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嫌犯指定居住期间患脑病成植物人 两警察因故意伤害一审获刑
...具体情况,其会向仇某某等领导汇报,比如嫌犯提出吃得不够、睡眠不足、要看病等,其会向仇某某等领导汇报,如果领导同意就可以做。2019年8月16日,夏军涛病发后,其未及时汇报送医。海陵区检察院检察官肖某某证实,其...……更多
睡不够 没精神,三招远离“春困”
... 通讯员杨清珊)春日阳光明媚,但你是否会觉得总是睡不够,或者白天没精神,容易打哈欠呢?3月11日,记者来到新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)睡眠中心,采访了睡眠科大夫王雪,请她为读者解读春困的原因...……更多
降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
...排血量,所以具有升高血压的作用。4别熬夜,保证充足睡眠2023年权威医学杂志《高血压》(Hypertension)发表了一项研究发现,入睡困难、睡眠中断和睡眠时间短均与高血压风险较高相关。研究纳入了11万无高血压的女护士,在...……更多
九成疾病与免疫失衡有关,4个坏习惯别再做了!
...产生负面影响。2、长期熬夜有研究指出,免疫系统可在睡眠期间得到修补,且在免疫力改善后还能帮助调节睡眠质量。长期熬夜、睡眠不足,会导致身体免疫力下降、增加疾病发生的风险。而且,有研究表示,长期睡眠<5小时...……更多
世界睡眠日:健康睡眠 远离“困”扰
...)“春困秋乏夏打盹”“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。3月21日是世界睡眠日,今年我国的主题为“健康睡眠 人人共享”。专家提示,规律作息是良好睡眠的重要保证,如出现长期睡眠问题,应及时到...……更多
陈乔恩甜美的睡脸竟发出恐龙的呼声?不容小瞧的睡眠呼吸中止症
...过来。事后,陈乔恩也去医院做了检查,被确诊患上了“睡眠呼吸中止症”,而且还比较严重。“睡眠呼吸中止症”在医学上叫做阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)。OSA一般在肥胖的人群中患病率更高,像陈乔恩这样的情况医生也很少...……更多
如果想要身体“老的慢”,建议做好3件事
...焦虑跑步可以帮助释放压力,缓解焦虑和紧张情绪,改善睡眠质量。改善大脑功能 跑步可以促进血液循环,增加大脑的供氧量,改善大脑的功能,提高注意力和记忆力。预防疾病跑步可以降低患心血管疾病、糖尿病、肥胖和高...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...可以锻炼腿部肌肉,并帮助保持肌肉力量和灵活性。改善睡眠质量充足的散步可以提高睡眠质量,并有助于入睡更快、睡得更深。02多散步真的对血管好吗?根据著名医学杂志《柳叶刀》上面的相关报道内容显示适当合理散布,...……更多
暖冬康复,癌症更怕你“多睡会儿”!
...好,病来找临床上,经常有患者抱怨睡不着、睡不好、睡不够等问题。有研究表明,肿瘤患者有睡眠问题的几率是普通人群的4-5倍,睡眠障碍的发病率高达近70%。癌症本身伴随着疼痛等身体不适,这些不适感通常会在夜间加剧,...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...呆的风险。睡觉睡得太多近年来,越来越多的研究表明,睡眠时间过长与老年痴呆症之间存在关联睡眠时间过长被认为是老年痴呆症的加速器之一。睡眠时间过长会加重脑部负担,导致神经元损伤和神经退化,长期睡眠时间过长...……更多
狐大医 | “上夜班”不仅有黑眼圈,还会得癌症?!
