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东门街社区开展春季肠胃养生讲座
3月20日下午,溧水区永阳街道东门街社区计生协联合南京肛泰医院志愿医生为东门街社区居民们开展了一场春季肠胃养生讲座。一年之计在于春,春季做好养生保健,为一年的身体健康打好基础。春季养生记住这六个字:春捂...……更多
收官之站圆满落幕 公益之行永不止步——奥林巴斯沈阳站肠胃健康公益活动顺利举办
...近5个月,足迹遍及全国10个城市的奥林巴斯2023-2024年度“肠胃健康行 全民在行动”肠胃健康公益活动迎来了最后的收官之“站”。在冰雪初融的辽宁省沈阳市,奥林巴斯与沈阳市第六人民医院内镜诊疗中心的多名专家一起,为...……更多
苏州市相城区望亭镇退休医生王巧珍定期为居民义诊
“王医生啊,我最近总是感觉肠胃不好还有点头晕,吃什么会好一些啊。”近日,志愿者王巧珍准时出现在苏州市相城区望亭镇鹤溪社区日间照料中心,早就在此等候的居民迎了上去。王巧珍,1949年出生,2004年从望亭卫生院退...……更多
呵护肠胃 “湘”聚娄底——奥林巴斯肠胃健康公益活动在湖南省娄底市顺利举办
新年已过,春风送暖。春节假期刚刚结束,奥林巴斯肠胃健康公益活动再一次踏上了征程。2024年2月25日,“肠胃健康行 全民在行动”系列活动来到了湖南省娄底市中心医院。活动邀请到中南大学湘雅医院专家,为娄底市社区百...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
季节更替,胃肠道激素分泌变化,容易导致肠胃功能下降,吃生冷易腹泻。此外,轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此,在秋天养生时,我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
春天养生必从顾肠胃开始春天是充满活力的季节,也是最适合养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来,不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生,肠道的健康绝对是一个重要环节。因此,建议中老年人多吃一些...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...冬藏,伴随寒冬的到来,我们不仅要做好防寒保暖工作,肠胃不好的人还需要做好保养,预防各种肠胃疾病的发生。同时,中医认为,冬天是藏精固肾的良好时机,冬季养护肾脏能达到事半功倍的效果,所以此节气的养生重点是...……更多
【食疗养生】秋冬润燥不妨来碗靓汤,滋润您的身心、还清肺热通肠胃
...广府人家秋冬润燥的常见食材,其有清肺热、除烦渴、利肠胃的作用。配以生姜、陈皮和中,制约菜干的寒凉。加以蜜枣调味,成就一锅滋润靓汤。该汤品能缓解咽干咳嗽、皮肤干燥、大便干结、口干多饮等症状,适合长期熬夜...……更多
奥林巴斯2023年“肠胃健康行 全民在行动”肠胃健康公益活动在京启动
10月25日,奥林巴斯2023年“爱胃月”肠胃健康公益活动发布会在北京三里屯盈通中心洲际酒店拉开帷幕。中国医学科学院肿瘤医院内镜科主治医师伍海锐,奥林巴斯中国区医疗市场统括本部副总裁叶晓晖、奥林巴斯(北京)销售...……更多
假日来临,几个养生产品,让你假期更幸福
...加安心地享受节日的欢乐。而当各种美食狂欢过后,你的肠胃可能会发出抗议。此时,猴头菇丁香茶就像一个贴心的肠胃管家,它可以帮你调理肠胃,促进消化。每天只需享受一包,它就能帮你缓解肠胃压力,让你在享受美食的...……更多
这样吃红枣,相当于吃“毒药”,我也是今天才知道的,以后注意了
...建议少吃或不吃红枣。因为红枣皮较难消化,可能会加重肠胃负担,影响睡眠质量,甚至还有可能引发身体不适。第二点,对于糖尿病患者来说,红枣更是需要慎重对待的食物。红枣中的糖分较高,食用过多的红枣会导致体内糖...……更多
如何养生才能长寿?早中晚不同的养生方法,做好后可事半功倍!
