培养一个澳网冠军需要多少人的努力？以辛纳团队为例

在澳网决赛的颁奖典礼上，男单冠军辛纳说，“谢谢我的团队，包厢里的每个人，还有我的家人，都和我一起战斗。我们每天都尽力变得更好，即使比赛期间也是如此。”

在职业网坛，成功者从来都不是独行者（你可能会想到没有赞助的谢淑薇，但她绝不是一个人在战斗）。如果没有强大的工作团队在背后支持，即使是像辛纳这样的优秀球员，单凭一己之力也是不够的。

今天，我们就来介绍一下辛纳的团队成员。

一、教练：西蒙尼·瓦格诺兹

瓦格诺兹与辛纳相识于很多年前的一场比赛，当时辛纳才14岁。这位少年给瓦格诺兹留下的印象是，“他渴望进步，性格很好，总是面带微笑。”

辛纳确实在持续进步，就连今年澳网期间都有肉眼可见的进步，瓦格诺兹就此评价说：“一开始他的比赛比较‘单调’，现在他充分利用了速度，同时配合切削和上旋，他在比赛中成长了很多。”

在辛纳澳网夺冠当天，瓦格诺兹在社交媒体上写了一篇非常“诗意”的帖子。“正如他所说，正如有许多道路通向山顶一样，不同的道路能让我们到达目的地。很自豪能与一个特别的男孩和杰出的旅伴一起经历这一切。胜利者是从未放弃的梦想家，为你感到骄傲，詹尼克！”

上图中，瓦格诺兹在击球

二、功勋教练：达伦·卡希尔

如果说聘请不太出名的瓦格诺兹曾引起质疑的话，那么聘请卡希尔的决定则是毫无异议的。在帮助辛纳夺得澳网冠军之前，卡希尔先后辅佐过休伊特、阿加西和哈勒普，这些球员都是前世界第一和大满贯冠军。

加上辛纳，卡希尔先后执教过四位不同年代、不同文化背景、不同比赛风格、不同性别的球员。从这个意义上来说，卡希尔绝对称得上名人堂级别的网球教练。

上图左四是卡希尔

进入辛纳团队之后，卡希尔对弟子最重要的改变就是发球，这已经成了辛纳最令人致命的武器之一。

此外，卡希尔丰富的经验、谦逊和善的性格也让辛纳获益匪浅。在评价另一位教练瓦格诺兹时，卡希尔说：“我和他关系非常密切，我们都互相认为对方是合作过的最好的教练，我们团队的每个人都互相尊重，都可以自由地发表意见，包括辛纳自己。辛纳和阿尔卡拉斯一定会成为这项运动的超级巨星。”

在双教练的辅佐下，辛纳去年在多伦多大师赛夺冠，在年终总决赛对阵德约科维奇取得1胜1负的战绩，以年终第四的排名收官。与此同时，卡希尔和瓦格诺兹联手赢得了ATP2023年度最佳教练奖，这是ATP首次将该奖项同时颁给两个人。

上图左为瓦格诺兹，右为卡希尔

三、体能师：翁贝托·费拉拉

卡希尔曾谦虚地表示，体能师翁贝托·费拉拉才是团队“最关键的”人物，“毕竟，翁贝托扮演着最微妙的角色：照顾詹尼克的身体，包括他的饮食。例如，在晚餐时，他总是告诉他吃什么食物最好，应该避免什么食物。”

费拉拉在团队中似乎扮演着“仇家”的角色，因为辛纳每天都会吃披萨，而且不太喜欢去健身房，但这位体能师知道如何处理这些问题，也能拿出行之有效的措施去帮助辛纳改善体能，尤其是提升辛纳的下肢力量。

上图左一是体能师费拉拉

四、按摩师：安德烈·西波拉

辛纳比较瘦削，是典型的细胳膊细腿型身材。对于缺乏足够肌肉的辛纳来说，如何防止受伤就尤为重要。

在之前的比赛中，辛纳曾扭伤脚踝而退赛，成绩和排名都因此下滑。西波拉是一名具有运动硕士教育背景的按摩师，他照顾的重点就是辛纳的脚踝。眼尖的球迷已经发现，打完澳网决赛的辛纳脚踝明显有些肿大。

上图戴黑帽子是按摩师西波拉

五、理疗师：贾科莫·纳尔迪

纳尔迪此前为篮球运动员服务，来到辛纳团队之后，他与按摩师西波拉密切合作，主要工作是在比赛训练前后对辛纳进行拉伸和按摩，让僵硬的肌肉松弛下来，确保辛纳的身体能够尽快恢复。

上图穿白T恤男子是理疗师纳尔迪

六、心理师：里卡多·切卡雷利

切卡雷利是一家名为Formula Medicine心理机构的创始人，他此前曾用自己研究出的一套心理训练方法为F1车手提供支持，据称这种训练能优化大脑功能，让受训者在面临很大心理压力的情况下也能有效控制情绪，改善思维清晰度、获得安全感和提升专注力。

对于辛纳而言，切卡雷利的主要目标就是帮助他减轻因错误、失败、遗憾而产生的情感负担。

上图是心理师切卡雷利

七、形象管理人：亚历克斯·维图尔

维图尔负责辛纳的形象管理，这位来自辛纳家乡的管理师也是辛纳信赖的朋友，据称两人喜欢用当地的方言交流。

此外，辛纳的日常事务、商务与媒体接洽由StarWing Sports公司负责，具体由伦斯·弗兰科潘 (Lawrence Frankopan)和该公司的副总裁约瑟夫·科恩 (Joseph Cohen)负责打理。

上图右是辛纳形象管理人维图尔

八、和谐的家庭

家庭是辛纳的避风港。辛纳的父亲曾在一处滑雪基地担任厨师，现在有时陪同辛纳全球旅行帮他做饭。母亲曾在父亲任职的餐厅担任服务员，她对辛纳的影响主要体现在做人和做事方面，教育儿子要自律，以积极的态度对待工作。辛纳还有一个担任消防培训师的兄弟。

在夺冠的颁奖仪式上，辛纳盛赞了自己的父母， “我希望每个人都有像我这样的父母，他们允许我选择我想要的东西，他们不给我压力，即使在我年轻的时候，我希望所有孩子都享有我所拥有的自由。”

上图为辛纳家庭合影

（来源：网球之家 作者：云卷云舒）