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避免久坐久站 一起来练腰肌养护操
本文转自:中国中医药报□ 刘杨 北京中医药大学东方医院步骤一:按推腰部步骤二:坐位转腰步骤三:托举抻腰上周门诊来了一个腰痛的患者小金,年龄38岁,说是平时白天长时间坐着伏案工作,下班回家后也一直坐在电脑面...……更多
...膝、踝等各部位的关节镜手术,治疗范围包括:各关节的运动损伤、骨关节炎、关节骨病的阶梯化治疗,及髋膝关节置换等手术,技术全面、经验丰富、设备齐全,能为广大患者带来福音。(通讯员 臧隆 王金玲)责任编辑:苏...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...显回升,植物开始茂盛,儿童生长发育也到达旺盛的季节中医认为夏季与心气相通,春夏养阳,秋冬养阴,夏季是养“阳”的最好时刻,阳气足则百病消。中医理论指出,人的五脏中,夏季应“心”,属火,因此夏季养心是关键...……更多
...科学做好运动防护并及时对症处理,如此可最大程度避免运动损伤。”昨日,福州市中医院骨关节与运动医学科副主任医师陈贺提醒,进入体育备考关键冲刺阶段,训练强度大幅增加,若在训练中引发运动损伤,轻则静养休息影...……更多
爱德|付强:19年扶贫济困助残,传承医者仁心
...松协会提供培训与赛事保障,在义务培训各单位如何减少运动损伤,运动损伤后的快速回复,并提供处置方案及指导的同时,更使助人为乐的理念深入军警地基层及学生群体,宣传扶危济困助残的正能量。经年累月、栉风沐雨,...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|守护您的“生命之柱”
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员。专业擅长:运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治...……更多
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
...”昼夜温差大,如何预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病?北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰:立秋了,早晚的风也有了一些凉意,但由于立秋时段还在伏天,所以白天还是很闷热,人们在避免凉风侵袭的同时,还要继续防...……更多
北京正中堂中医医院专家李纯岭:骨对位筋入槽 一双巧手护颈椎
李纯岭,北京正中堂中医医院副主任医师,出诊时间周二、四上午。擅长手法正骨,著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》《第三腰椎横突综合症的发病机理及治疗手法》《保守治...……更多
发挥学科优势  造福一方百姓
本文转自:黔南日报发挥学科优势 造福一方百姓——州中医医院创伤骨科提高医疗技术为患者健康保驾护航陆金慧 周家杰 吴紫花“创伤是由于外力作用于人体,而引起人体组织或器官的损伤,创伤常见原因包括交通伤、运...……更多
问止中医 | 李文思医师:运动后喝冷水,导致胃胀多年治不好
...营养摄入不足、机体抵抗力下降,由此很多疾病就来了。中医认为,胃胀的成因有肝气犯胃、脾胃受寒、脾胃虚弱等不同情况。本医案讲的是一位患有多年胃胀、并且自己是从事西医行业的患者。她在治疗自己的胃胀没有什么效...……更多
国际足踝运动康复培训班将在郑州召开
...告和学术交流,内容涉及骨科康复的多个领域,包括足踝运动损伤,椎间盘突出及骨坏死康复等。此外,会议还将设立骨科康复workshop,特别邀请加拿大著名体能训练师,军事训练及奥林匹克运动损伤康复专家 Stéphane 教授进行...……更多
王传航,东城中医医院泌尿科特聘专家,主任医师,从事中医、中西医结合男科临床工作近40年,北京中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员、中华中医药学会男科学分会副主任委员、中华中医药学会生殖医学分会副主任...……更多
节后运动“重启”,送你一份“锦囊”
...些运动较合适?围绕相关问题,昨天,记者采访了嘉兴市中医医院骨伤科主治中医生朱科林。“每年这个时候天气寒冷,运动时衣服穿得比较多,施展不开手脚,且雨水增多路面湿滑,摔伤、扭伤的患者数量会有一定上升。” ...……更多
明明什么都没做却感觉非常累?专家提醒:累也是一种病!
...时候,需要警惕了,可能是患上慢性疲劳综合征了!广州中医药大学第三附属医院治未病科(健康管理科)主治中医师李敏2023年在其医院公众号刊文中表示,慢性疲劳综合征以长期疲劳为特征,并且伴有乏力、骨骼肌疼痛、睡...……更多
彭玉清主任:脑梗后遗症都有什么表现?
