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不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等
...,避免暴饮暴食,保持适当的饱腹感。其次,我们来看看心理健康。心理健康与身体健康同样重要。心理压力和抑郁等情绪问题可能导致身体疾病的发生,甚至影响寿命。研究表明,保持积极的心态,有规律地进行放松和休息,...……更多
广东省政协委员安立龙:加快数字化教育资源建设,服务终身学习型社会构建
...系,激励高水平高等学校、国家示范职业院校及省级品牌中小学骨干教师开展优质教育资源建设。二是完善科研绩效考核机制。将研究人员利用科研成果转化为科普资源和优质资源的成效,纳入科研人员业绩考核之中,激励科研...……更多
...小学的大礼堂里,来自全旗各中小学校的业务领导、骨干教师以及教研室全体教研员近200人正在认真聆听讲座。为扎实推进“双减”工作,提高课堂教学效率,近日,科左后旗教研室举行了2023年秋季学期落实“双减”工作培训...……更多
...,我市着力推进学校主阵地与社会大课堂的有机衔接,为中小学提供优质科学教育;注重全面提高学生科学素质,在青少年群体中大力培育科技后备人才。此次小店区新建的中国科协先进材料学会联合体科普基地,为青少年提供...……更多
...意见办理情况:省政府持续深化教育综合改革,不断加强中小学教师队伍建设,统筹推动学校教育教学提质增效和校外培训机构综合治理,确保“双减”工作取得实效。2023年底,全省义务教育段学科类校外培训机构压减至144所...……更多
为心护航!淄博市精神卫生中心与山东轻工职业学院医校合作共建
为进一步做好大学生心理健康教育工作,助力大学生健康成长,日前,淄博市精神卫生中心与山东轻工职业学院举行合作签约暨揭牌仪式。山东轻工职业学院党委书记范桂君,党委副书记、校长袁雷,淄博市卫生健康委党组书...……更多
...们更加了解了自己,更加自信了。“我校一直重视学生的心理健康教育,一年级认识自我的心理课程的开设,是我校心理健康教育工作的进一步深化。”黄安小学校长刘建华说,希望通过这样的课程,帮助学生建立健康的自我认...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...也面临着新形势、新任务。其中,新冠疫情给我们带来的心理健康问题不容忽视。“脱发”“失眠”“脑雾”成了近期频频冲上热搜的“热词”,在帮助大家找到解决办法的建议中,多位医生表示这些问题的出现往往也伴随着心...……更多
世界精神卫生日 | 促进儿童心理健康 共同守护美好未来
...儿童的健康成长,事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。心理健康是健康的重要组成部分。2023年10月10日世界精神卫生日全国宣传主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。 ……更多
...,睢阳区胜利小学开展了以“当心灵走向岔路”为主题的心理健康教育专题讲座,市心理咨询师协会会长孙萍为该校六年级师生带来一场生动的心理教育讲座。孙萍把各种不良情绪比作潜伏在森林里的“黑暗精灵”,带领孩子们...……更多
...心承办的“锚定高质量,激发‘心’动力”——关爱职工心理健康下基层活动,在陇县消防救援大队举行。 本次活动邀请国家二级心理咨询师李晓会为20多名消防指战员进行心理健康辅导。活动中,李晓会以引导式问题——“你...……更多
...“传承红色基因培育时代新人”为主题,在全市大力开展中小学德育示范学校创建活动,建立“三项制度”提升创建工作实效。建立前期培养制度。创建工作设置申报条件,入围学校经过一年培养期,第二年正式申创。2022年12月...……更多
重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊
...资源,支持睡眠-心理医学中心建设,更好满足市民关于心理健康、睡眠障碍等方面的诊疗需求。重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心简介专家团队。院方供图一、诊疗范围1.睡眠障碍:失眠症、发作性睡眠病、REM睡眠行为...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
...情志调理来缓解疲劳,放松情绪,减轻压力。(三)促进心理健康:壮医的情志调理可以帮助人们调节情志。当人们感到沮丧、失落时,可以通过情志调理来缓解情绪,增强心理抵抗力,减少压力和焦虑,促进心理健康。(四)...……更多
