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本文转自:中国中医药报近日,四川成都创新举办首届药膳大赛决赛,将中医药融入日常生活——中医药文化碰撞城市烟火气日前,由四川省成都市卫生健康委、成都市中医管理局、中共成都市委城乡社区发展治理委员会指导...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|辅食添加,步步有‘坑’?—— 中医教你避开‘雷区’,让宝宝轻松度过‘转奶期’
郑军 主任医师 ,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医,从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年,北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家。对小儿捏脊、推拿、贴敷等外治疗法有深入的研究。专业擅长:小儿哮喘、腺...……更多
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...左右,食材的味道煮出来即可,可以放点冰糖调味。Lily美食谈碎碎念:在甲流高发的冬日里,正确饮食是维护健康的一把利器。少吃发物,多摄入西洋菜、雪梨、马蹄、罗汉果等,附上了推荐做法,简单赢,富含养分的食材,...……更多
本文转自:半岛都市报调理肝火旺中医有妙招应劳逸结合饮食要清淡为主 半岛全媒体记者滕镜淑春季是一年生命活动周期的开始。现代人生活节奏快、经常熬夜,这都会对肝脏造成一定的损伤,引发肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑...……更多
问止中医 | 医案:2类常年便秘的治疗纪实
...健康,甚至与我们的心脑血管息息相关。这段时间在问止中医接触了不少便秘患者,形态不一,在此篇做整理。案例一习惯性便秘多年+绝经+眼睛干涩贾女士,女,56岁,习惯性便秘多年。初到问止中医就诊时已经4日未排便,每...……更多
辣椒是胃病的“发物”?提醒:要想养好胃,这5种食物尽量少吃
...加重病情。5、烧烤烧烤配上冰啤酒是很多人夏季最爱的美食。一口冰,一口热,会让胃部在短时间内经历冰火两重天的折磨,使得胃黏膜和胃部血管在强刺激下出血,引发胃绞痛。经常这样吃还会让胃部肌肉因频繁扩张收缩而...……更多
暖胃良方:砂仁遇上猪肚,寻味舌尖上的健康美味
...的美食——砂仁炖猪肚。这道菜不仅味道鲜美,还蕴含着中医养生的智慧,绝对是居家必备的养生秘方。说起砂仁,很多人可能会觉得陌生。其实它是中医常用的一味药材,有开胃消食、温中止泻的功效。而猪肚,大家就再熟悉...……更多
...哪些?3月8日,沈阳晚报、沈报全媒体记者采访辽宁省名中医、知名心血管专家张艳教授。数据 学生和中年男人患心动过速较多辽宁省名中医、知名心血管专家张艳教授在接受记者采访时说:“心动过速是先天性疾病,可能会引...……更多
1岁宝宝中毒身亡 这东西几乎家家都有 盛夏将至 每个家庭都可能用到它
...面对蚊子如何更好地应对?6月3日,记者采访了辽宁省名中医张艳教授。遗憾:1岁宝宝中毒身亡对于1岁4个月的宝宝小希(化名)来说从在家里活蹦乱跳到危在旦夕被送入重症监护室只经历了短短7个小时。记者了解到,成都市1...……更多
体内有结节的人,尽量少吃4种“发物”,忍住不吃或有助散结
...将要点探讨体内有结节的人应该尽量防止或少吃的四种“发物”,这些食物或许会影响结节的成长,而采取恰当的饮食习气有助于散结。什么是结节?在深化评论食物对结节的影响之前,让我们首先了解一下结节是什么以及为什...……更多
这种美味,吃错小心没命!一文帮你“防毒”
...解食物的“脾气”首先,我们要了解食物的“脾气”;在中医理论中,每种食物都有其独特的性质,比如寒、热、温、凉,以及酸、苦、甘、辛、咸五味;合理的搭配和适量的食用,可以帮助我们调和身体的阴阳平衡,促进健康...……更多
甄别伪养生伪科普,先看这四点
本文转自:解放日报“医师”借用中医术语误导公众只为卖课带货,专家提醒:甄别伪养生伪科普,先看这四点车佳楠上海辟谣平台“癌症要多吃蛋黄”“一辈子都不用去医院的7条法则”“每天搓一搓,百病去无踪”……在不...……更多
白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
...奇的中药材——白扁豆;这可不是普通的食材,而是咱们中医宝库里的一颗璀璨明珠;它不仅有着丰富的营养价值,还有着诸多药用价值;接下来,我将带你深入了解白扁豆的奥秘,并教你如何巧妙地将它融入日常饮食中;白扁...……更多
爱劳动的老年人:有些活让儿女们干吧
...货、扫地擦桌子、搬东西、抬桌子、擦玻璃等。辽宁省名中医张艳教授表示:“搬重物、抬重物、擦玻璃,这三项体力劳动对于老年人来说,最容易造成腰部损伤和颈部损伤。”心疼 母亲搬重物腰部扭伤2月4日中午,在北京打工...……更多
