腰椎病的方法
...生活习惯、学习压力以及不正确的坐姿等因素密切相关。中医以其独特的理论和治疗方法,在预防和治疗青少年颈椎病和腰椎病方面有着丰富的经验和显著的疗效。一、食疗与调养中医强调食疗的重要性,认为“药食同源”,通...……更多
中药科普——识药方,辨中药
...同,它强调的是整体调节和内外平衡。例如,在感冒时,中医会根据患者具体的症状,推荐不同的药方调整体内环境,帮助恢复健康。一、常见中药方的介绍(一)解热镇痛类中药中,解热镇痛类的药方用于治疗发热、头痛等常见...……更多
嘴唇总干燥起皮,并不是缺水!中医:可能是一器官发出的求救信号
...性地归咎于天气干燥或身体缺水。然而,在古老而深邃的中医智慧里,这简单的嘴唇干燥起皮现象,或许并非只是大自然的恶作剧,而是我们身体内部某个角落发出的微弱呼救,可能隐藏着身体内部的深层秘密。中医告诉我们,...……更多
小冯推荐:糖尿病患者宜吃的2种水果,可以转发告诉身边的人
...测。3.要有合理的生活方式,保持良好的心态。1、葡萄:中医认为葡萄,性平味甘、微酸,归肺脾肾经。它具有滋补肝肾、健脾和胃、开胃助消化、生津除烦、健脑养神、抗疲劳、杀菌、保护心血管、防骨质疏松、抗癌、抗氧化...……更多
利用碎片时间,八段锦、五禽戏等轻运动练起来
...在天道自然观的影响下,运用阴阳、五行、藏象及气血等中医学理论为指导,以锻炼脏腑和肢节为原则,以养生防病、治病为目的创编而成的一套导引术,故又被称为“华佗五禽戏”。作为传统中医功法,八段锦和五禽戏等从古...……更多
新华全媒+丨雪后气温骤降,这份健康提示请收好!
...及一些特殊人群来讲,雪后还应注意自身健康防护。天津中医药大学第一附属医院呼吸科主任医师朱振刚说,降雪有利于预防呼吸道疾病。雪天空气清新湿润,会减轻呼吸道的干燥不适。同时,降雪对空气有一定的清洁作用,空...……更多
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
...有哪些不适?针对这些问题,记者专访了武汉市第四医院中医科主任李伶俐。 6月23日,新疆吐鲁番市火焰山景区附近气温达42摄氏度,烈日暴晒下,当地巨型“金箍棒”温度计显示这一区域地表温度达到81摄氏度。中医认为,湿...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...6mmHg到8mmHg。所以说,正确减肥,预防肥胖,刻不容缓!中医眼中的肥胖中医认为,肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体弱、先天禀赋引起。由于体内阳气虚衰、痰湿偏盛、脾气虚弱,致运化转输无力,水谷精微失于输布,化...……更多
为了预防流感的传播,中医提供了一些有效的方法
...、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、乏力等。为了预防流感的传播,中医提供了一些有效的方法。一、保持良好的体质中医认为,人体的抵抗力是抵御疾病的最重要因素。因此,我们应该注重调养身体,增强免疫力。中医推荐的方法之一是...……更多
更多关于健康的资讯:
腰膝酸软总反复?根源在肝肾气血!
腰膝酸软总反复?根源在肝肾气血!上下楼梯时膝盖隐隐作痛,弯腰劳作后腰部酸胀难直,甚至连久坐起身都变得吃力……这些困扰着无数人的腰膝酸软问题
2025-05-15 14:03:00
做了结扎手术之后,是否还可以继续恢复生育能力呢?
夫妻之间有质量的夫妻生活是非常有必要的,但是有一些家庭在生完孩子之后,因为并不打算再次怀孕生孩子,那么选择可靠的避孕方式就非常有必要了
2025-05-15 14:10:00
总腹胀腹痛、消化不良?小心寒凝食滞在作祟!
