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霜降时节儿童应该注意哪些健康问题?专家解答

类别:健康 发布时间:2024-10-22 19:25:00 来源:人民资讯

本文转自:人民网

人民网北京10月22日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况,并回答记者提问。

北京儿童医院主任医师王荃表示,霜降意味着冬季即将到来,此时气温低、天气干燥,孩子容易发生呼吸道和消化道的疾病,尤其是感染性疾病,包括流感、支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒、轮状病毒、诺如病毒感染等,还有一部分孩子可能会容易发生过敏性疾病。

那么,应该如何预防上述疾病?王荃表示,最关键是家长要做好对孩子的照护,包括适时增添衣物,防寒保暖;注意饮食卫生,尤其是外出饮食时,要注意饮食安全,瓜果蔬菜都要洗净,食品加工注意生熟分开;要合理膳食,营养均衡,荤素搭配、粗细搭配,保证蛋白质的摄入,尤其是现在天气干燥,应该给孩子多喝水,多吃蔬菜和水果,适当运动,锻炼身体,规律作息,并且保证充足睡眠;要注意家庭环境和个人卫生,注意手卫生,勤洗手,不随地吐痰,让孩子养成良好的卫生生活习惯。

王荃说,在呼吸道疾病流行的季节里,尽量不要带孩子去人多、空气不流通的场所。定时通风,如果家里有呼吸道疾病患者,应该尽量和孩子隔开,孩子也尽量不要带病上学。如果孩子有过敏性疾病,要尽量远离过敏源。比如有湿疹的孩子,应该注意皮肤的保湿,穿纯棉衣服,减少湿疹的发生和不适感;如果有过敏性鼻炎的孩子,去郊外和日常情况要注意佩戴口罩。还有就是遵医嘱用药。

王荃提醒,如果没有禁忌症,适龄儿童一定要积极接种疫苗,包括流感疫苗、轮状病毒疫苗等,家里也可以根据孩子的年龄准备适龄的常用药物,包括退烧药、口服补液盐、抗过敏的药物等。

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