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煮米饭时加点“它”,可能比减肥药强,养好气血,或许越来越苗条
...瘦下来,那才是王道,在减肥期间,女性大多数都会食用大米,认为大米比馒头的热量低。现在我们吃的米饭大多都是精米,营养成分大多都流失了,如果能选择正确的食物和大米进行搭配的话,不仅能使营养价值甚高,而且减...……更多
专访宁德市委书记梁伟新:弱鸟先飞,滴水穿石 加快建设全省高质量发展的重要增长极
...环境整治提升行动,推动每个县集中打造3-5个示范村,让老百姓推窗见绿、出门见景成为生活新常态。三是实施强村富民行动。滚动实施强村富民惠民“三个一批”项目1600多个,确保农民收入增幅高于全省平均水平,65%村集体...……更多
本文转自:常州日报常州市武进区芙蓉小学 胡波 梁伊丽随着时代的进步,社会的发展,“美育”成为了教育关注、家长关心、学校关切的热点话题。2015年以来,芙蓉小学基于学校“和美”理念,以“艺术和人文”两个方面作...……更多
菜市场“网红”之路:传统农贸市场如何转型?
...管理者施木林直言:“‘网红’是外面人叫的,对卖菜的老百姓来说,营业收入增加不了,什么‘红’都没用。”施木林在市场待了30多年,从一个水果小摊主做起到成为市场最大的水果店主,13年前他接手了菜市场管理,对市...……更多
...化发展之路。开发绿电之“源”兴安岭上兴安盟,兴安岭上好“风光”。作为国家生态文明建设示范盟、“绿水青山就是金山银山”实践创新基地,绿色是兴安盟发展最鲜明的底色。而开发丰富的绿色电源,亦成为全盟能源建设...……更多
提高村党支部书记理论宣讲的“眼力见儿”
...”、读懂“微目光”、观察“微动作”,是村党支部书记上好基层理论宣讲课的基本功,基层理论宣讲要想“飞入寻常百姓家”,就要在具备扎实基本功的前提下不断创新话语方式,注重宣讲引导。村党支部书记应该充分发挥会...……更多
元旦假期内蒙古掀起消费新热潮
...节日市场供应,全区各级商务部门提前部署,指导商场、超市等商贸流通企业加强产销衔接,畅通保供渠道,保证节日市场货源品种丰富、数量充裕。数据显示,节日期间所监测的商品批发价格与节前比呈现微幅波动态势。其中...……更多
...,不打无准备的仗。”施爱国不仅种粮,还在村里建起了大米加工厂,为了提升土地的肥力,多产粮,今年他还新购入了1台中型拖拉机。如今,连片的水稻田通过无人机等现代化手段实现病虫害统防统治,为保障粮食稳产增产...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...。红枣粥是一款美味且养生的食品,主要的材料为红枣和大米,也可以根据个人口味添加一些其他的配料。 红枣10颗;大米100克;水1000毫升;冰糖适量(可根据个人口味添加)步骤:将大米淘洗干净,提前用水浸泡30分钟,这...……更多
...专业的建设具有重要意义,作为服务地方的应用型高校,常州工学院立足常州市本土发展战略,服务地方。理学院也紧跟学校步伐,不断优化应用数学专业人才的培养模式,为加快建设好特色鲜明的一流应用型地方大学提供助力...……更多
江苏夜间经济:徐州跻身前40强,苏州活力迸发
...中心和娱乐场所的兴起,为夜间经济注入了充足的活力。常州和南通:夜间经济进一步发展的空间然而,经济发达的常州和南通在夜间经济方面却未能进入前三十名,这或许意味着这些城市在夜间经济发展方面还有进一步的空间...……更多
...要齐全置办年货时,要选择证照齐全、管理规范的商场、超市、农贸市场或电商平台进行采购,谨防购买到“三无”或假冒商品。此外,春节期间,商家会推出各类促销活动,消费者要擦亮双眼,切莫陷入低价陷阱,做到科学理...……更多
红海局势持续发酵 农产品供应链风险加剧
...其他航线,船上共载有约160万吨谷物。其中,产自印度的大米、美国的大豆、欧洲小麦以及澳大利亚油菜籽等都是受到红海航运问题影响的主要农产品。印度出口组织联合会总干事阿贾伊·萨海称,日益严重的威胁阻碍了印度约2...……更多
喝粥不仅能补充水分,而且易于消化吸收,非常健康
...一直被视为“补脑”佳品,无需赘述其好处。搭配牛奶和大米制成花生核桃露,每天早餐喝一杯,不仅可以保持头脑清醒,还能让身体充满活力。准备食材花生60克、核桃仁60克、大米50克、牛奶180毫升、水500毫升、冰糖首先将大...……更多
本文转自:中国教育报常州机电职业技术学院“三赛联动、四位一体、三队同进” 育金牌选手“对着电脑11个小时,不停敲击代码,这不仅仅考查我们的基本功,还需要有沉着的心态和冷静的头脑。”“指导老师和同学们一起...……更多
以文化自信厚植“中国式现代化”
本文转自:常州日报以文化自信厚植“中国式现代化”常州市红梅实验小学 王燕中国式现代化,是物质文明和精神文明相协调的现代化。精神文明现代化,在校园里,体现在师生的精神风貌上,体现在学校的办学追求上。2023年...……更多
杭州武林商圈,需要多少个综合体?
