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常熬夜还会使我们体内的内分泌出现一些问题,对身体健康不利
大家都知道,如果我们的身体过于肥胖,那么这样不仅会给我们的日常生活和工作学习带来一些麻烦,还会影响我们外貌,有的人甚至因为自己过于肥胖而产生自卑的心里,这对于我们的身心健康不好。而且肥胖还会给我们的...……更多
喉咙里夹出臭石头?那是扁桃体结石!4个事项要注意
...律,慢慢的精神也变得很差,经常出现疲倦劳累的情况,身体的免疫力下降,会被一些疾病所困扰,这些情况都有可能导致慢性咽喉炎以及扁桃体结石的发生,所以一定要养成良好的生活习惯,早睡早起,有时间就要去锻炼一下...……更多
感冒反复?这就来教你如何打破恶性循环!
...。它的典型症状包括喉咙痛、流鼻涕、咳嗽、发烧和全身不适等。一般来说,健康的成年人患感冒后,通过休息和适当的自我调理,一周左右即可自愈。然而,有些人却似乎总是在感冒,这到底是怎么回事呢?下面就来看看感冒...……更多
啥都没干但觉得很累的人,亦或者是这四个病的征兆了,得警惕!
...日常生活,建议及时咨询医生。睡眠问题也是常见的身体不适症状。如果你总是入睡困难、保持睡眠或者醒来后感到疲劳,那可能是失眠或其他睡眠障碍的表现。睡眠障碍可能与焦虑、抑郁、压力过大等因素有关。九芝堂补中益...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:或与4个疾病有关,别忽视
...眠质量差怎样办?本文细致总结1.多吃安神助眠食物要让身体坚持安康,进步睡眠质量很重要,而在让睡眠质量进步的时分能够从饮食动手停止调理,在饮食过程当选择适宜类型的食物来获取营养。有局部食物自身具有安神助眠...……更多
尽量避免多种酒类混合饮用,以免加重身体负担
...是单纯享受酒的口感。然而,长期在晚餐时饮用白酒,对身体究竟有何影响?这是一个值得我们深入探讨的话题。白酒,作为中国特有的蒸馏酒,其酒精度数较高,一般在40度到60度之间。长期大量饮用白酒,最直接的影响就是...……更多
二月二,用它包饺子,比韭菜鲜,比肉馅香,孩子吃了更聪明
...Omega-3脂肪酸,又能通过韭菜的丰富维生素C和矿物质提升身体抵抗力和血液循环。这道饺子馅不仅味道鲜美,还有助于提神醒脑,增强记忆力。 主要食材:鲅鱼肉、韭菜、生姜、鸡蛋具体做法:鲅鱼肉剁成蓉,韭菜洗净切碎。...……更多
秋天养生,应适当收敛,避免过食辛辣
...将姜枣茶作为每天的标配。因为秋天我们的气血要慢慢往身体里面收了,不能再发散了。2.风寒感冒时食用姜虽然秋天应该避免过食辛辣,但是在风寒感冒的情况下,可以适当食用姜。因为姜具有发散风寒的作用,可以帮助缓解...……更多
...患者救治准备,全力做好疾病防控工作,保障人民群众的身体健康。 ……更多
21小时生死接力!深港联合救起3名运动桨板失联人员
...级行政执法员余文昊经历高强度的海上搜救后,出现身体不适,但仍坚持海上作业。“当时海上气温骤降,如果距离失联人员救上来的时间越长,他们面临的危险也越大,其实不仅我,大家都在顶着这么难的自然条件,咬紧牙关...……更多
这种致盲眼疾没人逃得掉!平时做对一件事,延缓眼球衰老!
