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...持：中风患者及其家属可能需要心理健康的支持服务。1. 生活方式的调整：如戒烟、限酒、均衡饮食、增加体力活动等。2. 长期服用药物：根据患者情况可能需要长期服用抗血小板药物、抗凝药物、降压药物、降脂药物等。3. 手...……更多
2024-03-02 11:38:00脑中风,生活,脑中风,中风,治疗,血管
...痛，大便溏黏，不畅，拉不干净；经期头痛；经断复来；下肢无力；偏头痛。Z女士一直里急后重，加之近期饮食不洁，我考虑她是食积夹湿浊，予调整处方。随访时，Z女士表示大便拉得干净，整体情况不错。五诊时Z女士已经停...……更多
2024-03-29 17:20:00慢性胃炎,脾胃,胃炎,医师,中医,女士
...颈动脉瘤和颈动脉狭窄等。在日常生活中，很多不健康的生活方式、饮食习惯都会无声无息地影响血管健康，并最终导致血管疾病的高发。不良饮食习惯损伤血管高盐饮食盐分摄入过多会使体内钠离子浓度升高，细胞内外的渗透...……更多
2024-01-08 16:26:00血管,建议,血管,健康,饮食,动脉
...地爬几层楼梯而不感到气喘吁吁，这说明你的心肺功能和体力都相当不错；在中医看来，肺主气，是呼吸和气血循环的关键器官；建议：可以适量进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强心肺功能；同时，注意呼吸的调节，...……更多
2024-05-07 10:36:00身体,状态,健康,健康,身体,建议
...运动俗话说：生命在于运动。爱运动的人，会保持自律，激活自己的身体。运动，不但能让身体机能变得更强大，还能让一个人的负面情绪、压力得到释放，让身体处于一个更轻松的状态。马约翰说：运动是健康的源泉，也是长...……更多
2023-11-08 21:23:00长寿,身体,健康,生活,身体,健康
...和饮料会导致体内尿酸水平升高，增加痛风的发病风险。生活方式的转变随着社会的发展，生活方式发生了显著变化。久坐、缺乏运动成为许多人的常态，这不仅导致肥胖，还减慢了尿酸的排泄。同时，现代人面临的工作和生活...……更多
2024-04-04 06:52:00富贵病,富贵,痛风,人群,疾病,痛风
...阻塞，缓解发热、咳嗽等症状。患者平时还要养成良好的生活方式，不要经常抽烟、喝酒，可以适当使用加湿器，保持适宜的环境，对于病情恢复有一定的帮助。 ……更多
2024-04-29 17:00:00支原体,肺炎,治疗,支气管镜,呼吸道,患者
...现长时间站立或久坐，小腿肌肉不运动，血液就会淤积在下肢，静脉瓣膜也会承受很大的压力，时间久了就容易导致静脉曲张。教师、医生、老人、体力劳动者、肥胖者、孕妇等都是静脉曲张的高发群体。下肢静脉曲张早期表现...……更多
2024-01-17 11:30:00青筋,静脉,下肢,瓣膜,治疗,微创
...和骨骼强度：通过模拟跑步动作，可以帮助中老年人增强下肢肌肉，提高骨密度，预防骨质疏松。平衡能力和灵活性：在原地进行节拍运动要求保持身体平衡，长期练习有助于提高身体协调性和灵活性，降低跌倒风险。心理健康...……更多
2024-03-13 11:57:00运动,中老年人,节拍,原地,养生,专家
...，一项研究表明，定期进行30分钟的快走，可以显著改善下肢血液循环，减少冰冷感。在饮食方面，选择富含铁、维生素B群和Omega-3的食物有助于改善血液循环和保持体温。例如，菠菜、红肉和鱼类不仅营养价值高，还能助力温...……更多
2024-03-06 09:25:00手脚,回事,手脚,血液,身体,甲状
...阴气被认为是维持身体平衡的重要要素。然而，由于现代生活方式和环境的压力，许多女性可能会面临阴气不足的问题。了解女性补阴的重要性以及一些有效的方法变得至关重要。女性阴气不足的表现女性阴气不足可能表现为身...……更多
2023-11-03 14:59:00活力,女人,阴气,女性,中草药,身体
...，作为一位医生，我经常提醒患者和他们的家人关注健康生活方式的重要性，但李阿姨的情况提醒我，这个信息需要被更多人听到。你可能会想，老年痴呆与我们每个人的生活方式有何关联？答案是：比你想象的要多。科学研究...……更多
