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做好心理调试 以平常心轻装上阵
...还会伴出汗、胸闷、心慌、失眠,以及肌肉紧绷或跳动等不适症状,从而影响复习和高考。怎样做才能让考生轻装上阵?为此,记者采访了长春市第六医院党委书记、国家临床重点专科带头人张延赤。张延赤表示,考生和家长应...……更多
阳过之后,多久可以恢复夫妻生活?不妨了解下
对于感染新冠病毒后,身体会出现什么不适,随着越来越多的人变阳、正在阳、阳过了,相信大家都已经有所了解和体会了,每个人的身体症状不完全一样,发烧、咳嗽、身体乏力是较为常见的几种,总的来说,那就是:阳了...……更多
眼泪中原来还有快乐激素
...等,这些“快乐激素”能一定程度上缓解身体和情绪上的不适。此外,哭泣也是人体内呼吸系统、循环系统、神经系统等多个系统参与的一种不寻常的运动,会使情绪和肌肉放松,从而使人放松,调节并稳定情绪。所以在感到难...……更多
体内有癌,腿先知?提醒:若腿上有4个迹象,建议尽早筛查
...反射疗法,通过刺激足底,可以调理、治疗全身各系统的不适症状。其原理就是利用足底密集的血管神经,通过经络系统与全身联通。与足部相连的双腿,就像是连接身体内脏器官与足底反射区的“高速公路”,关乎着身体循环...……更多
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀
...导下使用中药。3.合理运动:适度的运动有助于改善经期不适和提升整体健康。选择适合自己的运动方式,如瑜伽、太极拳、慢跑等,帮助平衡内分泌,缓解经痛,促进血液循环。4.心理调节:保持良好的心态对于调理经期至关...……更多
月经血瘀与气血不足的调理治疗:恢复女性健康,舒缓经期不适
...经期遇到月经血瘀和气血不足的问题,给身体和心情带来不适和困扰。正确的调理和治疗是解决这些问题的关键。本文将为大家介绍月经血瘀和气血不足的调理治疗方法,帮助女性朋友们恢复健康,舒缓经期不适。首先,了解月...……更多
为什么退烧一个月了还各种难受为什么阳康之后又失眠来又迟钝
...问题,为大家进行了生动专业的答疑解惑。神经精神心理不适症状并非患者想象出来“在你和你同事的门诊中,最近是不是碰到不少与新冠相关的情绪问题?他们较集中的诉求是什么?”面对钱报记者的提问,谭忠林回答道:“...……更多
甲状腺存在障碍,身体或会出现这些症状,建议自查
...较多的刺激性,且属性辛辣。被人体吸收后,会引起肠胃不适,造成上火、腹泻等现象。还会增加甲状腺的代谢负担,不利于病情发展。甲状腺存在障碍,身体或会出现这些症状,建议自查●消化系统:食欲减退,发生便秘、腹...……更多
睡眠习惯:频繁翻身与静止不动,哪个更有益健康?揭秘标准答案!
...不安稳的状态。这种习惯可能与以下因素有关:1、身体不适:睡眠者可能因为身体某个部位的不适而频繁翻身,如背痛、关节痛等。这种情况下,翻身可能是为了寻找一个更舒适的姿势。2、心理压力:心理压力过大也可能导致...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
...正视自己的身体正在慢慢老化。这个过程可能会带来一些不适和挑战,与其出现各种症状后再治疗,更年期女性更应重视预防保健,在发生各种健康“乱象”之前,通过储备健康知识提前进行干预,让体内激素水平以较缓慢的速...……更多
孩子感冒不喜欢吃药,医生提醒:这几个好办法可以帮到你!
