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子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...别困难的事。《良性子宫疾病子宫切除术手术路径的中国专家共识(2021年版)》当中的相关内容显示,根据我国2005年的相关投影机数据显示,每年大约有100多万例患者需要进行子宫切除术,而到了2016年时,这样的数据更是增长...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
...如,研究显示,高血压、糖尿病、高胆固醇、吸烟和缺乏运动是脑梗死的几个主要风险因素。脑梗死的症状可以很突然,包括突发的言语不清、一侧肢体无力、面部歪斜、视力模糊等。这些迹象表明脑部某个区域正在失去正常的...……更多
血管堵塞,或会引起心脑血管病!若有4个信号,血液或许很粘稠了
...了。当血管堵塞的情况比较严重的时候,往往会因为压迫运动纤维,导致身体内的神经纤维严重受损,手部的纤维神经功能就会受到影响,尤其是在手脚处,这种地方属于血液循环的末梢,往往很容易出现,需要我们多留神,若...……更多
脑萎缩并不是老年痴呆!做好哪些事?增强大脑活性,避免萎缩
...是自己都感觉非常的漠不关心,与老年痴呆非常相似!4.运动障碍 随着大脑萎缩的进展,很多人会出现运动方面的障碍,因为大脑出现萎缩后会导致控制运动的神经中枢功能出现异常。在行走的时候,如果步态不稳,摇摇晃晃...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别再大意了
...修改歇息在中止血常规查看前一天要留心歇息,避免强烈运动和心情冲动,避免影响查看成果,建议在查看前一天晚上确保足够的睡觉时刻。避免血液稀释在中止血常规查看之前,要避免大量饮水或输液,因为这会引起血液稀释...……更多
骨质疏松患者如何预防骨折发生
...的地面。3.正确使用助行器具和辅助设备咨询医生或康复专家:使用助行器具前最好咨询医生或康复专家,了解适合自己的助行器具类型和使用方法。正确高度:确保助行器具的高度合适,使得手臂能够自然垂直并稳定支撑身体...……更多
阿姨坚持“踮脚”小半年,后来怎么样了?医生:或能收获5个好处
...1-5分钟,感觉脚底有些发热为宜。踮脚是一种很好的有氧运动,每次踮脚,都可以锻炼到腿部的8块肌肉,增强腿部的力量和灵活性。而且,脚上有很多重要的穴位和经络,尤其是脚后跟上,有足三阴经的起点,这些经络和身体...……更多
阳气不足,手脚先知,当手脚出现这4种情况,说明你该补阳了
...后,关键在于采取措施补充阳气,改善血液循环。适量的运动、合理的饮食以及保持手脚的温暖,都是简单有效的方法。例如,每天散步半小时,可以促进血液循环,减少麻木或无力的情况。同时,食用如生姜等温性食物,也有...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...预防。日常生活中的小改变—如调整饮食习惯,增加温和运动,以及适当的生活作息调整—都能在防治“寒包火”中起到积极作用。通过这些实操建议,我们不仅能够缓解已经出现的不适,还能在更深层次上促进体内外环境的和...……更多
虽然大家都知道,适量运动有利于身心健康,但“懒癌末期患者”总能找到不运动的借口:太累了、天气太冷、没空......世界医学权威杂志《柳叶刀》发布的世界卫生组织研究显示,全球超14亿的成年人缺乏运动,他们患心血管...……更多
揭秘流鼻血的真相:常见原因不容忽视!
...腔。压力因素:过度用力导致的压力增高体力劳动、剧烈运动、甚至剧烈的咳嗽和打喷嚏,都会暂时性地提高头部血压,有可能导致鼻子出血。提示:进行体力活动时,应适当调节强度,避免过度疲劳。健康问题:血压波动与血...……更多
手部出现以下3种症状,需要警惕
...而且保持规律的作息时间。5.习惯好长寿的人会养成好的运动习惯。他们适度运动,如散步、打太极拳等,保持身体的活跃。无论如何,珍惜每一天,过上健康、积极、幸福的生活吧! ……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...当多吃容易消化的食物。同时,保持规律的作息和适当的运动也有助于改善食欲不振的症状。症状2:疲劳乏力脾虚患者容易感到身体疲劳乏力,即便经过充分的休息,也难以恢复体力。主要是因为脾虚导致气血不足,身体各器...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...多油腻、辛辣、刺激性食物,有助于保持身体健康。适量运动也是补气的重要方式之一。每天进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,可以促进血液循环,增强身体代谢能力,提高免疫力。同时,保持良好的睡眠习惯也...……更多
为了健康,吃饱喝足后不要着急做6件事!