2024-03-10 14:12:00老年痴呆,中老年人,医生,建议,最好,大脑
...疾病，所以建议去医院通过专业的检查仪器发现病因。3.下肢不明原因浮肿
下肢浮肿分为生理性和病理性的，前者跟长时间站着或坐着、喝太多水有关；后者跟疾病有关，如患有慢性肾病或心脏病。宫颈癌或肝癌发展到中晚期...……更多
2023-10-12 06:23:00肿瘤,药物,病人,睡眠,癌细胞,癌症
...度。科学家们在追求长寿的同时，也应该注重保持平衡的生活方式，以实现更为全面的自我救赎。利用智能医疗技术监测和治疗疾病随着现代科技的迅猛发展，智能医疗技术已经成为科学家自救的重要利器。利用智能医疗技术来...……更多
2023-12-22 10:44:00人类史,绝症,超酷,科学家,人类,科学
...以臂臑、曲池、肘髎、内关、外关、列缺、合谷等为主。下肢主选足阳明胃经及足太阴脾经，腧穴以风市、梁丘、血海、阳陵泉、足三里、丰隆、三阴交、悬钟等为主。主要手法：四肢部的推拿可以选择抖法、拿法、揉法、推法...……更多
2024-01-03 10:40:00糖尿,推拿,糖尿病,治疗,推拿,糖尿
...作。有时，它是身体在传递某种信号，提示着潜藏于日常生活方式之下的深层问题。本文将探讨这一常见症状背后可能隐藏的两个关键因素：体内能量不足和痰湿体质。体内能量的不足，通常表现为力不从心，犹如干枯的河床缺...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...绪稳定，从而维护阳气的平衡。《活出健康：阳气的综合生活方式革新》阳气，在中医理论中是维持生命活动的重要动力。日常生活中，通过综合的生活方式调整，可以有效改善和增强阳气。本节将探讨如何通过日常生活的各个...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
...选择容易消化的食物，如米粥、面条和蒸蔬菜等，以补充体力和水分。在慢性肠炎的情况下，我们可以根据个人情况，采取低纤维、低脂肪和低刺激性的饮食，避免食用辛辣食物、咖啡和酒精等刺激性食物。此外，增加膳食纤维...……更多
2024-01-23 15:09:00肠道,肠炎,呵护,健康,系统,肠炎
...肢浮肿、腹水等症状。对于心功能异常的人群，建议调整生活方式，避免过度劳累、戒烟、限酒、控制体重、健康饮食等。根据病情需要，使用抗心绞痛药物、β受体阻滞剂、ACEI/ARB类药物、利尿剂等。对于严重的心功能异常，...……更多
2024-03-16 14:00:00低血糖,心慌,回事,疾病,医生,低血糖
...或者皮肤接触到过敏原。长时间保持一个姿势，容易造成下肢水肿甚至形成下肢深静脉血栓等。所以要适当地站起来活动筋骨，坐着时不时抬高下肢，也可用手从上往下进行下肢按摩助血液回流。旅途中勿忘多饮开水，以降低血...……更多
2023-01-13 06:34:00出行,食物,旅途,健康,消毒,准备
...进情感交流；四、中医养生的智慧中医养生不仅仅是一种生活方式，更是一种哲学，它教导我们如何与自然和谐共处，如何在生活中寻找平衡；案例分享：张先生在接受了中医的建议后，开始改变他的生活方式；他每天下班后都...……更多
2024-05-02 08:57:00黄帝内经,内经,黄帝,身心,张先,中医
...床比较小的情况下也可以使用；在床旁活动还有助于锻炼下肢肌肉，防下肢静脉血栓；拍背时需用空心掌叩背、要叩出响声但不能叩疼，方向是由下往上、从外向内。【编辑：余丽娜】更多精彩内容，请在各大应用市场下载“大...……更多
2023-01-05 20:32:00医护,简易,老人,天佑,爷爷,卧式
...焦虑和抑郁不仅是心理层面的挑战，它们也受到我们日常生活方式的影响。通过一些简单有效的调整，我们可以显著减轻这些心理问题的影响，提升生活质量。以下是一些实用的建议，帮助您对抗焦虑和抑郁。饮食平衡：营养与...……更多
2024-01-30 11:47:00焦虑症,抑郁症,焦虑,对抗,睡眠,帮助
...的60%～80%，每周至少3次。若进行上肢训练、核心训练、下肢训练等无氧运动，建议在专业康复科医生评估指导下完成。除了适度锻炼，患者在日常生活中还要注意合理饮食、均衡营养、戒烟戒酒、远离粉尘，遵从医嘱规律用药...……更多
