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若想预防骨质疏松,要少吃哪些食物?
...年轻人也会患上骨质疏松呢?这主要是由于不良的生活与饮食习惯导致的,针对这种情况,有骨科医生建议:年轻人在日常生活中一定要积极改善饮食习惯,少吃易伤骨的食物,尤其是下列3种食物,比陈醋还伤骨。1.咸菜在平日...……更多
女子连吃一周腊肠后左眼失明 医生发现其为糖尿病患者
...物可以吃?哪些食物不能吃?掌握好基本原则培养良好的饮食习惯,不偏食,食物种类多样化。定时、定量、定餐,不过饥、不过饱,这是控制饮食的原则。每天食物不少于20种这20种食物不能都是同一种类的食物,而是要多样...……更多
南瓜和它是“天生一对”!糖尿病人常吃,能稳血压,帮降“血糖”
...子女都是很容易患上糖尿病。糖尿病人饱受病痛的折磨,饮食需要忌口,不能激动,控制自己饮食的量。糖尿病这是一种慢性的疾病,在糖尿病的初期的时候,是不会有任何的征兆的,但是会发胖的比较的明显。像一般血糖变高...……更多
正常人一天放多少屁?频繁放屁多半与4个因素有关,需对症调理!
...尴尬局面出现了。尤其是对于儿童和老年人来讲,平时在饮食中更应该少吃容易产生气体的东西,否则除了放屁之外还会有腹胀、腹痛的症状出现。 2、食用过多不易消化的食物平时在饮食中如果经常吃一些不容易消化的东西,...……更多
感受千年古方魅力!鲁南制药将这堂中医药课开进中国人民大学
...现场,鲁南制药集团代表向师生讲述了鲁南制药传承创新中医药文化的坚持,普及千年古方和感冒冷知识,助力学子们在深入了解品牌的基础上进行创作。在本次学院奖春季征集大赛中,启达力以“感冒,就选启达力®荆防颗粒...……更多
冬季,最正确的打开方式,别忘了收藏
...康都隐藏在生活细节里!想要健康,那就要好好生活,从饮食到保暖再到运动,每个环节都不能懈怠!冬季,最正确的打开方式,别忘了收藏一、饮食,以温补阳气为主立冬时节,气候逐渐寒冷,人体需要消耗更多的能量来保持...……更多
芹菜是肺结节的发物吗?不想肺结节癌变,少吃4物
在现代生活中,健康饮食的重要性越来越被大众所认识。随着人们对身体健康的关注度提高,一些食物与疾病之间的关系也成为了热议的话题。其中,芹菜与肺结节之间的关系备受关注。很多人担心芹菜是否是肺结节的发物,...……更多
“预防大于治疗”,这件事做好了可以省去百分之八十的烦恼!
三餐四季,温暖有趣,大家好,我是菜菜!中医认为健康与疾病是相互联系的,通过预防疾病的发生,可以实现健康长寿的目标。春天是万物复苏的季节,也是流感病毒多发的季节,这个季节雨水天气较多,细菌滋生繁殖比较...……更多
南京有市民捡银杏叶泡水喝?医生:当心超量有毒
...叶跟捡来采来的不一样,它是经过炮制的。一般是跟其他草药一起煎着喝的。市民在户外要克服猎奇心理,少碰野果,更不要贸然食用。此外,除了银杏叶,外面的银杏果也不要采。 金晖说,很多人会觉得银杏果具有抗氧化作...……更多
...养生,健脾化湿很重要,健脾讲究减酸增甘,以健脾气。中医认为,脾是五谷化生之处,脾好才能消化好,才能胃口好,才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物,比如红豆这样的豆类,更是首选食物哦!不妨试试自制红...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...合理的措施进行改善,不仅要遵循医嘱合理用药,也要在饮食和生活上养成良好的习惯,特别是在饮食方面,很多东西能不吃就别吃了。首先我们先来了解一下高尿酸的危害损害肾脏人们身体当中的尿酸大部分都是经过肾脏代谢...……更多
四川广元:持续深化中西医同病同效同价改革扩面提质
...川频道人民网 王凡 彭茜不久前,四川省召开了推进国家中医药综合改革示范区建设工作交流暨中医药高质量发展现场会议,省级相关部门和各市(州)的代表在会上共商“示范区”高质量发展。四川各地政府下一步有何打算?...……更多
糖尿病视网膜病变怎么回事?注意这些症状,做好早期预防!
