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这届新中产,充钱做拉伸运动
...身体的最后一根稻草。拉伸工作室火了,它会成为新式“中产收割机”吗?拉伸课最早来自传统健身俱乐部的私教服务。如今,有一部分拉伸课正在走出传统健身房,成为独立的健身品类。在深圳华侨城附近的一家拉伸工作室内...……更多
涨知识|什么是乳酸门槛跑?专业跑者用它来提高身体极限
...丹尼尔斯的定义,所谓“乳酸门槛”,就是指人体在运动中产生乳酸的速率与清除乳酸的速率达到平衡的状态。在这个状态下,跑者能够持续进行较高强度的运动,而不会因乳酸堆积而感到疲劳。 毫无疑问,提高这一“门槛”...……更多
月薪3万的白领,怎么都在练“中产杂技”?
...来吹到了“不差钱”的家庭主妇、全职妈妈、都市白领等中产身上,有人将其视为一个有助于身心的新时髦,有人找到了8小时工作之外提升自我的新方式,还有些“阳康”的人希望用它来增强体质,甚至有一些高端月子中心会...……更多
...风貌。作为全国足球发展重点城市之一,大连青少年足球运动有着雄厚的群众基础,不仅有完善的青训体系、青少年足球联赛,还有众多的青少年足球爱好者。本次国际中学生体育联合会足球世界杯的举办将大连青少年足球运动...……更多
不是所有肌肉酸痛都是乳酸堆积,3招轻松辨别和缓解肌肉酸痛
...酸痛。但现代医学研究发现,乳酸其实是身体在缺氧运动中产生能量的一种方式,它在运动后很快就会被身体利用或清除,与人们普遍认为的“堆积”现象相去甚远。延迟性肌肉疼痛(DOMS):肌肉酸痛的真凶真正让人感到酸痛的原...……更多
...赛,吸引了众多老百姓走进内蒙古少数民族群众文化体育运动中心,近距离感受赛马的运动与激情,深入体会马术在运动健身方面的积极作用。“通过5个比赛日的竞速比赛来看,现场的观众人数均能保持在6000人以上。我们的工...……更多
从跑步的黄金七十年代说起
...者的画像。的确,在当时的跑步潮中,主要的参与者仍是中产阶级,绝大多数体力劳动者对此运动并不感兴趣。“中产阶级因为额头上的汗水而感到放松”这句话成为了最好的诠释。如今,那个年代已经远去,此后的跑步潮的影...……更多
黑暗的世界也有属于自己的光亮
...第二届全国盲人板铃球交流赛上,首次参赛的25岁诏安籍运动员沈晓聪荣获成人组男子单打银牌——黑暗的世界也有属于自己的光亮▼沈晓聪在板铃球比赛中 ◀沈晓聪(左二)与其他选手合影留念 “砰砰砰……”12月10日,在...……更多
健身房界的“吴彦祖”,断崖分手新中产
...D:phoenixweekly)原标题|健身房界「吴彦祖」,断崖分手新中产作者| 章鱼编辑 |杜都督2024年,最不体面的告别是什么?是一家精品健身房突然倒闭,让无数北上中产陷入「断崖式分手」的伤痛。4月30日晚,精品健身房SPACE向会员...……更多
带您体验森林中的运动乐趣,迈向健康生活的新境界
...意识的不断提升,越来越多的人开始关注身心健康。森林运动旅游作为一种新兴的健康旅游形式,日益受到人们的青睐。本文将为您详细介绍森林运动旅游,带您体验森林中的运动乐趣,迈向健康生活的新境界。森林运动的意义...……更多
睡觉时,双腿突然抖一下、抽筋、流口水是怎么回事?早了解早预防
...这也是身体各种安排状况向身体宣布求救信号。睡觉过程中产生的动态机制和静态结构反映了各个器官的正常排泄状况。在睡觉状况下,身体进入深度睡觉或浅睡觉的机制是人脑安排浅睡觉产生的病态机制,如腿抖或腿不抽筋、...……更多
用一天工资,上一个小时普拉提课,值吗?