本文转自:湖州日报青少年如何克服害羞心理医生建议积极参与社交活动见习记者 孙琳本报讯 “我喜欢自己一个人待着,远离人多的地方,所以很难融入班级。”日前,在市第三人民医院的心理咨询室内,媛媛(化名)表示...……更多
三秩芳华  “占岭”奋发
...展。多年来,该校学生代表在南宁市学生运动会、南宁市中小学艺术节、爱国主义读书教育活动等竞赛中屡创佳绩。风劲好扬帆,奋进正当时。三十年的发展历程,是一份喜悦、一种荣耀,更是一份激情、一种责任。“南宁市第...……更多
本文转自:今晚报“知心姐姐”用心守护未成年人心理健康阳光润童心 助力心成长在西青区张家窝镇万科四季花城社区,38岁的心理咨询师朱丽霞,是社区里有名的“知心姐姐”。2010年硕士研究生毕业后,她从老家山东来到天...……更多
...当大学生们遇到困难时,第一个想到的就是辅导员。如同中小学阶段的班主任,对于大学生而言,辅导员是他们距离上最近、情感上最亲的老师,因而被赋予“知心朋友、人生导师”这样的职业角色定位。但是,辅导员职业边界...……更多
...件,有效解决“上学难”问题。2023年,我市主城区共新建成中小学校(幼儿园)5所,提供公办学位7200个,加快推进新建续建的主城区中小学校5所,建成后将增加公办学位9522个,有效缓解城区学位紧缺问题。我市在推进教育事业发展中持...……更多
近日,教育部召开全国学生心理健康工作咨询委员会第一次全体会议。会上,中国科学院院士、山东第一医科大学(山东省医学科学院)校(院)长陆林呼吁,应扩大儿童精神科医学生培养规模。陆林表示,近年来,青少年精...……更多
...上,持续推进实施“特岗计划”“优师计划”。持续改善中小学(幼儿园)办学条件,进一步扩大教育资源,有序增加城乡学位供给。 ……更多
市政协委员朱春梅:建议加强医育融合,建立基层儿科诊疗服务网络
...、疾病预防、早期治疗干预、康复支持、家庭育儿指导、心理健康服务和营养指导等方面的全面介入,促进婴幼儿身心健康全面发展。为此,朱春梅建议,政府应制定相应的政策法规,对医育融合托育服务的发展方向、管理方式...……更多
...期伊始,海东市教育局提前谋划,印发《关于做好2024年中小学(幼儿园)春季开学工作的通知》,从明确开学时间、做好开学准备、强化隐患排查、巩固控辍保学成果等方面对全市中小学春季开学工作进行了全面安排部署,全...……更多
全国卫生健康行业三支青年志愿服务总队成立
...盟2023年年会在广西南宁召开。会上,全国卫生健康行业心理健康、无偿献血、器官捐献三支青年志愿服务总队正式成立。11月24日,全国卫生健康行业青年志愿服务联盟2023年年会在广西南宁召开。中新网记者 黄艳梅 摄全国卫生...……更多
学生心理弹性对健康的影响有哪些?
心理弹性是衡量个体心理健康水平和适应能力的重要指标,是一种可让人们成功地应对逆境和压力的能力。在各种生活压力事件来临时,弹性个体能否有效应对环境中的负性刺激信息对健康心理的保持具有不言自明的重要意义...……更多
杭州多位中小学校长回应:不会杭州日报讯 本周日是杭州市中小学新学期报到的日子。新学期还未开始,已有家长关心起下学期的时长了,“杭州日报学点点”微信公众号后台就收到不少咨询:“听说下学期比上学期少了两周...……更多
战时精神问题增多 以色列加强公共心理和精神健康服务
...部长乌里尔·布索说:“以色列正面临历史上最大规模的心理健康事件。”根据计划,政府将对在公共卫生系统工作的心理学专家给予资金补贴,以鼓励他们继续留在公共卫生系统。同时,政府也将出台激励措施,鼓励私营部门...……更多
淄博市博山区实验中学开展女生心理健康教育主题活动
...学面向全体女生,开展了以“相逢在花季”为主题的女生心理健康教育主题活动。本次讲座由学校心理兼职教师宗丽萍主讲,她从男女生交往入手,结合青春期女生生理和心理发展的特点,重点针对早恋危害、预防性侵和反对校...……更多
心理调节的8个有效途径
...观和价值观。掌握有效的心理调节途径和方法,可以提升心理健康水平。心理调节的途径包括调控认知、构建良好的社会支持系统、确立目标、寻觅意义、心理行为训练等。以下是心理调节的8个有效途径——确立目标目标是我...……更多
在劳动中遇见最美童年
...月的“园园种植园”到处洋溢着欢乐。在这里,孩子们在教师的带领下,伸出稚嫩的小手播种希望,收获喜悦,在一花一叶,一蔬一食中感悟着生命的奇妙,在劳动中增长着见识,感受着劳作的不易,也收获了成就感。千年庐陵...……更多
更多关于健康的资讯:
高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
现在很多的年轻人因为自己长时间忙于工作,基本上没什么时候照顾好自己的身体,饮食上也不注意,导致大部分人出现高血脂的情况
2024-07-15 09:40:00
七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃,包饺子真香!