...‘遛娃’方便。”“现在城市功能正在不断更替与完善,老百姓更希望在住宅区半径公里不大的范围内,有一个综合购物、餐饮、休闲、娱乐于一体的综合性项目,而不是跨越大半个城市来满足需求。”肖亮说。“超生”之困随...……更多
冬吃一根站稳脚跟:一根指啥?一通便二抗癌三降糖
...时间要足够,使牛肉变得鲜嫩可口。四、地瓜蒸饭材料:大米2杯;地瓜1根(约300克);清水适量步骤:1.准备材料:大米淘洗干净,地瓜去皮切成小块备用。2.混合大米和地瓜:将淘洗好的大米和切好的地瓜块混合在一起。3.浸...……更多
浩月丨张从辉:我家房子我的家
...饭,真的是太难下咽了。其次就是用细粮换粗粮。家里的大米是细粮,本来也不多,谁也舍不得吃,为了多度过些时日,我们都是拿大米去换红薯干,一斤能换上五斤。当掺也没的掺,换也没的换的时候,这时候就求亲告友借,...……更多
这个村儿发钱啦!
...动村集体和村民增收20余万元。“我们‘赤云粮仓’富硒大米的种植品种是‘华梗5号’,具有高产、稳产、优质、抗倒等特点,种植技法采用机械化深耕方式,实现了富硒水稻的绿色发展,现如今大米已经成功上架销售。这次分...……更多
丰城持续擦亮“中国生态硒谷”金字招牌
...播种做好准备。近年来,随着人们健康意识的提高,富硒大米等富硒农产品逐渐受到市场青睐。丰城市凭借其丰富的富硒土壤资源,以富硒功能农业重点县建设为抓手,大力推进富硒产业发展,取得了良好的成效。2023年,丰城...……更多
唐玄宗人生最后的6年有多凄凉
...典》记载,这一时期,达官贵人的生活过得十分奢靡,而普通老百姓也大都衣食无忧。来自西域、高昌、疏勒、富济、于阗、大食等国的使节常年来往唐朝议和通好。 李隆基喜爱文学艺术,对待使节也丝毫不吝啬奢华的排场。每每迎...……更多
日照东港:“丰”景和美稻花香 稻田文化节带你共享一场沉浸式稻田体验
...,掀起了阵阵购买“小高潮”。这里展示售卖的涛雒有机大米、东石梁头村特产空心芹等特产,让市民“空手而来,满意而归”。区别于传统大集,此次活动积极融入文艺演出、手造体验、特色美食、线上直播等文旅消费惠民活...……更多
冬天要喝润肺止咳的粥,这几款营养粥,妈妈最爱煮
...起到很好的治愈、缓解作用。芹菜粥的做法:准备好40克大米、80克芹菜,将芹菜叶子去掉之后洗干净,然后放入熬煮八成熟的大米中,搅拌5-8分钟,美味可口的芹菜粥就完成了,可以适量的放入食盐来调味。2、南瓜百合粥。南...……更多
为何说广德是“锁三吴襟两浙”之地
...为三吴。宋税安礼《历代地理指掌图》以东吴苏州、中吴常州、西吴湖州,三州为三吴。明周祁《名义考》以苏州为东吴、润州为中吴、湖州为西吴,为三吴。综合古代对“三吴”的多种说法,可以理解为,三吴泛指江南吴地,...……更多
守护年味暖民心
...、农村及城乡接合部、高速路服务区等重点区域,商场、超市、批发集贸市场、大中型餐饮服务单位、食品展销会等重点场所和重点单位,严厉打击食品安全违法行为,坚决杜绝销售过期、腐败变质、假冒伪劣等问题食品,严防发生...……更多
美凯龙:红星控股及一致行动人股份累计冻结、轮候冻结、标记总数占其持股的100.51%
...西藏奕盈企业管理有限公司(以下简称“西藏奕盈”)、常州美开信息科技有限公司(以下简称“常州美开”)的通知,决定提前终止减持计划。2023年8月16日,美凯龙披露《关于持股5%以上股东及其一致行动人减持股份计划的公...……更多
张佳宁穿朝鲜族服饰让韩国人大破防,官媒发文力挺:中国非遗之一
...经不愤怒,反而觉得太可怜。毕竟他们舔欧美已经舔到连大米都吃不起了,前段时间还出现了“缺粮食”的现象。只能说,希望韩国人别自欺欺人了,越破防越像个笑话。本文未经授权严禁转载违者必究! ……更多
本文转自:常州日报中国式现代化“经开样本”·大家谈“工”欲善其事 必先“利”其器常州经开区潞城街道兴东社区党总支书记 王国飞我们兴东社区是常州首个纯工业社区。好的工业园区环境能为企业营造良好的生产环境,...……更多
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...燕:帮31个家庭改善亲子关系2023年10月27日,朱晓燕在江苏省常州经济开发区遥观中心小学上法治课。看到这位身材娇小、笑起来眼睛弯弯像月牙的检察官,谁能想到她是一名从事刑事检察工作20年的“老刑检”。长期与犯罪分子斗争...……更多
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天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官,它主要担负着身体的排毒和代谢,只有体内的毒素和垃圾及时排出体外,才能够有利于保证身体的正常运转
