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柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
...文章,同时便于进行讨论与分享感谢您的支持!一位资深中医专家最近提出了一个令人惊喜的发现:柴胡舒肝丸的巧妙搭配,能舒肝理气,还能调和脾胃,改善睡眠质量。这个看似简单的方法,究竟蕴含着怎样的中医智慧?又能...……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
寒冬来袭,阳气潜藏,阴气极盛,万物收藏,同时中医认为“冬季应肾”,故冬季养生之道,当着眼于“藏”与“肾”。精神调养为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰,首先要求精神安静,养精蓄锐,有利于来春的阳气...……更多
问止中医 | 万倩雯医师:治多年的腰以下冷,终于热起来了
...盛内寒、寒凝经络,治疗上温经散寒。我将患者情况录入中医大脑后选方如下,并配合问止制剂金液丹。根据患者的病情,考虑患者以前身体受过大寒,据患者自己回忆以前有七八年的年野外工作经验,露宿野外住帐篷,考虑这...……更多
教你判断阳气不足的6个信号,补阳气6小妙招让你焕发能量!
阳气不足是中医学中一个常见的病理状态,它指的是人体内的阳气相对不足,无法维持正常的生理功能。当阳气不足时,人体就会出现一系列的症状。下面我们将会详细介绍阳气不足的六个表现。首先,疲倦乏力是阳气不足的...……更多
阳气不足百病生,八招帮你守住阳气,增强免疫力
...活中寻找到更多的幸福感和健康。张伯的改变从一本关于中医养生的书开始。他了解到,阳气是维护身体健康的重要因素,尤其对于他这样的中老年人来说。为了增强阳气,他决定从饮食和生活习惯两方面入手。首先,张伯调整...……更多
生姜是一种常见而重要的调味品和药材,具有丰富的营养价值和医疗
...。除了营养成分之外,生姜还具有丰富的药用价值。传统中医认为,生姜具有温中散寒、祛湿止痛、活血驱寒的功效。因此,生姜被广泛应用于治疗感冒、消化不良、胃痛、关节炎等疾病。现代科学研究也发现,生姜中含有一种...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治慢性胃炎、调理脾胃
...虚寒虚热纠缠一起而成寒热错杂之证。我将患者情况录入中医大脑后选方。同时配合问止W08方行气和胃,辅助药力发挥。二三诊服药5天后复诊,Z女士诉:心下痞减轻3-4分,食欲也好些,晨起恶心缓解1-2分,肚脐周围难受的情况...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:治颈部多发疣与小红疙瘩
...边有齿痕,舌下静脉曲张。完整了解后,将症状转化输入中医大脑,根据上述石小姐的整体情况,证属肝气郁结,气郁化火,瘀、热、湿郁滞体表,导致疣、结节疙瘩的出现。处方针对目前最想解决的皮肤问题,并添加大脑推荐...……更多
高温与感染:感染科专家揭示夏季健康防范策略!
...常的生理现象;然而,过度的出汗会导致体内津液亏损,中医认为“津血同源”,津液亏损会影响到血液循环,从而降低身体的抵抗力;此外,夏季人们往往贪凉,过度使用空调或食用冷饮,这会导致寒邪侵袭,引发感冒、肠胃...……更多
输卵管不孕,坚持8个习惯,能怀一个是一个!
...,这需要我们进行全面的调理,而不仅仅是活血化瘀。在中医理论中,瘀血的形成可能与多种因素有关,如气血不足、气滞血瘀、寒凝血脉等。因此,在治疗过程中,我们不仅要考虑如何化解瘀血,还要探究瘀血形成的原因,并...……更多
夫妻长期不“同房”,可能给女性身体带来4个“影响”,不妨看看
...一个比较私密但又很重要的话题:夫妻之间的亲密关系;中医讲究阴阳和谐,夫妻生活自然也是其中的一部分;如果夫妻长期不同房,可能会对女性的身体产生一些影响;别担心,今天我们就来好好聊聊这个话题,看看中医是怎...……更多
夏季祛湿是关键!多吃这4种菜,健脾养胃,祛湿安神,养容美颜
...照人。1.芡实(芡实莲子猪骨汤)芡实,这种常见于传统中医方剂中的小种子,其实是一个夏季祛湿的超级英雄。它富含的淀粉和多种氨基酸能有效增强脾胃的运化功能,帮助身体改善消化吸收,特别适合于湿热的夏季使用。芡...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...胃肠的刺激而兴奋大脑皮质,或夜尿增多而入睡困难。3.中医中药:传统中药如酸枣仁、柏子仁、分心木等对失眠有一定疗效。4.物理治疗:光照疗法或颅磁刺激。(长期失眠患者务必遵医嘱) ……更多
肾是如何慢慢被“掏空”的?会有哪些感觉?一文说清楚
...下尿常规、B超、肾功能检查等,给医生做专业的检查。中医认为,现在的人生活工作压力并不小,身心总是处于疲惫的状态,让肾气虚亏,所以一定要带着养肾。 肾脏健康很重要,日常“养肾”不可少想要肾脏健康,很多人会...……更多
饮食与生活方式的调整:激活体力,远离下肢无力
...,也能够有效地锻炼双腿,拉伸关节,改善下肢乏力呢?中医千年的智慧,为我们提供了一种无需站立,简单易行,而又效果显著的解决方案。这不仅仅是一个锻炼方法的介绍,它是一扇通往更健康生活方式的大门,为那些因年...……更多
肝火一旺,浑身难熬!送你2味药煮水
...睛干涩等,那么这些症状,一般是肝火旺盛的典型表现。中医里的“百病源于肝”。这可不是空穴来风,肝在中医里就像是一个交通枢纽,负责调节身体内的气机流动和血液的储藏。一旦这个“交通枢纽”出了问题,比如肝火过...……更多
问止中医|咳咳咳,咳不休怎么办?