...药物的恐惧。这种恐惧心理可能导致他们在感受到最初的不适后拒绝进一步服用药物。家长可以通过温和的鼓励和解释药物作用的重要性来缓解孩子的恐惧。3.理解能力的不足:不明白服药的必要性由于年龄和认知发展水平的限...……更多
总是心慌、心悸,不知道什么病的情况下该从哪儿开始做检查
...日常生活带来很大的困扰。这种情况可能是由轻微的身体不适引起,但也可能是某些严重疾病的前兆。因此,如果总是感到心慌、心悸,建议及时去医院进行检查。那么,在开始检查之前,我们应该了解哪些检查项目呢?建议先...……更多
男性需要满足自己的三个生理需求,才能让身体保持健康
...先生对她不够爱护和尊重。李先生最近发现自己有些身体不适,他经常感到头痛、胸闷、腰酸、腿软、失眠等症状。他去医院检查了一下,医生告诉他,他患了轻度的高血压、高血脂、高血糖等慢性病。医生说这些病都和他的生...……更多
...用药后症状缓解,稍微一停药症状就反复,身体上持续的不适感让L女士心情非常烦闷。L女士听朋友说问止中医可以解决这个问题,遂来问止就诊。初诊,我对L女士进行了详细问诊,得知其是因为常年家庭不睦导致的情绪不舒、...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...或者睡眠质量下降。此外,肝脏问题还可能引发一些身体不适,如头痛、肌肉疼痛等,这些也会影响睡眠。此外,医生还提醒大家注意心理调节,保持心情愉悦。如果失眠问题持续严重,应及时就医检查,以便针对病因进行治疗...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:身心受伤、长期失眠的阿姨
...前好看,牙缝发胀的感觉也有所减轻,总体感觉身体各种不适的症状均有好转。我再次把阿姨的症状录入中医大脑系统里,针对失眠的情况继续治疗,而这次开出的处方主要是加强温阳活血化瘀之效。三诊我原本打算等阿姨把第...……更多
年底工作繁忙,想要得到高效的休息,做好这6件事可谓是至关重要
...、辛辣类不良食物。否则一旦因消化负担过重而引发肠胃不适,是非常不利于身心休息的。5、调整情绪想要在工作之余利用最少的时间实现最有效的精力恢复,就一定要注意合理调节情绪。切记不可因工作压力过大而频繁发怒...……更多
开学季,孩子的哪些表现提示可能存在心理问题
...频繁抱怨头痛、肚子疼、疲劳或睡眠问题。这些身体上的不适可能是孩子情绪和心理压力的一种身体反应。5.行为变化:行为上的明显变化也可能是潜在心理问题的迹象。孩子可能会表现出过度的好动、冲动、攻击性或退缩行为...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...成块,形成血瘀,就会导致月经不调、经期疼痛以及其他不适症状。让我们深入了解月经血瘀的原因,并探讨一些解决方法,帮助你缓解这一困扰。1.月经血瘀的原因:a.气滞血瘀:情绪压力过大、长期坐姿不动、生活作息不规...……更多
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
...,而又不至于进入深度睡眠,从而避免醒来后感到困倦或不适。对于中老年人来说,他们的睡眠需求和质量也在变化。因此在安排午睡时,需要注意时间的控制,过长的午睡肯定会影响到晚上的睡眠。此外,除了控制午睡时间外...……更多
体检查出乳腺增生,别慌张,这多半与6个因素有关,需及时调理!
...理现象,一般不会引起癌变,只要没有给身体带来过度的不适症状,影响到女性的生活,就不需要特殊治疗。如果发现乳房里面有肿块,或者乳房疼痛、乳头内陷或者有瘙痒感,最好是到医院做个检查,一旦发现病理性乳腺增生...……更多
怎样判断女性已进入“更年期”?自查下,若超过6分或说明你老了
...导。更年期是一个自然的生理过程,虽然它可能带来一些不适和挑战,但也是女性生命中的一个重要阶段。面对更年期,我们应该保持积极的心态,调整生活方式,注重饮食和运动,以维护身心健康。同时,我们还需要关注自己...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...仅对身体健康有益,同时也有助于缓解更年期带来的一些不适症状。01女人一般会在多大迎来更年期?更年期是女性从生育年龄过渡到非生育年龄的自然过程,这一过程受到多种因素的影响,包括遗传、生活方式、健康状况等,...……更多
...一松,缺少缓解与过渡,学生很容易产生生理和心理上的不适,对开学产生抵触情绪;还有的学生为开学后如何与老师、同学处理人际关系而担忧,也会害怕开学,从而出现一些不适症状。其实,这些都是孩子身心发展过程中的...……更多
又到考试季 来看看这份减压攻略|高考加油站
...有助于激发学习动力,提高学习效率,但过度焦虑则会对身心健康产生负面影响。当焦虑情绪已经影响日常生活和学习时,就可能是过度焦虑,需要引起重视了。当学生因焦虑而出现失眠、食欲下降、注意力不集中等症状时,或...……更多
“脆皮打工人”给医生发“王者”奖状,看看吧
...为脆弱、大部分时间被工作占据的青年人,导致身体偶有不适。此外,据记者了解武汉市第一医院(武汉市中西医结合医院)曾于2022年5月推出原创国潮说唱歌曲《中医新说》火爆出圈,推拿科技师王阳正是这首歌曲的原创作者...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
...生理和心理变化,如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等。这些不适感受和变化每个女性都会有所体验。研究显示,月经期间的荷尔蒙变化和情绪波动是相关的,很多女性会在月经来临之前或期间出现焦虑、抑郁、易怒等心理症状。了...……更多
...力与心理危机?压力是人们认识到某事件无力抗拒而作出不适反应的心理过程。简单说,就是个人在生存发展过程中感觉难以完成任务时产生不适的心理现象。如果长期处于高压下,则会导致过强或持续的应激反应,从而影响神...……更多
经常“上夜班”的人,最后都咋样了?长此以往,5个后果或要明白
...生胃肠道功能紊乱,出现腹胀、腹痛、消化不良、便秘等不适。同时上夜班期间,可以适当的吃一些夜宵,避免出现体力不支、饥饿、头晕等不适。2.适当睡午觉 长时间熬夜确实对人体健康不利,如果迫不得已需要熬夜,可以...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...障碍:如题主所述,半夜醒来,尤其在凌晨三四点,感到不适或焦虑。口腔问题:口干口苦,这是肝火上炎或肝郁转火的表现。身体不适:如胸闷、胁痛等,都可能是郁滞不畅的反映。了解症状背后的原因这些症状背后,可能是...……更多
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一图读懂|5个简单易行的防护措施 帮你远离呼吸道传染病
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第二医院育英儿童医院儿童呼吸科主任护师李锦燕、主管护师吴居逸的采访。文案/设计:陈子源
2025-01-13 10:48:00
枣庄市市中区:让群众家门口有“医”靠
本文转自:人民网-山东频道“以前看病得去市里,来回折腾不说,还找不到地方。现在好了,村里的卫生室就有远程会诊,不出村就能让大医院的大夫给咱看病
2025-01-13 10:58:00
岚山大集羊汤:暖心又暖胃!
