- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...浦整形外科的井上留美子院长说『人们都会有自己的走路方式和站姿，而大部分人都没有正确使用肌肉。肌肉不用就会衰老，渐渐地，骨盆的肌肉自然就会不平衡』。认识『骨盆肌』失衡『骨盆肌』有好几种，由于这些肌肉群的...……更多
2024-02-19 13:59:00骨盆,不适,身材,身体,训练,女人
...医生建议55岁之后的人多吃鸡肉，可以通过炖汤、烤鸡等方式来摄入。3.牛肉牛肉当中也含有丰富的蛋白质，蛋白质这种物质是人体组织代谢以及细胞更新换代的重要原料之一。蛋白质也属于是身体运输氧气非常重要的一个途径...……更多
2024-02-05 06:45:00老年人,身体,方式,帮助,健康,蛋白质
...运动真的对她的健康有益吗？或者，有没有更合适的运动方式适应她的年龄和体能？这并非李阿姨个人的疑惑。实际上，许多像她一样年过半百的人都在进行类似的运动，或许更多是出于习惯而非真正了解其对身体的影响。传统...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
...控制体重：维持健康的体重范围，避免肥胖对免疫系统的不利影响。管理压力：通过放松技巧、心理咨询等方式减少压力，保持身心平衡。老年人阶段（60岁以上）：老年人的免疫系统通常较为脆弱，因此特别需要关注免疫力的...……更多
2023-11-09 11:29:00补品,免疫力,免疫,免疫,免疫力,系统
...腰部、臀部和大腿等部位堆积脂肪，造成身材走样。生活方式变化
随着年龄的增长，一些女性的生活方式可能会发生变化，包括减少运动量、饮食不规律等，这些因素都会导致能量摄入大于消耗，从而引起体重增加。骨骼健康...……更多
2023-10-05 10:49:00体重,理想,体重,女性,身体,变化
...持每天相同的锻炼时间，并选择适合自己身体状况的锻炼方式。保持良好的饮食习惯也有助于减缓衰老速度。建议摄入富含抗氧化剂、蛋白质和健康脂肪的食物，以支持身体细胞和组织的健康功能。同时，避免过度摄入糖分和加...……更多
2024-04-27 12:12:00衰老,人群,身体,小时,睡眠,规律
...的饮食习惯却恰恰与之背道而驰。所以，在日常生活中，建议大家多吃富含膳食纤维和维生素的食物，你的身体会感谢你的。酒精和烟草对健康的危害相信大家都谨记于心，但是到了戒掉的这一步，却有很多人反悔了。长期抽烟...……更多
2023-11-11 15:46:00长寿,身体,血管,血液,柔韧,健康
...，使得心跳加速、血压升高，这对冠心病患者来说是极其不利的。
1、交感神经兴奋大笑会引发交感神经的兴奋。交感神经是人体自主神经系统的一部分，它的兴奋会导致心率加快、血管收缩、血压升高以及呼吸加深加快。这些...……更多
2023-10-08 10:45:00冠心,冠心病,患者,原因,冠心,冠心病
...盐、高糖和高脂的食物，以减少对身体的损害。通过生活方式改善卵巢功能除了通过饮食补充天然雌激素外，女性还可以通过调整生活方式来改善卵巢功能。以下是一些具体方法供大家参考：1、控制体重保持健康的体重对女性...……更多
