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...、太咸、太辣、太甜等刺激性食物，睡前2小时内不要吃东西，更要少喝咖啡和茶饮，不要空腹吃酸性食物，睡觉时枕头稍微垫高，大部分都可以获得改善。主因是肺黏膜干燥，干燥的时候痰虽少，缺少了水分所以黏性强，不易...……更多
2023-12-02 14:47:00症状,状况,身体,类型,麦门冬,状况
...而保健品市场又乱象丛生。其实，我们完全可以通过日常饮食来补充雌激素、缓解更年期不适。今天，就为大家介绍几种食物，帮助女性朋友们顺利度过更年期！1、豆制品——大豆异黄酮的宝库豆制品，尤其是豆浆、豆腐、纳...……更多
2024-04-26 12:24:00雌激素,女性,雌激素,维生素,燕麦,杂粮
...切相关。在温饱解决的基础上，开始重视健康。每天吃的东西需要安全营养，用的炊具一样也需要好用、安全。那么对于现代的一些厨房用品，真是各种各样。尤其是现在的不粘锅，更是深受主妇们的喜爱。但是最近流传，不粘...……更多
2024-02-22 12:04:00不粘锅,致癌,家用,不粘锅,涂层,光气
...生了故障。而是常生活中如果有尿酸高的情况，多数是和饮食有很大的关系。如果能将饮食控制好的话，那么也能够非常好的降低尿酸的发生。尿酸“天敌”终于找到了，每天吃一点，平衡尿酸，痛风不“缠身”尿酸“天敌”找...……更多
2023-11-23 06:38:00尿酸,天敌,痛风,尿酸,苹果,黄瓜
...感，容易出现过敏的症状。4、胃肠道功能减弱，吃东西稍微不注意，容易腹泻或者便秘的情况，另外食欲也变得不好。5、泌尿系统容易受到细菌的侵袭，特别是女性容易患尿路感染，出现尿急、尿痛、尿频等不适症...……更多
2022-12-15 11:14免疫力,免疫,食物,人体,参考,建议
...迎的，但老话说“病从口入”，一日三餐如果不懂得均衡饮食，合理搭配的话，肯定会吃出一些问题，冬季出现上火、消化不良的情况比比皆是。保持健康要从饮食上下手，如今的人日常饮食都比较精细，大鱼大肉尽量少吃一些...……更多
2023-12-12 15:10:00大肉,大鱼,肉片,料酒,萝卜,小葱
...加
肺是呼吸道上呼吸道最后一部分，在运动、工作或是饮食等不当因素的影响下，容易使细菌病毒感染肺部，引起感染性疾病，如肺炎等，这种情况下，患者会出现高热、寒战、咳嗽、胸痛等症状，严重时可能转化为急性呼吸...……更多
2023-11-10 11:15:00不好,肺部,健康,维生素,鳕鱼,胡萝卜
...梦的原因也是多种多样，情绪压力大、改变了睡眠环境、饮食的刺激。。。还有可能是气血不足。气血不足会导致面色黯淡、失眠多梦、睡眠易醒，且睡眠质量差反而又会影响气色面相。因此对于气血不足的人来说，补足气血既...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
...升清降浊，以及肝肾精血的充养。随着年龄的增长，由于饮食失调、外感六淫，或劳倦内伤等，导致脏腑机能失常，大肠传导失司，大便干结难解，日久成为本虚标实之证。老年人脾胃运化功能衰减，气血不足，清热通腑之品偏...……更多
2023-10-09 09:34:00升麻,杏仁,益气,脾胃,大肠,中医
...材的新鲜和营养平衡，适量搭配肉类和蔬菜，让你的冬天饮食更加健康美味！ ……更多
2024-01-08 10:48:00矿物质,矿物,道菜,蛋白质,体质,维生素
...健康的享受。随着年龄的增长，中老年人更加注重健康的饮食习惯。而黑木耳恰好具备调节肠道功能、降低三高等功效，使其成为他们理想的选择。通过食用黑木耳，中老年人可以改善排便困难和改善三高问题，为身体健康加分...……更多
2024-01-09 11:33:00黑木,黑木耳,中老年人,简易,做法,建议
...血白蛋白大量漏出，便会引起上述症状。肾病综合征病人饮食注意事项对于肾病综合征病人而言，饮食是预防和治疗过程中必不可少的一环。合理科学的饮食可以在治疗过程中为你带来更快的康复、更好的生活质量。饮食方面需...……更多
2023-10-27 17:07:00症候,临床表现,肾病,综合征,性疾病,临床
...量保持食物多样化，餐桌丰富多彩一点。二是保持良好的饮食习惯，比如每日三餐定时定量就餐。三是保证几样重要的营养物质或者食物的摄入，包括但不限于优质蛋白，每日三餐做好荤素搭配。还有新鲜的蔬菜、水果，应做到...……更多
2023-01-17 09:54:00人群,保障,重点,情况,健康,喂养
...还会引发头晕、乏力等身体症状，进一步加剧心理负担。饮食调理：滋补气血，平衡心火对于气虚和血虚，建议增加含铁和维生素丰富的食物，如红肉、绿叶蔬菜、红枣、枸杞，以及富含蛋白质的食物，如豆腐和鱼，来增强体力...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
...尽早判断有无脂肪肝，及早救治如何预防脂肪肝？第一、饮食因素：脂肪肝最主要的病因就是饮食因素，平时要注意不能吃过多的高脂肪、高胆固醇、高糖食物。第二、酒精因素：平时要戒酒，过多的饮酒很容易导致酒精性肝病...……更多
2023-10-31 06:48:00脂肪肝,易得,脂肪,一般来说,风险,脂肪肝
...每100克蛤蜊当中含有300多毫克的嘌呤。