...休息,以保持良好的消化和胃部健康。第3件:进行剧烈运动吃饭后立即进行剧烈运动会导致消化系统的血液流至肌肉,从而影响食物的消化过程。同时,剧烈运动也会增加胃内压力,导致胃酸倒流,引起胃灼热和消化不良的发...……更多
身上有老人味可能是疾病信号?
...能接受的气味前来就诊。为何年纪大了就会产生老人味?专家介绍,首先这种特殊体味的来源之一是一种叫做2-壬烯醛的物质。相关研究表明,2-壬烯醛是一种不饱和醛,本身就具有令人不快的油腻味和腐草味。有国外的研究报...……更多
养生从家庭运动开始,专为家庭主妇设计
...其实,养生并不需要复杂的器械或者昂贵的课程,从家庭运动开始,就能达到很好的养生效果;今天,就让我们一起探讨如何通过家庭运动来养生,以及一些中医养生的小知识;晨起舒展,活力满满一日之计在于晨,早晨是养生...……更多
不可逆的脑供血不足!日常注意这10点!早预防!早发现!早治疗
...风险,也会加剧脑供血不足的问题。通过合理饮食和适量运动维持健康体重,可以有效预防脑供血不足及其相关并发症。这不仅涉及食物的选择,也包括饮食习惯的调整,比如减少饭量、增加蔬菜摄入量等。动起来:定期运动的...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...还有一些方法可以帮助改善睡眠质量。例如,进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠。另外,调整呼吸、冥想和渐进性肌肉松弛等方法也可以帮助放松身体和心灵,缓解焦虑和压力。01充足的睡眠,对身体...……更多
肿瘤血液科沈清志医生:胃癌,最怕哪几种好习惯?
...消化系统疾病。沈清志教授,肿瘤血液科,著名中医内科专家,中国老年学会肿瘤专业委员,中国中西医结合学会血液学专业委员会常务委员,从医三十余年,擅长各种肿瘤血液病的中医诊疗。曾师从国医大师朱良春,跟随朱老...……更多
研究表明,寿命长的人,一般会有以下五个特征
...并不是完全由基因决定的,我们的生活方式、饮食习惯、运动习惯等,都会对我们的寿命产生影响。而据研究表明,寿命长的人,一般会有以下五个特征。今天,就让我们一起探讨这些特征,看看你是否具备长寿的潜质。一、面...……更多
抽血不是胳膊一伸就完事,还要注意这些问题
...头使血管凸显,这有助于护士或医生定位静脉。避免剧烈运动在抽血前,应避免剧烈运动,因为运动会导致血液流向肌肉,使抽血困难。放松心情抽血时保持放松和镇静,紧张和焦虑可能导致血液流动减慢或发生晕厥等不舒服情...……更多
走路时腿突然无力?医生:或是这几种疾病来临的信号,早知早受益
...外,肌肉劳损,尤其是在长期从事重体力劳动或不正确的运动方式后,也会导致腿部力量减弱。建议定期进行适量的肌肉锻炼,增强肌肉力量,同时注意休息和恢复,避免过度劳损。2.神经系统的警告:坐骨神经痛的隐藏危机腰...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
...通过按摩,可以刺激肠道的蠕动,加快食物在消化道中的运动。这不仅有助于预防和缓解便秘,还可以促进食物的消化和废物的排出。同时,按摩还可以刺激胃黏膜,增加胃液的分泌,帮助消化食物。腹部按摩还可以刺激肠道血...……更多
心脏包括了动脉、静脉和心脏瓣膜等重要结构
...为以下两个方面:1.循环功能心脏通过心室的收缩和舒张运动,将血液从心房输送到心室,再通过动脉将血液输送到全身各处。 在循环过程中,心脏瓣膜起到关键作用,保证血液的单向流动。同时,心脏还需要应对全身器官在...……更多
长期服用降压药可能会影响心脏功能,导致心率加快或减缓
...压药可能会影响心脏功能,导致心率加快或减缓。如果在运动或者休息时出现呼吸急促、胸闷等症状,可能是心脏功能受损的表现,应及时就医检查。其次,我们需要注意的变化是手脚麻木。降压药中的利尿剂成分可能会导致身...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...饮暴食,以免对胃肠道造成负担。2、中老年人应该适当运动。运动可以促进血液循环,增强身体免疫力,预防各种疾病。但是,中老年人身体机能下降,不适合进行过于剧烈的运动,可以选择一些适合自己的运动方式,如散步...……更多
运动完可以泡脚吗
