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决定寿命长短的行为,运动第二,睡觉第三,第一很多人做不到
...动是释放压力的重要方式运动能让人变得更快乐,原因是运动会让身体产生腓肽效应,腓肽是身体的一种激素,被称为“快乐因子”。一个人如果不爱运动,又要长期面对巨大的压力,在压力环境下,身体产生大量的肾上腺素和...……更多
一骑绝尘 “强”势夺金——记重庆斩获全国冬运历史首金
...边不远处的卧佛山北坡。2月14日上午,第十四届全国冬季运动会越野滑雪公开组男子双追逐比赛在此举行。今天的比赛,对于首次组团参加冬运会的重庆代表团来说,非同寻常。目标就一个——夺金。开赛前1分钟,起点线上,...……更多
“享受比赛过程,自信一点,就是最棒的”
...会田径(校园组)大学乙组女子100米栏决赛在南宁市体育运动学校(五合校区)主田径场举行,在北京体育大学就读的名将吴艳妮代表北京队参赛,最终以13秒14的绝对优势夺金。当天的比赛中,吴艳妮进入赛场热身后做出手指...……更多
雨中挥桨,激情更足
本文转自:海南日报三亚积极保障第十二届全国民族运动会龙舟项目测试赛顺利进行雨中挥桨,激情更足■ 本报记者 周月光“下雨对划龙舟比赛影响不是很大,雨中比赛更有激情。”10月18日上午10时15分,雨天,三亚河边,秦...……更多
济南市短道速滑锦标赛圆满落幕,泉城滑冰少年未来可期
...。 值得一提的是,在今年即将举行的第十四届全国冬季运动会以及韩国冬青奥会,来自济南市短道速滑队的张心喆均获得了参赛资格,这将是济南市速度滑冰运动员首次站上国际级赛事的舞台。今年只有16岁的张心喆是中国短...……更多
...一个备战”,即全力打好巴黎奥运会、第十四届全国冬季运动会,积极备战第十五届全国运动会,力争取得更好成绩。在后备人才培养上,将进一步健全完善“特色学校—专业体校—苗子训练营—省专业队”人才培养输送模式,...……更多
...0,呼伦贝尔室外气温零下20多摄氏度,第十四届全国冬季运动会的冰壶赛场内却热闹非凡。从2月14日到“十四冬”闭幕当天,冰壶比赛每天都有,赛程长,场次多,最晚的比赛甚至到凌晨1时才结束,对运动员和赛场工作人员来...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...回答为“是”,那意味着您目前身体存在健康问题,独自运动会有风险。建议先咨询医护人员,并在专业体能教练的指导下进行锻炼。目前针对老年人群的特点,建议以肌肉力量训练、平衡训练及有氧运动等方面的训练为主。比...……更多
燃竞技体育之火 圆乡村少年之梦
...光明图片【一线讲述】编者按2月17日,第十四届全国冬季运动会在内蒙古开幕,这是北京冬奥会后国内首次举办全国冬季项目大型体育赛事。体育强则中国强,国运兴则体育兴。得益于我国体育事业的蓬勃发展,一群怀揣火热体...……更多
“中国红”遇见“冰雪白”!山西元素亮相冬运会开幕式
...大的冰雪盛宴。2月17日,正月初八晚,第十四届全国冬季运动会开幕式在呼伦贝尔市海拉尔区的内蒙古冰上运动训练中心举行。开幕式选在速滑馆,一圈冰面的专业赛道与舞台融为一体,凸显着冰雪运动的速度与激情。在草原绿...……更多
科技范儿十足!揭秘“十四冬”黑科技
新京报讯 (记者姜丽丽)2月17日,第十四届全国冬季运动会将拉开帷幕,冬运圣火将在呼伦贝尔熊熊燃起。“十四冬”赛事众多、事无巨细,如何保障各项赛事顺利进行?1月17日,新京报记者走进“十四冬”呼伦贝尔赛区“最...……更多
“十四冬”冰上比赛单日产生6枚金牌
...呼伦贝尔1月12日电 (张玮 王凯超)12日,第十四届全国冬季运动会(简称“十四冬”)短道速滑(青年组)、速度滑冰(公开组)在内蒙古自治区冰上运动训练中心进行了7个单项的比赛,产生6枚金牌。当日是短道速滑(青年组)比赛第二个...……更多
...上,感染新冠病毒后身体需要休息来消灭病毒,过早开始运动会加重病情或再次感染,太晚也会延缓身体功能的恢复。何时可以开始运动则取决于个人感染前的健康与运动习惯状况、感染后的严重程度和恢复情况。大部分共识建...……更多
五智会桥牌青年男女团冠军产生 上海山东分别摘金
11月1日下午,正在合肥经开区进行的第五届全国智力运动会桥牌比赛青年男子团体、青年女子团体两个项目两枚金牌诞生。青年男子团体组的上海队,青年女子团体组的山东队夺得冠军奖牌。青年男子团体组决赛中,首节比赛...……更多
界首 体育产业领跑全省
...清林 闫伟/文 通讯员 张清林/摄在刚刚结束的第19届亚洲运动会上,界首籍运动员王雪涛获得武术散打男子60公斤级决赛冠军,界首“小飞人”李玉婷和队友奋力夺得田径女子4×100米接力金牌;在2022年北京冬奥会上,运动员以及...……更多