...管疾病是非常有好处的。 2、按时吃早饭按时食用早餐在肠胃保养过程中发挥的作用一直是非常关键的。只不过在现实生活中,很多人对于早餐按时食用的必要性都不是十分了解,经常会认为只要不是特别饥饿,那么就没有必要...……更多
每天例行揉腹,四大益处不期而至,但揉腹的时机有讲究,切勿出错
...青睐。每天例行揉腹不仅可以促进腹部的血液循环,增强肠胃功能,还能带来许多意想不到的好处。然而,要想充分发挥揉腹的功效,我们需要了解揉腹的正确时机和注意事项。本文将详细介绍揉腹的四大好处以及揉腹的最佳时...……更多
多饮养生汤可调肝理脾
...梅、桑葚、樱桃等,是滋养肝肺的好食品。其次,学会给肠胃放放假。每周选择一个日子,只吃早晚两餐,或以稀粥、水果、蜜糖水代替一顿正餐,有助于减轻肠胃负荷,促进肠胃蠕动,排出体内毒素,从而维持肠道菌群的健康...……更多
饭后散步的确好处多,但需注意这几件事,否则养生易变伤身!
众所周知,养成良好的运动习惯对于促进肠胃蠕动、预防肠胃疾病一直是非常有好处的。因此,为了最大限度的做好肠胃保养、促进食物消化,很多人都会养成饭后散步这一好习惯。不过在此过程中务必要明确的一点是,饭后...……更多
早晨不宜空腹食用的5种食物,看看你知道几个?
...体所需的能量了。再是蛋白质发挥不出作用,反而会加重肠胃的负担,时间一长,很容易引发肠胃疾病。因此,早餐的时候,不要空腹饮用豆浆。2、早晨不宜空腹喝冷饮很多人,早餐的时候也会喝些饮料,比如咖啡,果汁,尤...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
导语:肠胃疾病可以算是现代社会中的一种“流行病”,常言道“十人九胃病”,这并非空穴来风,而是反映出肠胃疾病在人群中的普遍性。无论是胃痛、胃酸过多、胃胀等,似乎每个人都或多或少地遇到过这样那样的问题,...……更多
胃不好的人,常喝这4种养生汤,能消炎养胃,消毒清肠
...帮助,胃不好的人,可以常喝这4种养生汤,不仅能养护肠胃健康,还能帮助肠胃抑制幽门螺旋杆菌。1、猴头菇鸡汤胃不好的人,可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃的作用,猴头菇中含有大量的维生素E,所以多吃...……更多
醋泡姜被称为“养生药”,3大好处将会是你的,爱吃的人偷着乐吧
...人在平时非常喜欢吃一些高脂肪高热量的食物,这样会对肠胃造成不良的刺激,很可能导致肠胃蠕动减慢,容易形成积食或者消化不良的情况。而每天坚持吃片醋泡姜,能够有利于激发人的味蕾,刺激肠胃,分泌更多的胃液,起...……更多
幽门螺旋杆菌最怕的4样食物,坚持食用一个月,预防口臭
...是一种寄生在靠近胃黏膜上皮的相对中性的环境中,引发肠胃疾病的病菌,70%左右的胃溃疡与95%的十二指肠溃疡是由幽门螺旋杆菌引发的。导致肠胃经常出现腹胀、食欲减退以及反酸等现象,甚至还有可能导致口臭问题,影响我...……更多
三早理念进万家 公益春风润琼岛——奥林巴斯肠胃健康公益活动走进海口
2024年3月9日,奥林巴斯“肠胃健康行 全民在行动”肠胃健康公益活动在海南省肿瘤医院圆满举办。海南省肿瘤医院仰曙芬副院长、内镜中心/消化内科主任赵心恺主任医师、内镜中心/消化内科副主任邓桃枝主任医师、内镜中心/...……更多
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...量的油脂,如果立秋后吃多了油脂类的食物,不仅不利于肠胃的消化和吸收,而且这类食物还会导致身体上火,在立秋后,建议大家多吃纤维多、叶片绿的蔬菜,它们更有利于肠胃的健康。三不吃:过咸的食物很多中老年人特别...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
肠胃一直在运动,消化吸收营养物质,在经过一晚的睡眠之后,肠胃空空,早上起来总是会感觉很饿,开始找东西吃,但是有一些食物,却是不适空腹直接吃的,避免给肠胃伤害。 请牢记:4种食物营养价值高,却不适合空腹...……更多
病了一次才明白,高级的养生不是喝水和运动,而是做好这五件事
...坎也能过去,人生没有任何遗憾,也无所畏惧。 3、养好肠胃年龄大了,谁都想有好的肠胃,肠胃好,营养跟上了,身体才能更好。如何才能养肠胃?当然就是管住嘴,垃圾食物不要再吃了,像腌制食物、熏制食物、油炸食物、...……更多
常喝柠檬水有什么好处?睡前可以喝吗?答案可能与你想的不一样!