饭后胃胀得像气球,小腹冷痛阵阵袭来,吃点凉的就腹泻不止……这些看似常见的肠胃不适,可能暗藏健康隐患。中医认为,这背后很可能是“寒凝食滞”在作怪
2025-05-15 14:25:00
身心健康二十条落地 各校该如何实施
《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》的正式发布,首次对学生身心健康发展进行一体谋划,系统构建适应新时代需求的学生身心健康发展模式
2025-05-15 15:06:00
吹进高校的“轻食风”是一次观念革新
木须虫“一份手撕鸡胸、一份紫薯、一份西兰花,没负担又好吃!”近日,天津大学卫津路校区学四食堂的轻食窗口前排起了队,学生自选拼搭自己的健康晚餐
2025-05-15 15:06:00
直播预告:高质量控压,享安稳人生
本文转自:人民网每年的5月17日是“世界高血压日”,今年的主题依旧是“精准测量、有效控制、健康长寿”。高血压是一种全身性疾病
2025-05-15 15:22:00
狐大医 | 破解流传最广的5个身高谣言!怎么“追高”才算科学?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院内分泌遗传代谢科主治医师 秦淼、副主任医师 苏畅审核 | 北京儿童医院内分泌遗传代谢科主任医师 吴迪编辑 | 刘家碧儿科内分泌门诊每天都充斥着家长们的身高焦虑
2025-05-15 15:53:00
广西盐业集团持续推进防治碘缺乏病行动
本文转自:人民网-广西频道在健康中国建设的宏大叙事中,防治碘缺乏病始终是保障全民健康、提高民族素质的关键篇章。作为广西唯一食盐定点批发和定点生产企业
2025-05-15 15:55:00
雨生百谷夏将至 烤烟大田移栽背后的科技密码
本文转自:人民网-贵州频道“谷雨前后,种瓜点豆。”当淅淅沥沥的雨露浸润山间的土壤,晨曦中农人们弯腰掀开育苗棚的塑料膜,一株株嫩绿的烤烟幼苗在晨光中舒展枝叶
2025-05-15 15:56:00
国医大师王新陆领衔《名医来了》开播 助力中医药健康知识普及
5月14日,由山东省老干部活动中心、《老干部之家》杂志社、山东中医药学会联合主办,知岐健康产业集团协办的《名医来了》大型视频访谈节目启动仪式暨首播活动在济南举行
2025-05-15 15:57:00
备孕期间,爱爱频率该如何把握?才能避免“过犹不及”,保质保量?
有些私密话题,尽管大家表面上避而不谈,但在私下里却常常成为比较的焦点。比如:“多久一次?一周到底多少次才算正常?”有人或许会轻声透露
2025-05-15 08:57:00
云南前列腺增生案例:大理老人10年前列腺增生 瑞梦5分钟解决
起夜频繁、排尿不畅、尿等待、尿无力、尿后滴沥、尿不尽…这些正是前列腺增生的典型信号。据最新数据显示,50岁以上男性患病率超50%
2025-05-15 11:07:00
养殖红脸番鸭怎么选择优质的鸭苗?番鸭怎样饲养才能快速出栏?
在特色养殖领域,红脸番鸭凭借肉质鲜美、生长快等优势,成为不少养殖户的心头好。然而,想要养好红脸番鸭,挑选优质鸭苗是养殖成功的第一步
2025-05-15 11:14:00
养殖知识库:番鸭和普通鸭子的区别?如何养出红脸红髯的番鸭?
鸭子种类繁多,番鸭和普通鸭子看似相似,实则大有不同。从外形上看,番鸭体型前尖后窄,呈长椭圆形,头部有明显的红色或黑色肉瘤
2025-05-15 11:16:00
养殖知识库:所有的番鸭都会红脸吗?番鸭吃什么红脸快?
是不是所有的番鸭都会红脸呢?虽然红脸是番鸭的典型特征,但并非每一只番鸭都会出现明显红脸。其红脸程度会受到品种纯度、生长环境
2025-05-15 11:17:00