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...有机酸有着密切的联系，而这种营养成分能够有效的促进肠胃当中的消化酶进行分泌，从而增强生理功能，其实对于一些肥胖的人群而言，由于本身体内的脂肪就会多一点，在吃肉等食物的时候减少脂肪的堆积，可以适当的吃一...……更多
2023-11-24 09:46:00山楂,身体,山楂,节气,食用,成分
...后吸收会比较慢，因此滋润肠道，尽量适量吃蜂蜜，以免肠胃产生相反的渗透压力，很可能使肠胃本身的水分让糖分吸收，长期如此可帮助排便。缓解疲劳。蜂蜜中所含有丰富的果糖和葡萄糖，而这几类物质刚好是大脑神经元所...……更多
2024-01-03 13:51:00蜂蜜,谣言,养生,热水,真相,还是
...享一个简单却经常被忽视的秘密：细心照料自己的口腔和肠胃健康。这不仅是他抗击衰老的武器，也是他保持生活质量的关键。但你可能会问，口腔和肠胃健康与衰老有何关系？衰老，通常被认为是岁月在面容和身体上留下的痕...……更多
2024-04-05 17:45:00肠胃,衰老,口腔,信号,不仅仅,年龄
...惯必然导致食物未经过充分咀嚼便进入了消化道，加重了肠胃负担，影响消化吸收。因此，我们虽不必过度咀嚼食材，但也应该确保唾液淀粉酶充分发挥作用，这样既能够调理肠胃，也能避免噎呛食管、气管，造成不必要的麻烦...……更多
2024-03-13 11:41:00要点,饮食,健康,食物,饮食,肠胃
...镇卫生院在槐树湾村开展了一场以“弘扬中医文化 学习养生之道”为主题的中医养生保健知识讲座活动。讲座上，该院医师张苗苗为大家介绍了中医文化，讲述了节气养生、日常饮食、运动、心态调整的重要性，介绍了平和质...……更多
2024-04-18 11:36:00山镇,卧龙区,南阳市,卧龙,南阳,卫生院
...有些人长期养成了不良的饮食习惯和作息习惯，就会导致肠胃蠕动减慢，形成便秘。如果便秘严重，不仅会引起肥胖，而且对身体的健康也会造成不良的影响。提起山楂相信大家都是非常熟悉的，它具有很好的开胃消食，活血化...……更多
2024-01-20 10:08:00山楂,毒素,体重,山楂,毒素,有利
...多是重油重盐重辣，所以肠道疾病很常见，通过重点宣传肠胃镜，完善落实各种胃肠镜检查常规操作流程，把自己所学与临床经验相结合，与同事分享，带动提升医疗水平。“由于这里的饮食习惯，导致了肠胃问题的病人很多，...……更多
2023-10-09 15:05:00铜仁,黄广,东莞,情义,医疗,专家
...维和微量元素，具有滋补养身、增强体力的作用。3.改善肠胃功能莲藕含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。同时，黑枣和枸杞具有调整肠道菌群、改善肠胃功能的作用，有助于消化系统的健康。4.增强免疫力黑...……更多
2023-11-08 13:32:00黑枣,莲藕,枸杞,注意事项,事项,黑枣
...罐里的粗粮，隔三差五地变成餐桌上的美食，温养着我的肠胃、补给着我的营养、消解掉我体内的冗余脂肪，它们助我身材匀称，帮我远离疾病，护我身体健康。我时常会在悠闲的周末打开玻璃橱柜，按照彼时的心情与口味，将...……更多
2023-01-15 09:07:00粗粮,诱惑,粗粮,面食,骨瓷,肠胃
...回家能够帮助我们消灭肠道当中的垃圾和毒素，而且改善肠胃疾病，减少腹泻情况的出现，所以说如果能够适当的吃一些茴香，就能够有效的清除肠道当中的毒素和垃圾起到清洁肠胃的效果，缓解肠胃的炎症。2、马齿苋马齿苋...……更多
2024-02-05 16:06:00青霉素,消炎,病变,细胞,天然,青霉素
...一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也。”这种饮食之妙在中华饮食文化中延续至今，无数家庭现在仍延续着早起喝粥的习惯。粥的功能远远不是普通食物，它在国人的健康中起着...……更多
2023-01-06 07:53:00脾胃,脾胃,本草纲目,健康,本草,饮食
...而俗话说得好，“人老胃先老”。衰老速度加快，肠胃消化系统衰老的速度也可能会更快，空腹状态下的肠胃，对刺激性物质的承受能力变差，同样也会变得更脆弱。所以，即便是一杯水，50岁以上的朋友，空腹时也...……更多
2022-12-16 10:39一文,饮水,过多,答案,影响,健康
...就是说疾病多由饮食引起。《黄帝内经》说“饮食自倍，肠胃乃伤”，可知无节制地乱吃东西，会对肠胃造成很大伤害。脾虚体质者更是不能多食，尤其是不易消化的食物，多吃往往会引起腹胀、腹泻等问题。西医认为，烟酒、...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...看着冰凉的水果咽口水。没关系，既然担心凉的水果影响肠胃，那就换种方式食用。偷偷告诉大家：水果，也能煮熟吃，完全不用担心营养成分流失。有人会问：吃惯了新鲜的水果，蒸熟之后，会是怎样的味道呢？用过来人的身...……更多
2023-01-06 22:12:00养生,味道,水果,效果,水果,柿子
...是大鱼大肉，高油高盐高脂肪，一不小心吃多了，就容易肠胃不舒服，轻者可能会引发打嗝、腹胀、泛酸水等消化不良症状，重者会出现恶心、呕吐、腹痛等症状，导致急性胃扩张、胃储留，幽门梗阻，诱发胃炎、胃及十二指肠...……更多
2024-02-20 09:53:00妙招,穴位,中拇指,时针,肠胃,茶饮
...腐则是优质的植物蛋白来源，易于消化吸收，有助于调理肠胃功能。将这两种食材搭配煮成汤，不仅味道清爽，而且营养丰富，是一道适合春季食用的养生佳品。原料：西兰花：适量；豆腐：适量；鸡汤或清水：适量；盐：适量...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