明日白露,牢记“1要收,2不做,忌3样,吃4物”,身强体健过秋天
...多,通常包括部分肉类、海鲜、蔬菜、水果、蛋类等。从中医的角度而言,容易诱发某些旧的疾病、或加重现有疾病的食物均属于发物。这其实是针对因过敏引发疾病的人来说的,这些人最好少吃海鲜、韭菜、胡椒、辣椒、芥末...……更多
一到冬天,为什么中、西医都建议吃点羊肉
...超,北京营养师协会理事、中国注册营养师于仁文,湖南中医药大学第一附属医院药学部主任药师刘绍贵。羊肉是怎么帮身体御寒的?羊肉,古时称为羖(gǔ)肉、羝(dī)肉,是国人食用的主要肉类之一,其进入药用已有2000...……更多
“洋学徒”爱上中医药,鲁南制药集团来了一群特殊客人
...国、俄罗斯、尼泊尔、埃及、格鲁吉亚的六位国际友人以中医学徒的身份走进鲁南制药集团,寻找神秘的中药材和中医养生的方案。6位中医学徒深入生产车间、首荟健康饮品厅、运动场,通过饮品、美食、传统运动三个小组来...……更多
二十四节气食谱·清明
...明,既是春季的第五个节气,也是传统节日之一,为弘扬中医药文化,感受节日氛围,苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心糖尿病健康教育厨房特推出清明节美食——陈皮豆沙青团、玫瑰桑葚奶茶。青团是江南地区的传统特...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...应该怎么吃?秋季进补人人都适合吗?10月11日,武汉市中医医院脾胃肝胆病科副主任医师严红梅,做客“市民有约·楚天名医大讲堂”,为广大读者和网友进行了讲解。专家名片:姓名:严红梅职务职称:武汉市中医医院脾胃肝...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...具有的各种神奇功效。首先,何首乌具有补肝肾的功效。中医认为,何首乌性微温,味甘、苦,归肝、肾经,具有很好的补肝肾作用。何首乌中的多种活性成分,如何首乌多糖、何首乌碱、氨基酸和多种微量元素,能够滋养人体...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...抵抗力,对安度冬季有益。梁园区白云社区卫生服务中心中医科科长、中医内科主治医师张艳鸽提醒老年朋友,“秋冻”虽有道理,但并非适合所有人,对于患有一些慢性病的中老年人,不但不宜秋冻,还应注意秋季保暖。特别...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...,出现消化不良、胃脘不适、腹胀、便秘等症状。湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)脾胃科林敏主任医师教你如何调理脾胃,“吃回状态”。多吃蔬果山药,给肠胃“加油”定时定量、控制食量,避免暴饮暴食,尤其是...……更多
...宫颈癌、甲状腺癌、前列腺癌等。误区三 患癌不能吃“发物”不少人认为牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、海鲜等都是“发物”,所以癌症患者不能吃,这种说法是错误的。肿瘤患者需补充蛋白质、脂肪、碳水化合物等,可摄入牛羊...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...间玩电子产品;多户外运动,晒太阳,促进阳气的生成。中医推拿1.补脾经:从指尖向关节处轻推,每次2-3分钟。2.按摩腹部:以腹部为圆心,先逆时针,再顺时针,各108圈。3.捏脊:沿着脊柱从长强穴捏到大椎穴,3捏1提,提五...……更多
人参具有大补元气的功效
...药材,它具有大补元气、补脾益肺的功效,被广泛应用于中医临床和日常养生保健。今天,让我们一起揭开人参的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,人参具有大补元气的功效。中医认为,人参性微温,味甘、辛,...……更多
医生提醒:久坐后适当活动能防肺栓塞
...备?2月26日,沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了辽宁省名中医、知名心血管专家张艳教授。调查:“经济舱综合征”不只限于飞机记者在采访中了解到,每年春节返工潮都会发生类似“经济舱综合征”导致身亡的病例。而且,“...……更多
邢台市营养学会糖尿病营养分会成立
...由邢台市营养学会主办,邢台市糖尿病防治协会、邢台市中医医院糖尿病院区承办的邢台市营养学会第四届会员大会暨糖尿病营养分会成立大会召开。会员大会上,市营养学会副理事长王民勇作2022年度工作报告与财务报告,全...……更多
铁皮石斛具有养阴生津的功效
