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如何防范心脑血管疾病的“袭击”?远离9个元凶,守护心脑健康
...质。2. 缺乏运动:久坐不动的生活方式会导致肥胖及代谢综合征,从而增加心脑血管疾病的风险。3. 吸烟:吸烟会损害血管内皮细胞,增加血压和血栓形成的几率。4. 过量饮酒:过量饮酒可引发高血压、心律失常等问题,增加心...……更多
睡觉时口干、饥饿、皮肤痒,说明血糖可能高了!要谨慎对待
...威胁,还会影响生活质量。识别并理解这些症状的重要性不容忽视。如果您经常经历上述任何症状,建议尽早与医疗专业人员沟通并进行检查。通过适当的管理和生活方式调整,高血糖是可以得到有效控制的。智能守卫:预防高...……更多
适量的日常运动和正确的走路姿势,就是改善和维持身体健康的关键
...重要的财富。正确走路姿势与日常运动对健康的重要性是不容忽视的,这是一个不断提醒我们关注自己身体状况的时代。在现代社会,工作压力和生活节奏加快,人们往往忽视了自己的身体健康。长时间的久坐和不正确的走路姿...……更多
...于工业生产的噪声极易严重损毁听力,还可导致慢性疲劳综合征和心脑血管病等多种疾病,因此噪声的危害治理备受社会各界关注。长期置身于高强度噪声环境而防护措施不当,无疑将严重影响从业人员的身心健康。听力损失程...……更多
全身哪都痛,被笑作是“公主病” 这种病好发于女性 易误诊、漏诊
...既往病例资料和各项身体检查,娜美被诊断为“纤维肌痛综合征”,这是一种病因不明,以全身广泛性疼痛以及明显躯体不适为主要特征的临床综合征,常伴有疲劳、睡眠障碍等。任何年龄都可能发病,平均发病年龄约为30-55岁...……更多
女性中年后,浑身经常疼痛,或许是更年期缺钙导致
...该如何补钙缓解疼痛?一、导致疼痛的原因1、纤维肌痛综合征当患者发病的时候,浑身上下都会感觉疼痛,比如手指疼、皮肤疼、嘴巴疼等,甚至眼皮也会不停地跳动。也有一些患者不会表现出疼痛的样子,反而总会有很疲惫...……更多
冬天也有“空调病”?室内长期开空调容易引发脱水和呼吸道疾病
...抵御寒冷的主要武器。然而,这种温暖的便利带来了一些不容忽视的副作用,特别是对呼吸道的影响。长期处于空调环境中,尤其是在温度和湿度控制不当的情况下,会增加呼吸道疾病的风险。空调系统往往会降低室内的湿度,...……更多
老药新用:逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸,原来还可以调理这些疾病
...来六味地黄丸也作用于防病保健等方面:1、改善更年期综合征更年期综合征是指女性进入更年期后,由于激素水平变化引起的一系列身体和心理症状,六味地黄丸中的山药和山茱萸具有调理激素水平的作用,可以减轻更年期综...……更多
本文转自:天山网石榴云/新疆日报讯 (记者 叶晓敏 通讯员 宋宁报道)长假过后,一些人会对上班产生心理恐惧,出现工作中精神不集中、身体疲劳、食欲不振等情况。1月28日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心提醒居民,节后的...……更多
适当运动远离“节后综合征”
...神萎靡、胃口变差,甚至恐慌焦虑,这时就要警惕“节后综合征”的产生。刚刚从山东老家返回北京工作的小黄说:“春节假期回家后每天要走亲访友、跟着父母做做家务,日程安排很满,时间过得很快,突然回到单位工作还有...……更多
沈阳日报:辽宁男篮如何找回命中率
...罚一中的情况,这都是体能不支的表现。 心态的疲劳也不容忽视。作为此前两个赛季的总冠军,辽宁男篮全队承受着冲击三连冠的心理压力,尤其是最近一段时间,球队状态起伏,外界出现了一些质疑声。像主力阵容中年龄最...……更多
过敏性鼻炎:不能忍的喷嚏,不能扛的病怎么办?成都民生耳鼻喉医院支招!