2024-07-29 09:52:00
每天吃鸡蛋,到底是伤肝还是养肝?当心,吃错的人可太多了
鸡蛋,是很多人的最爱,尤其对于吃素的人群,没有了肉类的供应,更小食用鸡蛋供给机体营养所需,如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
2024-07-29 09:54:00
“伏天食伏姜,四季没烦恼”三伏天气,为什么要吃姜,怎么吃?
三伏天,天气将达到一年中的最热阶段,此时不仅气温高,雨水也较多,环境湿度大,人体容易积聚湿气,再加上现代人常吹空调、吃冷饮
2024-07-29 09:54:00
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
每到夏季,鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说,夏天吃鸭蛋就是在“补夏”,能够帮助我们强身健体,抵御炎炎夏日带来的不适
2024-07-29 09:55:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-29 09:56:00
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生,我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
2024-07-29 09:56:00
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
点“中医技术殿堂”,关注健康生活现在天气正非常炎热,很多地区温度都已经高达36 37度,在这样一个酷暑季节,应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
藏在身边的天然泻药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着人们生活水平的不断提高,很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
2024-07-29 09:58:00
女人皮肤发黄怎么办?几款美食悄悄送给你,美容养颜,延缓衰老
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!在我们身边,很多的女性朋友是非常重视养生的,但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况:在月经流出的时候,随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
2024-07-29 09:58:00
肺部“救星”被找到,隔三差五喝点,可能润肺排毒,让肺变轻松
肺是人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,只有保证肺部正常运转,才有利于身体的正常运行,对身体健康是非常重要的
2024-07-29 09:59:00
许仕杰教授:小小一片陈皮,夏日祛湿化痰,健脾养胃,你总会用得到
夏季气温高,人体出汗较多,容易耗伤津液,导致脾胃功能减弱,运化失调。此外,夏日人们贪凉,饮食不当,也会损伤脾胃,引起痰湿内生
2024-07-29 09:59:00
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
说起黄芪大家都非常的熟悉,黄芪是一种著名的中药材,药用价值非常高,而且黄芪也被称之为“补气高手”,对于补充体内的气血效果也是非常强大的
2024-07-29 09:59:00
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
黄芪对人体养生价值非常高,具有较强的滋补作用,价格相对比较实惠,所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝,以补气养生,中老年朋友喜欢用黄芪泡水
2024-07-29 10:00:00
女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
相信对于多数女性来说,都是希望自己保持苗条身材,所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长,代谢能力下降,器官功能大不如前
2024-07-29 10:00:00