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秋季一直咳嗽?多是这3种原因引起的,中医教你如何调理
...嗽已经成为很多人的“老朋友”;秋季咳嗽,原因何在?中医理论认为,秋季咳嗽主要由以下三种原因引起:燥邪伤肺:秋季气候干燥,肺为娇脏,不耐寒热,燥邪最易伤肺,导致肺失润降,咳嗽频发; 肺气虚弱:长期疲劳、...……更多
内伤脾胃,百病由生!中医健脾秘诀送给你波浪符号
...生常谈但又至关重要的话题——脾胃健康;你知道吗?在中医里,脾胃可是我们的“后天之本”,是维持生命活动的重要器官;这不,我最近遇到了一个患者小张,他的故事或许能给咱们一些启示;小张的故事:脾胃不和,生活...……更多
无论男女,欲望越来越强也可能是病,理性看待,无需害羞
...焦虑、失眠、注意力不集中等,那就需要我们重视了;在中医理论中,“欲”与“精”是密切相关的;精足则神旺,精亏则神疲;如果欲望异常增强,可能是精气不足的表现;这时候,我们需要的是调养,而不是压抑;中医如何...……更多
中医提醒:运动不瘦,可能是脾虚作祟!5步自测帮你找出答案
...甚至在两性关系中也感到力不从心;脾虚是什么?脾虚是中医的一个概念,指的是脾脏功能减弱,导致身体运化水湿、转化食物精微的能力下降;在中医理论中,脾主运化,负责将食物转化为气血,供给全身;脾虚时,身体的代...……更多
怎样合理搭配饮食,才能提高蛋白质的营养价值?
在中医的养生智慧中,蛋白质被视为构建身体和维持生命活动的基本物质;它不仅是肌肉和骨骼的重要组成部分,还涉及到酶、激素和免疫物质的合成;那么,如何在饮食中合理搭配,让蛋白质发挥最大效用呢?今天,我们就...……更多
“助眠消费”兴起,你会为睡眠买单吗?
...高质量睡眠的最新模式患者通过耳穴贴压改善睡眠质量 中医经络检测仪可以全方位了解身体状况今年3月21日是第24个世界睡眠日,主题为“健康睡眠 人人共享”。在快节奏的工作学习生活中,“睡好觉”有时会成为一种“奢望...……更多
如何科学地实践清淡饮食:走出误区,迈向健康
...故事二:老王的养生之道老王是一位退休老人,他一直对中医养生有着浓厚的兴趣;在他的饮食中,总能看到各种中药材的身影;比如,他会在炖汤时加入一些枸杞和黄芪,以增强免疫力;老王认为,清淡饮食不仅仅是食材的选...……更多
护眼营养食谱:这样吃,保护视力,远离近视的困扰
在中医的养生智慧中,眼睛不仅是观察世界的窗口,更是反映身体健康的镜子;《黄帝内经》中提到:“肝开窍于目”,意味着肝脏的健康状况直接影响到眼睛;因此,保护视力,远离近视,不仅仅是为了看得更清楚,更是为...……更多
儿童痛风不可随意服用药物
14岁的小张(化名)近日由妈妈领着,到湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)儿科就诊,3年前,小张突发关节疼痛,去医院检查得知,竟然患上了痛风。小小年纪怎么就患上了痛风?据悉,小张是家中独子,平常喜...……更多
秋冬怎么捂白才高效?记得加上这3招
...受到了压力;她开始尝试各种护肤品,但效果并不明显;中医视角下的肌肤问题在中医理论中,肌肤问题往往与内脏功能失调有关;比如,肝气郁结可能导致色斑,肺燥则可能导致肌肤干燥;因此,要想在秋冬季节捂白肌肤,我...……更多
长期失眠怎么回事?崔宁专家解答:中医怎么样治失眠?
