- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...说，想要看起来比同龄人年轻，就一定要拥有健康的生活方式，尤其是要注意生活习惯的改善。每天坚持哪些好习惯能够比同龄人年轻？一、拥有饮食好习惯想要看起来比同龄人年轻，想要拥有年轻的肌肤和健康的身体，每天一...……更多
2024-03-28 10:43:00同龄人,衰老,健康,同龄人,生好,身体
...证充足的睡眠以恢复体力和精神。然而，现代生活的娱乐方式多种多样，很多人喜欢，甚至习惯在晚上工作或者娱乐，最终因长期熬夜，作息不规律，导致阳气的耗损。2、饮食不当饮食不当也是耗损男人阳气的行为之一，比如...……更多
2024-04-28 10:59:00阳气,烟酒,行为,男人,阳气,运动
...还每天想着那些烦恼和忧愁的事情，对我们健康也是十分不利的。中医认为思虑伤脾，脾为气血生化之源，脾气一伤，运化气血的功能减弱，就会造成气血不足，而气血是我们的生命之根。“白了头”其实也是气血不足的一种表...……更多
2024-01-15 09:43:00俗话说,俗话,气血,心理,健康,机体
...因为压力使身体负荷过度,就会持续刺激增加健康风险的不利激素,更容易沉溺于慰藉食物而不可自拔;而可以抵消压力激素作用的那些成分同时在腰部堆积,增加了肥胖的风险。做好4件事，身材好不显老
中年最怕发福，超重会增...……更多
2024-02-09 22:59:00行为,女人,身体,女性,睡眠,女人
...丰富的花青素，具有改善记忆力和提高认知功能的作用。建议中老年人每天食用适量的蓝莓，可以直接食用或添加到早餐麦片、酸奶等食物中。 ……更多
2023-10-13 14:24:00食物,延缓衰老,衰老,身体,衰老,女性
...肌肉力量降低，引起肩痛、腰痛、膝关节痛等症状。 ⑪建议每天要保持30~60分钟的中等强度有氧运动，每周要有两天做力量训练，比如扶墙俯卧撑。7.免疫系统：情绪化本身年纪增大免疫机能在下降，这时候更要注意情绪对免疫...……更多
2023-12-19 11:35:00衰老,器官,器官,衰老,健康时报,肌肉
...身体健康需要作息规律，每天正确的时间入睡，通过这种方式不仅可以保持精神状态良好，也可以让肝脏、大脑、心脏等重要器官在合理休息的情况下功能提高。很多人长时间熬夜，熬夜之后大脑负担加重，处于高负荷的状态中...……更多
2023-10-11 06:10:00小脑,中年人,方法,脑萎缩,大脑,疾病
...对于激素平衡具有重要作用。在日常生活中，红枣的食用方式多样化，可以直接作为零食食用，也可以泡水喝，或者与其他食材一同煮汤。一种简单又有效的方式是将红枣与枸杞一起泡茶饮用，这不仅能补血，还能养颜美容，双...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
...更容易患某些疾病或疾病风险更高，从而影响寿命。生活方式个人的生活方式和习惯对寿命有重要影响，健康的饮食、定期运动、充足的睡眠、戒烟和限制饮酒等都可以延长寿命。环境因素
环境因素包括空气质量、水质、食品...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...后立即吸烟似乎是许多人的习惯，但这实际上对身体极为不利。研究表明，饭后吸烟相当于吸入更多的有害物质。这是因为饭后血流加快，使得烟草中的尼古丁和焦油等有害成分更快被吸收，对消化道和全身造成更大伤害。此外...……更多
2024-01-17 09:52:00三不,晨起,成效,规则,生活,睡眠
...慢一些”，需要从多个方面入手。首先，保持健康的生活方式是最基本的。这意味着要合理饮食、适量运动、戒烟限酒，并保持良好的作息习惯。通过这些措施，可以增强身体的免疫力，减少疾病的发生，从而延缓衰老的进程。...……更多
2024-01-01 10:55:00仙丹,衰老,医生,衰老,男性,老得
...良好的生活习惯和适当的运动。只有全面提升自己的生活方式，才能真正达到健康长寿的效果。 ……更多
2023-11-26 12:04:00中老年人,长久,健康,身体,健康,鸭蛋
...到，保持青春不仅仅是外在美的追求，更是一种健康生活方式的体现。在这个过程中，我们发现，那些常伴我们左右的小零食，如花生和瓜子，虽然解馋，却可能成为健康的小小阻碍。我们开始意识到，真正的青春源泉不在于昂...……更多
2024-03-23 14:47:00雌激素,抗衰老,瓜子,花生,建议,女人
