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跑步对膝盖,究竟是有利还是有害
...一样有节律地缓慢震荡,长时间坐着,久而久之同样会使膝关节的弹性降低,影响了软骨、血液、滑液相互之间的营养交换,从而易出现损伤。”●跑步的正确姿势跑步是牵动身体骨骼、关节、韧带和肌肉的组合运动,全身上下...……更多
...规范治疗,膝骨关节炎会越来越严重。早期有一侧或两侧膝关节经常隐痛;晚期可以出现持续性疼痛或夜间痛。关节局部可有压痛,伴有关节肿胀时尤其明显。最后是变凉加重。阴天下雨、气候变凉时症状加重。有时急性疼痛发...……更多
海报|甲流进入高发期 专家解答预防与就医热点问题
本文转自:东北网各地疾控机构流感监测结果显示,当前我国流感病毒活动水平有所增强,以甲型流感为主。什么是流感?如何预防?遇到哪些情况需要就医?针对公众关心的春季传染病防治热点问题,国家卫生健康委组织权...……更多
科学骑自行车锻炼全身肌肉改善心肺功能
...下组织挫伤。还应注意蹬车时要用力,否则会使踝关节和膝关节造成伤害。第三、骑车时身姿要正确。骑车时不应将身体压得过低,这样会限制腹式呼吸,而腹式呼吸有助于减少腹部脂肪。正确的骑车方法才能让锻炼有效果,不...……更多
男孩女孩同个姿势走进诊室,专家心头一紧:又有人中招了!
...液等问题就会找上门来。这也是随着人年纪增长,会出现膝关节疼痛的主要原因之一。甜甜其实平时就有膝盖偶尔会不适疼痛的症状,但她觉得自己年轻,就没在意,这次在没有做任何热身准备的情况下,就一下猛爬山4公里,...……更多
第十版新冠病毒感染诊疗方案有哪些变化?中老年人感染新冠后如何避免重症?——专家解答防疫热点问题
本文转自:新华社国家卫生健康委、国家中医药局印发的《新型冠状病毒感染诊疗方案(试行第十版)》有哪些新的变化?中老年人感染新冠后如何避免重症?新冠患者康复期如何恢复体力?近日,围绕这些防疫热点问题,新...……更多
内乡县灌涨镇卫生院带你共享中医药文化盛宴
...效缓解,赢得了声声称赞。“夏季空调不要开得太低了,膝关节容易受凉,夏季更要注意关节保暖。”“平时睡眠好吗?吃饭怎么样?”……在活动现场,医务人员细致地询问前来参与活动的居民群众,耐心解答群众提出的问题...……更多
...苗接种有何禁忌?如何让老年人接种更加便利?——权威专家解答防疫热点问题新华社记者为降低老年人感染新冠病毒后发生重症和死亡的风险,进一步加快推进老年人新冠病毒疫苗接种工作,国务院联防联控机制综合组近日印...……更多
... 题:探望老人要注意啥?老人低烧、干咳咋用药?——专家解答春节期间防疫热点问题新华社记者春节期间仍是呼吸道传染病的高发期,而老年人是感染新冠病毒后发生重症的高危人群。春节期间探望老人要注意什么?老年人...……更多
重庆援藏:补医卫短板,保群众健康
...节病患者救治等10项医疗援藏主题活动,累计免费开展髋膝关节置换、白内障、儿童先心病等手术近900台,邀请国内知名骨科专家、重医附一院黄伟教授、重医儿童医院胸心外科李洪波教授、重医附一院眼科胡柯等专家团队到昌...……更多
...16日电 题:加强健康防护 心血管疾病患者别慌——权威专家解答防疫热点问题新华社记者当前正值冬季,天气寒冷,又面临疫情风险。心血管疾病患者该如何做好健康防护?若感染了新冠病毒,居家治疗要注意什么?...……更多
霜降时节儿童应该注意哪些健康问题?专家解答
本文转自:人民网人民网北京10月22日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况,并回答记者提问。北京儿童医院主任医师王荃表示,霜降意味着冬季即将到来,此时气温低、...……更多
儿童心理健康如何守护?专家解答
本文转自:央视新闻10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。国家卫生健康委9日举行新闻发布会,介绍我国如何从制度、服务、宣传等层面,守护儿童心理健康。试点地区普及理辅...……更多
...自:新华社加强健康防护 心血管疾病患者别慌——权威专家解答防疫热点问题当前正值冬季,天气寒冷,又面临疫情风险。心血管疾病患者该如何做好健康防护?若感染了新冠病毒,居家治疗要注意什么?围绕公众关注的热点...……更多
