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...是高血压、高血脂、高血糖等病症的元凶,但营养专家、中医還是建议老人“要吃荤”。控盐低油并不等于节食减肥口味淡就是指控制油和盐,并并不是节食减肥。假如过度节食减肥会因为营养成分欠缺造成提早脆化!权威专家...……更多
为什么中医不建议喝牛奶?牛奶到底伤脾胃吗?来听听专家怎么说
...与他以前的饮食习惯相悖。在一次健康讲座上,张伟听到中医专家谈论牛奶的影响时,产生了深刻的疑惑。专家提到,牛奶在中医看来是性寒的,可能对脾胃产生影响,这让张伟感到非常困惑。现代营养学认为牛奶富含优质蛋白...……更多
头不受风,脚要保暖
本文转自:新闻晨报老年人冬季如何进行中医调养?头不受风,脚要保暖晨报讯 11月26日,国家卫生健康委举行主题为“冬季呼吸道疾病防治”的新闻发布会,邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。感染呼吸道疾...……更多
...免疫学会理事长、中国医科大学免疫学教授单风平和辽宁中医药大学附属医院肝病专家卢秉久教授。观点要养成健康的生活方式单风平在接受记者采访时说:“老年人出现衰老的一个重要方面是免疫衰老,身体内的免疫器官主要...……更多
润燥去火,建议常吃黄瓜和西葫芦,营养解馋,健脾除湿,对身体好
...内毒素。除此之外,黄瓜和西葫芦还有润燥去火的功效。中医认为,人体内部的“火气”过大,容易导致口干舌燥、咽喉干痛、便秘等症状。而黄瓜和西葫芦都具有清热解毒、润燥生津的作用,可以有效缓解这些症状。此外,黄...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...素E、镁、锌等其他营养素。02牛奶是凉性还是热性? 在中医理论中,牛奶被认为是一种凉性食物,因为它的性质偏阴。中医认为,阴性的食物具有滋润、清凉、降火的作用,而阳性的食物则具有温热、补益的作用。因此在中医...……更多
...用什么鸡好1、煲鸡汤用什么鸡好煲汤一般用的是老母鸡中医学觉得,雄鸡性属阳,清补功效较强,合适阳虚气弱病人服用,而高血压病人和癌症病人不宜吃;老母鸡性属阴,滋补养生实际效果平静、迟缓,合适孕妇、年老体衰、病久气血...……更多
铜仁市中医医院:爱眼巡诊温暖老人心
多彩贵州网讯(实习记者 杨玲)3月6日,铜仁市中医医院携手环北社区卫生服务中心在铜仁市幸福里养老院、环北社区卫生院开展“医心向党,仁善为民——第十七届世界青光眼周”大型巡诊活动。现场,来自铜仁市中医医院眼科...……更多
营养学家建议:老年人锻炼时间的科学选择
老年人锻炼的科学之道:中医视角下的健康指南在中医的古老智慧中,老年人的健康被视为家庭和社会的宝贵财富;随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐减退,合理的锻炼成为了维持健康、延缓衰老的重要手段;然而,如何...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...可能让癌细胞恶化的罪魁祸首。“发物”的定义和分类a.中医对“发物”的定义和分类在中医理论中,有一种概念称为“发物”,它指的是那些容易诱发疾病或加重病情的食物。中医将“发物”分为发热之物、发风之物、湿热之...……更多
吃阿胶有讲究,5大注意事项别忽视
...人,最后怎么样了?4个好处或“不请自来”1.滋阴补肾在中医理论中,阴虚是指体内阴阳失衡,阴气不足的状态。阿胶含有多种活性成分,具有滋阴养血的功效。它可以补充体内的阴液,增加精力和活力,缓解疲劳和疲劳。此外...……更多
长寿老人养生经验:少吃3种致癌肉,多吃3种营养菜,管住嘴
一次偶然的机会,张大爷遇到了一位中医养生专家;专家告诉他,要想延年益寿,首先得从饮食入手,特别是要避免一些可能增加患癌风险的食物;同时,专家还推荐了一些营养丰富、有助于健康的蔬菜;张大爷按照专家的建...……更多
...、痊愈创口、提高头脑和眼睛视力的功能。2、从古到今中医药学觉得鸽子肉有清肝火壮肾、补气养血、清热去火、生津解渴等作用。现代科学觉得:鸽子肉壮体补肾壮阳、活力魅力、益脑补神,增强记忆力,减少血压,调节身...……更多
东营市中医院“双镜合璧”微创手术成功救治巨大食管癌患者
...一定要喝一顿庆功酒,庆祝手术成功。”4月26日,东营市中医院胸心外科病房内,77岁患者邢老的一句话逗乐了在场的医护人员。术后11天的他躺在病床上,虽还未恢复正常饮食,但精神抖擞,状态不错。4月初,邢老因出现吞咽...……更多
