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...可以选择一些健康食品，如红枣、黑米、黑芝麻、黑菌、枸杞等。4、多多运动身体好适当的物理运动可以提高肌肉力量，缓解腰痛。但是，长期不运动的人，或者在不久的将来苦于腰痛的人，不能选择运动强度过强的锻炼方式...……更多
2023-03-07 11:21:00腰部,原因,参考,有关,腰痛,治疗
...根据个人口味和身体状况，适当加入其他食材，如红枣、枸杞、莲子等，以增加营养和药用价值。总之，紫苏生姜粥是一道具有很高药用价值的药膳，可以帮助我们改善身体状况，缓解各种不适症状。让我们在日常生活中，适量...……更多
2023-11-07 14:18:00紫苏,药膳,生姜,药用,一道,价值
...可以根据个人口味调整调料的用量和种类，如加入红枣、枸杞等食材增加营养价值。这道菜色香味俱佳，口感鲜美，营养丰富，是家庭餐桌上的美味佳肴。通过合理搭配食材和调料，不仅能够满足口腹之欲，还能够增强免疫力、...……更多
2024-08-29 20:40:00香菇,功效,好处,做法,身体,香菇
...，保持心情愉快，避免动怒、郁郁寡欢等情绪状态；可用枸杞子、菊花、绿茶冲泡，具有养肝明目、滋阴润燥的功效。俗话说：“药补不如食补，食补不如觉补。”入睡困难的朋友，春季可以泡龙眼肉或者酸枣仁、茯苓茶来喝，...……更多
2023-02-06 09:18:00冬衣,阳气,冬衣,养生,脏腑,心肌梗塞
...物，比如莲藕、山药、银耳、百合、红枣、粳米、莲子、枸杞、芝麻、蜂蜜、梨子、柿子、香蕉等，减少像辣椒、葱姜这类辛辣之品的摄入。同时，天气转寒，脾胃尚未适应节气变化，不应肆意进食火锅、烧烤等肥甘厚味，容易...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...江米、大米等传统食材外，在特制的配料表里还有银耳、枸杞、葡萄干、核桃、百合等。粥的颜色有细微的深浅差别，熬粥人说，这主要是因为各种食材的比重略微不同。6时起，工作人员将熬好的腊八粥送到院内。在天还没亮...……更多
2024-01-19 04:20:00腊八粥,暖意,吉祥,市民,腊八粥,沈阳晚报
...滋阴降火，可以选择一些具有滋阴作用的食物，如银耳、枸杞、百合、黑芝麻等。此外，还可以多吃一些清凉滋润的食物，如西瓜、梨、黄瓜等。对于湿热的调理，原则是清热除湿。可以多吃一些具有清热作用的食物，如绿豆、...……更多
2024-03-01 13:02:00中成,舌苔,中成药,还是,中成,症状
...能帮助排掉身上的湿气，减轻水肿情况。将薏米、核桃、枸杞、红糖、红枣、红米等食材熬制成粥，清甜可口，养胃健脾。坚持食用一段时间，可以让身体变得更加清爽健康。
除了早餐，薏米还可以用来制作其他美味，比如薏...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...免疫力。
在制作猪肝料理时，可以尝试加入一些红枣和枸杞，搭配烹饪，不仅增加了甜味和口感的层次，同时也增添了一份滋补养生的功效。
三、橙子：解渴生津，橙子富含维生素C和纤维素，有助于促进消化，增强免疫力。...……更多
2024-03-20 13:20:00李兰娟,李兰,肝脏,老年人,保护,黄金
...材，以免粘锅。同时，可以根据个人喜好加入一些红枣、枸杞等食材，增加营养价值和口感层次。当锅中的汤汁逐渐收干，鸡肉和蘑菇都充分吸收了调料的味道后，我们就可以关火出锅了。这时的小鸡炖蘑菇已经香气四溢，让人...……更多
2024-05-21 12:33:00家常菜,易学,小鸡,蘑菇,家常,美味