大众网记者 赵文钰 梁镇韬 日照报道晨曦微露,当第一抹金色的阳光穿透薄雾的轻纱,日照岚山便在这柔和的光线中渐渐苏醒。步入这片土地
2025-01-13 11:08:00
精研医术,竞展风采——欢乐口腔集团2024第八届病例大赛圆满落幕
随着中国经济的不断发展与居民保健意识的增强,我国的口腔医疗服务也处于高速增长状态。庞大的人口数量社会,对于牙医的需求越来越大
2025-01-13 11:10:00
妇炎消胶囊 —— 阴道炎患者的希望之光
阴道炎,这个让众多女性烦恼不已的健康问题,给生活带来了诸多困扰。今天,让我们一起深入了解阴道炎,并认识一款能够有效应对它的良药——益佰妇炎消胶囊
2025-01-13 11:12:00
腹泻脱水别轻视,博叶口服补液盐 Ⅲ 来帮忙
在日常生活中,腹泻是一种常见的病症,无论是小孩还是大人,都可能遭遇它的困扰。然而,很多人在面对腹泻时,往往只关注止泻,却忽略了一个极其重要的问题——脱水
2025-01-13 11:18:00
胃痛胃酸高?试试这个制服胃痛胃酸的法宝
在快节奏的现代生活中,胃痛和胃酸过高成为了许多人常面临的健康困扰。这些不适不仅影响着日常生活的质量,还可能给身心带来极大的痛苦
2025-01-13 11:26:00
东城中医医院医美科专家刘国香:送您1碗“祛湿瘦身汤”,帮你减出健康好身材
冬天本就穿衣厚重,为了不显臃肿,人们开始忙着减肥,但减肥容易进入误区。天天想着自己的体重,不吃饭,只吃水果或者干脆饿着
2025-01-13 11:40:00
冬季摆脱鼻炎困扰 医生这样建议
江南时报讯 鼻炎患者的苦恼不只在花粉纷飞的春日,霉菌滋生的雨季,寒冷干燥的冬季,更是他们的噩梦。“医生,最近我早上起来鼻塞的厉害
2025-01-13 11:56:00
南京的“早”,有滋有味!
既有“金陵味”更显“潮流范”,“一站式”吃遍“南北”南京的“早”,有滋有味!□南京日报/紫金山新闻记者 集体采写“吃过早饭啦
2025-01-13 07:58:00
手术能拯救社恐?专治脸红心跳!
生活中有社牛就有社恐。有这么一种社恐,年纪轻轻却在与人交流过程中瞬间出现身体“失控”:双颊骤然泛红滚烫,额头也渗出细密汗珠……生理上的窘迫欲盖弥彰
2025-01-13 08:08:00
关于不孕不育的6个误区!备孕的你有“踩雷”吗?
在备孕路上大家难免焦虑惶恐加上求子心切非常容易闯进各种“误区”这样不但会对助孕治疗造成负面影响更是给自己带来重大损失因此对于准爸爸准妈妈来说
2025-01-13 08:49:00
输卵管疏通手术后,为什么要复查?
做完输卵管疏通手术出院的时候,医生会反复叮嘱患者“一个月后来医院复查”。很多患者为了避免麻烦,或者觉得已经确定疏通了,没必要再复查就直接忽略这一步骤
2025-01-13 09:00:00
“早C午T”火热背后,这类茶品快速增长
最近,随着不少主流品牌的力推,“早C午T”概念又热起来了。快节奏的城市生活,加上品饮习惯的崛起,“早C午T”这一新兴生活方式悄然兴起并不奇怪
2025-01-13 09:27:00
长春:以现代农业引领乡村振兴新篇章
本文转自:人民网隆冬时节,吉林省农嫂食品有限公司(以下简称农嫂)生产车间内一片火热。一穗穗玉米经过脱皮、切头去尾、清洗消毒
2025-01-13 09:41:00