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睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:通常提示4大疾病别忽视
...们的生活质量。失眠的原因有很多,其中最常见的是心理因素。现代人生活节奏快,工作压力大,精神过度紧张,这些都会导致失眠。此外,一些疾病也会引起失眠,如抑郁症、焦虑对症于等老。年人来说,失眠可能是由于身体...……更多
脸上、手上长得老年斑,会发展成皮肤癌吗?教你去除老年斑的办法
...解和对皮肤癌知识的缺乏。实际上,老年斑的出现与多种因素有关,包括遗传、长期的日晒、以及皮肤的老化过程。老年斑与皮肤癌的关系老年斑,医学名为脂溢性角化病,是随年龄增长在皮肤表面出现的棕褐色斑点。这些斑点...……更多
关爱肾脏 守护健康
...全有关,心功能不全的患者有些也会夜尿增多,某些精神因素也会引起。排尿异常。一是尿频、尿急、尿痛:尿频指排尿次数增加(正常人白天平均排尿4-6次,夜间0-2次)。尿急指一有尿意即要排尿或刚排完尿又急着要排,常...……更多
川字纹能消除吗
...2、川字纹是由于降眉肌的过多收缩形成的。3、其他相关因素,如缺少水分、角质层自然润泽椅子含量减少,致使皮肤水合能力下降、皮肤水脂乳化物含量减少等。 ……更多
...宜清淡高钠低钾的饮食习惯是我国人群重要的高血压危险因素。适度减少钠盐摄入可有效降低血压水平。成人每天食盐的摄入量应逐步降至5克以下。同时,应少吃高脂肪、高胆固醇的食物,多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物食物,...……更多
运动促健康 专家来分享
...构造、颈椎病的定义为出发点,详细剖析了颈椎病的致病因素、颈椎病的分型、常用检查方法、预防与治疗等。宣讲活动现场,范筱还教授大家颈椎病康复保健操。大家在老师的指导下认真练习各项分解动作,现场气氛十分热烈。讲...……更多
春运旅客出行程序简化 服务更贴心
...运服务应开尽开,做好服务区加油、充电、用餐、如厕等细节服务。铁路不再规定学生优惠票乘车时间限制,每学年可在任意时间购买4次单程学生优惠票,同时扩大非高峰方向执行折扣票价列车的范围。民航方面将提升客服电...……更多
正确使用滴眼液的方法
...性使用的眼用制剂,用以解决这一安全隐患。但由于价格因素,国内仅以规定启用后的时效(4周)来确保滴眼液使用的安全。有关专家指出,大部分的眼部疾患,一般总是以滴眼液或眼药膏的形式,通过直接作用于眼睛表面来产生医治作...……更多
...统开机后再重新办理入院登记,避免因新旧异地码切换等因素导致停机前的住院费用无法结算。(二)国家跨省异地就医管理子系统停机期间,总体上不影响安徽省省内异地就医直接结算工作。但根据需要,安徽省将于2023年1月1...……更多
人体为什么不能像识别病菌病毒一样识别癌细胞,并把它们摧毁?
...了为什么癌症在老年人中更常见,以及为什么它常常是多因素的(这意味着有几个因素可以共同导致癌症。)它还有助于解释癌症的遗传易感性。遗传易感性并不意味着你一定会患上癌症,只是更容易发生而已,即,如果你体内...……更多
测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知4个时间点,这样测更准确
...于应激的状态,可能会导致血糖一过性升高,通常在刺激因素消失后血糖会逐渐恢复正常。库欣综合征库欣综合征一般是指皮质醇增多症,是由于多种原因引起的肾上腺皮质激素分泌过多的一种临床综合征,患者可能会出现类固...……更多
科普宣讲进社区 健康知识人人知
...。活动现场,宣讲员从认识脑卒中、引起脑卒中的多方面因素、如何科学预防脑卒中等方面进行知识科普,提高辖区群众对脑卒中早预防、早诊断、早治疗的意识,讲座中穿插了居民关心关注的慢性病用药知识、控制H型高血压...……更多
舞钢市完善居民健康档案
...次活动,可有效掌握辖区居民重大慢性病患病情况、危险因素分布状况,及时完善居民健康档案,为开展重大慢性病的“防、筛、诊、治、管”打下坚实基础。 ……更多
眼睛一直跳是什么原因
...肉出现不受人体意识控制的跳动。这种跳动可能是由多种因素引起的,包括用眼疲劳、精神压力大、过度摄入咖啡因等。可用热毛巾热敷眼部,并轻轻按摩眼部周围的肌肉,有助于缓解痉挛。5、面肌痉挛:面肌痉挛是一种面部...……更多
设计师夹克和平底鞋如何穿得更优雅
...越高,保温效果越明显。 秘诀2:看鞋子的颜色和夹克的细节。尽管黑色鞋子用途广泛,但它已成为街头时尚。如果选择黑色鞋子,可能会不好意思与鞋子发生冲突。因此,在选择合适的颜色时,一定要避开小黑鞋。流行、新潮...……更多
他戏演的不错,就是名字太特别
...现代职场剧,他都能游刃有余地应对。他的密集训练和对细节的极致追求,使他在演艺生涯中成为了备受尊敬的演员。一次,在《光荣与梦想》这部历史正剧的拍摄期间,安志杰第一次出演革命人物,但他却成功地塑造了这个角...……更多
为什么甲状腺癌会盯上年轻人?专家称:如果身体存在这一状况要警惕!