...公园等全民健身设施建设,办好第一届全国学生(青年)运动会。就进一步提升青少年体质健康的话题,记者与代表委员们进行了交流。赛事和培训要给力记者:“双减”使青少年体育培训行业在短期内迎来爆发式增长,如何推...……更多
...大健康体育公园,自开园以来已经举办了安新县全民健身运动会等多项体育活动,成为时尚健身场地。万象天成篮球公园是2022年石家庄市新建的209个球类运动场地之一,现已成为深受省会篮球爱好者喜欢的“网红”街头篮球打...……更多
...体育赛事交流,促进青少年体育融合发展。在全市第七届运动会上,埇桥区运动员发扬奋勇争先、顽强拼搏、团结奋进、昂扬向上的精神,获团体总分第一和优秀组织奖。同时,全区加大对学校体育设施建设的投入,新建和改造...……更多
“锻炼神器”让小学生走出教室
...7日,江岸区新建小学的操场上一片沸腾,他们正在参加运动会中最激动人心的一项比赛“花样跳绳挑战赛”。哨声一响,学生们围成一圈开始展示各种花样跳法:并脚跳、开合跳、弓步跳、滑雪跳、勾脚点地跳、轮换跳、弹踢...……更多
棒球为何在奥运赛场上来去匆匆?
...就结束,也可以打五个小时甚至更长。这一点对于综合性运动会来说,赛程不好把握。此外,棒球需要专门的场地和设施,以及大量的裁判和志愿者。两点结合在一起,无疑大大增加了赛事组织的执行难度。在一些棒球普及度不...……更多
热点 | 别做“脆皮”了!这份大学生健康管理指南请收下
...开展相关健康知识的宣讲教育活动。重庆工商大学 2023 年运动会。校方供图重庆工商大学体育学院学生工作办公室老师刘有斌告诉记者,学校重视学生的身体锻炼,除了每学期常规体育课程设置,还会举办校级或院级的体育活动...……更多
文体旅融合引领旅游消费新风尚
...的乐趣。早在19世纪末,国外运动爱好者就在莫干山举办运动会、开展户外运动,至今仍保留着百年前建造的游泳池、网球场等。“但以后很长的时间里,莫干山好像比较‘安静’。”德清县委常委、宣传部长周志方说,从发掘...……更多
甘肃推动青少年科技体育竞赛活动健康开展
...秒的成绩顺利通过比赛。柳如意说:“以前只参加过学校运动会,这样有趣的比赛还是第一次参加,以后我会尝试更多的科技体育活动,去充实自己。” 在2023年甘肃省青少年科技体育竞赛活动期间,我省推出了一系列以赛事、...……更多
科技赛场上的追梦少年
...日报科技赛场上的追梦少年——河池市2023年青少年科技运动会扫描参赛学生进行“纸桥承重”比赛。“在韦思扬、覃灏宁两名同学密切配合下,我发出去的‘子弹’准确击中了目标,我们都特别地开心。”金城江区第二小学四...……更多
...28日至12月6日在安徽蚌埠举行。该项赛事是第十四届全国运动会后自由式摔跤项目水平最高的一次全国赛事,备战巴黎奥运会的国家队队员悉数参加。在11月29—30日进行的男子自由式摔跤项目比赛中,参赛的18名广西自由式摔跤...……更多
一年居民体育消费总规模逾165亿元 厦门全力打造“国家体育消费试点城市”
...类群众性体育赛事活动300多场,百万人次参与。首届社区运动会覆盖100个社区,直接参与超8万人次;市、区、社区三级社会体育指导员志愿服务驿站开设60余门、2800余节公益课程,服务数万人次,服务队还因此获评国家体育总...……更多
...本报讯(记者 娄莹) 2023年12月31日,云南省第一届冬季运动会开始了第二阶段的争夺,在新年到来 之际为市民献上精彩的冰雪比赛。通过第一阶段的比赛,云南省首届冬季运动会取得了较好的社会影响力,社会大众对冰雪运动...……更多
加快建设体育强省   陕西这样干
...总局首批群众“三大球”精品赛事案例;西安市首届社区运动会、西安马拉松赛、宝鸡马拉松赛等群众赛事火爆“出圈”;乒乓球、羽毛球、冰雪运动等千余场群众赛事活动遍布全省,广受好评……全民健身、全民参与、全民共...……更多
杭州亚残运会丨马吉德·拉什德:这是最精彩的一届残运会
...届残运会。马吉德·拉什德说,杭州亚残运会是世界残奥运动中第二大体育盛会,仅次于残奥会。残疾人运动会不仅仅是一场比赛,更是包容、共融和文化的交融。“这次盛会让亚洲的残疾运动员在顶级的环境中有机会展现他们...……更多
全冬会越野滑雪公开组女子双追逐:黑龙江选手池春雪夺冠
...终她们分别获得冠、亚、季军。当日,第十四届全国冬季运动会越野滑雪公开组女子双追逐(7.5公里传统技术+7.5公里自由技术)比赛在内蒙古乌兰察布市凉城滑雪场举行。新华社记者 赵子硕 摄2月14日,黑龙江选手池春雪(右)...……更多
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夏季很适合高血压人群的5个养生食谱,吃对一身轻松
一说到高血压这种疾病,想必没有人不知道吧?它已经是一种非常常见的富贵病了,而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法
2024-06-29 06:00:00
既然近视不可逆,为什么视力还能提升?