...了,从而导致了很多肥胖身体的出现,这时很多人都选择运动减肥法,而运动完后出很多汗,很疲劳,这是大家都知道的,所以一些人就想通过泡脚来缓解疲劳,那么运动完可以泡脚吗。运动完可以泡脚吗运动完可以泡脚。泡脚...……更多
血脂高的人能否吃面条?专家提醒:这3种食物尽量少吃
近年来,随着人们生活水平的提高,高血脂问题日益普遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对身体健康造成严重影响。因此,保持血脂在正常水平对于人体健康至关重要。除了药物治疗和改变生活方式外,饮食调...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
...血栓,引起血管堵塞,这种情况通常与饮食不健康、缺少运动、长时刻久坐等要素有关。动脉粥样硬化动脉粥样硬化是一种常见的血管疾病,它会引起动脉血管内壁积聚脂肪和钙质,使血管狭隘或堵塞,这种疾病的风险要素包含...……更多
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段红蕾医生:中医上,慢阻肺是什么原因引起的?
慢阻肺,即慢性阻塞性肺疾病,在中医理论中,其发病原因复杂多样,主要包括外邪侵袭、饮食不当、情志失调以及久病虚弱等因素导致的肺脾肾虚
2024-10-05 02:38:00
48岁女子因血糖过高死亡,再次提醒:这3种素食,糖友需尽量少吃
“咋啦?怎么总是往厕所跑!”李大姐是个热心肠的人,街坊邻居都很喜欢和她相处。但最近,大家发现每次聚在一起聊天的时候,李大姐总是要回家去个厕所
2024-10-05 06:05:00
节食减肥的方法-不让食欲暴涨
节食减肥的方法-不让食欲暴涨1、不让食欲暴涨有些人长期节食,导致食欲暴涨,这样体重不降反升。想控制食欲,那就得慢慢来,若是过于着急
2024-10-05 06:38:00
入秋后这4种澡能不洗就别洗,对身体没好处!很多人都中招了
秋天的脚步悄然而至,张大爷像往常一样,晚饭后泡了个热水澡。他喜欢泡得浑身热乎乎的,直到皮肤微微发红。但最近,他发现泡澡后皮肤变得干燥
2024-10-05 06:40:00
吃一颗就像喝了一杯果汁 秋季降燥的“宝藏水果”正大量上市
商报讯 近段时间,天气开始转凉,秋意是越来越浓了,空气也变得干燥起来,这时候,素有“百果之宗”称呼的梨也成熟上市,其中最受人关注的莫过于秋月梨
2024-10-05 07:07:00
商报讯 张大伯(化名)今年67岁,平时身体好,酒量也好,多年来每天都要喝上两顿酒,一天下来得喝约半斤高度白酒。而且张大伯喝酒有个特点
2024-10-05 07:08:00
60岁后老年人有没有性生活“自由”?医生一语道破,总算明白了
医生,您好:我父母今年都已经六十多岁了,但感情特别好。怎么说呢,前段时间他们两个因为犯了心脏病去医院了,医生给我的反馈是
2024-10-05 07:14:00
彭玉清主任:脑梗后遗症都有什么表现?
脑梗一般指的是脑梗死,其后遗症主要是由损伤部位的功能损伤引发,具体表现因人而异,主要包括运动功能损伤、认知功能异常、智力下降
2024-10-05 02:08:00
国庆我在岗 | 五指山:村里来了“北京书记” 变化越来越喜人
本文转自:人民网-海南频道人民网五指山10月4日电 (记者李学山)尽管已经被派驻到五指山市水满乡新村村担任第一书记和乡村振兴工作队队长一年多时间了
2024-10-05 06:11:00
这种网红水果,虽有益处但别多吃
每日商报讯 随着气候渐渐入秋,各类国产水果也到了采摘期。曾经几十块一斤的网红水果西梅,价格有了明显下降,有些商家甚至降到了十几块一斤
2024-10-05 07:07:00
夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
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嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
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美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
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