...有眼痒、耳痒,少部分伴有嗅觉减退。过敏性鼻炎的危害不容忽视1.鼻粘膜损伤,鼻出血鼻过敏导致局部粘膜苍白,水肿,鼻腔大量分泌物,严重可导致粘膜局部糜烂,溃破,出血。2.腺样体肥大,腺样体面容腺样体是鼻咽顶后...……更多
总是头晕目眩还心悸?3个症状或预示,高血压恶化,赶紧查查吧
...识别和应对。除了头晕、目眩和心悸之外,还有其他一些不容忽视的症状。呼吸困难是高血压患者常见的一种症状。在轻微的体力活动后,如上楼梯或走快步,如果感到呼吸急促,这可能是心脏因高血压而承受过大压力的迹象。...……更多
这些睡眠“误区”你要注意
...响30%的人群,但是只有大约10%被诊断。所以打鼾也是不容忽视的。请大家提高警惕,及时就医,进行睡眠监测、诊断和治疗。 误区五:睡前饮酒可以帮助入睡很多人认为,睡前饮酒会帮助入睡并保持良好的睡眠状态。然而研...……更多
...节后出现了失眠、心烦、易疲劳等不适。针对这些“节后综合征”,给大家分享一些实用的小妙招。按摩穴位缓解莫名焦虑 过完年,年轻人纷纷离家,部分中老年人因此出现担心、焦虑等不适。这时,可尝试按摩神门穴(位于...……更多
适时“收心”避免节后综合征
...本文转自:福州晚报长假接近尾声适时“收心”避免节后综合征福州晚报讯 美好的时光总是短暂的。长假已近尾声,上班族和学生都要准备“收心”了,以防节后综合征。昨日,记者请福州市中医院中医护理门诊的护理专家郑...……更多
流感来了,这些症状提示病情严重,需要紧急处理
...当秋风起,流感悄然蔓延,这个看似普通的疾病却隐藏着不容忽视的危机。与普通感冒相比,流感往往伴随着更剧烈的症状,如高烧、强烈的疲劳感,甚至严重的呼吸困难。但更重要的是,它可能引发一系列并发症,对高风险群...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...除了对成年人的眼睛健康有益,枸杞对儿童视力的保护也不容忽视。儿童处于视力发展的关键期,适量食用枸杞能促进眼睛健康,有助于预防近视的进展。在食用枸杞时,建议将其浸泡在热水中,以释放更多的营养成分。每日一...……更多
如何选择适合孩子的护眼灯?家长必看!
...助于他们更好地识别颜色,提高学习效果。灯具的设计也不容忽视。要选择发光面积大、光线均匀的护眼灯,避免出现局部过亮或过暗的情况。同时,护眼灯的灯罩应该具有良好的遮光性,防止光线直射孩子的眼睛。此外,还要...……更多
枸杞和“它”是天生一对,补肾养肝
...的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。对于女性而言,肾亏同样不容忽视。这种搭配同样适用于女性朋友,有助于调理月经不调、更年期综合症等问题。2.养肝明目枸杞子与黄精:养肝明目的黄金搭档在中医理论中,肝与目相通,肝脏...……更多
呼噜打得震天响?警惕是疾病“缠身”,教你3招“赶走”打鼾!
...停,这时候就不应被忽视。这些现象可能是睡眠呼吸暂停综合征的征兆,一个与多种慢性疾病紧密相关的状况。研究表明,持续性打鼾者中有大比例存在睡眠呼吸暂停的可能。这不仅仅扰乱睡眠,还会增加心脏病发作和中风的风...……更多
...外治手法,改善患者不适症状,促进康复,适合慢性疲劳综合征、失眠、偏头痛、眩晕、月经不调、痛经、肩周炎、颈椎病、膝关节疼痛、带状疱疹、湿疹、甲状腺结节、胃寒胃痛、慢性腹泻、高血压、麦粒肿、结膜炎及亚健康...……更多
反复喉咙痛:季节性感冒还是咽喉炎?紧急诊断指导
...是链球菌感染,也是引发喉咙痛的常见原因。环境因素也不容忽视,像空气污染、干燥的气候和过度使用声带等都可能导致喉咙痛。在一些情况下,喉咙痛可能与身体其他部位的问题相关联。例如,鼻窦炎或过敏反应导致的鼻涕...……更多
节后上班,眼睛也会“节后综合征”?