京东健康联合众多知名品牌发布“全营养”全家健康守护计划
...的营养健康产品;同时,京东健康还将通过智能小程序,中医AI问诊,体质测评,肌肤指数测评等工具,提升用户在购物过程中的趣味性。今年,京东健康还打造了《超级营养家》互动栏目,邀请国内知名三甲医生、中医养生专...……更多
“健康嘉年华”人气爆棚
...林市桂南医院、爱尔眼科、蓝天口腔、北京同仁堂安排了中医科、儿科、眼科、口腔科、妇科、生殖科等专家现场义诊。记者看到,其中最受欢迎的是中医科,无论年轻人还是老年人,都喜欢伸出手腕,请专家把把脉。一天下来...……更多
...肉。那么,健康饮食就是要“吃糠咽菜”吗?对此,北京中医药大学东方医院营养科医生魏帼表示,这些说法和观点都是对营养饮食的片面理解,健康饮食不是吃糠咽菜的艰苦生活,也不是精细入微的偏执生活。“我偶尔也会吃...……更多
不同牛奶,有哪些区别?喝哪种对身体好?一文说清楚
...助于补钙,小孩常喝牛奶有助于生长发育,但是有些牛奶中医不建议喝,究竟那些牛奶该喝,那些牛奶不该喝呢,什么样的牛奶最合适你喝?1、舒化奶舒化奶是我们常见的一种牛奶,口味香醇,舒化奶中含有乳糖酶,纯牛奶当...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。 白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...为一种营养丰富、口感鲜美的食材,深受人们的喜爱。在中医理论中,鸽子肉被认为具有滋补强壮、益气养血、祛风解毒等功效。本文将详细解析常吃鸽子肉的益处,以及需要避免食用鸽子肉的五类人群,帮助大家更好地了解这...……更多
...律和时间,尽量每日三餐或少量多餐,建议每餐七分饱。老人、小孩和患有慢性疾病的患者尤应注意。4.科学饮酒,减少酒精伤害酒的主要成分是乙醇和水,除了提供能量外,几乎不含任何营养成分。根据《中国居民膳食营养指...……更多
“维C神话”背后:维生素C真能防治新冠吗?
...感染新冠后,中西药能否混用? 中国工程院院士、天津中医药大学名誉校长张伯礼给出建议,西药退烧药与中药感冒药尽量不要同服,如服用连花清瘟、金花清感、宣肺败毒颗粒等有退热功效的中成药,就不再联合服用布洛芬...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...仅仅是一个关于食物搭配的简单格言,而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用的复杂性和饮食调和的重要性,体现了中国古代对于自然界和人体健康关系的深刻理解。中医养生理论中有“相生相克”的概...……更多
风湿骨病患者温暖过冬:南阳金石中医院专家分享保健心得
...们提供一份温暖的过冬攻略,近日,记者采访了南阳金石中医院中医正骨疼痛科的专家,为大家送上冬日里的温暖关怀。南阳金石中医院中医正骨疼痛科的主任李海洋,作为“黄水河杨氏中医正骨”的传人,他指出,风湿及骨关...……更多
老人说:春天吃二草,百岁不显老!
...养成分得以充分释放,为我们的身体提供全面的滋养。在中医药领域,艾草被广泛运用,其独特的药用价值得到了充分的发挥。艾草具有的温经散寒、止血安胎、驱虫消毒等功效,被广泛用于风湿疼痛、脾胃虚寒等疾病的调理。...……更多
最适合男人吃的水产排行榜,鳝鱼排第四,泥鳅排第三,建议了解
...有益营养,如丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素A等。中医认为蛤蜊具有滋养阴补阳、软化结聚、降热祛湿等作用,适用于男性肝肾阴虚、腰膝酸软等症状,可以起到一定的改善效果。清炖甲鱼:先将甲鱼清理干净,清除内脏...……更多
赓续中草药文明 澳门举办植物营养与人类健康全球论坛
...创新论坛”在澳门举行。论坛由澳门科技大学、澳门中华中医药学会、澳门营养学会联合主办,聚焦植物与人类营养、植物与代谢健康、植物与人类衰老、植物与可持续发展四大主题,展开学术交流与讨论。中国工程院杨宝峰院...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...少市民都存在疑惑,不太相信流感疫苗的功效。济宁市名中医、中国中医科学院西苑医院济宁医院副主任医师、医学博士王建明介绍,流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感病毒抗原性易变,传播迅...……更多
胃肠肿瘤患者“吃饭如吃药”“越来越瘦”怎么办?中医这样破解!
