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泡水时加点它更美味又养人还不快喝起来
人们总会让你多喝水,但是对于一个不爱喝水的人来说,喝着啥味都没有的水简直太痛苦了。虽然说多喝点水是呵护健康的“渠道”,而对于一些对喝水这件事没有兴趣的人来说,很有必要改变下“套路”,其中,在水中加点...……更多
春季使劲吃,湿气跑光光!多给家人喝这汤,健脾祛湿,别不懂吃
...如,可以制作芡实薏米汤、茯苓排骨汤等,这些汤品不仅美味,而且有助于缓解湿气带来的不适。春季使劲吃,湿气跑光光!多给家人喝这汤,健脾祛湿,别不懂吃。 准备食材:排骨400克,黄芪8克,薏米20克,陈皮4克,芡实20...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...这几种食材的搭配,使得人参红枣莲子鸡汤成为了一道既美味又养生的汤品。做法步骤:1.准备食材:鸡肉500克(通常选用鸡腿或鸡胸肉),人参10克(切片),红枣10颗(去核),莲子适量(预先泡发)。2.将鸡肉洗净切块,过...……更多
无论炖啥肉,记得多加这“3味”调料,肉越炖越香,越炖越烂乎
...烹饪方式,它能将肉质的鲜嫩和香味完美融合,给人带来美味的享受。而炖肉的重要性不仅在于选用什么肉和烹饪的时间,更在于炖肉时使用的调料。在炖肉中,调料的选择和搭配是至关重要的,不仅可以增加肉的鲜美和口感,...……更多
一只美味的陈皮鸭,不仅令人垂涎欲滴,更是引人入胜的香飘诱惑
一只美味的陈皮鸭,不仅令人垂涎欲滴,更是引人入胜的香飘诱惑。让我们一起来看看这道诱人的佳肴是如何烹制出令人惊艳的口感和香味的。首先,准备好食材。一只鲜嫩的鸭,十克的陈皮,三十克的冰糖,一汤匙的料酒,...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要喝这6碗汤,清热解暑,鲜甜下火又好喝
...时候加入适量的盐调味,但斋汤本身的清甜口感已经足够美味,不加调料也能喝出食材的原汁原味。二、夜香花瘦肉汤食材:夜香花100克、瘦肉丝100克、咸蛋1个做法:1、选择精瘦肉,切成丝状。为了让肉质更加入味,用油、酱...……更多
入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
...20-30分钟。煮好后,捞出食材,滤去渣滓,即可享用这杯美味的茶饮。小贴士:饮用时间:建议早上或下午饮用,效果更佳。适量饮用:每日一杯,过量无益。适合人群:尤其适合体虚、易感冒、气血不足的女性朋友。二、紫苏...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...进血液循环。综合起来,黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴。总结对于现代人来说,养生已经成为了一种时尚和必需。黄芪党参玉竹煲鸡汤作为一款营养丰富的汤品,不仅味道鲜美,还具有丰富的养生功效。...……更多
为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手
...化痰的功效,冬瓜可以与排骨、海带等食材搭配,制作成美味的汤品,既美味又健康。山药图片5.山药:具有健脾、利尿、滋阴补肾的功效,同时也有祛湿化痰的作用。在日常饮食中,将山药与排骨、枸杞等食材搭配,能增强祛...……更多
秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
...生健康的秋季时令水果之一,秋天的苹果脆甜多汁,吃它美味解馋又养人。苹果除了直接当水果吃之外,今天推荐的煮苹果水对身体非常好,温热健脾胃,搭配不同的食材一起煮有不同的功效。搭配红枣黄芪党参可以补气血、搭...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...五色糯米饭刚出炉就吸引了众多市民驻足购买。除了健康美味的五色糯米饭,近年来,不少药膳美食也以其独特的色、香、味,以及保健养生作用而逐渐走进百姓生活。市场上售卖的五色糯米饭。五色糯米饭好吃还养生“五色糯...……更多
猪肚鸡的药材搭配:营养与美味的双重盛宴
猪肚鸡,这道集美味与滋补于一身的佳肴,不仅让人垂涎欲滴,更因其独特的药材搭配而备受推崇。在烹制猪肚鸡时,选择合适的药材不仅能增添汤品的香气,还能在享受美食的同时,达到调理身体、增强体质的效果。本文将...……更多
滋养美味,一鸽胜九鸡:7款鸽子汤的烹饪秘籍与口感提升技巧
