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中国康养第一品牌——北京广播电视台“养生堂”推荐俗话说“十个胃病九个寒”为什么胃这么脆弱胃寒该怎么办？脾胃病“三分治七分养”日常应注意什么？
为什么会有胃寒？饮食生冷食物或者冷水，会对黏膜造成刺激。生...……更多
2023-12-18 14:08:00不吃药,暖冬,运动,胃寒,食物,黏膜
...想或是简单的散步，有助于保持心理和胃部的健康。适度运动：适度运动能改善身体整体的血液循环，包括胃部的血液供应，有利于胃黏膜的修复和功能维持。适当的运动还能促进肠道蠕动，减少胃部疾病的风险。养胃生活实践...……更多
2024-01-25 13:30:00稀饭,要素,有用,胃部,黏膜,胃酸
...温的，有一些是相对偏凉的。像红茶，是偏温的，对一些胃寒的朋友来说，能够改善胃寒的情况。像绿茶，是偏凉的，有清热、滋阴、解毒的功效，热性的朋友可以用绿茶。从茶叶里面可以提取出来的一些物质，像茶多酚等等，...……更多
2024-01-11 11:51:00胡萝卜,食物,胡萝卜,癌症,大蒜,结节
...成一定的刺激，从而增加患上胃炎的概率。2、饭后适当运动俗话说，饭后百步走，活到九十九。饭后一小时进行适当的运动可以有效帮助食物消化吸收，加速肠胃蠕动，是养胃的有效方法之一，比如适量慢跑、快走等都是不错...……更多
2024-01-10 10:46:00一文,胃寒,虚寒,食物,肠胃,虚寒
...例如，生姜虽然能缓解胃寒，但阴虚火旺的人群应慎用；运动，胃病患者的新朋友适当的运动对于胃病患者也是有益的；温和的散步、慢跑或者瑜伽等运动，可以帮助消化，促进血液循环，减轻胃部不适；你的故事，我们倾听亲...……更多
2024-04-25 14:14:00胃痛,胃病,豆腐,食物,胃病,胃痛
...器官的功能，可能会加速衰老。诱发胃部疾病胃部在消化食物的过程中会分泌胃酸，长期不吃晚餐的人，胃部没有食物进行消化，胃酸依然会分泌，此时胃酸直接对胃部黏膜造成刺激，可能诱发胃部疾病。05医生提醒：晚餐做到...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...，从而给癌症以可乘之机。注意控制体重，适当参加有氧运动不仅可以增强体质、促进消化系统的蠕动，还可提高人体免疫力。防止幽门螺杆菌感染：建议养成分餐习惯，不管是在家中用餐还是在外聚餐，都要分勺、分筷。每年...……更多
2024-04-11 14:23:00胃癌,胃癌,胃炎,小刘,胃部,王颖
...三：边吓唬边喂软的不行来硬的，有些家长会对孩子说“不吃药会被警察叔叔带走”“不吃药，医生就给你打针”“不吃药会被大灰狼叼走”“不吃药肚子里会长小虫子”等。这种吓唬可能对某些孩子管用，但久而久之，会慢慢...……更多
2023-11-22 04:26:00困难,怎么办,孩子,孩子,药物,家长
...夜和过度劳累，对改善慢性胃炎有一定帮助。 保持适当运动。适当的运动可以促进肠胃蠕动，促进消化液的分泌，帮助胃排空，还可以改善胃肠道的血液循环，有助于慢性胃炎康复。 ……更多
2024-01-24 07:27:00慢性胃炎,胃炎,护理,方面,胃炎,慢性胃炎
...，让更多胃癌患者得到获益。”尽可能少吃甚至不吃高盐食物高危人群建议定期复查胃镜胃镜检查是胃癌筛查的“金标准”，是最有效的检查手段。程教授建议，40岁以上人群、幽门螺杆菌感染者、既往患有慢性萎缩性胃炎等胃...……更多
2024-04-15 17:50:00电商,正餐,胃癌,杭州,中饭,夜宵
...炼：很多糖尿病患者在确诊糖尿病之后，就觉得自己不能运动了，这种想法也是错误的。虽然糖尿病患者不能进行高强度的锻炼，但是一些简单的锻炼方式是可以做的，比如说瑜伽、快走、打太极等，这些简单的运动，糖尿病患...……更多
2023-10-10 06:24:00糖尿,血糖,糖尿病,体重,患者,控制
...物或者使用暖宝宝等保暖方式。3、积极锻炼适量的有氧运动可以促进血液循环和体内热量的生成，有助于调节胃部温度。根据自身情况选择适合的运动，包括但不限于散步、打太极拳、跑步等。4、中药治疗如果胃寒问题比较严...……更多
2023-10-10 06:53:00胃寒,胃寒,治疗,寒气,生冷,中医
...运动锻炼、药物治疗等。01男子血糖从12.7降到5.1，分享：不吃药，做好4件事有助降血糖首先，非常注重饮食健康。尽量避免高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮。同时，注意控制饮食的量和速度，避免暴饮...……更多