...紧在健身上的投入,然而,动辄几百块一次的普拉提,在中产人群中仍然打得火热。归根结底,可能因为普拉提是一项没有「平替」的运动。站在落地窗面前,俯视着城市景色,脚踩着核心床,跟随着教练的指令。一呼,一吸,...……更多
...的取得,“努力”和“拼搏”都是必由之路。对于残疾人运动员来说,这条路势必格外艰辛。中国残奥羽毛球队女子站立组教练张先明称,虽然她已经在残疾人体育领域工作了20多年,但仍然会经常被运动员的拼搏精神所感动。...……更多
...拉、针灸。据了解,3名理疗师周小龙、罗攀、刘健都有运动康复或针灸推拿的专业背景,队医冯社阳则是运动医学专业毕业,以中医运动骨伤为主修方向,但按摩针灸也不在话下。玉溪期间面对40名队员,4人工作到深夜11点是家...……更多
lululemon红到现在,多亏了中产的臀与腿
...载自盐财经(ID: nfc-yancaijing)原标题 | lululemon,多亏中国中产的臀与腿文 | 黄黛露 编辑 | 宝珠视觉 | 林溪许婷婷不理解,为什么贴上一个标签,价格就能翻几倍,明明穿起来的感觉大差不差。两条瑜伽裤,相近品质,版型相同...……更多
别只知道露营,新中产已经在户外运动上玩出了新花样
来源:极目新闻去户外运动已成为新中产普遍的生活方式。据DT财经调研显示,有86%的新中产会在平时参与户外活动,而定期去户外的新中产比例更是高达66.2%。骑行、攀岩、跳伞、冲浪、潜水、徒步......新中产们在户外运动上...……更多
酒店爆满的最火滑雪季,雪场盯上烧钱中产和“穷滑”大学生
...转自微信公众号定焦(ID:dingjiaoone)原标题 | 最火滑雪季:中产烧钱,年轻人“穷滑”作者 | 星星编辑 | 方展博谁说没钱不能滑雪?作为大学生的浅浅,虽然收入来源只有爸妈给的生活费,但依然实现了滑雪自由,靠的就是“穷滑...……更多
冬季养肝先按腿,按腿一次通肝胆,还有8大好处!
...健康状况。为了促进肝胆的疏泄功能,我们可以从腿部的运动和按摩入手。 腿部的运动对于促进血液循环至关重要,而血液循环的顺畅与否直接关系到身体的代谢和排毒功能。当腿部的血液循环得到有效改善时,这有助于肝脏...……更多
全新按摩体验,让身心更舒适,米家热敷筋膜枪H3测评
相信大家对筋膜枪都不陌生,尤其是经常运动的朋友,筋膜枪一定是常用的设备;过去大家运动,只能是通过拉伸来放松肌肉,缓解乳酸堆积,筋膜枪的出现让人们运动后得到了更好的放松,不仅运动效果有所提升,第二天也...……更多
运动后如何进行有效的放松?有何建议?
运动后的放松是确保身体得到充分恢复和预防肌肉疲劳的关键。 通过采取一些简单而有效的放松技巧,您可以提高身体的灵活性、减少肌肉紧张,并促进全身的放松。 以下是一些建议,帮助您进行有效的运动后放松。进行适当...……更多
从世界冠军到金牌教练 她用东方美征服世界
...行随机组合,作为考题。比如比赛第三天考到的项目——运动按摩。赛前,王珮和团队根据一位中医药大学教授教的一些基础手法和基本原理,将中医推拿按摩手法、太极技巧与瑞典按摩手法相结合,共同编排出了一套手法。以...……更多
...他始终兢兢业业,向国家队、省队、各大院校输送高水平运动员20余名,培养出了葛曼棋、姜李韵喆、邓雪琳等多名优秀运动员。他也先后获得三明青年五四奖章、三明市五一劳动奖章、三明市人民政府个人二等功奖励等荣誉。2...……更多
昊铂HT其艺术品级的质感和雕塑般美感,将成为新中产理想选择吗
...昊铂HT以其独特的设计理念和艺术品级的质感,成为了新中产阶级的理想选择。这款车型的设计,既充满了优雅的仪式感,又具有随性的自由灵动,如同一件精美的雕塑,展现出了无可匹敌的气场和美感。昊铂HT以其艺术品级的...……更多
运动产生的乳酸是代谢废物?不,它或能预测我们的运动能力
...西”吗?乳酸的科学解释乳酸,一种在我们体内肌肉组织中产生的物质,长期以来被误解为仅是肌肉疲劳和疼痛的源头。然而,乳酸在我们身体的代谢过程中扮演着关键角色,其真实面目远非一般所认识。在进行运动时,我们的...……更多
健身项目,你选对了吗?