...体内脂肪的燃烧,促进脂肪的溶解和消耗,并且能够加速肠胃的蠕动消化能力,快速排出体内的垃圾毒素等有害物质能够保障肠胃保持均衡的内环境,调理肠胃更加健康,对身体健康有利。第二个,促进钙的吸收:柠檬水还具有...……更多
冬季艾灸养生,让艾温暖每一天
...的时候天气很冷,人体很容易突发某些急性症状,像急性肠胃炎、感冒发烧等,对于这些来得急,且不怎么严重的问题,如果是用于调理慢性症状或改善体质,比如某种不适困扰我们很多年了,像是呼吸道问题、肠胃问题等,这...……更多
不论男女,过了45岁之后,饮食做到“3多3少”,长寿与你“有缘”
...做到“3多3少”,长寿与你“有缘”3多当到了45岁之后,肠胃的蠕动能力就会出现出现下降的趋势,所以在平时的饮食一定要多吃一些粗粮,粗粮中含有丰富的膳食纤维,能够有效的促进肠胃蠕动,及时将体内的毒素和垃圾排出...……更多
秋季养生:湿气重的人,记住“三做三不宜”,去湿气,有利长寿
...康的秋季;秋季饮食以清淡为主,过多的油腻食物会加重肠胃负担,助长体内湿气;建议多吃一些健脾利湿的食物,如红豆、薏米、南瓜等;这些食物不仅能帮助我们调理脾胃,还能有效去除体内多余的湿气;案例分享:张先生...……更多
养生先养肠 肠道过冬要有方
...、饮食及运动习惯变化等影响,像李女士一样到了冬天便肠胃不舒服的市民并不在少数,那么在日常生活中应该怎样保护肠道的健康呢?首先,良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“天冷了,会影响人们的食欲,有些市民朋友来就医...……更多
红豆和它很“合拍”,每天吃一点,排毒养颜,便秘可能悄悄溜走!
...米将红豆和小米搭配在一起做粥喝,对于滋养身体,保养肠胃有一定的好处,可以有效的帮助身体补充气血,还可以促进肠胃的消化和吸收,对于润肠通便,美容养颜,缓解便秘都有非常好的效果,在这个冬季,每天喝一碗红豆...……更多
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为什么美国提倡70岁后多补充维生素B12?提醒:4类人应注意多补充
李女士在2年前被查出胆固醇水平过高,之后她就将饮食习惯改成了完全吃素,一点不沾荤腥。最近半年来,她身上频繁出现手脚发麻
2024-12-29 01:55:00
夫妻二人相继患胰腺癌,不沾烟酒,医生:4类食物风险是烟酒的4倍
去年,一场突如其来的病痛打乱了48岁邹先生原本的平淡生活。经过进一步检查,他竟然患上了晚期胰腺癌。其实很早之前他就发现了端倪
2024-12-29 02:03:00
身体不明疼痛来袭?贵阳市公卫中心疼痛科喊你“别忍了”!
你是不是也有过类似的经历?身体某处忽然发生莫名或持续性的疼痛时,要么选择忍一忍,要么选择来颗止疼药?贵阳市公共卫生救治中心疼痛科主任秦开斌告诉你
2024-12-29 00:59:00
晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00