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肝脏不好的人可以经常吃这五种食物
...用。任何疾病的调理都离不开饮食,肝病也是如此。肝脏不好的人可以经常吃这五种食物,其中有一种是药食同源的珍品。1、芥菜荠菜性凉味甘,有解毒、平肝、消肿、利尿的作用。既是蔬菜又是草本植物,属于药食同源的植...……更多
肝气一通,痰湿无踪!中医教你疏通肝气,除去一身痰湿!
...药,比如健脾祛湿的二陈丸,参苓白术散之类的,效果都不好,这可能是因为他们忘记疏肝了。很多人认为脾胃是痰湿生成之源,那化痰以脾胃为主就好了。但事实上,中医认为肝主管一身气机疏通,而水液的流动需要气来带动...……更多
并非所有人群皆能食用枸杞,尤其是以下四类人
...能导致脾胃功能紊乱,进而加重病情。2.体温过高或火旺症状明显的人中医认为,火旺体质易伤津伤阴,不宜过食甘寒滋阴的食物,而枸杞属寒凉之品,如果对火旺体质的人过量食用,可能会加重体内阳气过盛的症状,如口干口...……更多
为什么爱上火,还手脚凉,消化不好,尿频、失眠?原因都在舌头上
在一次社区健康讲座中,一位年迈的先生问了我一个问题:“为什么我的体温总是偏高,而且手脚却冷冰冰的?”这个问题引发了我对于舌诊与身体状况关系的深入思考。我请他伸出舌头,那一刻,舌头的状态如同一面镜子,映...……更多
4个导致脾胃不好的幕后凶手一定要知道,尽早的预防它
...食也变得丰富起来,但是现在人普遍存在的问题就是脾胃不好。导致脾胃不好的最直接原因就是我们的饮食不注意,如果在饮食方面不注意经常吃一些伤脾胃的食物,那么就很容易出现各方面的消化问题,甚至容易患上消化系统...……更多
气郁、湿热、瘀血、虚寒均能引起胃痛?4个中成药,理气和胃止痛
...属木,脾胃属土,而木克土,所以这种胃痛一般会在情绪不好、肝气郁结的时候出现或加重,还会伴胁肋胀痛、打嗝嗳气、胸闷、口干口苦等等症状。对于这种情况,我们需要疏肝理气,和胃止痛,可以参考“气滞胃痛颗粒”,...……更多
...论治,采用多种方法综合治疗。一、消化性溃疡的定义与症状及其并发症(一)定义消化性溃疡是一种常见的慢性胃肠道疾病,主要发生在胃和十二指肠。它形成的原因与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关,由于溃疡主要发生在酸性...……更多
儿童秋季脾胃调养
...概率。然而儿童的脾胃比起成年人来说更娇弱,如果吃得不好,吃得不对,很容易引起积食、拉肚子等情况,营养吸收不了,孩子抵抗力就差,很难长得高、长得壮。只有脾胃好了,营养才能快速吸收,秋天天气凉爽,孩子食欲...……更多
肝脏受损,舌头会暴露病机,快照镜子看看,及时止损!
...而在中医的观点中,肝脏受损还会在舌头上表现出来。肝不好舌头有什么表现?1.舌边发红发紫中医舌象分属,舌中归属脾胃,舌尖归属心肺,舌根归属肾,舌两边归属于肝胆,因此肝不好的人会从舌头两侧体现出来,一般来说...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...天才会有一副健康的身体,就比如脾胃。中医上讲“脾胃不好百病生”,冬天天冷,肠胃就会容易被冷空气刺激到一番种种不适,这时候大家有喜欢吃一些辛辣油腻的食物来取暖,有很少运动,就会增加肠胃疾病。你是不是在冬...……更多
一九一只老母鸡? 别急,先伸出你的舌头看看!
...,反而会给脾胃带来负担。痰湿体质和湿热体质一般读者不好鉴别,但是有个基本的、初始的鉴别方法,那就是看舌苔。网友们可以把舌头伸出来,对着镜子看一下,舌体胖大,舌苔滑腻、白腻,舌边常有齿印成排的读者朋友一...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...现黄褐斑黄褐斑,还有一个别名叫做“肝斑”,就是肝脏不好的人脸上就容易出现这种斑点。肝脏是主代谢的,如果肝脏出现问题了,代谢效率就会下降,就会导致体内的垃圾毒素堆积。第二种:黑眼圈肝脏受损之后,代谢效率...……更多
...,不当服药可能会产生副作用,还有过敏的可能性。情绪不好,怎么改善?陈海玲解释,现代人生活压力大,比较容易产生愤怒、焦虑、抑郁等不良情绪,这些负面情绪不仅会影响心理健康,还会对身体造成不良影响。如果经常...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治慢性胃炎、调理脾胃
...少;无胸胁苦满;无寒热往来;眼睛干涩,有黑影;睡眠不好,多梦;皮肤干;胸口闷;小便可;容易上火。辅查:胃息肉,慢性非萎缩性胃炎,结肠憩室。初诊结合患者情况,我初步诊断他的体质为肝郁气滞、寒热错杂、瘀血...……更多
问止中医 | 医案:5位女士的月经淋漓不止
...诊开药。初诊时间2020年2年23日。因为嫂子的身体状况并不好,多囊卵巢综合征、产后肥胖、贫血、怕冷畏风、容易腰酸、肚子怕冷、睡眠不好、烦躁等,月经淋漓不止结束后立马进行体质调整,二诊时间在2020年3月4日。再次来...……更多
羽绒服配人字拖?“阳康”广东人注意:或有风险!