...能,或服用相关的药物调整病者情绪。彭玉清,女,北京中医药大学东方医院主任医师,北京中西医双科医学硕士正高级主任级别教授,擅长中西医双套诊疗体系,诊疗血管疾病及亚健康问题,如心、脑、肾、下肢动脉硬化;彭...……更多
...五,17岁少年小晖(化名)的父母将两面锦旗送到了浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)神经外科,激动地握着科室主任陈旭东主任医师的手连连道谢。过去3个多月,是这个家庭的至暗时刻,也是重获希望的际遇:...……更多
肩颈疼痛以为是颈椎病一查竟是肩袖损伤
...没过多久就复发,甚至症状还更严重了。郑伯遂来到广州中医药大学第三附属医院就诊。经过系统检查,该院运动医学-筋伤科副主任医师黄旭东告知郑伯,他的肩颈痛并非为颈椎病所致,而是肩袖损伤!错把肩袖损伤当颈椎病...……更多
...变脆,一旦按摩力道控制不好,很容易引发骨折。”北京中医医院顺义医院推拿科主治医生姜杨阳指出,怀疑有骨折、脱位、脊髓损伤等患者;软组织损伤早期肿胀严重的部位;骨关节结核、骨髓炎、有严重骨质疏松症等骨病患...……更多
市中心医院普爱院区“中医康复”显身手
...委康复医学专业医疗质控中心专家组成员和黄石市公安局运动损伤康复类教官,获得过国内外多项专业技术认证,擅长运动损伤康复治疗,曾应邀为省运会、全国乒乓球锦标赛、东京残奥会等重大赛事活动进行医疗康复保障服务...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科苏兴元医生:筋骨同治,从源头上化解脊椎疾病
...神经痛、腰肌劳损、各类膝关节炎、骨质增生症、各关节运动损伤、肩周炎、顽固性头痛等疾病。苏氏经筋平衡法直接针对痛症根本性的病因无菌性炎症致痛,从神经传导,改善血运,经络疏通等方向入手,找到西医神经肌肉解...……更多
东城中医医院特聘专家贾彦军 :中医针灸、中药调理脾胃
...后诸症 ,产后漏尿。出诊时间:周三上午 ,周六下午东城中医医院特聘专家贾彦军在中医针灸和中药调理脾胃方面有着深入的研究和丰富的实践经验 。中医认为脾胃是后天之本,脾主运化水谷, 胃为水谷之海,脾胃的健康直接影...……更多
...美丽,有的人也像贝嫂这样,受伤还不忘高跟鞋。市级名中医、杭州市中医院骨伤科主任潘浩表示,生活中如果遇到脚骨折,医生坚决不提倡患者骨折后还穿高跟鞋。骨折后穿高跟鞋容易导致二次损伤从贝嫂骨折后的照片可以看...……更多
胃炎的成因与治疗方法
...治疗方法胃炎的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。具体治疗方案应根据患者的具体病情和病因制定。(一)一般治疗一般治疗是胃炎治疗的基础,包括调整生活习惯和饮食习惯。患者应保持充足的睡...……更多
天气阴晴不定,身体“情绪”不断 “秋老虎”势头正猛,掌握这些妙招轻松“打虎”
...。夏秋交替之际如何养生,安然度过?一起来听听浙江省中医院呼吸内科主治医生陈瑞琳的建议。空调房一出一进,嗓子哑了 暑热“余温”留存,勿要贪凉“医生,我早上醒来就发现自己的嗓子全哑了,甚至还咳出了血丝。”30...……更多
北京中医药大学东方医院枣庄医院:脑病专家传帮带 贴心为患解疑难
...室软实力,为患者提供更精准的诊疗方案,3月2日,北京中医药大学东方医院神经内科主任陈志刚教授来北京中医药大学东方医院枣庄医院脑病一科进行教学查房会诊工作。陈志刚教授在脑病一科主任陈庆华、脑病康复科副主任...……更多
中医视角下的肺结节
...:石景山八大处中西医结合医院刘培红主任,毕业于北京中医药大学。从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治,治疗内科杂病取得丰富经验。专家擅长健脾补肺益气治疗,呼吸系统疾病,如:咳嗽、鼻勋、感冒、慢性...……更多
冬季气温骤降,6个“法宝”,收好!
...6个平安过冬“法宝”1.保暖护好头和脚:增强抵抗力北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主治医师王福曾在健康时报刊文中表示,过冬首先要注意防寒保暖,重点护好身体的两头——头和脚。戴好帽子,穿双暖和的鞋子。③2....……更多
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
...佳的人来说,不稳定的表面增加了跌倒的风险,可能导致运动损伤。此外,由于在不平坦的地面上活动,身体为了保持平衡,可能会出现腰部的过度代偿,长期下来可能增加脊柱负担,引发新的健康问题。”“运动初始应循序渐...……更多
面对痛风,年轻人该如何应对
...名医施今墨再传弟子,名医施小墨亲传弟子。北京正中堂中医医院特聘专家。专业擅长:内科:尿毒症、肾孟肾炎、肾小球肾炎、肾病综合症、十二指肠溃疡、浅表性胃炎、反流性胃炎、厌食、消瘦、顽固性失眠、肥胖、高血压...……更多
脑梗塞的中西医结合治疗与康复疗法
...梗塞患者,中西医结合治疗方案和康复疗法被广泛应用。中医注重整体观念和个体化治疗,通过中药、针灸和推拿等手段改善脑血流、促进恢复。西医则侧重药物治疗和急性期处理,通过药物和手术恢复脑血流和功能。康复疗法...……更多
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“我是农民的孩子,要造福农民”
本文转自:人民日报海外版侨商在黔投资兴业:“我是农民的孩子,要造福农民”张 伟《人民日报海外版》(2025年01月13日第 06 版)“我是农民的孩子
2025-01-13 04:42:00
脱贫户贷款记
本文转自:人民日报本报记者  叶传增《人民日报》(2025年01月13日第 04 版)微风轻拂,果香四溢。“大管家,收入咋样啊
2025-01-13 06:02:00
孜孜以求,潜心中西医结合研究
本文转自:人民日报全国离退休干部先进个人、中国工程院院士、原天津医学院名誉院长吴咸中——孜孜以求,潜心中西医结合研究本报记者 武少民《人民日报》(2025年01月13日第 06 版)“只要时间和精力允许
2025-01-13 06:03:00
提升豇豆品质有套“组合拳”(创新故事)
本文转自:人民日报中国农业科学院牵头研发豇豆主要害虫绿色防控新技术提升豇豆品质有套“组合拳”(创新故事)本报记者 喻思南正值海南豇豆上市时节
2025-01-13 06:17:00
春节临近 吃东西把握好“度”
香甜软糯的柿饼,是许多人过年常备的零食,但这份“甜蜜”一不留神,就可能造成“梗阻”甚至“穿孔”。近日,家住临平的胡先生吃完晚饭后照例和家人出门散步
2025-01-13 07:40:00
3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
2025-01-12 20:46:00
32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
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