2023-11-22 04:04:00康复,训练,方法,气时,训练,心率
...作用的食物，如柠檬、玫瑰花茶，促进情绪的自然释放。生活方式调整：规律作息，合理运动建议每日保证足够的休息时间，避免过度劳累。夜间应保证7-8小时的睡眠，帮助身体和心理恢复。适量运动，如快走、太极或瑜伽，能...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
...间久坐：例如，长途飞行或长时间开车时。2. 缺乏运动：生活方式缺乏活动会增加DVT风险。3. 卧床休息：长期卧床不起，如术后恢复或严重疾病，也会增加血栓和肺栓塞的风险。4. 脱水：导致血液更粘稠，从而增加血栓风险。5. ...……更多
2024-03-14 11:15:00长时,栓塞,办公,栓塞,血栓,长时
...情况。造成高血压的原因有多种，包括遗传、饮食习惯、生活方式等。高血压是一种潜在的危险因素，可能导致心血管疾病、肾脏病以及其他严重的健康问题。高血压除了通过药物治疗，健康的生活方式对于高血压患者至关重要...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,生活,高血压,血压,控制,患者
...食物，减少高糖、高脂肪的食物摄入；3.避免重复性的重体力劳动 - 适度劳作：长期从事重体力劳动，尤其是提举重物，会增加腹部压力，导致盆腔底肌肉松弛；适当调整工作和生活习惯，避免长时间的站立或重体力劳动；4.中...……更多
2024-04-25 16:06:00原因,女性,肌肉,盆底,子宫,盆腔
...在医生指导下预防应用抗凝药物。健康生活：养成健康的生活方式，保持一个良好的心态，并且尽早戒烟戒酒。要注意的是，突然转脖子、久坐猛起身这两个动作，可能会使血栓在瞬间脱落，平常尽量要少做这两个动作。据统计...……更多
2024-01-22 13:34:00血栓,血管,小事,保护,健康,生活
...：李明的转变李明在了解了自己的情况后，开始尝试调整生活方式；他减少了加班，每天保证至少7小时的睡眠，并且开始练习瑜伽；在饮食上，他增加了富含锌的食物，减少了咖啡因的摄入；一个月后，他告诉我，他的情绪稳...……更多
2024-05-10 14:44:00生理,男性,知识,生理,男性,李明
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胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一，在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降，营养缺失，在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
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青光眼是一组以眼压升高，进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说，青光眼患者眼内正常产生房水，而房水的流出通道受阻
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秋天是金色的，是一个养生保健的好时节，特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢？山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
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2024-10-15 20:36:00
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导语：在医学的广阔领域中，月经作为女人生理周期中的一大重要现象，被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
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