导语:七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃!入夏后天气一天比一天热,天热就会影响我们的胃口,很多朋友会出现食欲不佳的表现
2024-07-15 09:44:00
三伏天,遇见这菜使劲吃,全身是宝,营养又便宜,炖汤喝真鲜美!
三伏天是一年中最热的时节,天气炎热、湿气重,人体容易出汗多,体力消耗大。此时,饮食调养显得尤为重要。选择合适的时令蔬菜
2024-07-15 09:45:00
吃“醋泡姜”能治病吗?长期食用醋泡生姜的人,最后怎样了?
生姜,中药名,是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,别名有姜根,生姜是家家户户常备的食材之一也是调味料品之一,不仅能够起到调节菜肴的口味
2024-07-15 09:46:00
想祛湿别动不动就拔罐!湿毒的“克星”吃一点,排净湿气一身轻
俗话说:“千寒易去,一湿难除,湿性黏浊,如油入面“”体内淤积的湿气多了,久而久之,就会导致湿气攻入脾脏, 体内湿气过重
2024-07-15 09:46:00
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
一提起血栓,很多人既熟悉又陌生。熟悉的是我们的身边都有因血栓致残、致死的人,大家都知道这个病很严重,让人谈之色变,而陌生的是很多人觉得这病离自己很远
2024-07-15 09:47:00
降压药能不能少吃或不吃,要看这些条件你符合几个?
高血压需要终生治疗,不能随意停用降压药,这是每位高血压患者必须坚守的原则。但在治疗的过程中,也应当随时关注血压的变化,相应地调整降压药的种类和用量
2024-07-15 09:47:00
糖尿病人可以喝小米粥吗?怎么吃小米对血糖影响小?
“小米养人”,这是老一辈的人常说的一句话。作为五谷之首,小米营养丰富、药食两用,有助于补气血、补脾胃、养心安神,深受人们尤其是中老年人的喜爱
2024-07-15 09:48:00
为什么有些人无缘无故就查出癌症呢?内科医生说出大实话
在生活中癌症患者好像越来越常见,越来越年轻化,我们总是会听说某个人患上癌症人一辈子患癌的概率到底有多高呢?为什么身边患癌症的人数越来越多呢
2024-07-15 10:02:00
雄性激素旺盛的男人,与常人相比,大多有3个不同
一般来说,成年的男性体内分泌的雄性激素量会增多,雄性激素作为重要的一种激素,除了维持男性生理功能之外,还可以促进男性第二性征的出现
2024-07-15 10:04:00
为何女人到了更年期容易“发福”?想保持纤细身材,做好这7点
更年期,这个女性生命中的重要转折点,不仅伴随着生理和心理的变化,还往往伴随着一个让人烦恼的现象——体重的增加,俗称“发福”
2024-07-15 10:04:00
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质美食导引亲爱的食友们,在炎炎夏日里,让我们以一道美味的苹果食谱来助力瘦身计划,在轻松愉悦的氛围中打造易瘦体质
2024-07-15 10:05:00
女人肚子鼓鼓赘肉多?夏天多吃这6种碱性食物,小肚子悄悄瘦下去
女人嘴边常挂着一句话,一胖毁所有,尤其是生过宝宝的女性,小肚子鼓鼓赘肉多,一抓一大把,穿啥都不好看,减肥就成了女性终身的“事业”
2024-07-15 10:05:00
糖尿病会影响男人的“能力”?糖友做好这4件事,找回自信心
糖尿病出现会引发各种各样的并发症,因为在血糖升高的过程中身体多个部位的血管,神经都会功能异常,如果没有采取合理的治疗措施来保持血糖稳定
2024-07-15 10:06:00
成年人还要做包皮手术吗?医生:要是反复感染,还是切了好!
李先生,一位52岁的银行职员,近年来频繁遭受尿道感染的困扰。每次感染,都伴随着疼痛、发热和排尿困难,严重影响了他的生活质量
2024-07-15 10:08:00