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减肥期间主食不敢吃饱?这四种食物让你放心吃,越吃越瘦!
...苦恼的中年女人。多年来,李娜像许多女性一样,一直在减肥和体重增加之间徘徊。她尝试过各种流行的减肥方法,从低碳水化合物饮食到间歇性禁食,但效果总是昙花一现。最近,李娜遵循了一种极端的节食计划,严格限制主...……更多
你的体重医生“出手” !减重一站式服务
...可达65.3%。在国家的大力倡导下,越来越多的医院开设了减肥门诊。记者在官方挂号平台、各医院官网等相关渠道检索信息发现,仅北京市至少就有十多家公立医院开设了减肥门诊、减肥中心或组建了减重多学科会诊团队。有的...……更多
餐馆老板酷似减肥前的贾玲
...实版瘦身成功前后的对比吗?江苏南京一餐馆老板娘酷似减肥前的贾玲,杜乐莹是电影《热辣滚烫》中的虚拟角色,由演员贾玲饰演。在电影中,杜乐莹是一个颓废在家里已经有十年的大龄剩女。她大学毕业后工作了一段时间,...……更多
第二个贾玲!马思纯官宣瘦50斤,对比照差距大,因肥胖患高血压
...对比照令人倍感意外。网友们感慨于她的坚持,更对她的减肥效果大力赞叹。相信伴随着电影的热播,也会掀起一波减肥潮。2月18日晚,演员马思纯在社交平台晒照,官宣自己减肥成功。她晒出减肥前的照片表示“这是2022年的...……更多
这样做,三伏天减肥不反弹!
...下来会不会反弹,不运动会不会反弹。今天小风来教大家减肥成功,哪些小习惯可以帮我们维持身材三伏天减肥成功后,维持体重不反弹需要长期坚持健康的生活方式和饮食习惯。以下是一些建议帮助您保持体重:维持均衡饮食...……更多
马思纯惊艳亮相!三天狂甩六斤,瘦身秘诀大揭秘!
...病面临体形变化的女星,用她的毅力和自律再次证明了,减肥成功绝非偶然。现在,就让我们一起来揭秘马思纯如何在短时间内实现如此惊人的身材变化!这位备受瞩目的女星在社交媒体上轻松地分享了自己的减重喜讯,那串连...……更多
贾玲回忆减肥卡在平台期:教练瘦了我还没瘦,嗷嗷哭完接着练!
最近,贾玲分享了她在减肥过程中的挣扎,她感叹减肥期间的心情低落:“你不知道发生了什么,做了一切科学上你能做的事情,但体重依然不动,那种情绪上的低落没办法缓和。”然而,她坚持不懈的努力终于带来了改变,...……更多
管住嘴迈开腿,减肥王道?别急着下结论!
减肥不是简单加减法很多人一说减肥,就想到“管住嘴,迈开腿”,仿佛这是减肥的万能公式。但其实,减肥并不是简单的加减法。单纯减少摄入、增加消耗,虽然短期内可能看到效果,但长期来说,可能会引发身体代谢降低...……更多
这次,她是真的瘦了!脱胎换骨的她现惊艳颜值!
...直和当初出道时候的她一模一样,甚至有点像苗圃。这次减肥并非为了减肥而减肥,而是为了自导自演的新电影角色。之前就有传闻说她正在减肥,已经瘦了。看来,这次的形象照已经揭开谜底。果然人瘦下来后,气质也提升一...……更多
坚持不吃晚餐,为什么会变瘦呢?对身体是好是坏呢?
减肥是现在生活中的一个热门词,很多人都加入了减肥的大队伍当中,有的人只是喊喊口号,有的人是真的坚持在减肥。为了减肥这件事,很多人都尝试了各种方法,但是成功的人却很少,一部分原因是因为能坚持减肥的人很...……更多
世界防治肥胖日:探访346斤“宝妈”长春减肥
...体重达346斤,身体多项指标超标,为了健康来到长春接受减肥治疗。徐琴冉表示,她现在的心愿是减肥成功后好好陪伴儿子,看看外面的世界。 徐琴冉(左)在看工作人员买给孩子的礼物。徐琴冉说,她来减肥没有带和儿子有关的...……更多
65岁倪萍减肥成功大变样!穿条纹衫+松垮裤+墨镜,潮得像换了个人
...孩子康复后就选择回国发展事业,为了上镜好看,就努力减肥,身材有了明显的变化。如今的她虽然是奶奶辈的人了,但是穿休闲服、长裙都很有气质,带给人不一样的视觉体验。01墨镜+条纹上衣墨镜对于明星来说可谓是随身携...……更多
5种食物越吃越瘦,窝窝头排第五,第1名很多人不吃,不妨看一下
现在减肥都成了很多女性的头等大事,尤其是马上要过年了,走亲访友串门,自然需要穿上漂亮的衣服。但是如果没有一个好身材,穿什么衣服也不好看,趁着这段时间,大家不妨抓紧控制自己的体重。减肥期间最重要的就是...……更多
减肥期间为什么要控制糖分的摄入?远离3种食物,可帮你有效控糖
相信很多人都听说过低碳水减肥这种减肥方法,但是不知道其中的原理,与其说低碳水减肥,不如说控糖减肥。想要拥有更高的减肥效率,想要减肥成功,就要积极地控糖。如果只是一味地控制食量,还是经常吃一些高糖分的...……更多
《热辣滚烫》口碑爆了!贾玲谈减肥多次哽咽
...人生2》的燃,都很吸引影众。片方非常聪明,打着贾玲减肥成功的话题,放出了很多有关贾玲减肥背后的记录,着实吊足了网友的胃口。贾玲透露,自己是先增重的,大约三四十斤,然后再减肥100斤,达到现在的一个状态。期...……更多
减肥成功后的贾玲穿上礼服,和张小斐不相上下
...的舞台上唱着歌。而在贾玲身后的大屏幕上,正播放着她减肥时的景象。伴随着贾玲的歌声,大家能够清楚地看到贾玲是如何从200斤一点点瘦成现在的模样。 就在原来的胖贾玲大声唱出“忘记了我也勇敢过”的歌词后,镜头便...……更多
