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爱劳动的老年人:有些活让儿女们干吧
...货、扫地擦桌子、搬东西、抬桌子、擦玻璃等。辽宁省名中医张艳教授表示:“搬重物、抬重物、擦玻璃,这三项体力劳动对于老年人来说,最容易造成腰部损伤和颈部损伤。”心疼 母亲搬重物腰部扭伤2月4日中午,在北京打工...……更多
一到冬天,为什么中、西医都建议吃点羊肉
...超,北京营养师协会理事、中国注册营养师于仁文,湖南中医药大学第一附属医院药学部主任药师刘绍贵。羊肉是怎么帮身体御寒的?羊肉,古时称为羖(gǔ)肉、羝(dī)肉,是国人食用的主要肉类之一,其进入药用已有2000...……更多
“洋学徒”爱上中医药,鲁南制药集团来了一群特殊客人
...国、俄罗斯、尼泊尔、埃及、格鲁吉亚的六位国际友人以中医学徒的身份走进鲁南制药集团,寻找神秘的中药材和中医养生的方案。6位中医学徒深入生产车间、首荟健康饮品厅、运动场,通过饮品、美食、传统运动三个小组来...……更多
二十四节气食谱·清明
...明,既是春季的第五个节气,也是传统节日之一,为弘扬中医药文化,感受节日氛围,苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心糖尿病健康教育厨房特推出清明节美食——陈皮豆沙青团、玫瑰桑葚奶茶。青团是江南地区的传统特...……更多
4种蔬菜或是甲状腺结节的“发物”,忌口的患者,结节散得快
...饭,紫菜蛋花汤,紫菜包饭想必是很多人心中难以替代的美食。紫菜的营养确实比较高,但是同时含碘量也不低,是种高碘蔬菜。对于患有甲状腺结节的人来说,吃太多,会导致摄入碘元素超标。这样就会刺激到甲状腺组织分泌...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...应该怎么吃?秋季进补人人都适合吗?10月11日,武汉市中医医院脾胃肝胆病科副主任医师严红梅,做客“市民有约·楚天名医大讲堂”,为广大读者和网友进行了讲解。专家名片:姓名:严红梅职务职称:武汉市中医医院脾胃肝...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...具有的各种神奇功效。首先,何首乌具有补肝肾的功效。中医认为,何首乌性微温,味甘、苦,归肝、肾经,具有很好的补肝肾作用。何首乌中的多种活性成分,如何首乌多糖、何首乌碱、氨基酸和多种微量元素,能够滋养人体...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...抵抗力,对安度冬季有益。梁园区白云社区卫生服务中心中医科科长、中医内科主治医师张艳鸽提醒老年朋友,“秋冻”虽有道理,但并非适合所有人,对于患有一些慢性病的中老年人,不但不宜秋冻,还应注意秋季保暖。特别...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...,出现消化不良、胃脘不适、腹胀、便秘等症状。湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)脾胃科林敏主任医师教你如何调理脾胃,“吃回状态”。多吃蔬果山药,给肠胃“加油”定时定量、控制食量,避免暴饮暴食,尤其是...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...间玩电子产品;多户外运动,晒太阳,促进阳气的生成。中医推拿1.补脾经:从指尖向关节处轻推,每次2-3分钟。2.按摩腹部:以腹部为圆心,先逆时针,再顺时针,各108圈。3.捏脊:沿着脊柱从长强穴捏到大椎穴,3捏1提,提五...……更多
人参具有大补元气的功效
...药材,它具有大补元气、补脾益肺的功效,被广泛应用于中医临床和日常养生保健。今天,让我们一起揭开人参的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,人参具有大补元气的功效。中医认为,人参性微温,味甘、辛,...……更多
医生提醒:久坐后适当活动能防肺栓塞
...备?2月26日,沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了辽宁省名中医、知名心血管专家张艳教授。调查:“经济舱综合征”不只限于飞机记者在采访中了解到,每年春节返工潮都会发生类似“经济舱综合征”导致身亡的病例。而且,“...……更多
邢台市营养学会糖尿病营养分会成立
