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...是高血压、高血脂、高血糖等病症的元凶,但营养专家、中医還是建议老人“要吃荤”。控盐低油并不等于节食减肥口味淡就是指控制油和盐,并并不是节食减肥。假如过度节食减肥会因为营养成分欠缺造成提早脆化!权威专家...……更多
为什么中医不建议喝牛奶?牛奶到底伤脾胃吗?来听听专家怎么说
...与他以前的饮食习惯相悖。在一次健康讲座上,张伟听到中医专家谈论牛奶的影响时,产生了深刻的疑惑。专家提到,牛奶在中医看来是性寒的,可能对脾胃产生影响,这让张伟感到非常困惑。现代营养学认为牛奶富含优质蛋白...……更多
头不受风,脚要保暖
本文转自:新闻晨报老年人冬季如何进行中医调养?头不受风,脚要保暖晨报讯 11月26日,国家卫生健康委举行主题为“冬季呼吸道疾病防治”的新闻发布会,邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。感染呼吸道疾...……更多
润燥去火,建议常吃黄瓜和西葫芦,营养解馋,健脾除湿,对身体好
...内毒素。除此之外,黄瓜和西葫芦还有润燥去火的功效。中医认为,人体内部的“火气”过大,容易导致口干舌燥、咽喉干痛、便秘等症状。而黄瓜和西葫芦都具有清热解毒、润燥生津的作用,可以有效缓解这些症状。此外,黄...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...素E、镁、锌等其他营养素。02牛奶是凉性还是热性? 在中医理论中,牛奶被认为是一种凉性食物,因为它的性质偏阴。中医认为,阴性的食物具有滋润、清凉、降火的作用,而阳性的食物则具有温热、补益的作用。因此在中医...……更多
...用什么鸡好1、煲鸡汤用什么鸡好煲汤一般用的是老母鸡中医学觉得,雄鸡性属阳,清补功效较强,合适阳虚气弱病人服用,而高血压病人和癌症病人不宜吃;老母鸡性属阴,滋补养生实际效果平静、迟缓,合适孕妇、年老体衰、病久气血...……更多
铜仁市中医医院:爱眼巡诊温暖老人心
多彩贵州网讯(实习记者 杨玲)3月6日,铜仁市中医医院携手环北社区卫生服务中心在铜仁市幸福里养老院、环北社区卫生院开展“医心向党,仁善为民——第十七届世界青光眼周”大型巡诊活动。现场,来自铜仁市中医医院眼科...……更多
营养学家建议:老年人锻炼时间的科学选择
老年人锻炼的科学之道:中医视角下的健康指南在中医的古老智慧中,老年人的健康被视为家庭和社会的宝贵财富;随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐减退,合理的锻炼成为了维持健康、延缓衰老的重要手段;然而,如何...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...可能让癌细胞恶化的罪魁祸首。“发物”的定义和分类a.中医对“发物”的定义和分类在中医理论中,有一种概念称为“发物”,它指的是那些容易诱发疾病或加重病情的食物。中医将“发物”分为发热之物、发风之物、湿热之...……更多
吃阿胶有讲究,5大注意事项别忽视
...人,最后怎么样了?4个好处或“不请自来”1.滋阴补肾在中医理论中,阴虚是指体内阴阳失衡,阴气不足的状态。阿胶含有多种活性成分,具有滋阴养血的功效。它可以补充体内的阴液,增加精力和活力,缓解疲劳和疲劳。此外...……更多
长寿老人养生经验:少吃3种致癌肉,多吃3种营养菜,管住嘴
一次偶然的机会,张大爷遇到了一位中医养生专家;专家告诉他,要想延年益寿,首先得从饮食入手,特别是要避免一些可能增加患癌风险的食物;同时,专家还推荐了一些营养丰富、有助于健康的蔬菜;张大爷按照专家的建...……更多