...呕吐、食欲不振、腹泻等情况,进而造成营养不良。中国中医科学院广安门医院肿瘤专家李军主任表示:“胃肠肿瘤导致的营养不良,不仅会让患者体重下降,还会降低患者对手术的耐受力,导致伤口愈合慢,甚至增加并发症的...……更多
在中医学中黑芝麻粉是一味有补血补气、润肠通便、生津止渴、生发养发的中草药材,较为合适体质虚弱、秀发早白、津液不足的群体服用白芝麻原产地在我国四川盆地,关键在大河及长江中下游地区各省市及河南省、湖北省...……更多
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秋补“第一名”,一健脾胃,二防秋燥,三强免疫,中老年更要多吃
秋天是收获的季节,也是人体调养的黄金期。经过夏季的酷暑与湿气侵袭,人体的脾胃功能有所耗损,进入秋季后,气候逐渐干燥,容易引发秋燥
2024-09-23 14:22:00
65岁大爷每天吃糖糕,半年后确诊糖尿病,医生叱喝:太无知了
作为一名医生,我在临床上见过许多糖尿病患者,他们的故事让我深感糖尿病防治知识的普及仍然任重道远。今天,我想分享一位65岁大爷的经历
2024-09-23 14:23:00
兰江街道开展冰皮月饼DIY活动
为弘扬传统节日文化,为使社区居民度过一个温馨的中秋佳节,品位中秋文化的独特魅力和弥足珍贵的文化遗产,9月13日,兰江街道横山社区携手华博仕口腔医院开展“月满情圆 欢聚中秋”冰皮月饼DIY活动
2024-09-23 14:23:00
秋日轻盈食谱:健康饮食与瘦身并行的黄金法则
随着秋风送爽,我们的饮食习惯也应适时调整,以适应季节变换带来的身体需求。秋季不仅是丰收的季节,也是调整身形、促进健康的绝佳时机
2024-09-23 14:26:00
多喝粥对肝不好?医生发现:老年人少喝粥、少饮茶或可以养肝护肝
你是否曾听说过这样的说法:每天一碗热腾腾的粥、几杯清香的茶,是老人保健的最佳选择?然而,最近的研究却揭示了一个颠覆性的观点
2024-09-23 14:26:00
“本草光华”建议,秋分时节这样药膳养生
秋天伊始,天气由热转凉,气候逐渐干燥,尤其是秋分之后,多以“凉燥”为主。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒:此时节可适当补肾养元
2024-09-23 14:27:00
脑梗之后出现情绪问题,抑郁了怎么办?
脑梗之后出现情绪问题,尤其是抑郁,是一个相对常见的现象。针对这种情况,可以采取以下措施来缓解和治疗:一、专业医疗干预咨询专业医生
2024-09-23 14:27:00
贵阳附大妇科白斑医学研究|秋分时节 | 温差变大,外阴白斑患者注意这几点
秋分,是指昼夜平分,也是秋季平分。秋分时节,地面上下的热气处于平衡状态,秋分过后,地面以下阳气渐多于地上,天气一天冷过一天
2024-09-23 14:28:00
秋分后,气温下降快,5道“热乎菜”换着吃,营养可口,暖胃舒服
节气是气候最准确的表达,无论时间早晚,一旦进入相对应的节气后,气候便会发生相应的转变。眼下已是秋分节气,已然有种深秋的味道
2024-09-23 14:29:00
总结 6 个减脂经验,让我成功掉秤30斤
减肥,你选对方法了吗?我从143斤减掉了113斤,成功掉秤30斤。我没有选择极端的减肥方式,瘦下来后也没有反弹,我总结 6 个减脂经验
2024-09-23 14:30:00
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
随着现代生活质量的日益提高,糖尿病这一隐形杀手正悄然无息地走进人们的生活,逐渐成为影响健康的重大隐患。对于身患此疾的病患而言
2024-09-23 14:31:00
尿毒症发病率升高,医生提醒:这4个坏习惯,正在悄悄破坏你的肾
谈及尿毒症,可能很多人并不是很了解。所谓尿毒症,其实就是肾衰竭的终末期表现,一旦患上这类疾病,患者可以表现为水肿、疲乏
2024-09-23 14:34:00
京顺肠镜‖ 从肠息肉到肠癌,也许用不了10年...及时筛查复查很关键
最新数据表明:大肠癌已经成为我国高发癌,发病率高居男性癌症第2位,女性第3位。大肠癌的发生大致有三个通道:一是腺瘤性息肉
2024-09-23 14:35:00
俄罗斯小伙被确诊为肺癌,手术时,医生在其肺中发现一棵冷杉树
时光的流逝伴随着人生经历的叠加,为人类在生活当中增加光彩,见识也随之增长。但是在机缘巧合之下,生活当中总会呈现出一些奇奇怪怪的事情
2024-09-23 14:35:00
两个人分手后,男人还有“三个主动”,说明放不下你
分手,不意味着不爱了。有一些情侣,只是因为一些事情意见不统一,产生了矛盾,说了气话,提出分手,其实心里不想分手。但都在乎面子
2024-09-23 14:36:00