很多人都知道真性近视不可逆,是无法通过任何手段治愈的,但是我接下来的观点会颠覆你的认知。我想说近视不可逆,视力照样提升
2024-06-29 06:39:00
近视度数疯长,该怎么办?
想要解决孩子近视度数涨的快,首先得知道孩子度数涨的快是什么原因导致的!得先找出原因,再来想解决办法!首先考虑最近孩子的用眼状况
2024-06-29 06:40:00
手机已成为当代“精神毒品”,家长需要高度重视
手机如今已成为很多孩子的必需品,也被很多人视为干扰孩子正常生活的“精神毒品”。甚至英国一位专家警告说:“给孩子一部手机堪比给他们一克可卡因”
2024-06-29 06:42:00
给孩子戴眼镜?家长千万不能这么做!
现在很多小孩子小小年纪就会出现视力不好的情况,一些家长会想当然的认为孩子是近视了,会立刻给孩子佩戴眼镜,害怕影响他们的学习
2024-06-29 06:43:00
为什么山远眺生物选择为青少年养护眼睛
随着科技的进步,我们中国老百姓的文化娱乐生活得到了很大的满足,电视、电脑、手机等媒体相继普及,电影、综艺、电子游戏也逐渐形成主流市场
2024-06-29 06:44:00
远眺生物专家指出:视力危机往往潜藏在压力之中
远眺生物的小编吐槽,如今这个时代像一辆把压力当做燃料的汽车,我们一无所有,只有奉献自己的压力才能跟上时代,所以我坚信各位肯定和我一样
2024-06-29 06:44:00
远眺生物最新观点:近视眼是因为不懂得给眼睛补偿营养
根据远眺生物的相关调查发现,很多近视的朋友,都考虑过激光打眼手术。因为考虑做手术,所以也担忧过手术是否有副作用。而根据专业医生的经验
2024-06-29 06:45:00
为什么近视要早发现、早诊断、早干预、早治疗?
对眼球发育不完善,视力尚未发育完全的青少年儿童来说,来自近视的威胁不得不提防。可是,在如今视力科普如此详细全面的时候,每年依然有大批的青少年儿童被确诊近视
2024-06-29 06:46:00
孩子近视度数疯长,家长这么做错了!
众所周知,现在的孩子近视率居高不下,极大的影响了青少年身体素质的全面发展。很多家长不懂得要对孩子的眼睛进行科学的养护和近视防控
2024-06-29 06:47:00
视力提升黄金期,暑假防控正当时
暑假到了,经过一个学期的紧张学习,孩子们开始迎来一段轻松愉快的生活。但是让人大跌眼镜的是,美好的暑假生活反而催生了一大批“小眼镜”
2024-06-29 06:47:00
节后上班,眼睛也会“节后综合征”?
转眼之间,5天的劳动节小长假已经结束,上班第一天,据说大家的状态都是“别拦我,我要上班!”据统计,约80%的上班族,都会患上各种各样的节后综合症
2024-06-29 06:48:00
“天然叶酸”找到了,脆嫩爽口特下饭,天然无公害
现在人们的生活条件越来越好,更加注重食物的营养健康,尤其是一些中老年人,特别注重健康的饮食习惯。在我们家妈妈就是这样的
2024-06-29 06:50:00
汤圆可以用空气炸锅做吗汤圆可以隔夜吃吗
汤圆又称汤团,是传统小吃的代表之一,那么汤圆可以用空气炸锅做吗?汤圆可以隔夜吃吗?汤圆可以用空气炸锅做吗汤圆可以用空气炸锅做
2024-06-29 06:51:00
天热易上火该吃什么来降火?
在夏季的时候,因为天气炎热,所以很容易出现上火的情况,那么你知道上火吃什么可以降火吗?上火是非常常见的一种症状,油炸、辛辣
2024-06-29 06:53:00