...恶性肿瘤是发病率上升最快的恶性肿瘤之一,它是受很多因素影响造成的。无论是年轻人还是老年人都易患病。“患病的原因主要跟生活环境、工作压力以及生活习惯等都有一定关系。”他说,为什么年轻人更易患病,首先是工...……更多
在中国,儿童安宁疗护该如何做?
...关怀的前提。前述论文指出,因为儿童身体发育与年龄等因素会影响药物效应与倾向,且基础治疗方式存在可变化性与多样性,因此药物治疗与成人相比有很大差异。刘端祺提起,许多年前,原国家卫计委曾举办了一场超3000人...……更多
随州市中心医院积极开展全国肿瘤防治宣传周活动
...《肿瘤标志物的科普》为主题,为大家介绍了肿瘤的危险因素、预防、检查、预警信号等方面内容,结合典型案例,生动形象地让大家树立癌症预防理念,主动参加防癌体检,做自己健康的第一责任人。 肿瘤防治宣传周期间,...……更多
探访新冠疫情下的妇科病区| 住进妇科病房的男人们:温柔的妇科护士像在哄小孩
...护详细讲解诊疗原则和规范,特别是存在哪些潜在的高危因素,指导患者积极进行俯卧位通气治疗。”李宏说。奇特的体验:妇科护士长从业37年第一次遇到男患者 “这一次是我们与疫情的短兵相接,科里在2022年的最后一天接...……更多
血常规能不能查出癌症?提醒:4项指标异常,建议做进一步检查
...。同时,患者也应该避免过度疲劳和剧烈运动,因为这些因素也可能影响检查结果。其次,患者在接受检查当天应该保持空腹,并且在采血前避免进行剧烈运动。此外,患者应该按时到达医院进行检查,避免因等待时间过长而导...……更多
一年花380元参加居民医保,到底值不值?官方解答来了!
...因。二是参保结构优化。由于大学生毕业就业等新增就业因素,部分原来参加居民医保的群众转为参加职工医保,2020年-2023年,每年都有500-800万参保人由参加居民医保转为参加职工医保,造成了居民医保人数和职工医保人数此...……更多
皮肤病反复发作困扰多,济南肤康中研医生教你皮肤病护理“四不要”
...的频率。5、不良的饮食结构引起湿疹或者荨麻疹的主要因素是食物过敏,若是不节制的吃一些鱼虾蟹类以及牛羊肉等会加重皮肤病症状。另外要远离辛辣刺激性的食物比如生葱大蒜等,饮食方面以清淡为主,多吃富含B族维生素...……更多
...恰是伤口愈合所需的关键营养物质。其实影响伤口愈合的因素,更多和病原微生物污染有关,目前还没有任何证明表示食用“发物”会引发相关危害,不用谈之色变。二、豆腐和羊肉是肿瘤的“发物”?网上有不少关于“发物”...……更多
21年前内江持枪杀人抢劫金店案告破:嫌疑人落网,“21年过得人不人鬼不鬼”
...害人家属及相关知情人等进行再次询问取证,不放过一丝细节,核查询问关联人员600余人次。 21年来,内江公安接力侦办该案,先后派出14个侦查工作组,辗转北京、黑龙江、山西、河北、陕西、江苏、重庆、四川等地,行程数...……更多
大病来临,吃饭先知?吃饭时出现这5种症状,可能是疾病征兆
...本身没有器质性异常,但功能出现异常,主要原因是心理因素。 4、吃饭时胃口特别好,但人却不断消瘦吃饭很少让人很烦恼,可吃饭很多同样让人很烦恼,有些人,其实并不想吃那么多,但他们的食欲却格外的好。更让人想不...……更多
感知学校之外的维度 塑造立体而丰富的人
...去家访》共300多页,每一页密密麻麻的全是字。但生动的细节,细腻的描述却让人读起来津津有味。谈及写作过程,黄灯表示,最初她为每篇家访故事规划了不超过1万字,这样既可以避免读者读起来烦,也可以杜绝她写起来絮...……更多
...的“最优解”。土地一直是影响项目能否尽快落地的关键因素。一方面,从征地到挂牌出让时间长,导致“项目等土地”;另一方面,闲置土地盘活利用不足,出现“土地晒太阳”的问题。针对上述问题,章丘区坚持“有解思维...……更多
健康澄阳,预防骨质疏松
...生活方式等方面的建议,帮助他们了解骨质疏松症的危险因素和预防措施,现场还提供免费或优惠的骨质密度检测服务,通过检测骨密度来评估骨质疏松的风险,并给予相应的建议和指导。医生告知大家:骨质疏松是一种代谢性...……更多
乳腺癌术后患者能活多久?医生:若出现6个并发症,或会影响寿命
...扩散的可能性。6.肩关节活动障碍手术之后,因为瘢痕等因素的影响,患者上肢可能会出现或轻或重的功能障碍,不过这种并发症只要适量的锻炼便能减轻。总而言之,通过上文内容了解,我们已经了解到乳腺癌的危害性以及术...……更多
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这4种食物,小孩子再贪吃也不能“放纵”他,会影响他的生长发育
糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好,而且糖类所含的脂肪是特别高的,脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积,经常吃糖体内就会
2024-07-08 04:55:00