...民谣。这话说的是早些年，每当农历二三月份，江南大地香椿吐芽的时候，肥美的黄鲫会从大海深处向近海游来，让捕捞渔民将它们送上我们的餐桌。黄鲫是一种较常见的普通小型鱼类，分布广泛，我国南海、东海、黄海和渤海...……更多
2024-04-21 14:20:00椿芽,黄雀,背鳍,东海,俗名,入海
...配其他食材煮粥食用，如胡萝卜南瓜粥、薏苡仁党参粥、枸杞山药粥等。尽量少食影响脾胃功能的酸涩、油腻食品，避免摄入寒凉的食物，比如冷饮或西瓜、生梨等寒性水果，以免影响阳气的升发。运动：舒展适度生命在于运动...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...新势力品牌的完成率仅在五成左右；传统车企中，一汽、东风、上汽、长城对比年初确定的销量目标，也只完成六成左右。即使强大如比亚迪，也不得不以价换量。数据显示，今年前11个月比亚迪累计销量268.34万辆。也就是说，...……更多
2023-12-13 07:06:00市场价格,竞争,价格,汽车,市场,比亚
...。即便是三十岁的年轻人，她们也可能过着“保温杯里泡枸杞和红枣”的生活。没错，大家清楚的知道：养生要趁早，健康的身体，都是养出来的。若是一直放任不管，或者等到身体已经出现问题，再考虑养生的话，其实已经晚...……更多
2023-01-07 21:23:00养生,观念,人们,错误,养生,身体
...用热气微醺眼部，喜欢喝茶的人还可以选用石斛、麦冬、枸杞、菊花、决明子各2g泡茶喝，有一定的护眼作用。（来源：扬子晚报） ……更多
2023-10-10 09:23:00建议,专家,手机,视网,视网膜,裂孔
...以有宁心安神的功效，大家不妨试试。除此之外，菊花、枸杞、牡丹、向日葵、茉莉花等均有镇静催眠作用。大家可以买来这些鲜花放在插在卧室里，环境好了心情就会好起来，祝你有一个愉快的心情。睡不着怎么办？别急忙买...……更多
2024-01-31 12:33:00安眠药,食物,怎么办,效果,珍珠,珍珠粉
...医常用滋阴清热、养肝肾的方法进行调理。常用方剂有：枸杞子汤、龙胆泻肝汤等，常用中药有：柴胡、枳实、大黄、车前子等。 ……更多
2024-03-14 14:30:00脂肪肝,妙招,脂肪,中医,脂肪肝,脂肪
... 山药：既能补肾阴，也能补肾阳，适合各种肾虚症状； 枸杞子：补肾益精，对于改善性功能有一定的帮助；方子二：生活方式调整除了饮食，调整生活方式也是补肾的关键：保证充足的睡眠：良好的睡眠对于肾气的恢复至关重...……更多
2024-05-07 10:20:00方子,中医,两个,肾阴,误区,方子
...化痰散结；如果嗓子干痒不舒服，甚至嘶哑，可以加上些枸杞，玄参，滋阴生津利咽。效果会更好。 ……更多
2024-07-18 13:25:00张仲景,慢性咽炎,方子,咽炎,咽喉,慢性咽炎
...最大的低迷罪人是谁呢？无疑是如今打的还不如替补的“枸杞曼巴”维金斯，休赛期，维金斯签下了一份4年1.09亿美元的合同，那个时候，那个球迷不竖着大拇指点赞嘴哥是真汉子，嘴哥好格局，可是再来看看如今的嘴哥，这一...……更多
2023-12-20 17:55:00库里,打铁,成色,罪人,球星,勇士
...饮用外，菊花茶还可以搭配其他食材一起食用。比如，与枸杞搭配可以起到养肝明目的作用；与红枣搭配则可以调和气血，滋润肌肤。这些搭配不仅丰富了菊花茶的口感，还增强了其保健功效，使得人们在享受美味的同时，也能...……更多
2024-05-02 06:37:00菊花茶,口感,功效,菊花,保健,菊花茶
...量的冰糖或盐调味，继续炖煮几分钟。5.最后，撒上一些枸杞，增加营养，也使汤色更加诱人。三、绿豆薏米汤的健康益处绿豆薏米汤不仅美味，更有着诸多的健康益处，绿豆具有清热解毒、润肠通便的功效，而薏米则能利水渗...……更多