...态也是预防和治失眠的重要手段。崔宁医生,毕业于北京中医药大学,北京中医药大学东方医院副主任医师,他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。崔宁教授长期从事内科临.床工作,注重中医辨证论治、治病求本的原...……更多
健康减重不反弹:从贾玲的减肥经历中汲取经验
健康减重不反弹:中医视角下的生活艺术在这个看脸的时代,体重似乎成了衡量一个人自律与否的标尺;但你知道吗?减重不仅仅是数字的减少,更是一种生活方式的改变;今天,我们就从贾玲的减肥经历出发,聊聊如何健康...……更多
蓄势待发!中药或将迎来高质量发展
根据《“十四五”中医药发展规划》发展目标中,对医药工业的营业收入、利润总额年均增速保持在8%以上。到2030年我国中药工业市场规模有望提升至14336亿元,较2021年有1.1倍的增长空间。对于医药而言,两大利空逐步落地。20...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
朱雅男 河北省廊坊市中医医院心血管病科心血管疾病是一种常见的慢性疾病,给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域,心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
本文转自:南宁晚报世界睡眠日,广中医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天,广西中医药大学第一附...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...早醒而感到困扰,却又无法找到解决的办法。而在千年的中医学中,关于睡眠的智慧却可能为我们提供了答案。中医不仅仅将早醒看作是一个单一的症状,而是将其与人体的整体健康状况联系起来。中医解读:生物钟与睡眠的神...……更多
让药草香浸润千家万户
...军让药草香浸润千家万户2月21日,全国人大代表、唐山市中医医院副院长张军(右一)在医院草药房了解中药材相关情况。河北日报记者 师源摄河北日报记者 汤润清 师源“最近咱们医院中药材储备量怎么样?”“最近几天药材...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...表示,针灸推拿、耳穴压豆、中药茶饮、穴位贴敷等传统中医药手段有助于节后健康减肥。图为浙江省中山医院特制的有助于减肥的“轻盈茶”。郭天奇 摄 体重增长因人而异 气虚痰湿易发胖春节过后,民众体重增长的情况不...……更多
邮政国际EMS最解牵挂
...美国的参考时限。 李女士非常开心,按照小张的建议找中医开了中药,同时电话询问小张需要到哪里寄邮件。小张告诉她,邮政国际邮件和国内邮件一样都可以提供上门服务,李女士在家等待即可,半小时内揽投员上门收件或...……更多
少白头 莫发愁
本文转自:中国中医药报□ 张培文 王丽丽 上海中医药大学高三的小张同学苦恼地说:“我两鬓间突然长出了不少白发。想去染发却遭到妈妈反对,担心染发剂会影响我的身体健康。”新入职的财务会计李小姐叹气道:“天天...……更多
30岁销售员吃什么吐什么暴瘦20斤 竟是胃“瘫痪”了!
...难免,这样的状态严重影响了他的日常工作。他找到浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任钟继红主任中医师的门诊就诊。钟继红主任中医师仔细询问了小张的症状,怀疑小张得了“胃轻瘫”,随即安...……更多
...力健康行业”为指引,面向大健康创新产品、康养产品、中医药产品以及健康食品四大类发起2023年“国潮优品”品牌活动。这一活动旨在大健康产业领域寻找一批优质产品、挖掘一批优秀品牌、助力一批实力企业,实现对康养...……更多
...健康和心理健康产生负面影响。除了现代医学治疗方法,中医也为帮助儿童克服厌食症提供了一些巧妙的方法。一、厌食症的中医观点中医学派重视人体的整体平衡和脏腑功能的协调,因此对儿童厌食症的诊断和治疗有独特的观...……更多
中医调养可以有效预防和改善老年人的肠胃问题,提高生活质量
...人的肠胃问题越来越普遍,如胃痛、消化不良、便秘等。中医调养在老年肠胃保健中发挥着重要的作用。通过调整脾胃功能、个体化的辨证施治、合理的饮食调理、情志调理和养成良好的生活习惯等方法,中医调养可以有效预防...……更多
中医巧治甲状腺:让“蝴蝶”重新翩翩起舞
...病的发生率呈现出逐年上升的趋势。面对这一健康挑战,中医这一源远流长的医学体系,以其独特的理论和治疗方法,为我们提供了一种全新的解决之道。一、中医视角下的甲状腺疾病在中医的理论体系中,虽然并未直接提及“...……更多
总感觉自己的气色没别的女人好?中医断定基本就这一个理由
...有健康亮丽的脸色,但有些人却常常面色暗黄、无光泽。中医认为,这种脸色差异主要有一个理由,即内在的体质不平衡。通过中医调理,我们可以改善脸色,让它重新恢复光彩。下面将介绍中医调理脸色的四个步骤。中医认为...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。大河网联合河南中医药大学共同推出“豫健二十四节...……更多
中医如何看待月经不调?月经不调如何用中医调理?
...月经提前、延迟、过多、过少、经期过长或过短等情况。中医认为,月经不调是由于人体阴阳失衡、气血运行不畅所致。下面我们来详细了解一下中医如何看待月经不调以及如何用中医调理。一、中医对月经不调的看法1.阴阳失...……更多
高血压,中医是这么治的
...症状,严重的时候甚至可能导致心脏衰竭或肾功能损害。中医学作为我国传统医学的重要组成部分,对治疗高血压具有独特的理论和方法。本文从中医理论出发,为大家介绍中医治疗高血压的原理及方法。一、中医对高血压的认...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
头发的悄悄话:脾胃与脱发的不解之缘在中医的世界里,头发不仅仅是三千烦恼丝,它还是身体健康的晴雨表;你是否注意到,当压力山大、饮食不规律时,头发似乎也变得不那么坚强了?这可不是巧合,中医有个观点:脾胃...……更多
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粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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