2023-12-18 06:06:00不吃药,血糖,男子,糖尿,糖尿病,血糖
...喉炎，可以通过饮食调理来改善喉炎的一些症状：吃去火食物：在急性炎症的时候要注意休息，避免吃上火的食物，可以吃一些清热祛火的食物比较好，像黄瓜、番茄、竹笋、绿豆、芹菜、苦瓜、丝瓜等食物，都是非常适合喉炎...……更多
2024-04-06 13:31:00喉炎,喉炎,食物,患者,炎症,饮食
...到药店买药吃，或者去医院看病。然而很多小病小痛其实不吃药也可以好。是药三分毒，一生病就吃药对我们的身体也不好。我们人体中有完善的免疫系统、排异能力、修复能力、应激能力、内分泌调节能力。此外还有各种激素...……更多
2024-04-01 11:30:00好得,病症,不用,机体,身体,乳腺
...，对于胃不好的人来说，生活中尽量多吃一些容易消化的食物，保持饮食清淡，可以减轻胃部的消化负担。医生提醒：若想养好胃，“3红”要忌口
1.辣椒肠胃功能虚弱的人群在生活中要尽量少吃或不吃辣椒，常吃辛辣刺激性的...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
李叔1年前查出高血糖，不得已把平时最爱的酒都戒了，加上饮食控制，所以身体也没啥大碍。只是临近年关，和老友聚会多了起来，别人喝酒他就在旁边吃花生，儿子查了花生是低糖食物，没多想就由他去了。直到最近，李叔...……更多
2024-01-20 10:15:00糖尿,降血糖,不吃药,糖尿病,蔬菜,父母
...含量下降会让皮肤弹性下降、出现皱纹，而猪蹄、猪皮等食物内含有丰富的胶质，人在食用后可帮助皮肤补充胶原蛋白，让皮肤更加紧致光滑，可起到抗衰老的作用。但这个说法并不靠谱。首都医科大学附属北京同仁医院主治医...……更多
2023-10-20 14:49:00长寿,误区,养生,猪蹄,身体,长寿
...持消化系统的昼夜节律不遭破坏。当饮食不规律时，胃的运动和分泌便会出现不协调，日久就会导致胃炎。4.吃辛辣、刺激性食物吃过量的辛辣、刺激性食物也会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。此外，过于油腻、辛辣的...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...些其他疾病，比如高血压和糖尿病等。因此，请适当参加运动，并学会选择健康的饮食。 ……更多
2024-01-27 06:31:00男人,健康,男性,饮食,身体,食物
...建议少喝饮料。高血压的“死对头”，这些方法不打针，不吃药，血压还一降一个准1.进行锻炼现代社会，我们的整个生活工作状态都发生了变化，很多的工作都是用脑的而不是用力气的，而且各种各样的交通出现在人们的生活...……更多
2024-02-07 18:43:00不打针,不吃药,死对头,高血压,血压,方法
...，有调味的作用，而且也具有很高的养生价值。对于缓解胃寒造成的疼痛十分好用。桂花是温性的食物，可以驱走胃中的寒气，暖胃，从而起到缓解疼痛的作用。4.苏打水苏打水可以中和胃中酸性的食物，并对其进行软化，这样...……更多
2024-04-14 04:02:00疼痛,疼痛,胃部,桂花,小米粥,胃酸
...断自己是不是肥胖呢？肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动？生活中，一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标，体重指数等于（...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...萝卜还含有一种特殊的酶——淀粉酶，它能帮助我们分解食物中的淀粉，让我们更好地吸收营养；中医角度看白萝卜 从中医的角度来看，白萝卜性凉，味甘辛，归肺、胃经；它有着清热生津、化痰止咳、利尿消肿的功效；对于...……更多
2024-04-23 13:16:00白萝卜,一口,营养,医生,价值,最好
...炉！血压控制在这个数，死亡风险大大降低！这样运动，不吃药也能降压~高血压是一种常见的慢性病，目前全球有近30%的成人患有高血压，另有30%的成人可能处于高血压的早期阶段。高血压看似不致命，其实是心血管疾病发作...……更多
2023-12-11 15:21:00血压,不吃药,风险,控制,运动,血压