2024-05-15 10:01:00薏米,宠儿,绿豆,搭档,餐桌,黄金
...枇杷银耳羹：将银耳提前泡发，与熬好的枇杷膏、红枣、枸杞一起炖煮，口感滑润，具有润肺养颜的功效。2. 枇杷百合粥：将枇杷膏与百合、大米一起煮粥，具有润肺安神的作用，适合失眠、咳嗽等症状的人群。3. 枇杷雪梨汁：...……更多
2024-06-03 14:13:00枇杷膏,枇杷,佳品,家常,养生,美味
...中，可以加入一些具有滋补功效的食材和调料，如红枣、枸杞、当归等，以增强汤品的营养价值和口感。同时，烹饪时间也需要掌握好，过长时间的炖煮可能会导致营养成分的流失，影响汤品的滋补效果。总之，猪脚煲汤是一道...……更多
2024-07-21 10:44:00猪脚,滋补,功效,美味,健康,猪脚
...调味**：最后加盐调味即可。**小贴士：**炖汤时加入一些枸杞或红枣能增添营养和风味。二、鸭架红烧**材料：**-鸭架子1个-生抽、老抽适量-冰糖几颗-八角、桂皮适量-姜蒜适量**做法：**1.**准备食材**：鸭架子斩成块，准备好调...……更多
2024-07-31 06:57:00架子,家常,做法,架子,老抽,贴士
...提升口感的秘诀哦！如果你是个爱美的妈妈，还可以加点枸杞、红枣或桂圆。这不仅能让你的炒米水更好喝，还能让你的皮肤更水嫩呢！好了，现在所有的准备工作都做完了。把炒好的米和陈皮放进一个密封罐里，等你想喝的时...……更多
2024-08-27 06:54:00米水,奶水,武器,秘密,妈妈,科技
...欢软糯口感的朋友可以加点山药，既养胃又补气。红枣和枸杞也是不错的选择，能让汤更甜美，还能补血养颜。最后加盐调味，一锅香浓可口的排骨板栗汤就大功告成啦！喝上一口，浓郁的肉香和板栗的甜香在口中弥漫，暖暖的...……更多
2024-09-12 10:13:00板栗,排骨,家常,营养,板栗,排骨
...户每年收入１０万元以上。搭乘国家“冷库”项目建设“东风”， 2020年，合作社启动实施了仓储保鲜冷库建设，为柚果集中采收、就地存储保鲜、跨区域配送、“优”“鲜”出口插上了“远走高飞”的翅膀。立足产地冷库资源...……更多
2024-01-20 17:06:00黔东南,满山,富乡,岑巩,山乡,合作社
...禁起来。当天晚上李建成只吃到一碗麦饭充饥。麦饭是以野菜或者蔬菜为主混合了面粉一起蒸制的主食，现在人吃那叫养生，给李唐的太子吃呢，是一种无声的敲打。李渊，很愤怒。李渊可以让太子监国，培养太子作为未来帝王...……更多
2024-06-19 19:00:00李世民,玄武,哥哥,秦王,李世民,太子
...的薏苡仁等，药物则选择养阴生津的西洋参、滋肾养肝的枸杞子、养阴清热的沙参等。仲秋养生和中为要仲秋是暑热散尽，冬寒未至，不冷不热，气候宜人的好季节。这时万树结果，万叶归根，谓之“春华秋实”，可谓是养生的...……更多
2023-01-08 21:11:00益气,脾胃,芡实,饮食,养生,季节
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本文转自：人民网-江西频道近日，上饶市中心医院第一位颅内动脉瘤患者成功在介入室内完成手术治疗，此次手术由南昌大学第二附属医院常驻专家叶敏华
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本文转自：人民网-江西频道11月9日，由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会
2024-11-12 20:42:00