本文转自:沧州日报体育设施持续完善 运动方式不断丰富健身项目,你选对了吗?■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广在小区健身步道慢跑,于游园中健身器材上训练,玩飞盘、踢毽子、滑滑板……清晨或傍晚,健身的人们让狮城...……更多
网红穿搭品牌又火出圈,沾上这两字后中产哐哐掏钱
本文转载自公众号新周刊(ID:new-weekly)原标题 | “中产新衣”,这届运动品牌的躺赢密码?作者 | 曹徙南编辑 | 晏非中产运动的难度门槛不能太高,把人累得失去表情管理肯定不行,但消费门槛一定要给到家人们。围绕核心需...……更多
培养一个澳网冠军需要多少人的努力?以辛纳团队为例
...意见,包括辛纳自己。辛纳和阿尔卡拉斯一定会成为这项运动的超级巨星。” 在双教练的辅佐下,辛纳去年在多伦多大师赛夺冠,在年终总决赛对阵德约科维奇取得1胜1负的战绩,以年终第四的排名收官。与此同时,卡希尔和...……更多
如何快速止痛和恢复是我们需要掌握的技能
运动是保持身体健康的重要方式之一,但是在运动过程中,我们也难免会遇到运动损伤的情况。运动损伤会给我们带来疼痛和不适,影响我们的运动效果和身体健康。因此,如何快速止痛和恢复是我们需要掌握的技能。一、快...……更多
...已。小西海伟出生于1981年,原名宋海伟,是前中国河北运动员,直拍反胶单面进攻打法,而且与柳承敏等韩国选手有很大不同,这在21世纪的乒坛非常少见,所以常能给球迷朋友们留下非常深刻的印象。早在7岁的时候小西海伟...……更多
有钱有闲的中产阶级在玩高尔夫?选择方便适合自己的运动就OK!
...有网友觉得像高尔夫这类小资运动,是得需要有钱有闲的中产阶级家庭才能去培养的。貌似大家的观点也并非没有道理… 通过观研天下的一项报告显示,高尔夫运动的消费群体主要还是分布在年收入在20-50万的中高收入群体,...……更多
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2024年10月6日,江西南城县。交警开展酒驾夜查时,发现一辆摩托车途经执勤点时忽然掉头,形迹异常,立即将其拦下,发现驾驶人身上酒气浓重
2024-10-20 07:46:00
前不久,江苏盐城的居民单先生接到一个来历不明的包裹,打开后发现里面竟然有好几份文件,其中的一份文件,落款是中华人民共和国财政部
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2024年10月11日,河南南阳。交警在路面执勤时,发现一辆面包车涉嫌超员。经拦停检查,该车核载7人,实载14人,超员100%
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网传义乌独居的杨女士,晚上在出租屋发现公共阳台有一男子透过窗户对其凝视,呼吁大家注意安全,该信息引发大量网民评论。经查
2024-10-20 08:17:00
消费者在美容院接受美容服务,其间造成身体不适,因而花费了数万元的医疗费用,这笔钱是否可以要求美容院赔偿?近日,吉林省公主岭市人民法院就审理了一起这样的案件
2024-10-20 08:17:00
10月19日,重庆市长寿区公安局发布警情通报称:2024年10月4日21时许,我局接葛兰镇一男子报警称其女儿被人强奸,立即组织警力展开调查
2024-10-20 08:22:00
陈嘉庚先生故居保护修缮及室内复原工程竣工 今起恢复开放
保护修缮完成后的陈嘉庚先生故居。复原后的陈嘉庚先生办公室。 陈嘉庚先生的手杖(复制品)。陈嘉庚先生的算盘(复制品)。 厦门网讯(文/厦门日报记者 林桂桢 图/厦门日报记者 黄晓珍)昨日下午
2024-10-20 08:40:00
厦门网讯(厦门日报记者 卫琳 通讯员 翁毓琦)昨日,民建厦门市委举办“和衷共济 风雨同舟”书画笔会暨书画展活动,庆祝新中国成立75周年
2024-10-20 08:40:00
厦门网讯(厦门日报记者 王玉婷 许晓婷)四名老同学驾车去同安八怪谷游玩,但因峡谷落差大、路难行,下午天没黑四人就迷路被困
2024-10-20 08:40:00
“十佳读者代表”被推荐人张桂琛:人在广西支教 仍坚持给副刊投稿
张桂琛在支教学校备课改卷。厦门网讯(文/厦门日报记者 罗子泓 图/受访者 提供)今年3月,东渡边检站民警张桂琛应国家移民管理局号召
2024-10-20 08:40:00
“我真想喘口气,可谁能来顶替我呢?”66岁的北京市民吴秀敏近日向记者倾诉道。吴秀敏的丈夫今年73岁,2021年因病导致重度失能
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“我明天要住院,今天赶来聚一聚!”发起人崔先生还有一个意想不到的身份“六年不见,欢迎您来采访。”前不久,记者收到了一封挂号信
2024-10-20 08:48:00
医院涉非法代孕,夏邑县官方回应:停业!立案!涉哪些罪?
文/赵斌今年9月,民间打拐志愿者上官正义(网名)在社交平台发文,揭露河南商丘夏邑西关中医院涉嫌勾结代孕机构,并存在贩卖出生证等问题
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文/王恩博为应对新的经济挑战,国家果断出手加码宏观政策。短短20多天里,从中央政治局会议到5场涉及10部委的新闻发布会
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济南康虹路小学成功举办“柿柿如意”主题活动
近日,济南高新区康虹路小学举办了一场别开生面的“柿柿如意”主题课程活动,将校园装点成一个充满欢声笑语的柿子乐园。此次活动不仅让学生们增长了知识
2024-10-20 08:59:00