...的各种神奇功效。首先,铁皮石斛具有养阴生津的功效。中医认为,铁皮石斛性微寒,味甘,归胃、肾经,具有很好的养阴生津作用。铁皮石斛中的多种活性成分,如石斛多糖、石斛碱、氨基酸和多种微量元素,能够滋养人体的...……更多
艾草具有温经散寒、祛湿止痛、安胎止崩等功效
...艾草具有温经散寒、祛湿止痛、安胎止崩等功效,因此在中医理论中,艾草被广泛应用于治疗各种疾病。如今,随着现代科技的发展,人们对艾草的药理作用有了更深入的了解,艾草的应用范围也在不断扩大。生姜,这个常见的...……更多
让人们的舌尖品尝更多“中医味”
本文转自:河池日报让人们的舌尖品尝更多“中医味”陈俊同我们普及“寓养于膳”的养生知识,推动民众建立药膳同食、健康饮食的科学理念,需要在满足群众对药膳养生的健康需求和精神需求上多下功夫,要遵循药膳产业...……更多
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本文转自:人民网人民网北京10月28日电 (欧阳易佳)近日,由水利部农村水利水利司指导,中国水利水电科学研究院主办,中国水务投资集团有限公司
2024-10-28 21:05:00
2024世界粮食论坛在罗马举行:推动农粮体系转型、保障安全健康美食
10月14日-18日,第四届世界粮食论坛在意大利罗马联合国粮食及农业组织(下称“粮农组织”)总部举行。“今年,我们选定‘众享营养美食
2024-10-28 16:45:00
广饶县李鹊镇组织开展移风易俗主题宣传教育月系列活动
大众网记者 孙淑娟 东营报道为广泛践行社会主义核心价值观,深化移风易俗,进一步加强农村精神文明建设,培育文明乡风、良好家风
2024-10-28 16:45:00
利津县凤凰城街道:加强禁毒宣传教育 筑牢青年防毒防线
大众网记者 许洪胜 东营报道10月27日,利津县凤凰城街道禁毒办联合利津青年志愿者协会在“凤凰城街道普惠教育基地启用盛典”的现场
2024-10-28 16:46:00
青蓝携手绽光华 师徒同心促成长——东营市东营区第三中学举行2024—2025学年 “师带徒”暨“4335共生课堂”推进月启动仪式
鲁网10月28日讯青蓝相承,师道璀璨。“青,取之于蓝,而青于蓝”,为促进学校青年教师的快速成长,发挥骨干教师的传、帮、带作用
2024-10-28 16:46:00
鲁网10月28日讯近来,在莒南县筵宾镇后新庄村,一股晨跑之风在村民间悄然兴起。村民们不分老幼,纷纷穿上跑鞋和运动服装,迎着清晨的朝霞
2024-10-28 16:46:00
临沭县店头镇:筑牢消防安全防线,守护一方平安
鲁网10月28日讯10月28日,临沭县店头镇派出所配合县消防大队到镇内企业及学校周边沿街商铺进行消防安全检查。每到一家企业
2024-10-28 16:47:00
2024年度山东省工程造价数字化应用技能竞赛圆满落幕
大众网记者 李慧君 张伟祥 通讯员 王晓光 伊达 东营报道10月25日,2024年度山东省工程造价数字化应用技能竞赛决赛在东营市圆满落幕
2024-10-28 16:48:00
东营市扎实推进社会帮扶工作 将基本民生兜底保障网越织越密 越编越牢
大众网记者 赵奕宁 东营报道10月25日,东营市政府新闻办召开“增进民生福祉”系列新闻发布会——社会帮扶专场,介绍今年以来东营市社会帮扶工作的有关情况
2024-10-28 16:48:00
胜利油田海上油田全力推进高质量发展纪实(三)创新驱动的活力油田
大众网东营 张艳秋 通讯员 巴丽蒙 陈杰 东营报道黄昏时分,海风拂面,星罗棋布的采油平台在浩瀚无垠的渤海海面上熠熠生辉
2024-10-28 16:49:00
威海市中心医院与中国医学科学院肿瘤医院远程医疗项目揭牌
大众网记者 高慧 通讯员 王倩 威海报道10月26日,威海市中心医院与中国医学科学院肿瘤医院远程医疗项目授牌仪式在威海市中心医院举行
2024-10-28 16:50:00
全市唯一!东营经济技术开发区1人入选省社会工作专家库
10月22日,全省社会工作理论研究和信息宣传工作会议在济南召开,会上宣读了山东省社会工作专家库第一批专家名单,首批40位专家受聘
2024-10-28 16:50:00
根据企业信息查询专用工具获得统计数据显示,到目前为止,我国康养旅游相关企业的总数已经超过7000家。在其中,1年之内新增加申请注册相关产业超出300家
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登“长江之恋”:领略南京滨江风光 品读长江文化
编者按:改革创新大潮涌动,国企发展向“新”而行。为探寻南京国资国企改革发展的“奥秘”,近日,全国近30家网媒总编齐聚南京
2024-10-28 16:53:00
规划大咖做客“长江会客厅”:武昌滨江是长江的亮眼片区
长江网讯(记者 唐婕) 遥望武昌滨江商务区,一面是浩荡长江绿色生态,一面是摩天楼宇宛若“垂直城市”带来的多元产业,总部经济
2024-10-28 16:53:00