...原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经衰弱等,这即是节后综合征。但你知道吗,眼睛也会有节后综合征?五一劳动节,原本是节假日休息时间,但大多数人很多要么宅在家里,日夜盯着手机。要么出去旅游,早起晚睡的。一个假...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...伤害。 其次,这种饮料中的甜味剂对身体健康的影响也不容忽视,虽然这种饮料没有直接添加糖分,但是却使用了大量的人工甜味剂来增加其甜度,许多研究已经发现,过量摄入人工甜味剂会导致肥胖、糖尿病、代谢综合征等...……更多
经常头脑发蒙,是什么情况?预示着什么潜在疾病?
...进而出现头脑发蒙、注意力不集中等症状。5、慢性疲劳综合征:这是一种身体和心理长期疲劳的疾病,可能会出现头脑发蒙、注意力不集中、乏力、肌肉疼痛等症状。6、颈椎病:颈椎病可能导致颈部肌肉紧张、血管受压等问题...……更多
热水泡脚,到底是不是“养生”?对5类人有害无益
...险。一项研究显示,糖尿病患者泡热水脚引起的烫伤比例不容忽视。这提示糖尿病患者在泡脚时应严格控制水温,并缩短泡脚时间。高血压患者也需谨慎。热水泡脚会导致血管扩张,增加心脏负担。对于已经存在高血压问题的人...……更多
为何“尿毒症”越来越多?提醒:跟烟酒无关,或是4件事做多了
...症是慢性肾脏疾病不断发展,病情不受控制所引发的临床综合征。确诊尿毒症代表着患者肾脏基本报废,生理功能无法正常发挥,治疗不及时可能会危及生命安全。目前医学应对尿毒症,多采取肾脏移植,透析等方式,关于这一...……更多
这些轻描淡写中的“小毛病”,在医学上有时却是心梗的隐匿先兆
...覆盖千名患者的研究中,发现持续性打嗝与心肌梗死有着不容忽视的相关性。具体表现为打嗝持续数小时甚至数日,且常常伴随着不规则的心跳感或呼吸困难。这些不寻常的打嗝发作,尤其是在没有明显诱因的情况下,就像是心...……更多
糖友莫忽视心脏问题!注意这几个预警信号!
...者昏厥等情况,建议及时检查。小结:糖友们,心脏健康不容忽视!一旦发现出现上述预警信号,定要引起注意。日常生活除了要注意严格控制血糖外,还要全面控制各种心血管危险因素,包括调控血脂、血压等;也要注意定期...……更多
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2025年“运河论坛——第十三届耐药结核病诊治进展学习班暨学术论坛”将在烟台举办
近日,运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上,大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
2024-06-30 05:01:00
退休后的健康秘籍:8个习惯让你余生充满活力与健康
退休后,许多人都想在这个时候重新规划自己的生活,开始新的冒险,但与此同时,很多人也会面临一些新的挑战,如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
2024-06-30 06:32:00
阜阳市颍泉区:“秸”尽所能 昔日废弃物变身“香饽饽”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料,养出膘肥体壮的肉牛;变成菌棒基料,培育出营养丰富的蘑菇;变成板材
2024-06-30 09:17:00
第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
本文转自:人民网6月28日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持,以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动(山东站)走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
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尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?·1、尿血、小便赤热,大便干。·2、身体发热,侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦,面色萎黄
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前列腺增生不用大把吃药,自己就能好一半
大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
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糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
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一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎,提高免疫力大蒜富含大蒜素,这是一种天然的抗菌化合物,具有广谱抗菌、抗病毒作用,能够抑制多种致病微生物
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