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想要降低转氨酶?别错过这几种食物,让你有个健康的肝脏!
想象一下,你的身体是一个精密的工厂,而肝脏,便是其中最勤劳且不可或缺的工人。它默默承担着解毒、合成、储存等重要任务,确保我们的身体机能运转顺畅。但当这位勤劳的工人遇到困难时,我们的整个身体系统都会受...……更多
吃点山楂有好处,但是这5类人最好谨慎选择,早了解早受益
...稳定血脂的效果,希望你别错过。平喘化痰如今正值深秋季节,想必距离冬天也不再遥远,秋冬季节气候寒冷,人的免疫力也会随之变差。对那些免疫力较差的人而言,可能会出现咳嗽感冒的情况,频繁咳嗽会让人感觉到非常不...……更多
味堂自助金枪鱼:正宗日料 日本料理自助宝藏店铺
...道料理都是一门艺术,旨在呈现食材的原汁原味,同时突显季节的变化。在味堂自助金枪鱼,食材的新鲜的特色,更是一种承诺。味堂餐厅深谙正宗日本料理的精髓在于食材的鲜美,以及它与季节的不可分割联系。每一位来到味堂自助...……更多
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜众所周知,女人天生都是特别爱美的,经常喜欢把自己的钱用来买各种护肤品或者是漂亮的衣服,总想把自己打扮得更加年轻。随着人们经济水平的提高,现在...……更多
科学减肥,保持健康体重
...于80cm,提示内脏脂肪超标。运动过少、久坐、偏爱油腻食物和甜食的人群,较易形成内脏脂肪型肥胖。 如果存在超重或肥胖的情况,应采取科学的方法,将体重控制在合理范围内。需要注意的是,减肥不是单纯地减轻体重。体...……更多
在秋冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择
秋冬季节的健康食物选择在秋冬季节,我们应该注意选择健康清淡的食物,以免过于油腻和辛辣食物导致上火和身体不适。而在这个时候,正是各种健康食材丰收的季节,比如红薯、柿子、芋头等等。特别是芋头,作为一种根...……更多
刺梨具有润肺止咳、滋阴润燥的作用,是秋季养肺的好食物
秋天,是一个丰收的季节,也是一个养生的好时机。中医认为,“肺主秋”,意指秋季是养肺之季。因此,在秋天这个干燥的季节里,我们应该注重养肺润燥,保持身体健康。本文将为您详细介绍秋季养肺润燥的养生知识,以...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...醒”你的消化系统,启动一天的肠道蠕动。这不仅有助于食物的消化吸收,而且还能促进废物的排出,避免便秘的发生。早餐食物的选择选择对肠道友好的早餐食物至关重要。以下是几种推荐的食物:全谷类食品:如燕麦、全麦...……更多
血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!
...营养成分可以改善高脂血症,净化血液,增强血管,不容错过。3.玉米玉米对心血管疾病患者来说是一种很好的食物,有利于减轻和治疗心血管疾病,含有大量的亚油酸和维生素E,动脉粥样硬化患者必须记住多吃玉米。除了玉米...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
想象一下,在月经来临时,身体不再是你的敌人,而是一个温柔的伙伴,与你携手度过这个特殊的时期。我们都知道,月经不仅是女性生理周期的一部分,也是身体自我修复与排毒的重要时刻。然而,许多女性在这个时期经历...……更多
梨含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康和良好的消化
秋冬季节是梨的丰收季节,梨作为一种美味的水果,不仅口感清爽,而且还有许多健康益处。秋冬季节,干燥的天气和寒冷的空气可能导致喉咙不适。梨含有丰富的水分,可以帮助滋润喉咙,减轻干燥感和喉咙疼痛。梨富含维...……更多
睡眠不足是否会导致体重增加?睡眠质量和体重之间是否存在联系?
...高,而瘦素水平降低。结果,食欲增强,特别是对高热量食物的渴望。这是身体本能的反应,试图通过摄取能量密集食物来补充能量。例如,一项研究发现,睡眠不足的人比充分睡眠的人更倾向于选择高热量食物。 此外,睡眠...……更多
晚餐主食首选碱性食物,比面条、米饭更营养,常吃养胃人舒服
...检查后医生说没什么大碍,胃酸分泌太多,要多吃点碱性食物,晚上胃热不舒服的时候吃点碱性饼干比较好,这个人是无肉不欢的人,典型的见了肉不要命的人,让他直觉注意饮食怕是不太可能,所以,晚餐改成粥,然后多做点...……更多
...茶是一种简便易行的保健方法,而夏天是最适宜喝姜茶的季节。三伏天,从养生角度来说,建议大家吃跟身体温度接近的食物,即使是炎热的夏天,也不要吃过凉的食物。身强体壮的健康人,消暑的寒凉食物应少吃。对于亚健康...……更多
它是大功率“吸油机”,冬天吃正好,清肠刮油减赘肉,错过等一年
...是对于一部分体型偏胖的女生来说,却是一个非常可爱的季节,因为在冬天的话,我们可以名正言顺的穿起宽松厚厚的衣服遮挡住我们身上的大块肥肉但是冬天同样又是一个让人非常可恨的季节,因为在这个季节当中我们要抵御...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...就是那种皮肤变得干燥、痒痒的感觉,仿佛在提醒我们,季节已经悄然变换。在我的诊室里,张阿姨的困扰可能也正是您的写照:每到秋冬季节,她的皮肤就变得特别干燥,甚至痒得难以入睡。像张阿姨这样,因季节变化而皮肤...……更多
健康问太和 | 如何为帕金森患者进行居家护理?