...间的推移,情况似乎在恶化。她的眼睛不仅在阅读时感到不适,甚至在看远处的景物时也感到模糊。这种变化引起了她的警觉,但忙碌的工作让她将这种担忧暂时放在了心底。有一天,张丽在与老友聚餐时提起了自己的困扰。她...……更多
紧急提醒!肾功能不全患者使用别嘌醇和这个药,小心过量
...别嘌醇的作用并非全无副作用,最常见的副作用包括胃肠不适和体循环动脉血压增高的可能性。但对于大多数患者来说,这些副作用是可以管理和预防的。肾功能不全患者使用别嘌醇的风险对于肾功能不全的患者来说,使用别嘌...……更多
女性冬天洗澡想要皮肤好,3个习惯不要有
...可能影响盆底肌肉的收缩,导致排尿阻力增大。要是感到不适,最好避免养成站着尿尿的习惯。二、为什么女生洗澡那么慢,水还烫? 女性在洗澡方面似乎总是比男生花费更多时间。根据《2019中国人洗澡大数据报告》的数据,...……更多
...期饮食的建议 可少量多餐进食,注意饮食应定时定量。食物多样,合理搭配。多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,优选鱼虾、禽肉和瘦肉,饮食清淡不油腻。避免食用辛辣刺激性食物、油...……更多
无湿一身轻!平常多吃4种食物,泡脚水里加3物,有助排除体内湿气
俗话说“千寒易去,一湿难除”,如果身体里的湿气太重的话,是容易对身体造成一定的伤害的,比如说“身体乏力疲倦、关节病变、便秘、风湿骨病、女性宫寒等等”。因此,除湿是我们的头等大事,那么生活中有什么样的...……更多
女人不想老太快,多吃6种碱性食物,比燕窝营养,让你更有女人味
...,也容易消化!这类食物中有丰富的营养物质,因此对于身体不好的人可以多吃一点! 桃胶在农村的树上会经常看到!在桃树上流出来的胶状物质,有人称为“树上燕窝”!它是一种天然的美容品,富含大量的植物胶原蛋白,...……更多
含20种氨基酸,3种食物冬季要常吃,增强免疫,老人孩子少生病
冬天来临,天寒地冻,我们需要吃一些能温暖身体的食物,这不仅可以帮助我们抵御寒冷,还能增强免疫力。在这里,我给大家介绍三种冬季常吃的食物,它们富含20种氨基酸,能够有效提高我们的免疫能力,特别适合老人和孩...……更多
老人活到多少岁算长寿?一文揭晓答案
...讳疾忌医的想法,尤其是很多老年人更是如此,身体有了不适症状,首先想的不是就医治疗,而是长期拖延或者采取各种偏方,这样的做法不仅浪费了人力物力财力,还在一定程度上耽误了病情。老年人通过健康检查可以及时了...……更多
感冒咳嗽不能吃什么
...治疗感冒咳嗽非常的有效果。相关研究表明,感冒是因为身体产生大量的嗜中性粒细胞,刺激身体分泌粘液,而鸡汤的消炎成分可以抑制这种细胞的活动,从而使得感冒好得更快。3、蜂蜜:蜂蜜有止咳的作用,且蜂蜜越浓稠,...……更多
早上睡醒之后,如果坚持做3件事的话,身体可能会有喜人的变化
...对夫妻来说,在早上睡醒之后,如果坚持做3件事的话,身体可能会有喜人的变化,我们一起来了解一下。多数夫妻都会在晚上同房,其实早上同房对身体有很多的好处,人体在经过了一晚上的休息之后,体力和精力也都得到了...……更多
“抑郁症”常说的4件事,你一句话都没说,证明你的身心很健康
...头,甚至企图自杀。这就需要及时就医和专业治疗。身体不适:抑郁症患者可能会出现身体不适,如头痛、胃痛、肌肉痛等。这些症状可能与抑郁症有关,也可能是抑郁症的症状。04抑郁症能治愈吗?关于抑郁症的治疗,目前医...……更多
分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值
蛋白质是我们身体所需的重要营养之一,它在构建肌肉、修复组织、维持免疫系统健康等方面起着关键作用。许多人都知道蛋白质的重要性,但如何获得足够的高质量蛋白质常常被忽视。今天,我们将分享五种高蛋白食物,让...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...宝藏食物”,它们不仅能帮助保护我们的眼睛,还能促进身体的健康成长和大脑的发展。在孩子们忙碌的一天开始之前,一顿包含了这些护眼食物的早餐,不仅能够为他们的眼睛加油,还能帮助他们更好地成长和学习。这听起来...……更多
40岁以后的女人,4种含雌性激素的食物要常吃,预防早衰显年轻!
...含有丰富的氨基酸以及维生素和一些微量元素对于我们的身体来说有比较好的调养作用,女人过了40岁以后可以经常性的用我们的蜂蜜来泡水喝,如果担心肥胖可以在吃饭之前喝哦! 四、豆类食物豆类食物也是含有异黄酮等雌...……更多
专注,才能突破——a2鼎配新品,实证协同倍乘自护力
...质、不含A1型的牛奶更亲和肠胃,会明显减少喝奶后肠胃不适的症状。随着研究的推进,越来越多的益处被证实,比如在大脑认知(如反应速度、误答率等)、抗氧化剂水平以及免疫方面的益处。正是这群从事A2型β-酪蛋白研究的科...……更多
白糖和盐怎么配糖盐水
...者在血糖控制不佳时。4、促进消化糖盐水有助于促进胃肠道蠕动,改善消化功能。它可以作为胃肠道功能紊乱时的辅助治疗手段。5、清洁和保护皮肤糖盐水具有轻微的消毒作用,可以用于清洁伤口,防止感染,并且其渗透压接...……更多
重大疾病免费筛查 让肿瘤君无处藏身
...回访的医生,老李也连声感叹“真是幸运”。“平时我的身体感觉不到任何异常,没想到病理检查竟然发现有癌变。”“多亏了张主任的严谨和认真,还真查出问题了,因为发现得非常早,可以做微创手术,老人也不用遭太大罪...……更多
提醒中老年人:少吃米面和馒头,多吃3种营养食材,为冬天打基础
随着冬季的到来,天气逐渐变得寒冷,中老年人的身体也面临着更为严峻的挑战。此时,营养的摄入显得尤为重要。确实,许多中老年人习惯于一日三餐,以馒头、米饭等精细主食为主,认为这样便是营养充足了。然而,事实...……更多
断崖式降温!如何让你的大脑安全过冬?