沈阳市疾控专家解答疫苗接种热点问题
...呼吸道传染病可以接种疫苗?去哪儿接种……沈阳市疾控专家解答疫苗接种热点问题11月30日,沈阳市疾控中心免疫规划所所长朱丽君在接受沈阳晚报、沈报全媒体记者采访时,就近期呼吸道传染病高发,市民该如何通过接种疫...……更多
...医药?中医药在重症救治中如何更好发挥作用?——权威专家解答防疫热点问题新华社记者国家卫生健康委最新信息显示,当前新冠病毒感染者的医疗救治总体平稳有序,日常的诊疗服务在逐步恢复。最近,有关部门连续发布《...……更多
本文转自:山西日报本报讯(记者秦洋)12月16日,省卫生健康委组织相关专家就《山西省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案》(以下简称《防治方案》)相关问题进行解答。新冠肺炎疫情自2020年流行以来经历了阿尔法、贝塔、...……更多
呼吸科专家解答近期热点话题
...、支原体分不清?发烧是不是一定要“挂水”……呼吸科专家解答近期热点话题最近一段时间,流感、支原体肺炎、合胞病毒等多重病毒接连出现,更是有人出现叠加感染。流感、支原体分不清应该怎么办?什么情况下该尽快就...……更多
本文转自:中国新闻网中新网12月13日电 老人如果在家里出现了咳嗽发烧症状,什么情况下需要送医?什么情况必须要送医的?就这些问题,北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明在13日下午举行的国务院联防联控机制...……更多
央广营养课|个体酒量有差异,如何正确解酒?专家解答
本文转自:央广网央广网北京6月25日消息(记者 郭彦伟)我国的酒文化源远流长,自古以来,饮酒之人把酒言欢,或借酒消愁,更是留下了诸多佳作名篇。不过,为什么你喝一斤酒没问题,他喝一口就醉了?如何饮酒才有利于...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...措施,可能不至于走到这一步。李阿姨的故事并非个案。膝关节问题在中老年人中非常普遍,但很多人因缺乏足够的认识而忽视了保护膝盖的“黄金期”。在这个阶段,通过合理的干预和生活方式的调整,我们可以显著延缓膝关...……更多
半月板损伤半年了,要怎么治疗?必须做手术吗?
...要了解什么是半月板。半月板是一种纤维软骨组织,位于膝关节的两侧,分为内侧半月板和外侧半月板。半月板的作用是缓冲膝关节的压力,稳定膝关节的位置,保护膝关节的软骨和骨头,以及协调膝关节的运动。半月板损伤通...……更多
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
...检查。根据刘大爷的症状和影像检查结果,医生诊断为左膝关节前内侧骨性关节炎,而且已经进入晚期阶段,必须手术干预。医生提醒,膝盖痛千万不能“忍”!关节病都是这样来的。一、人体关节寿命是有数的,一旦用尽后半...……更多
直播预告:体检时检出肺结节需要治疗吗?专家解答
本文转自:人民网体检报告中出现的肺部小结节诊断,会让很多人倒吸一口凉气。这个突然冒出的结节是恶性肿瘤吗?它会发展为肺癌吗?1月18日19:30,“人民好医生”客户端邀请首都医科大学附属北京友谊医院胸外科主任医师...……更多
流感来袭 如何科学护理老年患者?专家解答
本文转自:人民网相关阅读:呼吸道疾病高发 孕产妇如何应对与预防?流感高发 乙流防治热点问题10问10答孩子得了乙流如何护理?专家这样建议 ……更多
中新网12月20日电 国家卫生健康委20日举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。会上,有记者提问:冬至节气,天气寒冷,人体心血管系统面临不小的挑战,请问为什么冬季心血管疾病发病率会增加?哪些人群更容易出...……更多
冰雪运动伤增加 专家余家阔提醒:防护必须先于治疗
...,清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心、膝关节外科主任余家阔对此表示:“要速度更要适度,防护永远要先于治疗。”近日,北京清华长庚医院骨科与运动医学中心接诊的滑雪伤患者明显增加。高峰期一晚的急...……更多
跑步吐口水:正常反应还是隐藏问题?专家解答!
