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介绍黑芝麻粉的营养成分作用
在中医学中黑芝麻粉是一味有补血补气、润肠通便、生津止渴、生发养发的中草药材，较为合适体质虚弱、秀发早白、津液不足的群体服用
白芝麻原产地在我国四川盆地，关键在大河及长江中下游地区各省市及河南省、湖北省、安徽省、江西省、河北省等省遍布较多，依据色调可分成四类，芝麻关键用以点心等食品，黄芝麻关键用以压榨油、花生酱，黑芝麻粉关键作点心及药用价值，杂色白芝麻关键用以压榨油用。
黑芝麻粉的营养成分作用
1、护肤美白：白芝麻在中医学中有润肠通便燥的实际效果，常吃芝麻能够润肠通便、消除身体内毒素、改进干躁不光滑皮肤类型、滋养皮肤，进而使皮肤白净光洁。
2、防止三高：白芝麻中的亚麻布仁脂肪酸成份能够合理清理血管垃圾壁中不必要的胆固醇，疏通血管，老人每日坚持不懈吃芝麻能够合理防止“三高”。
3、补血补气护肾：白芝麻益肾血、补虚，去日本和印尼等国大家把白芝麻视作健康保健食品，因而贫血、体质虚弱、肝肾功能不太好的人能够每日吃一点黑芝麻粉。4、止脱生发黑发：白芝麻具备补血益气养血的作用，少年白发多因为血不生发养发，常吃有黑发防脱发的作用，还可以使毛燥变枯的秀发越来越黝黑顺滑。
5、瘦身减肥：白芝麻中带有的蛋黄酥、胆碱、肌糖能合理避免身体长胖，还能减轻习惯性便秘病症、清除胃肠中残余的内毒素、改进皮肤不光滑的状况。
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快照生成时间：2023-04-20 23:45:05
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