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
炎炎夏日,和绿豆汤更搭!记得小时候,午觉睡醒了,我妈就会端一碗绿豆汤进空调房,伴随着冷气喝起来凉凉的,好喜欢喝汤。绵绵的口感
2024-07-08 06:02:00
维C是苹果21倍,补钾高手!夏天常吃,对肝和眼特好,要多吃
今天,我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美,更是健康的守护神,对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说
2024-07-08 06:03:00
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
天气开始变热了,肠胃功能相对减弱,古代医学家李时珍就提出过,食粥一大碗是夏季最佳饮食。白粥喝腻了,就来喝喝黑米粥,我都喜欢交替着喝
2024-07-08 06:05:00
6种嘌呤大户被揪出,不是豆制品!越吃越痛风,升尿酸比海鲜还高
我不是很喜欢吃荤菜的人,自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃,随随便便都是高嘌呤,海带,火锅,肥肠,排骨,猪肝,螺蛳粉
2024-07-08 06:06:00
钾是黄瓜29倍香蕉16倍,夏季补钾第1名!睡眠好精神足
最近,越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒,就感觉很美味,很清爽。这样吃得多了,我发现大自然真的很神奇
2024-07-08 06:07:00
泡香菇,最佳时间到底是多久?大厨教您秘诀,5分钟香菇又亮又软
香菇控们在哪里?快来集合!我最喜欢吃香菇了,真的超级超级香!每次吃之前,我都会泡发好,让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
2024-07-08 06:09:00
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
伴随着连绵细雨,又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节,糟心的不只衣服,身体也容易“发霉”。寒凉的食物,加上潮湿的天气,内湿+外湿=湿气plus升级版
2024-07-08 06:09:00
夏天喝绿豆汤,不如吃这菜!“清热解毒第一瓜”,多一步不发黑!
一到夏天,天气炎热,传统的绿豆汤,是许多人的首选。你可能不知道,还有一种食材在夏季具有独特的优势,它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜
2024-07-08 06:11:00
这菜,贵点也要舍得吃!通便解油腻,一周吃两次,腰细了
老家的夏天,草木茂盛,菜地里的菜咔咔长,吃不赢啦。这个季节,茄子、二荆条辣椒、苦瓜、薤菜都长得可好了。越长大到城市,越是怀念小时候在农村的日子
2024-07-08 06:13:00
烙饼时,切记“揉面”是大忌!面点师教你5个窍门,软糯又多层!
传统的中式面点制作中,烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说,想要做出一张完美的烙饼却并非易事
2024-07-08 06:14:00
煮饺子,为什么要点水?可以不点吗?弄懂后才知道,区别真大!
饮食文化的千变万化中,饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中,有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
2024-07-08 06:15:00
黄瓜苦瓜靠边站,抓紧吃这菜!大便通,眼睛好,常熬夜尤其要吃
炎炎夏日的到来,要多吃一些既能清凉解暑又有益健康的食物。在众多夏季食材中,空心菜以其独特的营养价值,和清爽口感脱颖而出
2024-07-08 06:16:00
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
健康饮食,对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说,选择低碳水化合物的食物,显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分,不仅富含营养
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10种过期后,仍可安全食用的食物,鸡蛋排第十!第一名你猜不到
食物的保质期,是一个重要的参考指标,它代表着食物在多长时间内,可以保持最佳的风味和营养价值。不过,有些食物即使在过了保质期后
2024-07-08 06:17:00