2023-11-24 06:59:00雌激素,卵巢,保养,天然,女性,卵巢
在一次家庭聚会上，我的侄子突然问我：“叔叔，你怎么这么瘦，就像一根火柴棒！”这句话像一记重锤，敲醒了我对自身健康的忽视。是的，多年的忽视与错误的饮食习惯，让我成了真正的“火柴人”。但我决定改变，从接...……更多
2024-04-08 11:07:00蛋白粉,火柴,蛋白,方式,蛋白,蛋白粉
...引起的，而累积的损伤则是长期生活中的外部环境和生活方式的影响。阻止细胞的衰老和降低损伤的积累是逆老化的关键。一项最新的研究发现，长寿的物种往往具有更高效的细胞修复和保护机制。研究人员通过对各种动物进行...……更多
2023-12-28 10:15:00科学家,密码,科学,细胞,技术,衰老
...避免熬夜以及适量的运动，都是帮助我们延缓衰老的有效方式。而在这些方法中，饮食的作用尤为关键。今天，老于为所有追求美丽的女性，不论年轻与否，精心挑选了五种具有显著抗衰老效果的食物。希望每位女性都能够将这...……更多
2024-04-12 12:02:00雌激素,要不,食物,建议,女人,营养
...节律。虽说早起对身体好，但过早起床反而会对身体造成不利。
郑州大学第三附属医院神经外科副主任医师杨继学从现代医学角度提醒，早起不是让人“过早”起床。过早起床与熬夜状态相似，都可能会产生睡眠剥夺症状。1....……更多
2023-10-28 19:06:00长生,睡眠,建议,睡眠,身体,健康
...裂，从而引发脑出血等严重后果。即便是不会对血管产生不利影响，早上不先放松大脑，也会导致大脑一整天都处于紧绷的状态，对健康特别不利。二、开窗通风等到大脑开机成功以后，我们首先就是要给自己穿上舒适的衣服。...……更多
2023-01-04 20:44:00顺序,身体,健康,大脑,身体,感觉
...，以保证满足身体正常功能的需要，但又不会对健康造成不利影响。一般来说，中老年人每天所需的蛋白质摄入量应在每公斤体重1克左右，但具体情况要根据个体差异来定。其二，均衡饮食摄入。除了蛋白质外，中老年人在补...……更多
2023-10-09 09:37:00中老年人,蛋白质,蛋白,注意事项,事项,建议
...运动强度是非常重要的，过度运动对关节、骨骼均可产生不利影响，如加重关节磨损、骨折等。03健康骨骼预防骨质疏松，早餐可以饮用低脂牛奶或者富含钙和适量蛋白质的食物，均衡饮食对预防骨质疏松有益。要多吃含钙、低...……更多
2023-11-03 11:45:00家庭健康,指导员,高血压,疾病,指导,家庭
...和生活质量。这个转变是如何发生的？他是如何在熬夜的不利条件下，保持身体和精神的健康的？\"熬夜：不仅仅是疲倦的问题熬夜，常常被视为现代生活的一个不可避免的部分，但它对身体的影响远远超出了疲倦和困倦。在讨...……更多
2024-02-28 09:39:00身体,睡眠,健康,身体,影响,建议
...制不佳者而言，过多摄入蔗糖可能导致血糖波动，对健康不利。因此，控制甘蔗的摄入量，对于维持健康的血糖水平至关重要。2.维持消化平衡：甘蔗的纤维作用甘蔗不仅仅是糖分的来源，它还含有一定量的膳食纤维。这些纤维...……更多
2024-03-06 10:04:00甘蔗,时候,建议,最好,甘蔗,食用
...