...定对人类致癌的因素)。夜班不可避免,该怎么办?保证睡眠既然睡眠昼夜节律已经改变了,充足的白天休息就显得更加重要。通常我们认为成年人每天的睡眠时间不应少于7小时,最好能达到8小时。 适量运动运动能降低癌症...……更多
每天晚上散步半小时,坚持一个月,感受健康的6个积极变化
...月后呈现出令人惊喜的效果。从心血管健康的显著提升到睡眠质量的改善,从体重管理到心理健康的增强,散步不仅是一种身体锻炼,更是一种生活方式的转变。它简单、易行,不需要任何特殊的设备或昂贵的会员费用,只需要...……更多
长辈的打鼾并非简单的睡眠现象,而是隐藏着潜在的健康风险
夜晚,家中的一位长辈睡眠时发出连续而响亮的打鼾声。这种场景在许多家庭中并不罕见。常被视为不过是睡眠小困扰的打鼾,实际上可能是健康问题的预警信号。在这个故事中,长辈的打鼾并非简单的睡眠现象,而是隐藏着...……更多
日光浴对健康的影响,如何安全晒太阳,健康生活小知识
...在公园晒太阳。他告诉我们,自从开始这个习惯后,他的睡眠质量有了显著提升,连他那长期困扰的背痛也减轻了。这不是巧合,而是日光浴带来的积极影响。日光浴:健康的阳光礼赞当阳光轻抚肌肤,不仅带来温暖的触感,还...……更多
新研究:“互动”屏幕时间影响青少年睡眠
...新华社北京12月27日电 众所周知,过多的屏幕时间会影响睡眠。美国一项最新研究发现,与看电视这类被动屏幕时间相比,在线聊天和玩电子游戏等互动屏幕时间对青少年睡眠延迟和睡眠时长的影响尤其大。美国宾夕法尼亚州立...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...的热量,有助于控制体重,使身体更加健康和匀称。改善睡眠适当的运动可以帮助人们入睡,缓解失眠和睡眠质量不好的问题。04为了健康,每天运动多久最为合适? 每天运动多久最适合的问题没有一个具体的标准答案,因为...……更多
睡眠中的小动作,预示健康问题?深夜的秘密,医生这样说
...,成了一个难解的谜团:这些看似平常的动作,是普通的睡眠现象,还是隐藏着健康的秘密信号?睡眠,这个每天都会经历的自然过程,对健康的影响远超想象。尤其是对我们中老年人来说,良好的睡眠质量是健康的重要保障。...……更多
华为watch4系列:一键微体检功能助你拥抱健康生活方式
...力高端用户突破极限、挑战自我。华为手环8:收获改善睡眠科学方案 预算有限的朋友,可以考虑入手华为手环8,它是华为迄今为止最轻最薄的大屏智能手环,拥有极致的性价比,为用户提供了实用的运动健康管理方案。《睡...……更多
睡眠不足是否会导致体重增加?睡眠质量和体重之间是否存在联系?
...年增加的问题。直到她意识到一个关键因素被忽视了——睡眠。李阿姨的体重增加,竟与她长期的睡眠不足有着直接的联系。您可能会问:“睡眠不足真的会导致体重增加吗?”这个问题,对于许多中老年人来说,可能是一个长...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...到一天,他突然晕倒在家中。医生的诊断令他震惊:长期睡眠不足导致了他的血糖水平失控,进而诱发了糖尿病。这个故事并非个例。随着现代生活节奏的加快,睡眠不足已成为很多中老年人的普遍问题。但大多数人并不清楚,...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...已经逐渐被老年人所接受,但目前老年人健身锻炼活动还不够科学,存在问题或误区。问题一:运动方式不科学。一些老年人选择猎奇式健身方式来吸引大家眼球,“撞树”、“悬吊”、“倒立”等等,锻炼的目标不明确,损伤...……更多
不知道自己是否亚健康?看看这篇文章就知道了
...始出现难以捉摸的变化——或许是精力不再充沛,或许是睡眠质量逐渐下降。这不仅仅是年龄的增长,也是生活方式选择的长期结果。面对这一潜在的健康威胁,认识到它的存在至关重要。一天结束时,是否感到比往常更加疲惫...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
“世界睡眠日”刚过不久,这个日子设立的初衷是希望人们意识到睡眠的重要性,关注睡眠质量。据不完全数据显示,我国越来越多的人正遭受睡眠问题的困扰,睡眠障碍越来越普遍。据最新流行病学调查显示,我国睡眠疾病...……更多
多睡熬夜开灯睡糖尿病是这样睡出来的这3种睡法最易惹上糖尿病
...可能是糖代谢异常的潜在诱因。是的,你没听错,我们的睡眠习惯,特别是那些看似无害的习惯,可能正是糖代谢异常悄然逼近的隐形使者。今天,让我们一起揭开睡眠与糖代谢异常之间复杂而微妙的联系,探索那些看似安全的...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
...活中,很多人对睡眠障碍缺乏清晰的认知,对睡眠问题也不够重视,也不知道去哪里接受治疗。其实,失眠作为常见的睡眠障碍的一种,它既是疾病,也是症状,首先我们要做的就是正确认识它。“失眠的表现是多样的,主要有...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...法达到预期效果,而过长的小睡则会导致身体惰性和晚上睡眠质量下降。其次,小睡的时间最好掌握在下午2点到3点之间,这是人体自然的低谷期,也是适合小睡的黄金时间。最后,为了保证晚上良好的睡眠质量,建议小睡时间...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或是身体2处“堵”了