...何治疗都不能代替良好且持久的血糖控制,这是所有治疗策略中最关键的一环。同时,遵循医嘱、积极配合治疗以及保持健康的生活方式同样重要。 1. 监控血糖水平:保持血糖水平在医生推荐的范围内有助于延缓或防止视网膜...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...戒酒,保证充足的睡眠和规律的作息。同时,保持均衡的饮食和适量的运动,为胎儿提供一个健康的发育环境。三、不遵医嘱的孕妇在产检过程中,医生会根据孕妇和胎儿的情况给出一些建议或治疗方案。然而,有些孕妇由于各...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
近年来,随着现代生活节奏的加快以及饮食结构的改变,甘油三酯高的情况在人群中逐渐增多,于是,一种问题自然而然地浮现在人们脑海中:甘油三酯高,能吃核桃吗?01甘油三酯高,能吃核桃吗?核桃,一种口感酥脆、营养...……更多
脑出血是高血压并发症之一 这3类食物建议少碰
...引起水钠潴留,导致血压升高。高血压患者应该减少日常饮食中的钠盐摄入量,建议每天的摄入量不超过6克。因此,高血压患者应该少吃含钠高的食物,如咸菜、咸鱼、腌肉等。除了以上食品,还有很多看似不含盐分但实际含...……更多
...阿姨:“春季是胃病高发季节,很多人因为身体状况差、饮食不当或其他原因,导致胃病反复发作。”春季为什么多犯肠胃病?颜世昊医生认为,春季温度刚刚转暖,这个时候吃太多凉性的食物易对肠胃产生刺激,所以频繁发作...……更多
泥鳅虽然不像鸡蛋那样常见,但其营养价值却非常高
...至关重要。因此,我们在寻找补钙方法时,可以通过日常饮食中摄入一些低脂高蛋白、富含钙质的食物来达到补钙的目的。这些食物不仅营养价值高,还能给我们的味蕾带来美妙的体验。下面,我将为大家介绍四种冬季适宜的补...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...当我们感觉到身体疲惫、抵抗力下降时,不妨尝试在日常饮食中添加一些大蒜,例如炒菜或凉拌食用,能够更好地发挥大蒜的营养功效哦!当选择大蒜时,建议尽量选择新鲜、外皮完整的大蒜,这样的大蒜保存时间更长,营养成...……更多
泰安市中医医院:莫负春日好时光 穴位贴敷促生长
鲁网3月11日讯中医认为:春季助长,主要是对“肝”“脾”“肾”三大脏腑的调理。肝的调理:肝主筋,升发、藏血、排毒功能,促进孩子筋骨生长。脾的调理:助消化吸收,改善呼吸系统,促进四肢和肌肉的生长。肾的调理...……更多
现在才知道,柚子不能随便吃,为了健康,建议6类人,尽量少吃
...这样一种被广泛认为有益健康的食品,却可能成为某些人饮食中的“隐形地雷”?在本文中,我们将深入探讨这个问题,揭示柚子背后不为人知的一面,希望通过科学的角度为您提供实用的饮食建议,确保您能在享受美味的同时...……更多
春气生发 注意保持人体阴阳平衡
...合、蜂蜜,代茶饮服用,有疏肝解郁、柔肝养阴的作用。饮食方面,也要遵循“阴阳平衡”的原则。在此节气里,需要结合个人的体质差异选择能够保持机体功能协调平衡的食物,总原则忌大热、大寒、偏升、偏降的饮食,多吃...……更多
补气血、健康美肌必备的5种食物!
...气血就显得异常重要。除了保持健康的生活习惯外,通过饮食来补充气血是一个非常实用的方法。下面将为大家介绍五种补气血、健康美肌必备的食物。1.红枣红枣是补气血的标志性食物。红枣富含多种维生素和矿物质,尤其是...……更多
辣椒对糖尿病有好处添加大量盐分或其他添加剂的辣椒制品千万别吃
...慧选择,健康生活在讨论辣椒及其制品在糖代谢异常患者饮食中的作用时,必须首先明确一个关键概念:不是所有的辣椒产品都对糖代谢异常患者有益。糖代谢异常患者的饮食应注重平衡,避免摄入过多的糖分和不健康的脂肪。...……更多
5种蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效
...病,患者需要控制血糖水平以维持健康。除了药物治疗,饮食也起着至关重要的作用。在饮食中增加一些特定的蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效。本文将为您介绍5种蔬菜,它们对糖尿病患者的血糖...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...到底是什么?又如何增强体质,告别恼人的虚证?浙江省中医院肾病科主治中医师范桢亮为您答疑解惑。五脏虚证表现各异,影响身体健康今年40岁的马女士(化名)被乏力、脱发、腰酸、头晕等症状困扰4年有余,辗转多家医院...……更多
...佳的养生目的。营养师认为,养生是一种选用养精神、调饮食、练形体等保健方法,因人因时因地而异,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的技术及方法体系。总的来说,不同的人群,不同...……更多
对于60岁的老年人来说,多少颗牙齿是正常的呢?
...一些不良的生活习惯也会影响牙齿健康,例如: 不良的饮食习惯:过多的糖分摄入、不规律的饮食习惯等会导致蛀牙和牙周病;不良的口腔卫生习惯:不刷牙、不正确的刷牙方式等会导致口腔炎症和感染;吸烟和酗酒:吸烟和...……更多
家里瓶瓶罐罐吃空一大堆,孩子还是缺乏维生素?