02短命老人的特征，看看你中了几个？首先，安康的生活方式是短命老人的共同点之一。他们通常会坚持适度的饮食，摄入足够的营养，防止过度摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。此外，他们还会坚持适度的运动，这有助于加...……更多
2024-03-01 09:48:00四不,俗话,建议,安康,老年人,高糖
...她就好像三十岁的人。这样她非常的伤心，后来在医生的建议下，她开始了规律的作息，吃食上面也清淡，注重营养的均衡搭配。在不断地坚持下，皮肤状态终于变好了。所以，要想让自己不老，还是要吃健康的饮食，拒绝熬夜...……更多
2023-11-19 15:15:00老得,特征,三个,女人,女人,身体
...经滋生了霉菌或者有害、有毒物质，继续食用对身体健康不利。上面就是为大家介绍的桑葚干的功效与作用禁忌相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。 ……更多
2024-04-14 21:32:00桑葚,禁忌,功效,作用,桑葚,维生素
...，若数量过多，一次性步行时间过长，反而对身体会造成不利影响。步行是一种非常健康和环保的交通方式，但如果过度步行或长时间步行可能会对身体健康产生一些不利影响。
1. 肌肉疲劳和损伤：长时间步行，可能导致肌肉...……更多
2023-10-08 14:05:00科学家,风险,科学,长时,健康,心血管
...手术可能会影响卵巢功能，导致绝经提前，另外一些生活方式因素，如饮食、运动和环境等也可能对绝经年龄产生影响。02女人完美“绝经”年龄是几岁？医生：这个岁数刚刚好，不早也不晚对于绝大多数人群而言，大家都认为...……更多
2023-10-08 06:25:00食物,身体,女人,女性,月经,年龄
...种食材一起食用或做成美容膳食。为了注重肌肤的健康，建议大家搭配饮食和适当的运动，维持好身体健康和肌肤的美丽。 ……更多
2024-04-21 11:27:00抗衰老,美白,食物,美容,肌肤,皮肤
...、防腐剂等添加剂，长期摄入这些物质会对身体健康产生不利影响。另外，泡面属于油炸食品，多吃容易导致肥胖。曾经便利的泡面，如今可能成了我们健康的绊脚石。因此，我们应该减少泡面的摄入，选择更健康的食品来满足...……更多
2024-03-19 06:34:00零食,健康,零食,泡面,选择,身体
...当中可以增加多巴胺的分泌，有助于抛开烦恼缓解压力，建议大家平时适当的抽出一点时间来运动。提醒：饮食这样吃，或可延缓绝经英国有一项研究给出了答案，这项研究一共调研了3.5万名年龄在35岁到69岁的女性，通过分析...……更多
2023-12-16 10:20:00饮食,女性,月经,雌激素,运动,身体
...实际上蕴含着许多科学原理和艺术之美。走路是一种运动方式，它不仅帮助我们移动身体，还对我们的身体健康有着重要的影响。走路可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体免疫力，减少患疾病的风险。同时，走路还可以...……更多
2023-12-16 06:51:00长寿,医生,身体,老年人,关节,运动
...样才能保证我们身体的健康，延缓衰老！
3.保持适量的运动对于上了年纪的人来说，在生活中保持适量的运动不仅可以增强我们的心肺功能，提高身体免疫力，防止疾病的发生，具有强身健体的作用；而且还能够帮助我们保持...……更多
2024-01-31 16:52:00长寿,衰老,最好,女性,健康,衰老
...绝经后女性患心血管疾病的风险会增加。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重、不吸烟等能够减少心血管疾病的发生。 ……更多
2023-10-06 13:21:00女性,女性,衰老,身体,雌激素,心血管
更多关于健康的资讯：
颁奖仪式上，张少琴站上最高领奖台。7月12至14日，国际攀联（IFSC）世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
7月12日，息烽县关工委组织全县各乡（镇、街道）关工委“五老”10余人，到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
近日，清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中，为其颁发“光荣在党50年”纪念章，以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
7月12日，贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月15日，据国家市场监督管理总局食品审评中心消息，共三款产品获得保健食品批件，分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力，促进青少年健康成长，近日，德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学，开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
近日，贵阳市关工委召开主任办公会议，市关工委主任李跃南主持并讲话，市关工委常务副主任张承新，副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
近日，安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会，组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
为丰富青少年暑期的文化生活，培养小朋友养成良好的生活方式，树立绿色环保理念，近日，观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
为深入了解本地企业的发展状况和经验，推动乡村产业振兴，近日，石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
近日，贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍，分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村，开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
以理服人，保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好，我不识字但我听得懂，认账的，下学期还让小姑娘去读书！”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高，越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00
鲁网7月15日讯现在正值桃子成熟上市季节，桃子汁多味甜，营养丰富，深受人们的喜爱，但大家在品食美味的时候也要特别小心，不要一不留神把桃核吃进肚子里
2024-07-15 22:13:00
当下社会中，健康焦虑的人群越来越多，焦虑会跟很多因素有关系，比如从小的成长环境形成的性格因素，也跟平时的工作环境、工作性质等有关系
2024-07-15 19:40:00