所以平时我们在饮食上一定要注意，今天大强推荐2道低嘌呤的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：凉拌土豆丝土豆呢要选择这种黄心土豆，吃起来比较清脆爽口。先把土豆的皮去掉，改...……更多
2023-10-24 16:53:00加速器,大意,痛风,食物,盆中,切成
...胎动情况，每天监测1小时，每小时有3次以上胎动。均衡饮食。增加蔬菜、水果等富含维生素C的食物。不要焦虑。足够的休息和睡眠对于早康复非常重要。及时就医。若经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃超过3天；或者感到头痛...……更多
2023-01-16 18:27:00准妈妈,对话,李彤,张静,抗原,体温
...得慢一些，在生活中还要保持合理的生活作息，少熬夜，饮食要注意合理，避免长期食用过于生冷辛辣刺激性食物，比如烈酒、香烟、冰饮、奶茶等。最后，女性30岁以后，为了防止衰老速度加快，在生活中也要注意防晒，都说...……更多
2023-12-12 06:25:00衰老,保养,速度,女性,女性,衰老
...中医认为脾胃气血的生化之源，而且脾主运化，如果平时饮食过于辛辣油腻，就会导致脾的运化失常，食物无法被完全运化，多余的就会形成湿邪，久而久之就会形成痰湿，进入血管后就会导致血脂升高，针对这种，可以参考血...……更多
2024-02-08 17:30:00不好,高血糖,高血脂,高血压,不好,情况
...思饮食、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。07吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒、发热，可能是急性肠胃炎、急性痢疾。08饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹...……更多
2023-12-18 10:22:00症状,嗳气,症状,食管,食物,呕吐
...高，是一种常见的慢性病，它的管理在很大程度上依赖于饮食的调整。合理膳食对于高血压患者至关重要。首先，盐分摄入的减少是控制血压的关键。高盐饮食已被证实会导致血压升高，因此，减少盐分摄入至每日5克以下是推...……更多
2024-02-25 13:49:00高血压,血压,患者,生活,血压,睡眠
...，这还是与每个人的体质有关系。有些人认为，我以前吃东西不过敏，为什么现在就发荨麻疹，这说明你的体质和机体免疫状态在发生变化。打个简短的比方，有时作事那么顺心，有时是那么不在状态。就是说内在因素的变化，...……更多
2023-11-18 11:44:00荨麻,荨麻疹,更多,生活,荨麻,荨麻疹
...不良的习惯，就很难戒掉。每天被烟酒侵蚀，离开了这些东西的刺激，就会无精打采。长期吸烟和饮酒，会让胃肠与肺部受到极大的损害。一旦患上不治之症，后悔晚矣。人老了，要学会戒掉自身的坏习惯。戒掉抽烟的习惯，少...……更多
2023-10-24 15:19:00寿命,个人,身体,健康,寿命,恶习
...夜饭和隔夜面，需要在合理情况存放后才可以食用。面对饮食不能马虎，要认真苛求细节，才是对健康负责任的态度和做法。总之，隔夜的食物中讲究不少，为了肠胃和消化系统健康，认真辨别什么能吃，什么不能吃，也是科学...……更多
2023-01-06 21:35:00一文,夜饭,食用,答案,细菌,食物
...食材的新鲜度，并可以适量搭配蔬菜，以实现更加健康的饮食。 ……更多
2023-11-06 14:24:00美味可口,猪脚,益处,美味,营养,价值
...畅，避免情绪波动，有助于调节气血，缓解月经失调。2.饮食调理：饮食要清淡、营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免过度节食或暴饮暴食。3.适当运动：适当的运动有助于促进气血流通，增强体质，缓解月经失调...……更多
2024-01-18 09:55:00月经失调,月经,中医,时期,女性,月经
...药物，要咨询医生，避免药物相互作用对肝肾造成损伤。饮食营养对于肝肾的健康同样重要。要避免高盐和高脂饮食，控制体重，减轻肝肾负担。要增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食物，有助于降低血压和减...……更多
2024-01-22 11:27:00降压药,肝肾,肝肾,降压药,药物,功能
...的结构特殊，表面上凹凸不平，很容易附着细菌灰尘等脏东西，所以虽然看起来很诱人，但草莓其实是很“脏”的。在吃之前一定要经过仔细的清洗，最好先经过小苏打加淀粉混合液的浸泡，再加以冲洗干净。从而避免将脏东西...……更多
2023-12-14 09:18:00草莓,禁忌,草莓,水果,成分,营养
...利于身体健康。月经结束之后一个礼拜内，可以通过控制饮食来减肥，吃一些营养丰富又容易消化的食物，比如说新鲜的蔬果，主食应该坚持高热量，低脂肪，低热量。另外，需要根据身体情况参加有氧运动了，比如说游泳，瑜...……更多
2024-02-08 06:32:00月经,减肥,月经,脂肪,经期,下身
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