...要满足生长发育的需求。但是,2008年的报告指出儿童的饮食习惯以及结论是:大多孩子水果和蔬菜的摄取量并未达到推荐量,因此没有得到足够的、必不可少的微量营养素和纤维来维持正常健康的成长发育。以及2012年的《中国0...……更多
中风给人留下的3大后遗症,每一个都难以承受!做好3件事加以防范
...伤的区域以及损伤的严重程度不同,可以分为以下这几种类型:第一种是运动性的失语,主要表现为能够听懂别人说话,但是不能说出和写出自己的意思。第二种是感觉性失语,主要表现为有说话的能力,但是不懂别人说的意思...……更多
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济南市章丘区:铺展高质量发展“锦绣画卷”
本文转自:大众日报三涧溪村北部农创园全国综合实力百强区、全国市辖区旅游综合实力百强区、国家乡村振兴示范县(创建单位)、中国县域数字经济50强区
2024-06-24 10:49:00
在新时代强省会建设中彰显莱芜担当
本文转自:大众日报践行新使命奋进新征程在新时代强省会建设中彰显莱芜担当□王琰 孔浩大河奔涌,百舸争流。区划调整后,济南市莱芜区进入高质量发展的战略叠加期
2024-06-24 10:48:00
中式养生凭啥“拿捏”年轻人
本文转自:大众日报□ 朱子钰一天销量10万贴,供不应求!近日,多地中医院的美白散、祛湿生发茶等产品供不应求,网友纷纷调好闹钟
2024-06-24 10:38:00
经方递进,攻克肝经久疾
本文转自:中国中医药报□ 刘泽 上海中医药大学 秘智彤 山东省莱州市中医医院 王承祥 山东中医药大学足厥阴肝经是人体最长的一条经脉
2024-06-24 11:05:00
哪些食物是天然“二甲双胍”,糖友坚持吃,血糖悄悄降!
糖尿病是一种常见的慢性疾病,血糖的控制对于糖友们来说至关重要。除了药物治疗,合理的饮食也是稳定血糖的关键。今天,我们就来聊聊那些被誉为天然“二甲双胍”的食物
2024-06-24 10:33:00
中药科普——识药方,辨中药
宋晓丰 通辽市第六人民医院药学科中药是指来源于自然界的植物、动物等,经过传统加工方法制成的用于预防、治疗疾病的药物。这些药材根据其来源和性质的不同
2024-06-24 11:32:00
糖尿病食谱--莴笋炒肉
材料:莴笋、瘦肉、大蒜、生姜、辣椒、植物油、生抽、蚝油、盐等做法:1.将莴笋去皮,洗净后切片;瘦肉切薄片,用生抽、蚝油
2024-06-24 11:32:00
南方的水果(组诗)
廖日春黄皮摘一颗黄皮含在嘴里酸酸的想吐,也想咽咽它,是酸爽的人生吐它,是人生驾驭不了的难龙眼龙眼,吉祥又霸气的果名翻遍史书能与皇帝同种同脉的恐怕只有你了我这样说
2024-06-24 11:32:00
重症患者的人工气道如何护理
余真秀 雅安市人民医院重症医学科在临床护理中,对重症患者进行有效的人工气道管理是保证其生命安全的关键。适当的气道护理不仅可以保障患者的呼吸顺畅
2024-06-24 11:32:00
如何理解肝功能检查中的AST和ALT指标及其临床意义
程小雪 四川大家医学检验中心一、引言肝功能检查是医学中常见的检查手段,其中AST(全称:天门冬氨酸氨基转移酶)和ALT(全称
2024-06-24 11:32:00
切勿忽视出口梗阻性便秘的危害
黄孟麟 武汉市第八医院肛肠疾病诊疗中心六病区当谈及健康问题时,便秘往往被视为一个不太重要的问题。然而,出口梗阻性便秘的危害可能被低估了
2024-06-24 11:32:00
心肌梗死患者家属如何参与患者的康复过程
姜洋 河北省沧州市中心医院心内二科心肌梗死的康复过程不仅需要患者的积极配合和医生的专业指导,同时也需要家属的全力支持和参与
2024-06-24 11:32:00
田间轮作促就业
本文转自:中国组织人事报近年来,浙江宁海县引入水稻与贝母轮作技术,建设轮作基地,在增加土地亩均效益的同时引入贝母养护、加工
2024-06-24 11:51:00
因感冒诱发心肌炎 小伙心痛20多天心脏长出血栓
厦门网讯(厦门日报记者 刘蓉 通讯员 黄浩)血栓通常被认为是血管中形成的“血块”,阻止着血液的流动。除了在血管里,其实在心脏中也会有血栓出没
2024-06-24 12:11:00
太和夜话 | “一个馒头”引发的生死时速:太和医院专业救治 彰显医者风采
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们要分享的,是一起发生在太和医院神经内科的急救故事
2024-06-24 12:32:00