东营市中医院“双镜合璧”微创手术成功救治巨大食管癌患者
...一定要喝一顿庆功酒,庆祝手术成功。”4月26日,东营市中医院胸心外科病房内,77岁患者邢老的一句话逗乐了在场的医护人员。术后11天的他躺在病床上,虽还未恢复正常饮食,但精神抖擞,状态不错。4月初,邢老因出现吞咽...……更多
京东健康联合众多知名品牌发布“全营养”全家健康守护计划
...的营养健康产品;同时,京东健康还将通过智能小程序,中医AI问诊,体质测评,肌肤指数测评等工具,提升用户在购物过程中的趣味性。今年,京东健康还打造了《超级营养家》互动栏目,邀请国内知名三甲医生、中医养生专...……更多
“健康嘉年华”人气爆棚
...林市桂南医院、爱尔眼科、蓝天口腔、北京同仁堂安排了中医科、儿科、眼科、口腔科、妇科、生殖科等专家现场义诊。记者看到,其中最受欢迎的是中医科,无论年轻人还是老年人,都喜欢伸出手腕,请专家把把脉。一天下来...……更多
...肉。那么,健康饮食就是要“吃糠咽菜”吗?对此,北京中医药大学东方医院营养科医生魏帼表示,这些说法和观点都是对营养饮食的片面理解,健康饮食不是吃糠咽菜的艰苦生活,也不是精细入微的偏执生活。“我偶尔也会吃...……更多
不同牛奶,有哪些区别?喝哪种对身体好?一文说清楚
...助于补钙,小孩常喝牛奶有助于生长发育,但是有些牛奶中医不建议喝,究竟那些牛奶该喝,那些牛奶不该喝呢,什么样的牛奶最合适你喝?1、舒化奶舒化奶是我们常见的一种牛奶,口味香醇,舒化奶中含有乳糖酶,纯牛奶当...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...为一种营养丰富、口感鲜美的食材,深受人们的喜爱。在中医理论中,鸽子肉被认为具有滋补强壮、益气养血、祛风解毒等功效。本文将详细解析常吃鸽子肉的益处,以及需要避免食用鸽子肉的五类人群,帮助大家更好地了解这...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。 白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防...……更多
...律和时间,尽量每日三餐或少量多餐,建议每餐七分饱。老人、小孩和患有慢性疾病的患者尤应注意。4.科学饮酒,减少酒精伤害酒的主要成分是乙醇和水,除了提供能量外,几乎不含任何营养成分。根据《中国居民膳食营养指...……更多
“维C神话”背后:维生素C真能防治新冠吗?
...感染新冠后,中西药能否混用? 中国工程院院士、天津中医药大学名誉校长张伯礼给出建议,西药退烧药与中药感冒药尽量不要同服,如服用连花清瘟、金花清感、宣肺败毒颗粒等有退热功效的中成药,就不再联合服用布洛芬...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...仅仅是一个关于食物搭配的简单格言,而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用的复杂性和饮食调和的重要性,体现了中国古代对于自然界和人体健康关系的深刻理解。中医养生理论中有“相生相克”的概...……更多
风湿骨病患者温暖过冬:南阳金石中医院专家分享保健心得
...们提供一份温暖的过冬攻略,近日,记者采访了南阳金石中医院中医正骨疼痛科的专家,为大家送上冬日里的温暖关怀。南阳金石中医院中医正骨疼痛科的主任李海洋,作为“黄水河杨氏中医正骨”的传人,他指出,风湿及骨关...……更多
老人说:春天吃二草,百岁不显老!