...维持血压稳定和预防心血管疾病的功效。预防低血钾症。运动后身体会排出大量汗液，钾也会随之排出，导致四肢乏力；大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂，会导致血钾浓度降低，此时吃一些香蕉可有效防治低血钾症。预防抑郁...……更多
2024-04-18 11:56:00香蕉,健康,香蕉,羟色胺,安阳,眼睛
...所以，如若你是过敏体质，最好不要冒险尝试花椒泡水。胃寒体质的人胃寒体质的人具有胃寒、腹胀等症状，常年疲惫无力，这类体质的人平时应该尽量避免食用寒凉食物，以免进一步损害胃肠道。花椒的味道属于辛温性，容易...……更多
2023-11-10 10:39:00花椒,注意事项,事项,花椒,体质,胃肠
...饮食不当型：因平时饮食不节制，过度食用生冷、辛辣等食物，刺激脾胃，造成脾胃运化功能失调。02、肝气郁结型：因为平时情绪不畅，肝气郁结，气机不畅，影响脾胃运化功能，造成气血亏虚。03、湿气困脾型：因为长期脾...……更多
2024-01-15 10:05:00协和医院,协和,萎缩性,胃炎,中医,级别
...白质，而且尽量只吃七八分饱为宜，当然如果想要减肥，运动也是必不可少的。 ……更多
2023-10-21 06:03:00营养师,晚餐,营养,减肥,胰岛,晚餐
...疼痛感觉消除，并且实现一定的舒筋活血功效。5、缓解胃寒问题
适量地喝点白酒是可以起到暖身的作用的，生活中有不少人喜欢吃一些生冷辛辣，刺激性食物。这是非常容易损伤肠胃道，出现胃寒现象的。而若是这时，可以适...……更多
2023-01-05 22:55:00酒友,下酒菜,食物,身体,健康,白酒
更多关于健康的资讯：
现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多，其实在日常生活中，很多人都将粗粮视为健康的饮食，但并不是因为贴上粗粮的饮食
2024-10-28 09:42:00
现在人们生活水平的不断提高，很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物，这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
在日常生活中，随着社会的不断发展，人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体，越来越注重自身的保养，其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟
2024-10-28 09:44:00
白萝卜可以说是在日常生活中较为常见的一种蔬菜，它是一种较为常见的干净蔬菜。它里面不仅含有丰富的矿物质，维生素以及各种微量元素
2024-10-28 09:45:00
寒露可以说的上是24气节气中的第17个节气，到了这个节气标志着我们已经到了秋天，此时也是养生的重要时期，天气逐渐变换，人们一定要注意饮食调节
2024-10-28 09:45:00
现在随着人们生活节奏的不断加快，整体的人压力也会增加。这样再加上一些不良的饮食习惯。时间长了就可能会让自己出现血压升高的可能
2024-10-28 09:46:00
枸杞在日常生活中是一种药食同源的食物，对于人体健康是非常有好处的，枸杞当中还有我们需要的枸杞多糖，枸杞色素，维生素，氨基酸等
2024-10-28 09:47:00
苦瓜在夏天是非常盛产的，而且很多人喜欢在夏天吃苦瓜，苦瓜具有一定清热解毒的效果，它可以清除夏季的炎热，达到降火的效果。另外
2024-10-28 09:47:00
山药是一种药食同源的食材，山药具有极高的营养价值，非常适合我们日常使用，但是山药有一定的口感和美感，它具有丰富的营养价值
2024-10-28 09:48:00
现在人经常坐在办公桌前，饭局应酬非常多，再加上这些人运动不足，就会造成脂肪堆积，长期时间这样就会造成身体大肚腩增加，通过相关的研究发现
2024-10-28 09:49:00
说到薏米，想必很多人都并不陌生，薏米已经成为药食同源的一种食材，它里面竟含丰富的营养同时它里面含有一些成分，可以达到利尿促进肠道蠕动
2024-10-28 09:50:00
现在由于生活工作压力的不断增大，很多时候人们可能会出现一些耳鸣的情况，耳鸣已经成为现在较为常见的事情，导致耳鸣出现的声音可能与噪音污染
2024-10-28 09:52:00