...。这些不良的饮食习惯也可能会诱发心脑血管疾病、急性肠胃炎、急性胰腺炎，还有急性胆囊炎等病症。此外，吃饭卡住鱼刺、燃放烟花爆竹导致眼部受伤、人群聚集导致踩踏事故等意外情况也时有发生，对人们的健康造成严重...……更多
2024-02-17 19:15:00养生,规律,饮食,鱼刺,急救,大成
...形式，用通俗易懂的语言将中医药基础理论、治病防病和养生保健的方法传授给现场官兵，并向大家介绍了中药的特点、常用药材及其功效。接着从女性爱美的天性出发，结合女兵日常训练、工作、生活的特点，通过PPT演示、解...……更多
2024-01-04 11:03:00拥军,官兵,讲座,健康,女兵,中医
...且具有清热、除湿等功效。适量食用可以帮助消化，保持肠胃健康。洋葱土豆丁洋葱土豆丁是一道简单而美味的家常菜，富含维生素B和纤维素，对于中老年人来说尤为适宜。同时，洋葱中的大蒜素还具有抗菌和防癌的作用，有...……更多
2023-11-01 09:40:00小菜,安稳,养生,身体,茄子,肉末
...和矿物质，这些成分，对中老年健康帮助极大。可以改善肠胃消化功能、控制血糖和血脂、预防心血管疾病、维护牙齿健康，增加饱腹感，减少食欲，对控制体重有一定帮助。提高免疫力，预防感染和慢性疾病的发生。提醒一点...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...生的好东西，很多人天冷的时候会喝酒来暖身，喝完酒后肠胃里顿时一团火，烧手脚似乎暖和了很多，但温暖只是暂时的。乙醇进入血液之后，会导致血管扩张，热量散发出来，等到热量散发没了之后，身体就会感觉到更冷，所...……更多
2023-11-15 12:54:00现象,身体,建议,胰腺,肝脏,酒精
...早餐简单却多样化，不仅可以有效控制体重，还能够减少肠胃和心血管负担，帮助增强身体素质，有助于增强免疫。虽然上海人的早餐简单，但是其中的花样却是非常多的，可以保障多种营养物质的摄入，能够更有效促进健康，...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...春季。白色食物多为清淡易消化的食材，对于消化不良、肠胃不适的人群也具有一定的缓解作用。让我们从餐桌上开始，享受春天带来的健康美好。银耳春天吃银耳，好处多多哦！银耳味甘性凉，适合春季养生。首先，银耳含有...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...穿1300元的棕色的卫衣套装出现在节目中，这也是她突发肠胃炎之后的休闲宽松的穿搭。这里先说一说杨紫的肠胃炎。给大家提个醒。杨紫是一个很喜欢暴饮暴食的女孩子，空腹吃香蕉，再加上睡前吃了很多的辣的火锅之后，半...……更多
2023-11-11 13:27:00杨紫,身高,杨紫,身高,林心如,肠胃炎
...方法，以视频、漫画、图文多重类型进行健康科普，传递肠胃养护真相。在成都、昆明两站的科普行中，实用并有心的科普建议也引起了网友的热议，新浪微博#守护中国胃#话题已有超过800w的讨论热度，大家纷纷献计如何守护中...……更多
2023-10-26 14:44:00喀什,中国,味道,年轻人,医生,健康
...。芒果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，可有效增加肠胃蠕动，促进排便。每天食用1-2个成熟的芒果，不仅能通便润肠，还能起到滋补皮肤的作用，令人倍感清爽。而柚子则以其丰富的维生素C和纤维素而闻名。中医将柚子...……更多
2023-11-15 16:48:00柚子,芹菜,芒果,萝卜,厉害,柚子
...，如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等，对改善肠胃功能、消除水肿有显著效果。2.茯苓：茯苓性平，味甘、淡，具有健脾和胃、利水渗湿的功效。茯苓富含茯苓多糖、茯苓酸等活性成分，能有效提高人体免疫力，促进...……更多
2023-11-07 14:25:00桑葚,步骤,只需,玫瑰,制作,玫瑰
...天的早上，最好还是不要吃这种水果，不然确实会对人的肠胃造成不小的伤害。3、榴莲：榴莲是一种热量非常高的水果，它的三分之二都是糖分。人在早上的时候是不宜摄入热量太高的食物的，对于人的肠胃刺激比较大，也会...……更多
2024-02-16 14:32:00早餐,水果,最好,小米,南瓜,水果
...分在人体内相互作用，容易导致消化不良、腹泻、胀气等肠胃问题，此外，螃蟹和枸杞都是寒性食物，同时食用容易加重体内寒气，引起身体不适。
因此，建议人们在食用螃蟹时，不要同时食用枸杞，以免影响健康。酸奶枸杞...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...盛偏寒体质者、脾胃虚寒者尽量少吃，以免影响到人体的肠胃健康，并且多吃还有可能使胃以及十二指肠溃烂、慢性胃炎等，并且萝卜会加速胃液，不利于胃部疾病的恢复和治疗，因此，营养师建议，牢记脾胃寒凉人群禁忌吃萝...……更多
2024-02-27 11:48:00萝卜,营养师,禁忌,营养,健康,萝卜
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为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，切实增强离退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感，11月8日，贵阳市花溪区人社局离退休干部党支部到贵阳中电环保发电有限公司开展“环保之行 余热生辉”主题党日活动
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