...在睡眠中容易被惊醒或者经常醒来,那么就阐明睡眠深度不够。反之,假如在醒来后觉得肉体焕发、充溢生机,那么就阐明睡眠深度足够。 此外,睡眠姿态和睡眠环境也会影响睡眠质量。假如经常坚持一个不正确的睡眠姿态或...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...在90-140/60-90毫米汞柱之间,是身体健康的重要标志。4、睡眠充足 睡眠是身体和大脑恢复的一个重要过程,睡眠不足或过多都会影响身心健康,导致免疫力下降,炎症增加,认知能力减退等。一项由美国哈佛大学的FrancescoCappuccio...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...度运动的人来说,可以在运动过程中监测心率健康。关注睡眠状况睡眠也与心脑血管疾病息息相关,成年人既要保证好睡眠时长7-8小时,同时也要关注睡眠质量。研究发现,睡眠不佳导致患心脏病的风险增加2-7年,甚至过早死亡...……更多
将睡眠延长至8小时对身心的变化
【将睡眠延长至8小时对身心的变化】在快节奏的现代生活中,许多人都面临着睡眠不足的问题。长时间的熬夜、加班、手机使用等习惯,使得人们的睡眠时间被剥夺,导致白天精神疲惫,注意力不集中,记忆力下降等问题。然...……更多
更多关于社会的资讯:
据新华社消息,10月11日上午,政协第十四届全国委员会常务委员会第九次会议在京闭幕。其中,会议决定任命李小鹏为经济委员会副主任
2024-10-11 19:15:00
男子借口比较忙忘记挂车牌!铜仁交警:记9分罚100元
多彩贵州网讯(许杨磊 本网记者 杨昌鼎)近日,铜仁高速交警玉屏大队在开展夜查行动时,查处了一起未悬挂机动车号牌的新能源车辆
2024-10-11 19:19:00
为热烈庆祝中华人民共和国成立75周年,营造积极向上、喜庆祥和的浓厚氛围,10月1日至10月10日,国网秦皇岛供电公司青龙县供电公司工会举办了“国庆瞬间时间知道”随手拍征集活动
2024-10-11 19:23:00
爱打麻将、爱吃零食 池州这位百岁老人的生活有点“甜”
大皖新闻讯 百岁老人大多亲历了时代的沧桑巨变与快速发展,漫漫人生路上,不仅收获了刻满岁月印记的皱纹,也获取了丰富的人生智慧和面对生活的从容豁达
2024-10-11 19:25:00
四川省药品监督管理局关于注销国药集团四川南充医疗器械有限公司《药品经营许可证》的公告
四川省药品监督管理局关于注销国药集团四川南充医疗器械有限公司《药品经营许可证》的公告川药监行注〔2024〕20号本机关于2024年9月19日受理国药集团四川南充医疗器械有限公司提出的《药品经营许可证》注销申请
2024-10-11 19:32:00
中新网上海10月11日电 (记者 李姝徵)如火如荼的直播行业不仅催生出“流量经济”,与此伴生的新型网络犯罪也日趋增多。上海市人民检察院11日召开新闻发布会
2024-10-11 19:33:00
为30余名患者免费理发,临沂市康复医院开展爱心义剪活动
为弘扬中华民族尊老、爱老、助老的传统美德,提升患者的生活质量,营造和谐温馨的住院环境,10月11日,临沂市康复医院组织开展了爱心义剪活动
2024-10-11 19:38:00
一男子被毒蛇咬伤 昌江警方3分钟送达就医
南海网10月11日消息(记者 程小丹 通讯员 徐海玲)近日,昌江黎族自治县110指挥中心接到群众报警,称一名男子外出时不慎被毒蛇咬伤
2024-10-11 19:39:00
余华英拐卖17名儿童案重审开庭未宣判,受害人:她将罪责都推到丈夫和情夫身上
10月11日10时,余华英拐卖儿童案在贵阳市中院重审开庭。贵阳市人民检察院指控,被告人余华英为谋取非法利益,自1993年至2003年期间伙同龚某某(已故)
2024-10-11 19:44:00
海南银行获“2024年对外金融资产负债及交易统计申报优秀企业”荣誉称号
南海网10月11日消息(记者 汪慧 通讯员 王文佳)近日,海南银行凭借对外金融资产负债及交易统计申报工作中的优秀表现,获“2024年对外金融资产负债及交易统计申报优秀企业”荣誉称号
2024-10-11 19:53:00
“海口老年教育学习之星”刘淑玲:人生不设限,老年教育让日子活出“新滋味”
【编者按】在海口这座充满活力的城市中,有这样一群老年人,他们以书为友,以学为趣,生动演绎了“终身学习”的真谛。即日起,南海网策划推出“海口老年教育学习之星”系列报道
2024-10-11 19:58:00
10月11日上午,国家主席习近平在北京人民大会堂集体会见出席中国国际友好大会暨中国人民对外友好协会成立70周年纪念活动的外方嘉宾
2024-10-11 19:59:00
“新安小红帽”登顶大蜀山,新朋旧友来年再相约
大皖新闻讯 金秋十月,硕果飘香,10月11日,是重阳佳节,每年的这个时候,大皖新闻都会为老年读者量身定制“新安·重阳登高节”
2024-10-11 20:00:00
南昌市东湖区烟草专卖局:助老服务暖人心
本文转自:人民网-江西频道“那些骗子最喜欢找我们老人家下手,还好你们经常来给我们宣传,我们的反诈意识也就提高了,不会那么轻易上当受骗了”
2024-10-11 20:19:00
央视新闻客户端讯 10月11日上午,国家主席习近平在北京人民大会堂集体会见出席中国国际友好大会暨中国人民对外友好协会成立70周年纪念活动的外方嘉宾
2024-10-11 19:59:00