...量元素,是滋补佳品。今天,我们就来分享7道既营养又美味的鸽子汤做法,让你在享受美食的同时,也为身体注入健康能量。让我们一起走进鸽子汤的世界,解锁烹饪新技能吧!一.枸杞红枣鸽子汤食材:新鲜鸽子、枸杞、红枣...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...与粳米一同熬煮成粥。陈皮的香气与山药的甘甜融合,既美味又养胃,特别适合早晨吃,有助于唤醒沉睡的脾胃,开启一天的好心情。2、陈皮山药炖排骨将陈皮、山药与排骨一同炖煮,加入适量葱、姜、料酒调味。陈皮山药的...……更多
喝黄芪水的好处多,但还是建议这4类人尽量不要饮用
...直接饮用外,黄芪水还可以与其他食材搭配,制作出各种美味的养生佳肴。例如,黄芪炖鸡、黄芪红枣粥等,不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效。这些佳肴不仅满足了人们的味蕾需求,更为人们的身体健康保驾护航。黄芪...……更多
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
...,然后用食盐给它来个全身按摩,这样可以去除那些令人不快的异味。之后就是反复的冲洗和浸泡,目的是让猪皮变得又白又嫩。焯水的时候,多加点葱姜和料酒,能更好地去腥增香。最后别忘了给猪蹄来个冰水澡,这招叫“锁...……更多
这道汤口感鲜美,营养丰富,非常适合深秋的进补
...作即可。希望大家在深秋的时候,不要忘记喝上一碗这道美味的汤品,为冬季的到来打下坚实的营养基础。让我们一起享受深秋的美好,保持健康、快乐的生活。 ……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...用,例如今年很火的“酸梅汤”中,就有目录中的乌梅、陈皮、山楂成分,以致于有不少年轻人是走进医院、药房“抓药配汤”的。对于中药材入饮品,绝大多数人看好且支持:既是药食同源,那必定“养人”啊。真是这样吗?...……更多
黄芪的功效与作用及食用方法
...体的侵害,提高人体的抗病能力。黄芪的食用方法1.做粥陈皮3克,黄芪50克,梗米100克,少许红糖,具体的做法是,先将黄芪加入适量的水煎取浓汁,然后再渣后加入粳米、红糖煎煮成粥,最后再加入一些陈皮粉煮沸即可,这种...……更多
一锅黄芪炖猪蹄,滋补又美味的家常汤品
...,口感丰富,汤汁浓郁。相信不少朋友在餐桌上见过这道美味,今天就来聊聊它的做法,让你在家也能轻松享受这份营养。首先,材料的选择至关重要。选用一只新鲜的猪蹄,最好带筋的那种,约650克的分量刚好合适。接下来,...……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...,今天我们就来介绍一种简单的方法,让大家在享受生姜美味的同时,也能调理全身寒湿。一、生姜的营养价值生姜具有丰富的营养成分,如维生素、蛋白质、微量元素等,特别是其含有的姜辣素和姜油酮等成分,具有抗氧化、...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...管中的脂肪,让血液循环更加流,为身体健康保驾护航。陈皮:山楂和陈皮搭配在一起,陈皮具有一定的理气功效,也有健脾化湿的效果,所以两者搭配也是天作之合。能够帮助清理体内毒素垃圾,同时也可以减轻脾胃的负担,...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...整甜度,喜欢更清淡的口感可以减少用量。快快尝试这款美味又养生的小吊梨汤吧!保暖滋补,让你整个冬季都充满活力和暖意!记得分享给身边的小伙伴哦~山药莲子排骨绿豆汤亲爱的小伙伴们,今天小编给大家分享一道滋补...……更多
“十人九腰痛”,建议多喝这6汤,每天换着喝,补肾益气精神足
...腰汤入秋了,天气渐凉,是时候给身体补充能量啦!这款美味的药膳猪腰汤,不仅美味可口,还能补肾益气、养血安神,壮腰健肾哦!特别是经常熬夜、身体乏力的小伙伴们,一定要试试这款汤品,让你重拾活力!食材:猪腰1...……更多
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
...,我们就来聊聊老鸡煲汤放什么材料最合适,让你的汤既美味又营养,成为家人餐桌上的明星!选择好的老鸡首先,老鸡的选择很重要。老鸡肉质更结实,汤味更浓郁,适合用来煲汤。你可以去市场上找一些土鸡或者本地饲养的...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...在人体中担负的责任也是重大的。脾对人体如此重要,而陈皮被称为脾胃之圣药,今天教大家用陈皮的简单搭配,理气健脾祛湿化痰。陈皮可以说是中药里的“明星”,知名度非常高,而且药性平和,常常被拿来健脾、理气、燥...……更多
公鸡可以炖汤吗?为什么我们常听说炖只老母鸡补补,那么公鸡呢?