...的鞣酸成分，它会吸收枸杞中的营养物质，反而形成一些不利于身体健康的物质，甚至会导致癌细胞悄悄变化。所以，为了健康考虑，最好不要，最好不要同食。3.螃蟹在喝枸杞泡水的时候也需要注意，最好不要吃螃蟹，虽然说...……更多
2023-11-12 11:22:00枸杞,致癌,枸杞,身体,维生素,肠胃
...要让自己在六七十的时候便老态尽显，由于不恰当的生活方式身患多重基础病，成为医院的常客，成为感染后易成重症的危险对象。因此，要从年轻时便尽量地养生、修身、养心，重视自己的健康，重视慢病管理，这是体面养老...……更多
2023-01-14 09:53:00内行人,内行,体面,养老,方面,建议
...通常在45岁到55岁之间，这个范围受到遗传、环境和生活方式等多种因素的影响，一些女性可能会提前绝经，而另一些女性可能会延迟绝经。在医学方面，绝经年龄与女性的健康状况密切相关，过早绝经可能会导致骨质疏松、心...……更多
2024-01-01 11:22:00坏事,问题,女性,子宫,内膜,变化
...较低的风险有关。这意味着，腰部的脂肪堆积可能对健康不利，但大腿和臀部的脂肪积累或许对健康有益！ ……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
...量也应适度。每日建议食用香蕉1-2根，土豆2-3两。2.烹饪方式：尽量选择蒸、煮、烤等健康的烹饪方式，少用油炸，以保留食材中的营养成分。3.与其他食材搭配：如将土豆与牛奶或酸奶搭配食用，可以促进钙的吸收；香蕉与燕...……更多
2024-01-18 10:23:00中老年人,健康,中老年人,香蕉,健康,土豆
...的健康，今天我们就来一起了解一下有哪些不正确的养生方式可能会误导老年人。有很多的中老年朋友在平时的养生过程中会选择吃一些粗粮少吃一些细粮，因为粗粮中含有膳食纤维的成分能够帮助我们有效的消化和吸收其实这...……更多
2024-01-07 11:23:00中老年人,误导,养生,家人,多年,方式
...质，长期摄入会导致健康受到影响，对于血糖的控制较为不利。稀饭：软烂的稀饭是很多人的最爱，但对于糖尿病患者而言，却不建议食用。因为稀饭在炖煮软烂后，非常容易被身体消化吸收，进入体内后会导致血糖骤升。土豆...……更多
2023-10-20 15:06:00血糖,提示,糖尿,糖尿病,运动,血糖
...2、保持适当体重过度肥胖或者过瘦都会对精子质量产生不利影响。保持适当的体重范围有助于提高精子质量。3、规律运动适度的有氧运动可以提高血液循环和睾丸的温度调节，帮助提高精子质量。但也要避免过度运动，因为过...……更多
2024-04-28 06:47:00精子,后果,质量,男人,精子,质量
...压力和情绪的方法包括：定期放松：通过冥想、深呼吸等方式减轻日常生活的压力。兴趣爱好：培养兴趣爱好，如阅读、绘画、园艺等，有助于情绪释放和心理平衡。社交互动：与家人、朋友保持良好的社交关系，分享生活中的...……更多
2024-03-04 10:56:00妇科,建议,帮助,女性,问题,健康
...觉
这是很多人都会陷入的午睡误区，对身体健康是相当不利的。因为刚吃完饭消化系统正处于工作的高峰期，这个时候进入睡眠状态，胃肠道功能会减缓，很容易导致消化不良，甚至造成胃肠胀气、胃病等问题，同时，你的睡...……更多
2023-10-09 10:54:00饱满,好处,精神,睡眠,身体,先生
...情都说出来，会有种如释重负的感觉；也可以通过记录的方式，发一些视频，或者是用文字写下来。3、营养改善
人不服老，真的不行。50岁的女性，虽说年龄有些尴尬，但确实已经到了衰老的边缘。这个时候，还是要注意多补...……更多
2023-01-07 21:14:00尴尬,健康,女性,还是,运动,衰老
...期间，女性应该密切关注自己的身体状况，及时调整生活方式和饮食习惯，以保持健康的状态。01女性在多少岁会进入更年期？女性更年期是指女性卵巢功能逐渐衰退，生殖器官逐渐萎缩，并伴随一系列生理和心理变化，最终导...……更多
2024-02-06 21:46:00雌激素,食物,天然,建议,女人,女性
...，在我们水果的味道还有颜色上做一些文章，这样的水果不利于我们的身体健康。不要吃这3种水果，吃得越多，不利于我们的身体健康，可惜有人每天都在吃，让我们一起来看一下吧！第一种水果冬枣，我们现在正处于冬天之...……更多
2023-12-12 11:14:00天都,越多,不利,水果,身体,健康