中医百科|中医治咳嗽咳嗽或称“咳”或称“嗽”,咳嗽既是独立性的证候,又是肺系疾病的一个症状。古人谓有声无痰为咳,有痰无声为嗽。临床上一般多伴痰声并见,难以截然分开,故以“咳嗽”并称。咳嗽常见于上呼吸道...……更多
为什么一到凌晨3、4点就早醒?中医直言:可能是4种疾病“征兆”
...眠,但对安眠药的依赖性和其他副作用也是众所周知的。中医主张,失眠患者应尽量不要服用安眠药来改善睡眠,因为它是无害的。中医认为,失眠不治而补之。气血充足,脏腑调节,五脏协调,睡眠自然就好了。因此,对于治...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...的关联情绪波动与身体的某些特定部位有着密切的联系。中医理论中提到的“经络”,即是体现这一联系的例证。经络系统不仅关联着身体的器官,还与情绪状态紧密相连。例如,中医认为肝脏与愤怒情绪相关,而心脏则与快乐...……更多
做到这3点,非吃不可的宵夜也能吃得很健康,附宵夜宜忌表
...在于如何选择和搭配;今天,就让我们一起来探讨如何在中医的理论指导下,健康地享受宵夜;1.选择易消化的食物在中医理论中,人体的脾胃是后天之本,是气血生化的源泉;深夜时分,人体的阳气内敛,脾胃的消化功能相对...……更多
10招提升睡眠质量!别再盯着睡眠时长了,睡个香甜的好觉更重要
...精神及躯体疾病引起,则可考虑失眠症。提高睡眠质量,中医有10法睡前发会呆失眠多因情志所伤,要学会放下纠结的事,不要带着愤怒或焦虑入睡,每晚睡前发发呆是最简单的减压方式。有研究显示,心无杂念、脑子里什么也...……更多
问止中医 | 全民失眠:百治无效的失眠,中医奈我何?
...种情况是“吃饱了撑着睡不着”——睡前吃了太多东西,中医有“胃不和而卧不安”之说。只需改掉这个不良习惯即可睡好。本文主要跟大家讲解的是睡眠障碍的2种本质问题——阳虚型失眠、血虚型失眠,以及“半夜容易醒”...……更多
到底什么是盗汗,和普通的身体热出汗有什么区别?一文了解下
...底什么是盗汗,和普通的身体热出汗有什么区别?盗汗是中医上常说的词汇,其中这个“盗”用得就非常贴切。偷盗之人向来都是鬼鬼祟祟,偷偷摸摸的的,而盗汗的特点也就是偷偷摸摸的出汗。通常情况下,盗汗都是在我们睡...……更多
集中锻炼,让身体猝不及防,中年人这样运动才健康!
...和不规律的生活习惯,让他的身体逐渐失去了平衡;二、中医视角下的中年健康管理中医讲究“治未病”,也就是说,在疾病形成之前就进行干预;对于中年人来说,这尤为重要;中医认为,中年人应该注重调养气血,平衡阴阳...……更多
问止中医 | 何平医师:决战头皮瘙痒、头出油!
中医治头皮瘙痒你是否有过这样的情况,虽然每天都洗头,但是头皮就是痒得不行。检查过洗发水,没问题;去看医生,西医也说头皮没问题。但头皮就是痒痒痒。其实,有很多人同样受着头皮瘙痒的困扰,且严重影响了生活...……更多
睡觉总在凌晨3、4点醒来,可能是“8大疾病”的信号,别掉以轻心
...。4.胃病胃病也是睡觉凌晨3、4点醒来的原因之一。胃与中医五脏中的脾脏相配合,共同合作,起到榨取营养的作用。在凌晨3、4点是胃最活跃的时间段。如果出现一些症状就会更加认为是胃在作怪,比如:出现胃部饱胀,胃反酸...……更多
...,服药后无明显改善。同年8月底,患者第一次来到问止中医就诊,表示心慌心悸4个多月,主要症状是:心慌、心悸、心脏放射痛至后背,后背有被抓住的感觉,右边肩背疼痛。多梦、不易入睡;既往有慢性荨麻疹,症状为皮肤...……更多
湿气重我们一般可以通过三方面加以调理
湿气作为中医理论中一种常见的病理状态,主要指体内湿液代谢失衡,湿邪滞留在体内。当湿气集中于腹部,导致水肿和脂肪堆积时,会表现为肚子大。但除了肚子大以外,湿气还会对身体的其他方面产生一系列的症状和影响...……更多
问止中医|田园园医师:治突发性耳聋一例
...故2周后于医院检查,诊断为“突发性耳聋”。Y女士想用中医治疗,遂来我院就诊。推选“突发性耳聋”为主症,中医大脑出方。方药以清热透窍、温中散寒为主,配以问止通天再造丸搜剔通络。二诊:耳朵里面感觉清凉二诊时...……更多
66岁老太太天天公园晒背,半年后去检查,身体指标有啥变化?
...并没有明显的好转,王女士决定去拜访一位德高望重的老中医,希望能找到解决办法。老中医门诊的时候只是稍微把了把脉,就已经知道了病情的大概,建议每天坚持晒背。就这样,王女士每天都去公园晒太阳,坐在长椅上晒背...……更多
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子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
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23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
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湖南南县:2千克南县稻虾米航天种子交付研发 全面进入“航天+”时代
本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
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科技小院,让科技飞进农田里
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