...汤中,同时保持汤品的口感。最后,公鸡炖汤不仅是一道美味的菜肴,还具有一定的食疗价值。因此,适量食用公鸡炖汤对于身体健康有着积极的促进作用。由于公鸡的肉更紧实,所以在炖公鸡放香辛料时,需要比较注意一下,...……更多
陈皮制作新技巧,关键陈化、干仓,一年两次翻晒
...独特的技艺,传承千年的同时不断创新,为我们带来更为美味和营养的享受。通过掌握陈化、干仓等新技术,陈皮的制作变得更加科学、高效。在健康生活中,我们可以通过合理食用陈皮,享受到其独特的药用价值和美味滋味。...……更多
夏季办公室必备养生茶,让你喝出好气色
...可以帮助咱们去除身体里的湿气,健脾养脾。3、【苹果陈皮山楂茶】也很不错哦,由苹果、山楂、茯苓和陈皮组成,酸甜的口感十分开胃,还能促进消化。4、【莲子芡实山药茶】含有莲子、芡实、麦冬和山药,能起到很好的补...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...。同时,还要注意选购新鲜的土鸭肉,以保证汤品口感的美味。另外,还可以根据个人口味的喜好调整食用盐和白胡椒粉的用量,让汤品更加符合自己的口味。 白萝卜炖鸭汤的制作步骤1.准备食材:把干香菇用温水泡发,洗净...……更多
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守护呼吸健康 赶走“隐形入侵者”—— 肺炎支原体
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最新研究:过去一个世纪,全球男性身高和体重增速是女性两倍
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据英国《卫报》22日报道,最新研究显示,过去一个世纪里,全球男性的身高和体重增长速度是女性的两倍
2025-01-23 10:35:00
M22Stellar聚星“光玛吉”驾到 开启胶原K衰新纪元!
2025开年“幸运”红,深圳联合丽格终于迎来了M22Stellar第八代聚星超光子,皮肤科的医生们在等,求美者们在问,可以用翘首以盼来形容
2025-01-23 11:23:00
茗视光眼科:近视青年如何选择近视手术方式?
近视激光手术已经帮助很多近视青年圆梦军旅,那么,近视激光手术方式又该如何选择呢?首选微创全飞秒4.0微创全飞秒手术无需制作角膜瓣
2025-01-23 11:24:00
本文转自:人民网-辽宁频道眼科医疗技术的每一次革新都意味着患者将获得更安全、更精准的手术体验。何氏眼科,始终站在屈光手术技术前沿
2025-01-23 13:33:00
寒冷冬季,科学防治胃肠道疾病
本文转自:人民网冬季是胃肠道疾病的高发期,人体受到寒冷刺激,易出现腹泻、胃痛等肠胃不适、感冒、咳嗽等情况。为了助力公众科学过冬
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有宫颈囊肿,会影响正常怀孕吗?
患者提问:在做B超监测卵泡的时候,检查单上显示我有“宫颈囊肿”,这是什么,严重吗?需要治疗吗?会影响怀孕吗?不要听到囊肿就害怕
2025-01-23 08:53:00
科学备孕——孕育健康聪明宝宝的第一步
备孕与不备孕对孩子的影响截然不同,怀孕就好像盖楼,备孕就是打地基,而地基打得坚实稳固,建造出房子才会更牢固,研究发现:科学备孕有助于实现优生优育
2025-01-23 09:22:00
多囊卵巢怎样调理才能怀孕?这里有你想知道的!
多囊卵巢对女性的伤害是比较大的,因为多囊卵巢大多会发生在育龄期女性身上,会影响女性的排卵,从而导致女性怀孕几率降低。其实多囊卵巢积极用药并且做好护理工作
2025-01-23 09:27:00
洗完澡用电吹风对着脚猛吹 40岁男子险没命
糖尿病患者出现这种情况千万警惕40岁的吴先生是绍兴人,半年前确诊糖尿病,但他丝毫不在意,平时依然饮料不离手。入冬以来,他总是觉得自己的脚又冰又麻
2025-01-23 09:10:00
从中餐出海谈和羹之美(金台随笔)
本文转自:人民日报冯天禹《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)近年来,越来越多的中餐“网络出海”,进而实体店在海外“火爆出圈”
2025-01-23 05:49:00
欢欢喜喜过小年(神州看点)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月23日第 10 版)山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
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乡村发展需要更多“爆改”创意(纵横)
本文转自:人民日报赵新宁《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)狗尾巴草编成戒指,高粱秆插成眼镜,马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
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春节特稿丨蒋华:腊肉飘香就是年
腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后,饲养家畜不易,人都吃不饱饭,何来粮食饲养家畜?农户一般只在冬天来临之际,才会宰杀饲养的家畜
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贵州省交通运输厅召开厅领导班子民主生活会暨老同志意见座谈会
近日,省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
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