...杞放入保温杯中泡水饮用，被广泛认为是一种简便的养生方式。这种做法源自于枸杞本身具有的滋补肝肾、改善视力等功效。然而，当这一传统做法遇到现代生活用品——保温杯，其效果真的如传说中那般神奇吗？我们需要从科...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...人相比，哪种更健康呢？走路是一项非常简单温和的锻炼方式，适用于所有人，根据科学家的研究表明温和的健步行走，每天坚持半小时以上，就具有神奇的抗衰老功效。有人认为走路的快慢能够预测人的寿命长短，从走路速度...……更多
2023-01-06 19:59:00一文,速度,答案,速度,老年人,长时
...有时，它是身体在传递某种信号，提示着潜藏于日常生活方式之下的深层问题。本文将探讨这一常见症状背后可能隐藏的两个关键因素：体内能量不足和痰湿体质。体内能量的不足，通常表现为力不从心，犹如干枯的河床缺乏滋...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
更多关于健康的资讯：
颁奖仪式上，张少琴站上最高领奖台。7月12至14日，国际攀联（IFSC）世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
7月12日，息烽县关工委组织全县各乡（镇、街道）关工委“五老”10余人，到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
近日，清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中，为其颁发“光荣在党50年”纪念章，以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
7月12日，贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月15日，据国家市场监督管理总局食品审评中心消息，共三款产品获得保健食品批件，分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力，促进青少年健康成长，近日，德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学，开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
近日，贵阳市关工委召开主任办公会议，市关工委主任李跃南主持并讲话，市关工委常务副主任张承新，副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
近日，安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会，组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
为丰富青少年暑期的文化生活，培养小朋友养成良好的生活方式，树立绿色环保理念，近日，观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
为深入了解本地企业的发展状况和经验，推动乡村产业振兴，近日，石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
近日，贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍，分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村，开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
以理服人，保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好，我不识字但我听得懂，认账的，下学期还让小姑娘去读书！”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高，越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00
鲁网7月15日讯现在正值桃子成熟上市季节，桃子汁多味甜，营养丰富，深受人们的喜爱，但大家在品食美味的时候也要特别小心，不要一不留神把桃核吃进肚子里
2024-07-15 22:13:00
当下社会中，健康焦虑的人群越来越多，焦虑会跟很多因素有关系，比如从小的成长环境形成的性格因素，也跟平时的工作环境、工作性质等有关系
2024-07-15 19:40:00