...由邢台市营养学会主办,邢台市糖尿病防治协会、邢台市中医医院糖尿病院区承办的邢台市营养学会第四届会员大会暨糖尿病营养分会成立大会召开。会员大会上,市营养学会副理事长王民勇作2022年度工作报告与财务报告,全...……更多
铁皮石斛具有养阴生津的功效
...的各种神奇功效。首先,铁皮石斛具有养阴生津的功效。中医认为,铁皮石斛性微寒,味甘,归胃、肾经,具有很好的养阴生津作用。铁皮石斛中的多种活性成分,如石斛多糖、石斛碱、氨基酸和多种微量元素,能够滋养人体的...……更多
艾草具有温经散寒、祛湿止痛、安胎止崩等功效
...艾草具有温经散寒、祛湿止痛、安胎止崩等功效,因此在中医理论中,艾草被广泛应用于治疗各种疾病。如今,随着现代科技的发展,人们对艾草的药理作用有了更深入的了解,艾草的应用范围也在不断扩大。生姜,这个常见的...……更多
让人们的舌尖品尝更多“中医味”
本文转自:河池日报让人们的舌尖品尝更多“中医味”陈俊同我们普及“寓养于膳”的养生知识,推动民众建立药膳同食、健康饮食的科学理念,需要在满足群众对药膳养生的健康需求和精神需求上多下功夫,要遵循药膳产业...……更多
铜仁市中医医院||“三八红旗手”张婷:医者仁心 不负韶华
...20日,铜仁市妇联党组成员、副主席张艳一行来到铜仁市中医医院,开展“学习榜样·送奖到岗”活动,为医院脑病科副主任张婷颁发铜仁市“三八红旗手”荣誉证书。3月20日,铜仁市妇联党组成员、副主席张艳(右四),医院党委...……更多
建议体内有肺结节的人尽量少饮用咖啡,选择低咖啡因的咖啡产品
...地上,我们往往会听到很多关于饮食调理的传统观念。在中医理论的指导下,有几种“发物”不宜过量摄入,尤其对于体内有肺结节的人来说,更应该慎重对待。首先,要注意忌口四种“发物”之一的辣椒。辣椒性温味辛,能够...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...的“发物”?首先,我们需要明确“发物”这一概念。在中医理论中,“发物”是指某些食物可能会诱发或加重某些疾病的症状。因此,如果大蒜真的是肝病的“发物”,那么它可能对肝脏产生不良影响。然而,从科学角度来看...……更多
新泰市中医医院中医治疗外伤性鼓膜穿孔
...般处理原则为局部处理,控制感染,择期手术修补鼓膜。中医病机为,在耳内肝胆湿热的基础上,外邪毒火经穿孔处伤口入侵耳内经络,湿热火毒蕴结,侵扰清阳,损伤耳窍,化肉成腐,从而导致前述症状。治疗原则为清泻湿热...……更多
苹果四神汤,这个袪湿汤方并不适合所有人!几类人要注意!
...四位传统中药材——茯苓、薏苡仁、莲子、山药,也就是中医理论中的“四神”,共同烹煮而成。苹果的清甜与四神药材的淡雅相得益彰,既保留了水果的自然风味,又融入了中草药的温润与调理功效。此汤旨在通过苹果的滋润...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
...,特别是身体存在炎症的人不要总是吃榴莲。榴莲也属于发物的一种,发物指的是营养丰富,但是容易加速体内炎症发展的食物,在身体有炎症影响的时候吃榴莲,可能会导致炎症发展速度加快,对健康不利,因此身体存在炎症...……更多
花生是高血压的“发物”?医生建议:稳定血压,远离“1黄2白”
...来有关花生与高血压关系的讨论愈演愈烈,让人们对这一美食产生了深深的疑虑。实际上,花生本身并不含有导致高血压的直接成分。花生中的不饱和脂肪酸,尤其是单不饱和脂肪酸,对于降低胆固醇、预防心血管疾病具有积极...……更多
ccc老了要限制饭量吗?医生奉劝上年纪后,尤其秋天吃饭要克制
...应节制饮食,顺应自然收敛特性,保护脾胃,滋养肺金。中医建议少食多餐,荤素搭配,多食用滋阴润燥食物,保持作息规律,适度运动。合理控制饭量有助于健康长寿。摘要由作者通过智能技术生成有用阅读此文前诚邀您点击...……更多
腐乳是营养佳品,还是致癌杀手?坦白说:这3类人确实要少吃
...。其中包含丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。中医认为,腐乳具有滋阴补肾、健脾和胃的功效。适量食用腐乳有益于改善食欲不振、脾胃虚弱等症状。然而,腐乳也有其局限性。根据中医理论,腐乳属于发酵食品,性...……更多
巧用中医智慧,管理体重没烦恼
本文转自:中国中医药报5月11日是世界防治肥胖日,以“中医药养生有良方 体重管理有保障”为主题的2024年校园中医药文化主题日活动在全国各地火热开展,同学们学习中医饮食养生,习练经络拍打操,打卡“21天中医药健康...……更多
南吃汤圆,北吃饺子,到底谁才更健康?结果竟然是这样!