...阴以后一周甚至两周会觉得非常疲倦,咳嗽、咳痰,睡眠不好,或者嗅觉、味觉减退、容易出汗等等,所以一般可能要到一个月左右甚至更长时间身体才能逐渐恢复。“阳康”的广东人注意:上身穿羽绒下身光脚穿拖鞋不可取问...……更多
羊肉和螃蟹可以一起吃吗
...易引起上火,出现发热、牙痛、口舌干燥、咽喉痛等不适症状。2、茶羊肉中含有丰富的蛋白质,茶叶中含有较多的鞣酸。羊肉中的蛋白质与茶叶中的鞣酸结合,会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质会使肠道的蠕动减弱,...……更多
螃蟹食物相克表
...功能,使食物滞留于肠内发酵,出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。3.羊肉羊肉性热,而螃蟹性寒,二者同食后不仅大大降低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃,对于素来阳虚或脾虚的人群,极容易引起脾胃功能失常。4.石榴螃蟹如与...……更多
脾胃不健康,湿气也去除不了,常吃5种食物健脾补虚、祛湿气
...,尤其是慢性病。湿气是中医上的概念,一般表现出来的症状多为肠胃功能受损。而导致体内侵入湿气的原因,多半是与饮食、生活习惯以及居住环境有关。此外,脾是帮助代谢体内水湿的主要器官,如果脾胃功能不正常,体内...……更多
肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下
...此。就会表现出四肢消瘦、腹部却显得较为肥胖。而这一症状表现,尤其是在糖尿病患者中很是常见。因为糖尿病的一大发病原因之一在中医看来,就是咱们中焦的脾出“故障”。在《黄帝内经•素问》中有记载:“肥者令人内...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...体充分消化和吸收,从而引起一系列消化系统相关的不适症状,常见症状包括胃胀气、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、饱胀感、不适感等。消化不良还可能表现为食欲不振、食物残渣在大便中可见、大便干燥或稀薄等。中医作为一种...……更多
“红枣”补气血,但是“湿气重”的人能不能吃呢?营养师说了实话
...能够有效避免湿气的困扰因为红枣会滞脾,导致脾胃运化不好,会困湿气,红枣味甜,甜食也容易促使湿气积于体内,这些就是不适宜的原因,不过正常朋友平时适量吃一些红枣是对身体比较有利的第三:湿气重的人红枣益气养...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:整日疲惫、没精神、注意力不集中
...到他虽然才17岁,但是思想非常成熟,对于自己以前一些不好的生活习惯,现在已经慢慢地有意识的改进了,但是课业上的问题总是无法专注,提不起劲。初诊阿一向我反馈:整日疲惫没精神,注意力不集中,情况已经持续一年...……更多
问止中医|赵星皓医师:精子活力差,久不生育?中医有办法
...根于肾水而发于肝木,所以情志的条达也非常重要。我将症状录入中医大脑,直接推高“男子不育”为主症,中医大脑给出了如下处方。处方给予“附子理中汤”温阳健脾,“潜阳封髓丹”纳气归肾,潜伏真阳。我在此基础上加...……更多
体内有病,舌头先知?医生提醒:这些变化可能暗示脏腑出现疾病
...——下焦湿热。舌尖凹陷——心肺气虚,可见胸闷气短等症状。舌中间有明显裂痕——胃阴不足。舌中间苔白腻——脾虚湿盛,常见小儿积食。舌中间凹陷,两侧鼓起——肝郁脾虚,常见于女性乳腺增生、抑郁、情绪不宁等患者...……更多
问止中医 | 医案:30年老烟民的慢性支气管炎
...、后背,不然的话我的咳嗽就会很严重,整个人的状态就不好了。马甲哥在今年11月14日到问止中医上河坊店第一次就诊。问诊、舌诊、脉诊后,我使用中医人工智能辅助诊疗系统“中医大脑”录入症状,开具汤剂处方。中医认...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...食补是最好的选择。对于身体娇弱,容易消化不良、脾胃不好的宝宝来说,多吃一些对脾胃好的食物,调理一个秋季,应该会有所改善的。①莲子,可入粥,能补中益气、健脾止泻;②扁豆,具有健脾化湿之功效; ③山药,含...……更多
吸收不好该怎么办
吸引不好需要加强营养和少食多餐,还需避免食物煎炸,引起脂肪过多,影响消化。小肠是吸收营养非常关键的一个地方,很多人都有习惯性腹泻问题,可能是乳糖不耐受导致的,需要多补充一些肠道益生菌,这样就可以让小...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...间长了就会耗伤气血,肌肉失去营养就会痿弱无力,脾胃不好则气血生成也不足,也就是我们说的气血两虚,还有就是缺乏晒太阳,接触太阳光的照射时间段,往往会形成阳气不足,还有就是过度节食或者素食主义,食物营养来...……更多
问止中医 | 医案: 湿疹反复20余年,脱皮、皮肤痒
...痒改善。胃灼热、口干、口苦情况已无,睡眠安稳。整体症状改善明显。故二诊守方继续巩固治疗。患者女儿说该患者本来十分排斥中医,认为中医都是虚的,有问题都是直接打针挂瓶。后来患者女儿说服了其母亲,一诊服药七...……更多
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一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
2024-10-02 10:20:00
17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
国庆假期,为了迎接“国庆宝宝”的诞生,重医附二院产科的医护人员们仍坚守岗位。他们忙碌在诊室里;穿梭于病房中;奋战在产房内……用专业的技能和无私的奉献
2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00
江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
2024-10-02 01:25:00
枸杞是秋天的“长寿药”,只泡水太浪费,四步帮你选出好枸杞
枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
2024-10-02 02:18:00
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
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苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
2024-10-02 06:04:00