...养成分得以充分释放,为我们的身体提供全面的滋养。在中医药领域,艾草被广泛运用,其独特的药用价值得到了充分的发挥。艾草具有的温经散寒、止血安胎、驱虫消毒等功效,被广泛用于风湿疼痛、脾胃虚寒等疾病的调理。...……更多
最适合男人吃的水产排行榜,鳝鱼排第四,泥鳅排第三,建议了解
...有益营养,如丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素A等。中医认为蛤蜊具有滋养阴补阳、软化结聚、降热祛湿等作用,适用于男性肝肾阴虚、腰膝酸软等症状,可以起到一定的改善效果。清炖甲鱼:先将甲鱼清理干净,清除内脏...……更多
赓续中草药文明 澳门举办植物营养与人类健康全球论坛
...创新论坛”在澳门举行。论坛由澳门科技大学、澳门中华中医药学会、澳门营养学会联合主办,聚焦植物与人类营养、植物与代谢健康、植物与人类衰老、植物与可持续发展四大主题,展开学术交流与讨论。中国工程院杨宝峰院...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...少市民都存在疑惑,不太相信流感疫苗的功效。济宁市名中医、中国中医科学院西苑医院济宁医院副主任医师、医学博士王建明介绍,流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感病毒抗原性易变,传播迅...……更多
胃肠肿瘤患者“吃饭如吃药”“越来越瘦”怎么办?中医这样破解!
...呕吐、食欲不振、腹泻等情况,进而造成营养不良。中国中医科学院广安门医院肿瘤专家李军主任表示:“胃肠肿瘤导致的营养不良,不仅会让患者体重下降,还会降低患者对手术的耐受力,导致伤口愈合慢,甚至增加并发症的...……更多
八大脱发类型,看看你是哪一种?中医教你如何让应对
...今天我们就来聊聊脱发的那些事儿,看看你属于哪一种,中医又是如何帮你应对的;首先,有一种脱发,常见于油性头皮的朋友,这就是脂溢性脱发;这种脱发的特点是头皮油脂分泌旺盛,头发容易变得油腻,久而久之,毛囊被...……更多
车前草的泡水搭配,配合在一起,营养翻倍
...些地方又是蛤蟆容易出没的地方,所以因此而得名,而在中医教材当中,这种植物被称为是,“车前草”。对于生活在农村的朋友们而言,大家或许都对车前草并不陌生,而在许多资料当中都有着关于它的记载,它不仅是简单的...……更多
研究表明,维生素C不仅增强免疫力,还有助于皮肤弹性和修复
...未曾想到它也有可能成为健康的隐患。红枣,这个在传统中医和日常生活中被广泛认为有益健康的食物,真的适合所有人吗?红枣含有丰富的营养成分,常被赞誉为补血养颜的佳品。但是,不是每个人都适合食用红枣。事实上,...……更多
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糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
2024-08-11 16:26:00
安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
本文转自:人民网-安徽频道盛夏时节,走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚,一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00
为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00
嘴破口角炎就是“上火”吗?吃维生素B2到底管不管用?千万别大
在一个平凡的周末午后,李阿姨在社区的健康讲座上分享了她的故事。多年来,她经常遭受口腔溃疡和口角炎的困扰,生活质量大大下降
2024-08-11 11:00:00
总是无故心悸?是心脏病惹的祸?这3点才是罪魁祸首
在一个平静的午后,张先生正坐在客厅里阅读,突然间,他感到自己的心脏狂跳不止,仿佛要从胸腔里跳出来。他立刻停下手中的书,惊慌失措地四处张望
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孕期贫血是一个常见的问题,许多准妈妈在孕期都会遇到这种情况。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足,无法提供足够的氧气和营养物质给身体细胞
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孕期是女性生命中非常特殊的阶段,不仅关乎着母体的健康,更直接关系到胎儿的正常发育。在这个时期,营养的摄入显得尤为重要。其中
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孕期哪些食物不能吃?医生提醒:这些食物要忌口,避免风险!
孕期是一个特殊的生理阶段,准妈妈的饮食健康直接关系到胎儿的健康和成长。因此,在孕期,准妈妈们需要特别注意饮食,避免摄入一些可能对胎儿造成不良影响的食物
2024-08-11 09:02:00