...提供了蛋白质、脂肪以及蔬菜中的维生素和矿物质;二、中医角度下的健康分析中医讲究“辨证施治”,也就是说,食物的健康效果也是因人而异的;比如,汤圆因为性质偏温,对于体质偏寒的人来说,适量食用可以帮助暖胃;...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...金匮要略》中所载的当归生姜羊肉汤中的当归、生姜。 中医养生注重“食补”和“药补”的结合,饮食进补御寒尤为重要饺子以面粉为主要食材,面粉由小麦研磨而成,其味甘性温,多产自我国北方。中医食疗学专著、唐代的...……更多
海参具有养血润燥的功效
...具有的各种神奇功效。首先,海参具有补肾益精的功效。中医认为,海参性温,味甘、咸,归肾经,具有很好的补肾益精作用。海参中含有丰富的赖氨酸、海参皂苷以及多种维生素和矿物质,这些成分能够滋养肾脏,对于肾阳不...……更多
...省餐饮与美食行业协会副会长关明春生夏长,秋收冬藏。中医讲究天人合一,人类要顺应四季特点,随着自然界的变化而调整日常生活,才能保持身体健康。到了天寒地冻的冬季,世间万物都进入“闭藏”状态,人类也应该注意...……更多
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男人选女人,会更在意这些东西,暴露了他们的真实需求
尼采说:我要单独而绝对的拥有你,不光要单独的爱,而且要单独的被爱,爱真是一种伟大的自私。爱情,本来就是自私的,男女双方都在双向遴选
2025-01-22 04:55:00
淘气二哈表示,宝宝就是觉得待在这里很好玩!
标题:淘气二哈表示,宝宝就是觉得待在这里很好玩!在这个充满喧嚣与忙碌的世界里,有时候我们需要的不过是一份简单的快乐和纯粹的陪伴
2025-01-22 04:59:00
中年夫妻:熬不过这3道坎,迟早会离婚!比经历背叛还恶心
文 | 十八言原创 · 抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)男女之间
2025-01-22 05:04:00
汪星人的神同步动作,你见过吗
标题:汪星人的神同步动作,你见过吗xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx在这个充满奇妙与趣味的世界里,动物们总能以它们独有的方式给我们带来惊喜和欢笑
2025-01-22 05:14:00
女人婚后,婆家人防着你,丈夫拿你当外人,你就做好三件事
我在网上看到一句很现实的话:女人嫁人,其实就是嫁命,是选择一种命运,结婚不仅是为自己挑选伴侣,更是为孩子挑选父亲,挑选家庭
2025-01-22 05:18:00
流浪狗麻麻带着狗宝宝在寒冷中度日,希望好心人收养,狗年大旺
【标题】流浪狗麻麻带着狗宝宝在寒冷中度日,希望好心人收养,狗年大旺在这个冬日的寒风中,城市的一隅,有这样一幅温馨而又心酸的画面
2025-01-22 05:31:00
去年过年,我和老伴被指责了0天,花了8万,今年我说:各过各的
我叫刘大山,今年67岁,出生在江苏省一个小村子里。我们村四面环山,地势偏僻,我这一辈子大多时间都没离开过这里。因为家里穷
2025-01-22 05:37:00
我叫儿子回来过年,他反问:2万压岁钱,我的钱是大风刮来的?
我叫李桂兰,今年65岁,出生在一个北方的小山村。家里兄弟姐妹多,我是老大,没念过几年书。小学还没毕业就辍学了,帮着爸妈干农活
2025-01-22 05:43:00
女人心里有你,对你动心了,会有这样的反应,是真的很明显
《繁花》里有一句台词:水就是女人不知不觉的大力道,石头一点不知道,最后磨成鹅卵石,这精致水磨功夫,可以让顽石点头。女人的爱
2025-01-22 05:48:00
得知我要去儿子家过年,嫂子和侄子都不乐意了:谁准备年夜饭?
我叫陈丽华,今年56岁,出生在河南一个普通的农村家庭。小时候家里穷,兄弟姐妹多,我是老大,从小就得帮着父母干农活。小学读了没几年就辍学了
2025-01-22 06:04:00
女儿喊我去过年,我果断拒绝:去年忙了10天,还花了10万
我叫何桂珍,今年68岁,出生在安徽一个偏远的农村。年轻时家里穷,家里兄弟姐妹多,我是老大,没上过几年学,初中都没念完就辍学回家帮父母干农活了
2025-01-22 06:20:00
汪星人担心乱尿被骂,定格在厕所门口,结果被海豹耳朵出卖啦……
标题:汪星人担心乱尿被骂,定格在厕所门口,结果被海豹耳朵出卖啦……在这个充满趣味的小故事中,我们遇到了一位特别的“小演员”——一只拥有独特海豹耳朵的汪星人
2025-01-21 23:35:00
情人关系结束前,大多有以下三种表现,很现实
文/叶飞飞yff图/源于网络情人关系,说白了是一段露水情缘,表面上浪漫,实际上非常虚幻,经不起生活的考验。一方面,男女在婚外情中
2025-01-21 21:50:00
有远见的女人:男人再爱你,也不如自己有这些本事
在人生的长河中,女性始终扮演着多重角色,既是家庭的守护者,也是社会的建设者。在这个快速变化的时代,女性的独立与自我成长显得尤为重要
2025-01-21 21:51:00
到过年才知道,父母有退休金和没退休金,大不一样
临近春节了,大家又开始置备年货,生活忙碌起来。这个时候,才发现父母有退休金和没退休金,大不一样,为什么这么说呢?往下看你就明白了
2025-01-21 21:58:00