在长跑过程中,你是否也曾感到口腔黏腻,为了保持呼吸顺畅,一些跑者可能会因此选择吐口水。那么,这是维持呼吸顺畅的必要操作,还是仅仅是个人习惯呢?理解唾液增多的现象在跑步过程中,尤其是在高强度运动时,人...……更多
...疾病、心血管病、肿瘤患者如何做好健康防护?——权威专家解答防疫热点问题新华社记者董瑞丰、顾天成冬季天气寒冷,又面临疫情风险,呼吸系统疾病、心血管病、肿瘤患者如何做好健康防护?出现哪些症状应及时就医?国...……更多
感染新冠后为何咳个不停?关于新冠咳嗽5大关键问题权威专家解答
“新冠后咳咳咳一直不停”、“家里老人咳嗽有痰咳不出也咽不下”、“太难受了,尤其晚上咳得睡不着!”新冠感染之后,咳嗽是困扰很多患者的一大问题。关于新冠感染后出现的咳嗽症状,北京大学人民医院冯淬玲教授就大...……更多
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男子70万打造黄金锅拿来涮锅
男子70万打造黄金锅拿来涮锅!近日,一则“黄金火锅”的新闻引爆全网——某土豪男子竟用价值70万的金条打造了一口纯金锅,只为煮一顿火锅
2025-02-18 09:59:00
科技雨露润沃野 农业现代化图景有“智”更有“质”
本文转自:人民网人民网记者 李栋植保机、无人机,各类现代化农机装备在春耕备耕一线大显身手,从播种到喷药、收获,全流程自动化彰显了科技与农业的融合发展
2025-02-18 10:04:00
今日雨水 养生重在防寒祛湿
本文转自:人民网健康“医”点通今日雨水 养生重在防寒祛湿陈子源雨水时节,空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿
2025-02-18 10:05:00
雨水易生湿,重在祛湿邪
本文转自:人民日报海外版本报北京2月17日电(记者王美华)今年2月18日是雨水节气,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气
2025-02-18 10:16:00
8种减脂蔬菜 专治大肚腩
过节大吃大喝没少长肉吧?别急,吃蔬菜就能减脂。蔬菜是一类营养密集、富含抗氧化剂和多用途的食物,它能改善消化功能,调节血糖
2025-02-18 10:18:00
泰安市第一人民医院:腹膜透析,“透”亮尿毒症患者的人生
近日,范镇的刘大哥来到泰安市第一人民医院肾内科复诊,回想起整个诊治过程,他感慨万千,喜悦之情溢于言表。刘大哥自幼患有肝病
2025-02-18 10:26:00
郑州民生耳鼻喉:雨水至,鼻炎扰!春季过敏高发,如何科学应对?
雨水节气,万物复苏,空气湿度上升,花粉、尘螨、霉菌等过敏原也进入活跃期。春季是过敏性鼻炎的高发季节,不少人一到这个时候就开始频繁打喷嚏
2025-02-18 10:27:00
安宁疗护试点调研之二:如何治疗谁说了算?
本文转自:人民网人民网 金慧慧 陈叶欣2024年12月中旬,两名患者家属走进北京市海淀医院安宁疗护科主任秦苑的门诊,为家人寻求安宁疗护支持
2025-02-18 10:29:00
消费者买盆装草莓被坑 安徽省消保委发布消费提示
大皖新闻讯 开春时节,草莓已大量上市,随着供应量增加,价格也比冬季更亲民。据消费者在网络上反映,其购买的盆装草莓存在多种问题
2025-02-18 10:34:00
宁夏爱尔眼科眼健康科普馆全面升级,一城两馆共享科普之光
近日,宁夏爱尔眼科眼健康科普馆完成升级,以“一城两馆”的全新布局,为公众带来更加丰富、专业的眼健康科普体验。金凤总馆位于宁夏爱尔眼科医院金凤总院三楼
2025-02-18 10:35:00
这种让人变胖变老的食物很多人天天吃
有一种食品让我们“吃了还想吃”、“吃完还不够”,这种食品迎合了人们的口味和快节奏的生活方式,在饮食中的占比日益增多。可是
2025-02-18 10:48:00
这些应季芽菜 错过了等一年
每当春回大地、万物复苏的时候,乡间田野、山岗上呈现一片欣欣向荣、勃勃生机的景象。古语有云:“春吃芽”。各种鲜嫩的时令蔬菜也都纷纷冒出了头
2025-02-18 10:48:00
雨水至!养生注意健脾祛湿、防风御寒
今年2月18日是雨水节气,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒,此时阳气初升,湿气渐重,天气乍暖还寒
2025-02-18 11:01:00
东方七日谈|哪有“逆天改命”,只有步步堆垒执着向上
本文转自:人民日报中央厨房-大江东工作室姜泓冰几天前,上海交通大学医学院附属瑞金医院新启用了消化道肿瘤临床诊疗中心——一幢矗立在医院中心花园与绿树之后的22层高楼
2025-02-18 11:01:00
“脑腐”了,怎么办? | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室许 菲睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好。生活中,你是否有这样的时刻——明明只是躺在沙发上刷手机
2025-02-18 11:01:00