...持和照顾。在饮食方面,许宏贞医师强调,一天的饮食中食物应多种多样,包含谷类、蔬菜、奶类、肉类等。同时,为了使白天的药效更佳,应减少肥肉等高蛋白、高脂肪食物的摄入,尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富的食物...……更多
有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋
...对于食物的选择也渐次转向富含营养的温暖之物。在这个季节里,一道美味而滋补的佳肴成为了人们追求的对象。而在各种食材中,有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋,那就是我们所熟知的鱼肉吗...……更多
适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣
秋冬季节,天气寒冷干燥,人体容易缺少水分和营养。这时,我们需要选择一些具有滋润养阴、暖胃御寒、排毒清肠、富含维生素、滋阴补肾、润肺止咳、养心安神、清热解毒等作用的食物来养生。下面介绍一些适合秋冬季节...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
...的时候,人们常说“数九寒天,冷在三九”。在这寒冷的季节里,人们特别要注意保暖,同时也需要关注饮食,确保身体的健康。为了度过寒冷的三九天,我们可以从饮食入手,选择适合这个季节的食物,保养身体。一、高蛋白...……更多
晚饭吃什么?4菜1汤已备好,简单快手,鲜香美味,一小时全搞定
...味的莲藕排骨汤,不仅富含营养,而且味道浓郁,是秋冬季节里的一道温暖佳肴。品尝时,先品尝汤的鲜美,再品尝肉的醇厚,既能满足味蕾,又能滋补身体。 ……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...。苹果还含有大量的水分,有助于缓解大便干燥,使肠道食物残渣更好地排出体外,此外,经常食用苹果还可以加速体内毒素的排泄。5.缓解压力苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现,苹果的香气具...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...常的新陈代谢。因此,保护肺部的健康十分关键。在秋冬季节里,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热,补水润燥,帮助我们渡过秋冬季的舒适时光。百合百合是肺部最喜爱的食物之一。除了具有清肺热、...……更多
砂锅金针菇牛肉煲是一道美味又有营养的菜肴,尤其适合秋季的进补
...味又有营养的菜肴,尤其适合秋季的进补。在这个凉爽的季节里,我们需要注意保暖和补充营养,以增强身体的抵抗力。而这道菜就能够很好地满足我们的需求。以我的个人经验来说,在家常菜中,砂锅金针菇牛肉煲是我最喜欢...……更多
女人每天吃晚餐时如果可以做到这3点,恭喜,你可能在慢慢变瘦!
...大家都可以在晚上睡眠期间慢慢的瘦下去。大家都知道,食物纤维对我们的人体有着极强的饱腹效果,即便我们每次吃得很少,到最后也会感觉很饱,所以纤维含量高的食物也会有一定抑制我们饮食量的作用。另外,食物纤维还...……更多
如何避免血压“狂飙”?想实现血压达标,别错过络活喜降压药
...压失控,诱发心脑血管疾病冬天,不仅是雪人和热可可的季节,也是心脑血管疾病悄然活跃的时候。一方面,在冷空气的刺激下,外周血管收缩以减少散热,此时血流阻力会增加,收缩压和舒张压会相对升高,这一现象在正常血...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...发生。此外,立冬后也是感冒、咳嗽等呼吸道疾病的高发季节,中老年人的免疫力相对较弱,更容易感染病毒和细菌。因此,要注意勤洗手、戴口罩、避免去人群密集的地方等措施,以减少感染的风险。最后,中老年人也要适当...……更多
减肥最“猛烈”的食物,坚持晚餐只吃燕麦,或许会得到想要的好处
现在减肥这个话题出现的应该是比较多的。对于很多人来说,减肥开出一生的一个事业。对女生来说,每个人都希望自己的身材能够更好一点。现在很多人的两大爱好,除了爱买一些漂亮的衣服之外,对于美食方面的诱惑应该...……更多
萝卜可以帮助我们保护胃肠道,增强抵抗力
...节,逐渐进入冬季。俗话说得好:“秋补冬藏”,在这个季节里,我们需要补充足够的营养,为寒冷的冬季做好准备。那么,在秋天我们应该吃些什么呢?我推荐大家多吃萝卜来补充营养。而今天我要分享的是一道美味的清炖牛...……更多
多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物,以促进肠道健康
...制的含义饮食节制是指在日常生活中,我们有意识地控制食物的摄入量、种类和烹饪方法,以实现身体健康和心理健康。饮食节制不仅有助于预防疾病,还有助于提高我们的生活质量。二、饮食节制的重要性1.预防疾病:保持健...……更多
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00