...血管阻力的增加:冬天的低温让血管收缩,就像冬装下的身体难以自如活动,血液流动变得困难,血压因此“攀升”,血压升高。3、饮食习惯的转变:寒冷天气下,人们偏好高热量食物如火锅和烤肉,这就如同给血液“加料”...……更多
首款搭载小米澎湃OS的百变腕表 小米手表S3发布
...拨打紧急联系 人,打不通自动拨打 120。当遇到突然身体不适、安全威胁等突然情况,连按 3 次下键, 快速拨打紧急联系人。但用户跌倒并触发呼救后,手表可自动展示医疗急救卡,包含姓名、年龄、血型、慢性疾 病、过敏药...……更多
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揪心!家长只喂米糊,2个月宝宝多脏器衰竭,医生紧急提醒→
近日广东省某妇幼保健院儿童重症监护室收治了一名2月龄的男婴其患严重低钾血症、多脏器衰竭原来孩子出生仅一个月时就停了母乳喂养之后家长只给他喂食米糊导致孩子营养不良体内的钾元素摄入不
2024-11-28 12:12:00
这些你觉得难吃的食物,其实对皮肤很好!女人常吃皮肤细腻有光泽
我的朋友特别喜欢吃折耳根,我常问她折耳根那么难吃你为什么那么爱吃,她做折耳根其实对皮肤很好的,生活中有很多食物你觉得难吃
2024-11-28 12:47:00
“十人九腰痛”,建议中老年人,多喝这6汤,补肾益气,腿脚有劲
俗话说“十人九腰疼”,关于腰疼这件事,只有经历过腰疼的朋友,才明白其中的苦楚。尤其是生活中很多不经意间的习惯,总是给腰部带来过多的负担
2024-11-28 12:48:00
藏在身边的“补肾猛将”,男人常吃,朝气勃勃不萎靡,恩爱不瘫软
你有没有时常感觉疲惫不堪、精力不足?今天就来给大家分享6种补肾的食物,让你的身体重焕活力。将这些补肾食物融入到日常饮食中
2024-11-28 12:48:00
经期后的一周,建议多喝这6汤,补血养颜,喝出面若桃花好气色
经期后的一周内是补血的黄金时期,这个时候补血吸收好,每天我都会煮上一款汤吃。如果平时感到精力不足、面色不够红润或者有贫血的迹象
2024-11-28 12:49:00
冬天试着这样煮一锅,有菜有汤,开胃营养还健康
天一冷,就会让人不自觉地想吃点热乎的。特别是到了冬天,我真的很喜欢多种食材一锅出的菜式,比如酸汤小酥肉、三鲜汤、火腿肉片汤
2024-11-28 12:49:00
冬天进补,开春打虎!冬天多吃这“3肉3菜”,补足营养,精力旺!
冬天在传统养生里关键字是「闭藏」,所以冬天特别适合进补,如果进补的好,更利于来年春天生发。在营养学上,我们的身体需要7大营养素
2024-11-28 12:49:00
宣城市宣州区:新米上市!引领致富新“硒”望
本文转自:人民网-安徽频道春华秋实,岁稔年丰。近日,在宣城市宣州区水东镇南阳村全程机械化农事服务中心内,水东富硒新米加工正在如火如荼进行
2024-11-28 11:00:00
“头”等大事,不容忽视丨睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室戴林峰睡前聊一会儿,梦中有世界,听众朋友,晚上好。晕、头大、脑壳痛……这些社交媒体上的吐槽
2024-11-28 11:01:00
安徽望江:小黄鳝游向“大江湖”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃时值初冬,寒意渐浓,但王竹苗的黄鳝养殖基地里却“春意盎然”。高空俯瞰,长满水花生的网箱密密麻麻地排列在水面上
2024-11-28 11:26:00
种粮大户的“划算账”
本文转自:人民网-四川频道陈仁见和驻村工作队在麦田。乐至县烟草局供图资阳市乐至县宝林镇万斤沟村,便利的水利系统和阡陌纵横的道路
2024-11-28 12:23:00
北京融科甲状腺专家贾永忠义诊,携手百度公司筑健康桥梁
职场人的健康如同珍贵的宝藏,需要被细心呵护。然而,随着工作压力的增大和生活节奏的加快,甲状腺疾病等健康问题逐渐凸显,威胁着每一位职场人的身心健康
2024-11-28 08:02:00
了解一下上火是怎么回事
上火是中医的理论,西医则认为这种说法太笼统。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干
2024-11-28 08:10:00
肝不好的人,2个部位可能会“痛”,哪怕占一个,也别忽视
肝脏是人体重要的解毒器官,它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以,肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的,但是因为肝脏是比较沉默的器官
2024-11-28 08:48:00
有些你根本想不到!12 种降低睡眠质量导致失眠的食物
如果你发现自己晚上坐立不安,那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒,从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂
2024-11-28 08:49:00