减肥总失败?睡前4个“臭毛病”,容易让你“长肉”,早知早受益
...身材是女性很在意的事情,所以大部分的女性都有经历过减肥,但是减肥也不是一件很简单的事,有的人努力的减肥,但是体重就是降不下来,而有的人吃得很多,还不用减肥,却能保持住自己的身材,看着也是非常让人羡慕,...……更多
00后若有这“3习惯”,不必想着减肥了,你根本胖不起来
...少人却为身材而感到烦恼,不少的00后都想着要能够成功减肥,拥有更好的身材,但是减肥是一件很苦难的事情,而且这是一件需要长期坚持的事情,若是没有百分之百的毅力,是很难成功瘦下来的,00后若有这“3习惯”,不必...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...岁片《热辣滚烫》的热映,肥胖又一次回归人们的视野,减肥100斤一时间成了人们茶余饭后热议的话题,热度过后,正视肥胖的危害,科学减肥,才是我们日常生活中关注焦点。什么是肥胖?“我是不是太胖了?”人们经常会纠...……更多
减肥药实质利好服装业:身材好了,更时尚了
减肥神药正以前所未有的力度重塑我们的世界。这类最初用于治疗糖尿病的药品,通过抑制食欲和加快新陈代谢实现减重效果,在近些年成了备受追捧的\"减肥利器\"。服装零售商正在意料之外地获得增长红利。随着大批顾客的...……更多
女生适当的练习举重不仅不会影响身材,还会有意想不到的效果哦
...,会加速新陈代谢,同时消耗体内堆积的顽固脂肪,对于减肥非常有效果2、一般来说,女性体内促进肌肉增长的激素含量是运远低于男性的,所以女性通常不会因为进行举重训练而导致体型格外魁梧。3、通过举重训练,女性脊...……更多
你是虚胖还是真胖教你判断方法 分清楚再减肥或能事半功倍
...为了挽救自己的形象,也为了健康着想,有很多人就开始减肥。在减肥过程中,有人就发现一个问题,不管用什么方法,都瘦不下来。出现如此情况,只能说你没有找到肥胖原因,不知道自己是真的胖,还是虚胖。如果没有搞清...……更多
3个方法帮你有效燃脂,快速瘦下来,不妨参考下
...生活当中,或许很多人都有听说过,一些人总是嚷嚷着要减肥,不仅要瘦出完美身材,还有瘦出马甲线、瘦成电线杆、瘦出锁骨沟、瘦成一道闪电等。而在我们的日常生活里,我们也能够被网络上的一些节食法或者是一些...……更多
2022-12-13 20:16参考,方法
《热辣滚烫》宣发的功与过
...。答案并不难得出,对于《热辣滚烫》而言,没有什么比减肥这个“噱头”更适合放大了。这个阶段的《热辣滚烫》其实压力很大。由于贾玲瘦身变化是影片前期宣传乃至整部影片的最大悬念,因此早期宣传物料上必须保持神秘...……更多
“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清
本文转自:解放日报减肥一定能减轻脂肪肝?吃素不会得脂肪肝?瘦子不得脂肪肝?“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清上海辟谣平台最近,一则“女子半年减肥40斤出现重度脂肪肝”的消息登上热搜。上海辟谣平台接到粉丝询问...……更多
“减肥神药”已经取代电动汽车,成为2024年美股最大宠儿之一。隔夜美股,特斯拉重挫12%创一年最大跌幅,单日市值蒸发800亿美元至略高于5700亿美元,被市值5960亿美元的制药巨头礼来超越。受益于Mounjaro和Zepbound两大GLP-1类减...……更多
介绍5个方法,帮助我们练出完美的身材
...活动,它对我们的身体健康有着积极的影响。然而,对于上班族来说,由于长时间久坐,导致臀部肌肉变大的问题变得非常普遍。这不仅影响了我们的身体形态,也对我们的健康带来了一定的危害。那么,在缺乏时间的情况下,...……更多
怎么样才能有效减肥不反弹
有效减肥不反弹,要控制饮食,吃7-8分饱就行,避免摄入过多热量,不吃高热量的食物。早餐喝牛奶、豆浆等,中餐要营养丰富,吃肉质、蛋、蔬菜,饭后补充水果。晚餐尽量少吃或者不吃。养成定时睡眠、定时起床的习惯,...……更多
吃水果对身体好?3种水果,减肥的人经常吃,可能越吃越胖
减肥已经成为了多数女性朋友的必修课,可能很多人在减肥的时候不怎么敢吃主食,像是米饭,馒头,面条这类的主食当中的淀粉含量比较高,摄入体内会被转化成糖分和碳水化合物,造成身材肥胖的情况。但是如果完全不吃...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...皮里。身高只有160cm的她,体重直奔200斤,她期待着,“减肥神药”能让她那膨胀起来的肚腩变得小一些。希望摆脱肥胖困扰的,不止王立一人。近年来,中国肥胖率飙升,肥胖及相关慢性病已成为中国及全球重大公共卫生问题...……更多
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奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00